關於 咖啡過量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 喝咖啡反而更累？咖啡因過量8大警訊「7種人」要減量 - 三立新聞

一、焦慮焦躁：咖啡因會影響大腦中的腺苷受體，以及刺激腎上腺分泌，會導致焦慮、緊張。 · 二、愈喝愈累：過量的咖啡因易導致身體過於興奮，自然會因缺氧而 ...

#12. 咖啡｜疲勞焦慮心跳快8大副作用一日幾多杯咖啡奶茶不超標？

有研究指，每天攝入量超過1,000毫克或更高的極高攝入量會在大多數人中引起神經質，緊張不安和類似症狀，即使攝取適量，對咖啡因敏感的人也會產生類似的 ...

#13. 咖啡因導致眼壓高？醫：這些飲料都含有咖啡因，小心攝取過量

咖啡 因攝取過多可能導致眼壓升高！許多民眾害怕咖啡因攝取過量，因此會計算今天喝了幾杯咖啡，可是卻不了解，自己所喝的東西究竟含有多少咖啡因？

#14. 每天喝幾杯咖啡？專家曝過量警訊6種人少喝

咖啡 控小心！營養師高敏敏分享，現代許多人愛喝咖啡，但每天咖啡因的攝取量應低於400mg，若喝超過兩杯大冰美式或拿鐵其實就太多了，而咖啡因攝取過量 ...

#15. 咖啡因過量神經拉警報 - 天下雜誌

美國食品藥物管理局的官網就提醒，咖啡因會讓人神經緊張、難以入睡、心跳加速、心律不整、血壓上升、頭痛、頭暈、缺水（特別是運動後），甚至更依賴咖啡因 ...

#16. 咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上

咖啡 因是何方神聖？ 咖啡因是存在於植物中的天然驅蟲劑，植物裡面如果含有咖啡因，小昆蟲會因此死亡 ...

#17. 咖啡因知多少？早上下午各一杯咖啡，這樣算是過量嗎？

一杯超商販售的中杯（12oz／約360cc）美式咖啡大約含有200mg的咖啡因；同樣容量的拿鐵則約有160到180mg咖啡因，所以一天兩杯，就會超過成人建議攝取量 ...

#18. 喝咖啡會失眠胃痛、你卻「咖啡成癮」？避免咖啡因副作用別再 ...

健康飲食☀腸胃健康☀咖啡因攝取過量的副作用不只有失眠，還會讓白天煩躁不安，並造成腸胃負擔。咖啡用在當天最關鍵的時刻，才能獲得正確的咖啡因 ...

#19. 8大咖啡因過量症狀一次搞懂 - 好好,吃

·咖啡因過量症狀有哪些？ · #1 胃食道逆流或胃潰瘍 · #2 失眠 · #3 心悸或心律不整 · #4 肌肉抽搐和痙攣 · #5 緊張不安 · #6 焦慮、焦躁或易怒 · #7 脫水 · #8 ...

#20. 一天可以喝幾杯咖啡？營養師曝「咖啡因過量8大警 ... - Bella儂儂

許多人一早先一杯咖啡，今天才算正式開始；然後下午喝再一杯提神，否則不能好好工作。你有想過自己是否有「咖啡因過量」的問題嗎？或者懷疑自己「咖啡 ...

#21. 咖啡因- 維基百科，自由的百科全書

咖啡 因是一種植物生物鹼，能在許多植物中發現。作為自然殺蟲劑，它能使吞食含咖啡因植物的昆蟲麻痹。人類最常使用的含咖啡因的植物包括咖啡、茶及一些可可。

#22. 咖啡好處多！提神減肥10大功效，這樣喝咖啡因不過量

其實只要不超過每日建議攝取量，既能享有喝咖啡的好處，又不會因過咖啡因過量而影響健康。以下介紹咖啡的健康功效、每日咖啡因攝取量，以及其他喝咖啡的注意事項。

#23. 你也愛喝咖啡？營養師提醒「6種人」注意再揭過量8警訊

營養師高敏敏說，現在的食安法規定，咖啡都要寫出每杯的咖啡因最高含量，而建議每天咖啡因攝取量「應<300～400mg」，其實一杯大冰美式或拿鐵就逼近了，若 ...

