看完這本書後，人生最忙碌的那段時間不斷的浮現在眼前。
妹妹出生後，白天忙著工作，下班後忙著家務，加上兩個才5、6歲的兒子生活就更忙碌了。因為妹妹全面性遲緩，我開始把下班後排滿各種治療課，帶著她到處去復健。即使積極復健，她的進步緩慢，各項發展比一般孩子落後許多。我最記得在她六歲去一個機構做發展評估時，報告上寫著她的發展跟2歲孩子無異時，我當場痛哭流涕，不知道這麼多年的復健在忙什麼?不知道自己在努力什麼?
做了整整七年的早療，她還是領了中度手冊，我完全喪失自信、得不到任何的成就感，教不會孩子的挫敗，我是那個每個人都要來告訴我該做什麼來幫助孩子的劭涵媽媽，真的找不到自己還剩下什麼價值?
當我們的生活被工作、家庭、孩子填滿時，我還剩下什麼呢?不想沉溺在困境之中，為了讓自己能夠繼續陪伴孩子，我能為自己做些什麼呢?
想記錄陪伴妹妹做早療的心情，也分享工作上教學的點滴，我開始每天清晨4:30起來閱讀和寫作。妹妹黏得緊，只有清晨的時間能讓我安靜地思考。很多說不出口的感受透過寫作釋放，從文章下的留言得到許多認同和鼓勵、安慰了很多跟我有相同處境的特殊兒的照顧者，寫作成了很重要的精神寄託。
妹妹上國小後，結束早療，放學後我留下必要的復健，費用過高的、太花時間的，讓她和我不開心的課程全部取消，我帶著她一起做烘焙，沒辦法去上烘焙課，每天下班後看書看網路學著做。從最基礎的揉麵、發酵開始學起，看著自己做的麵包、蛋糕出爐，讓我得到很多的成就感，甚至還去考了麵包、蛋糕的兩張丙級證照。我可能一輩子也不會以這兩張證照為生，但是證明了我有這樣的能力。
原來除了當孩子的媽媽，我還能做這麼多事，而且做得好極了!!
作者在書上寫著：「從興趣開始，做喜歡做的事，財源就會跟著來。」
在烘焙社團裡，看到很多媽媽跟我一樣下班後自己摸索學習烘焙麵包、蛋糕，剛開始可能只是為了讓家人健康，想用安全的材料製作糕點，越做越有興趣，報名上課、認真練習，到後來甚至接單賣產品，有些人還開班授課當了烘焙老師，還有人開了店。我們這些媽媽，是不是被家庭耽誤的烘焙師呢？哈！
等妹妹再長大一點，等我退休，我就能帶著她開一個小小的烘焙室，做我們都愛的甜點和咖啡。
很多人都覺得上班就夠累了，工作+家庭都快被榨乾了，怎麼可能還有時間有力氣去做其他的事?只要有興趣，都能找到方法。把時間花在自己的成長上，就是最值得的投資。每天即使再忙碌也要留一點時間給自己，成就自己也好、疼愛自己也好，那段專屬的時間，只為了自己。
疼愛自己是最值得的投資❤️❤️
原子時間這本書裡，我看到一位上班族有效利用下班時間，投入興趣，努力栽培自己的實例。書上提供了許多不同觀念的衝擊和思考，也分享許多發展第二專長的方法，很值得參考。
說不定一個轉念，可以讓人生從此不同。
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各位版友晚安
小弟今年打算去考Barista的相關證照
有朋友提到City & Guilds 以及 SCAE，SCAA認證
聽說C&G比較容易考照，SCAE比較有難度
目前疑惑的是，如果是這樣沒錯的話，
那是不是專心準備難度較高的SCAE，就不需要去考C&G了呢？
有兩張認證都需要考取的必要嗎？
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