#24. 咖啡因過量症狀有8種！攝取量、各飲料咖啡因看這篇！ - 健康010

咖啡 因在咖啡、茶、可可、能量飲料、止痛藥中經常可見，但若咖啡因攝取量過多將有副作用，尤其孕婦咖啡因攝取需特別留意。本篇營養師將介紹咖啡因， ...

#25. 咖啡因攝取的安全密碼- 成真健康

咖啡 因在現代人忙碌的生活中扮演重要的角色，許多人早上會喝杯咖啡醒腦，中午用餐後血糖上升，頭腦感到昏昏沉沉時，不少人又會想再來一杯咖啡因飲料提神，此時咖啡、茶飲、 ...

#26. 咖啡喝多了會中毒

含咖啡因的飲料，每天飲用不宜過量，如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克)，約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上，即會有咖啡因輕度 ...

#27. 咖啡因過量! 小心焦慮失眠越喝越累

營養師表示，每天的咖啡因攝取量，建議不要超過300到400毫克。因為咖啡因是「中樞神經」興奮劑，攝取過量、會導致焦慮頭痛、心悸失眠。人體也會因為缺氧， ...

#28. 選購認清咖啡因含量，保障你我健康 - 衛生福利部

根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響。至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，最好避免 ...

#29. 研究顯示，攝取咖啡因會改變大腦結構 - 科技新報

這項研究發表在醫學期刊《Cerebral Cortex》。 早前研究已證明，咖啡因若在夜間攝取，容易影響人們睡眠。

#30. 健康精明眼︳飲2杯齋啡逾每天咖啡因攝取量過量傷身心6類人宜 ...

咖啡 有助提神，不少都市人都習慣於早上及午飯後喝一杯，惟小心攝取量過多，對健康造成影響。台灣營養師高敏敏早前發文提醒，稱適量喝咖啡對身體有不少 ...

#31. 一不小心喝多了咖啡怎么办？咖啡因过量焦虑心悸怎么解？

摄取的咖啡因超出身体所能负荷时，就可能造成中枢神经系统过度兴奋，出现明显的心悸、发抖、呼吸加快、过度亢奋、睡不着觉及焦虑等不适症状。

#32. 一天沒喝咖啡鬱悶又易怒？當心咖啡因過量心律不整 - 今健康

臺北市聯合醫院吳尚樺藥師提醒，若自我評估發現上述症狀同時存在三種，就要小心可能有「咖啡因戒斷症狀」。 咖啡因攝取過量會有哪些症狀？ 吳尚樺藥師指出 ...

#33. 夏天喝茶好享受小心咖啡因過量 - 健康醫療網

近幾天氣溫持續飆升，民眾就常常喝一杯又一杯的茶飲消暑，根據桃園縣衛生局針對各大飲料店的調查，茶類飲料的咖啡因含量平均都超過100毫克。提醒民眾一定要注意咖啡因 ...

#34. 咖啡因檢驗分析，Caffeine 含量檢測服務

一般咖啡生豆烘焙時溫度都在210~260°C，在這個溫度下赭麴毒素絕大多數都會被破壞，但烘培完成後，咖啡豆、咖啡粉在潮濕的環境下，仍可能產生赭麴毒素A，因此不論是業者或是 ...

#35. 咖啡因可增強運動表現﹖

對一般「打工仔」來說，一杯咖啡是每天早上的提神恩物；對於運動員來說，咖啡或有助加速脂肪燃燒。咖啡中的主要成份咖啡因是一種輕度的興奮劑，能強化腦部的精神狀況、 ...

#36. 每天能喝多少杯咖啡？每日又能攝取多少的咖啡因？ - 泛科學

文／張月櫻｜美國明尼蘇達大學食品營養學系博士，現任台灣國際生命科學會（ILSI Taiwan）秘書長。 最近美國傳出一則16 歲少年在2 小時內喝完3 種咖啡因飲料， ...

#37. 谣言第61期:喝咖啡过量会变痴呆？ - 凤凰时尚

忙碌的上班族哪有不碰咖啡的？清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。但有人说过量饮用咖啡会变痴呆，这是真的吗？

#38. 談『咖啡因』之優缺點

咖啡 因（caffeine），又叫作咖啡鹼，是一種含氮的生物鹼，也就是三甲基黃嘌呤，主要由咖啡中提煉取得，咖啡因可以說是目前世界上最廣泛使用的提神劑， ...

#39. 咖啡因過量，小心戒斷性頭痛! - 林志豪醫師︱台中腦神經內科醫師

每天早上來一杯咖啡，提振精神，開啟活力的一天，應該是許多人習以為慣的日常。如果你固定每天都要喝上兩杯咖啡，是不是會發現，只要一沒有喝咖啡，就會開始頭痛呢 ...

#40. 咖啡喝太多，小心腦萎縮

南澳洲大學研究發現，喝咖啡過量，腦會萎縮，及增加癡呆的風險，僅供參考。 https://technews.tw/2021/07/26/drinks-too-much-coffee-will-lead-to-smaller-brain/ ...

#41. 喝咖啡舒緩頭痛？咖啡因攝取過量恐致心悸.手抖 - 新唐人亞太 ...

喝咖啡可以用來止痛，這是真的嗎？食藥署表示，咖啡中含有「咖啡因（caffeine）」成分，這屬於天然的中樞神經興奮物質，可減少體內疼痛訊號物質的接收 ...

#42. 喝咖啡提神卻偏頭痛？醫師：注意咖啡因攝取量 - 今周刊

但是，咖啡因也會與藥物產生交互作用，例如止痛藥、安眠藥等，可能導致藥效增強或降低，或者影響藥物正常代謝，增加副作用的風險。

#43. 咖啡过量会产生什么危害？ | 医学| 半岛电视台

适量饮用咖啡具有健康益处，但是，医生之间的共识是，过量饮用将导致不良症状。 全世界数百万人以一杯咖啡开始新的一天，咖啡中所含的咖啡因有助于 ...

#44. 焦慮、易怒！你咖啡過量了嗎？中醫師解析咖啡提神真相 - 太報

現代許多人咖啡不離手，到底咖啡過量會有什麼負面影響？什麼樣體質的人不適合喝咖啡？咖啡提升的機制又...

#45. Coffee or Tea？---淺談咖啡因對胎兒的影響作者

懷孕之後，孕媽咪們跟好姐妹上餐館吃飯，只要服務生問到要點什麼飲料，心中就會充滿疑慮，到底能不能喝含有咖啡因的飲品呢？孕婦能喝咖啡嗎？答案其實是可以的。

#46. 咖啡因的10大小知識｜你不能不知道的迷思

咖啡 的咖啡因含量主要受咖啡豆的品種、烘焙度及萃取方法影響。根據一份2010年研究資料，一杯240ml的咖啡平均大約有135mg的咖啡因，比其他茶飲和能量飲料都 ...

#47. 身體對於咖啡因所產生的反應 - Peeta健身

應該很多人聽過以下說法，「喝咖啡能夠幫助燃燒脂肪」。這句話是有相當的科學證據的。 一項研究發現攝取咖啡因的組別比起安慰劑組. 有將近 ...

#48. 焦慮、3天睡不著覺等咖啡因中毒現象，就醫治療後 - 楊聰才 ...

耕莘醫院心理衛生科主任楊聰財表示，考季即將來臨，精神科門診中因飲用過量含咖啡因飲料，如濃咖啡、濃茶、提神飲品產生不適的考生近來已經增加約2倍，其它受不了升學 ...

#49. 攝取過多的咖啡因，會引起「憂鬱和疲勞」 - 康健雜誌

而且隨時提醒自己要攝取健康飲食。 不管是白糖含量多的食物，還是咖啡因多的食品飲料，吃進體內都會使我們的血糖值急速上升。所以 ...

#50. 資訊] 兒童與青少年：過量飲用能量飲料增加心血管系統之健康 ...

德國聯邦風險評估研究所(BfR)表示，若以1罐250毫升能量飲料含有80毫克咖啡因計算，體重50公斤之健康年輕人飲用2罐就會超過歐洲食品安全局(EFSA)所建議 ...

#51. 咖啡過量恐引發神經質與易怒

根據近期研究發現，攝取過量咖啡可能會影響專注力，同時也會造成神經質與易怒的情形。 但同樣的研究也發現，對低血壓的人來說，咖啡是很有效的興奮劑，早晨起床喝一杯 ...

#52. 切勿飲用咖啡因過量，危害太大了！ - 每日頭條

的確，適量的咖啡因攝入，能起到提神醒腦的作用，對身體也有一些好處，但是很多人往往過於依賴咖啡的功效，而不加節制，甚至拿咖啡當水喝。

#53. 咖啡喝太多會怎樣？營養專家這樣說 - 華人健康網

今天喝咖啡了嗎？除了提神，咖啡也有一些健康好處，不少國外研究顯示，適量喝咖啡可以降低猝死的風險，甚至有助防癌。但是，咖啡因的壞處也是眾所皆知 ...

#54. 喝咖啡會睡不著？來搞懂元兇「咖啡因」並徹底解決這問題！

但我都會反問對方：「你有沒有不喝咖啡，也會失眠的朋友？」聽到這，很多人也許會心一笑；其實現代人壓力大、或是食品裡頭本身含有咖啡因，就會導致失眠 ...

#55. 一不小心，攝入過多咖啡因怎麼辦？ - caffesme

你一定遇到過這樣的情況，早晨咖啡喝得有些過頭，坐在座位上直發抖，這時你應該怎麼做，才能減緩咖啡因帶來的心慌不適…

#56. 喝咖啡睡不著小心影響睡眠品質，一次了解咖啡因的優缺點｜潔 ...

喝咖啡是許多現代人一種不可缺少的晨間儀式感，但咖啡因過量可能會讓你睡不好，進而影響睡眠品質，導致肌膚變差。潔晞顏值管理師透過這篇文章帶你了解 ...

#57. [知識+]一天限喝幾杯咖啡？咖啡因每天攝取量,即溶咖啡包,濾掛 ...

成人每天可以喝多少杯咖啡？每天限量攝取多少咖啡因，才不會影響健康？取決於你喝什麼種咖啡與容量。 普遍建議「成人一天攝取300毫克以下的咖啡因量」，曾看過美國食品 ...

#58. 你家孩子咖啡因過量嗎? -奇蜜父母學習中心

請小心孩子可能有咖啡因過量的問題喔！ 許多爸媽每天都習慣喝一杯咖啡，你或許覺得，孩子並沒有喝咖啡，也沒有吃咖啡成分的餅乾或 ...

#59. 「喝」與「不喝」？12個解答給愛喝咖啡又擔心很多的你！ - 食力

Q:為什麼喝咖啡可以提神？ 大家都知道咖啡裡的「咖啡因（Caffeine）」有使人提神、亢奮的作用，但有沒有想過為什麼 ...

#60. 抽驗飲料「咖啡因含量標示符合性」全合格 - 新北市衛生局

咖啡 、茶及可可飲料，每100毫升所含咖啡因等於或低於2毫克者，得以標示「低咖啡因」替代前述「20mg/100mL以下」用語。另前述各項咖啡因含量標示，均不得列入營養標示中， ...

#61. 選購認清咖啡因含量，適量喝咖啡 - 彰化縣衛生局

咖啡 因(caffeine)是一種黃嘌呤生物鹼化合物，存在於咖啡樹、茶樹、可可樹等植物的果實及葉片中來防止昆蟲咬食。研究學者發現咖啡因可透過增加多巴胺、阻絕前額葉接收腺 ...

#62. 路易莎、CITY CAFE(7-11)飲品的咖啡因含量總整理 - 黃大偉 ...

咖啡 因每日攝取量應在300 毫克以下？星巴克、路易莎、CITY CAFE(7-11)飲品的咖啡因含量總整理咖啡因廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可籽等60多種植物中， ...

#63. 咖啡因會影響鈣質吸收-熱門議題 - 台塑企業

《i醫健康網搶先看：咖啡因會影響鈣質吸收?》，也可以掃描下方QRcode前往觀看。 目前對於喝咖啡會造成骨質疏鬆，沒有明確的證據顯示。從生理學上來看， ...

#64. 預防咖啡因過量的日常飲品：一文了解挑選低咖啡因茶3大要訣！

現代人生活中少不了人手一杯咖啡，幾乎是如水一般的必需品。然而當咖啡因過量，就會造成失眠、焦慮等連帶作用，因此愈來愈多人想尋找能取代咖啡的日常飲品。

#65. 咖啡因攝取，300毫克一天最好 - Bestmade 人學院

喝咖啡提神，主要來自當中的咖啡因，可刺激中樞神經、釋放興奮訊息，進而降低疲倦和焦慮的感覺，且提高思考和學習能力。除此之外，由於咖啡因能促使 ...

#66. 中午過後少喝營養師：咖啡因過量易煩躁、焦慮 - 風向新聞

咖啡 含有多種生物活性化合物，包括甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼，以及類黃酮和酚類，具有提神作用，對於心血管疾病和部分癌症有預防效果，對於偏 ...

#67. 咖啡喝多了睡不著怎麼辦？解決方法在這裡！ - 姊妹一起購

一瓶氣泡水就搞定，讓咖啡因速速退散。 精神奕奕vs 焦慮心悸——一不小心，喝多了咖啡怎麼辦？ 繁忙的上班族，總習慣在早起或 ...

#68. 咖啡中毒者戒喝一年身體竟出現6種變化 - CTWANT

之前有研究表示，喝咖啡可以活得比較久，但咖啡因攝取過量對身體也不好，每天要喝2至3公升咖啡的作家奧利佛（Oliver G. Calubayan）在medium.com公布 ...

#69. 《自由時報》不喝咖啡就頭痛？ 醫師警告：小心成癮症

醫師建議她減量飲用，林女逐週減少飲用咖啡，到第四週改喝無咖啡因咖啡或茶類，經1-2個月努力，身體逐漸適應，患者成功戒除咖啡癮，也解決胃食道逆流症狀 ...

#70. 每日咖啡因飲品過量破3杯偏頭痛者機率大增

喝咖啡雖然可以提神，不過要小心，過量攝取咖啡因偏頭痛情況會變嚴重。根據最新研究指出，目前全球患有偏頭痛的比率為10%，若本身容易產生偏頭痛的人 ...

#71. 美國16歲少年「咖啡因過量」暴斃身亡 - 每日健康

根據《WebMD》報導，在上個月，美國南卡羅萊納州有名16歲的少年──大衛．艾倫．克萊普，飲用過多的含咖啡因飲料後在教室中暈倒，就醫後因心律不整而不幸.

#72. 每天一杯咖啡！專家揭8大過量警訊| 生活

許多人每天早上都習慣用一杯咖啡開啟全新的一天，若沒喝到咖啡，就好像沒醒來一樣，但你知道到底喝多少咖啡因才不過量嗎？對此，正妹營養師高敏敏就揭 ...

#73. 超實用！每天喝多少咖啡因算適量？澳洲醫師一文簡化所有飲料 ...

全世界消費最多的精神興奮劑當屬咖啡因，它就存在於我們喝的咖啡、茶和能量飲料中。我們把它當巧克力一樣食用，它讓人興奮、清醒，味道又很棒， ...

#74. 咖啡過量的後遺症/咖啡過量對身體的影響是什麼/咖啡過量症狀 ...

喝咖啡過量有啥壞處啊??? ...囊腫－咖啡因會刺激乳腺，導致乳腺纖維囊腫，甚至轉化成乳癌。 ＊誘發癌症－飲用過量的咖啡，可能會誘發胰線癌，乳癌以及卵巢癌。 ＊誘...

#75. 咖啡喝太多會怎樣？營養專家這樣說

今天喝咖啡了嗎？除了提神，咖啡也有一些健康好處，不少國外研究顯示，適量喝咖啡可以降低猝死的風險，甚至有助防癌。但是，咖啡因的壞處也是眾所皆知 ...

#76. 咖啡因攝取量知多少？一天到底能喝幾杯茶或咖啡？

現代社會工作壓力繁忙，許多人會在早晨先來上一杯咖啡提神、中午再喝一杯茶或者咖啡，下午嘴饞時來些巧克力餅乾搭配一杯熱茶或是拿鐵。

#77. 不喝咖啡就頭痛?神內醫師3方法教你戒斷 - 林新醫院

如果不清楚怎麼樣算喝超過200毫克的咖啡因，下圖是他整理了咖啡因含量圖，供給大家參考。 這種由咖啡戒斷引起的頭痛，很常發生在停止喝咖啡的幾個小時後，或者也有很多人 ...

#78. 咖啡喝過量，小心得洗胃！ - 健康碰碰

咖啡 是一個常見的提神飲品，其中的成分咖啡因過量攝取會帶來許多副作用，而含有咖啡因的食物不只有咖啡，還包括茶、可可、巧克力、部分碳酸能量飲料（ex.

#79. 咖啡因讓你提神還是想睡覺？ - LiFe 生活化學

而咖啡因又在裡面佔了多少呢？ 在研磨咖啡中咖啡因含量介於0.75至1.5％之間，因此平均一杯咖啡含有約100毫克的咖啡因。

#80. 越喝越累！咖啡因過量4種身體警訊要當心 - 好房網News

為維護市售飲料衛生安全，臺北市政府衛生局至便利超商、超市及賣場等地點抽驗市售包裝飲料20件（咖啡、茶、碳酸飲料、機能飲料、補給飲料及果汁等）， ...

#81. 餵母奶可以喝咖啡、喝茶嗎？哺乳期常見「飲食禁忌」｜親子天下

哺乳期可以喝咖啡嗎？咖啡因會殘留在母乳中嗎？給寶寶最優質的營養是每個媽咪的心願，多數媽媽們在懷孕期間就開始忌口、戒咖啡，到了產後哺乳期間在 ...

#82. 咖啡所帶的潛在影響，咖啡因的真面目@ Ireland coffee 的部落格

答案是咖啡因。 一般人可能以為只有喝咖啡，才會有咖啡因，但隨著食品加工業的發達，超市、便利商店 ...

#83. 一天可以喝幾杯咖啡？營養師曝「咖啡因過量8大警訊」！不 ...

TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路許多人一早先一杯咖啡，今天才算正式開始；然後下午喝再一杯提神，否則不能好好工作。你有想過自己是否有「咖啡.

#84. 咖啡因如何影響血糖？ | 有機誌

無論是吃咖啡因片或喝咖啡後，細胞無法吸收血液中的糖分，導致身體不斷地分泌更多的胰島素，所以飯後血糖值會增加。 如果您患有2型糖尿病，代表身體已經 ...

#85. 咖啡因標示方法｜全民愛健康標示篇2 - 健談

「每天來杯咖啡」是許多上班族的早上的例行公事，也藉由一杯咖啡... ... 喝咖啡小酌怡情，但過量可是會傷身的！每日咖啡因攝取量建議以300毫克為限， ...

#86. 茶vs 咖啡的咖啡因【知識專題】 - FANCY 官方網站

咖啡 因是很多人選擇這兩種飲料的主要原因；當我們早晨醒來依舊感覺困乏時，它可以充當我們身體引擎的潤滑油。 單純從成分來看，咖啡在這方面遙遙領先： ...

#87. 咖啡因對身體六部位的影響

目前科學文獻對於持續飲用咖啡因是否會增加心臟疾病或心肌梗塞的風險，仍沒有定見。一項針對男性族群的大型研究發現，喝咖啡與心臟疾病之間沒有一定關係， ...

#88. 5個咖啡攝取過量的徵兆，原來你已經咖啡中毒了！？

然而凡事過猶不及，適量的咖啡或許能夠幫助提神，但要是喝得太多， ... 當攝取過量的酒精、尼古丁、咖啡因時，就很容易讓身體產生心悸的症狀。

#89. 日本首例20多歲男子咖啡因中毒死亡 - 中央社

（中央社記者楊明珠東京21日專電）日本「朝日新聞」等媒體報導，1名住在日本九州的20多歲男子，因過度攝取咖啡因而中毒死亡。這是日本首度出現因咖啡 ...

#90. 眼睛抽跳不停？你咖啡喝太多！六大咖啡「過量預兆」 - | Love ...

六大咖啡「過量預兆」，小心喝出「沙漠肌」、內分泌大亂！ | Love分享. ... 等，但可別以為，咖啡喝越多，身體就越健康，過量的咖啡因會對身體造成多種損害。

#91. 咖啡是一种药，当你出现这20种症状，可能是咖啡喝多了_咖啡因

咖啡 因是一种兴奋剂，会暂时让人感到精神饱满，这也是为什么大多数人会喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶能量饮料。 墨尔本拉筹伯大学（La Trobe ...

#92. 咖啡喝多了有什么害处？ - 知乎

咖啡 里最主要的活性物质是咖啡因，一杯咖啡下肚，咖啡因会迅速被胃肠道吸收进入血液，然后到达 ... 摄入咖啡因过量的症状包括快速危险的不稳定心跳、癫痫发作、死亡。

#93. 咖啡過量對身體的影響是什麼？ 對身體好，還是別喝太多

你喝咖啡過量了嗎？家醫科醫師王健宇表示，根據衛生署公告每天咖啡因的攝取量在300毫克以下，過量的咖啡因容易讓你心悸、手抖、神經質、易怒、肌肉緊張，長期過量，就 ...

#94. 咖啡因（Caffeine） | 科學Online - 國立臺灣大學

咖啡 因是一種植物鹼，就來源而論是從植物萃取的化學物質，其普遍存在於咖啡豆、茶葉及可可豆中。咖啡因在水中的溶解度相當高，100℃下為67克/100克水，因而 ...

#95. 一杯咖啡含有多少咖啡因? 低咖啡因的咖啡好喝嗎? - 生態綠

一杯咖啡含有多少咖啡因，除了跟咖啡豆的品種有關之外，主要取決於咖啡豆的烘焙時間與萃取時間的長短。咖啡之道，盡在此中，只要掌握影響咖啡因含量 ...

#96. 咖啡因的5種功效及副作用（4點使用禁忌要小心） - 營養新知

咖啡 因（Caffeine）是源於多種植物部位（果實、葉子、種子）的一種生物鹼，廣泛存在於咖啡、茶飲、巧克力、可可等飲品或食物添加中，由於攝入人體後 ...

#97. 常喝咖啡的人請注意：咖啡過量容易引發神經質及易怒等狀況！

過量咖啡 恐引發神經質和易怒更新日期:2011/07/04 12:55 有些人不喝咖啡好像就醒不來，不過，新的研究發現，攝取過量有可能影響專注力，同時會讓人變得 ...