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新學期開始咯,實驗室陸陸續續來了許多學弟妹,我也從學妹一躍變成學姊。這件事其實滿衝擊的,畢竟我無論在想法還是手法上都完全比不過博班的大哥大姊,卻也能夠帶著弟妹做實驗,因而有了豐盈的感覺而非匱乏 —— 原來我也有能力給予。
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生命中有些人的出現會讓你更加肯定自己的價值,在被認同、被需要的氛圍中逐漸成長,有些身分的轉換也是。
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徽爸曾經跟我說,要以學妹的身分、學姊的心態去面對所有事。學妹的身分是指保持謙虛、持續學習;學姊的心態則是要臨危不亂、出了事也要想辦法扛。畢竟人生的身分一直都在循環遞進,直接定位為其ㄧ也就小看了自己的韌性。(畢ya後到了職場又是菜鳥一隻^_^a)
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這次剛好在開學季收到了 @gastonluga 的合作,立刻就選擇了既能雙肩後背、也能單肩側背的款式。以往對於包款很苦惱,不喜歡邊騎腳踏車邊顧側背包的妨礙、也不喜歡急著找物品卻轉挪後背包的慌亂。在我這種搞事的個性裡還有選擇嗎?有,就是我這次得手的包。
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即使是看起來高級質感の樣,背起來卻相當輕盈,後背帶的襯墊支撐了不少重量(疲憊)又能隨時換成側背的時髦,現在已是我的上課包、通勤包,每天都能睡飽飽。
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不同型態的變換就像不同身分的轉移,大多時候我們為此感到焦慮,實際上是個成長和調整的可能,而我們終究會來到舒適自在的位置。趁現在替自己選個好包吧,好整以暇的去面對兵荒馬亂的生活🗣
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#anywherewithGL #GastonLuga #walkwithGL #開學 #研究生 #營養師 #徽姑娘營養師
同時也有484部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅奮game王紫楓,也在其Youtube影片中提到,#封神異世錄 👍歡迎訂閱!! 🔔🔔按下小鈴鐺,就可以一有新影片就搶先看! [封神異世錄] 初玩與兌換碼分享|虛寶|禮包碼|禮品|序號|cdkey|啟動碼|邀請碼 禮包均有時效,如失效,請留言! 1.vip666 2.vip888 3.sp888 SSR666 SSR777 SSR888 SS...
咯 馬 可 在 盈盈 棉花糖女孩 Facebook 的最讚貼文
25歲後的這幾年
我做的醫美療程大多和臉部拉提與緊緻有關
埋線、消脂針、電波、音波...等我都有做過
「音波」一直是我既期待又怕受傷害的療程
為什麼呢?因為蠻多醫生看了我的臉部狀況
都說我的「純肉臉」靠音波拉起來會比較困難
不過因為前陣子我打了兩次的消脂針
半年多前也在 #愛爾麗診所 打過傳奇電波
所以這次評估下來醫生覺得我可以做 #立效音波
這次我是打立效音波6.0一共200條
針對下半臉的輪廓線、法令紋和嘴邊肉做拉提
音波打到比較深處的筋膜層主要針對「拉提」
而電波主要改善的是大面積的「緊緻」
如果像我一樣屬於肉肉臉的人
也可以先去諮詢
每個人適合的療程真的都不太一樣
這次是我第二次來到 愛爾麗診所
我記憶深刻這裡的洗卸竟然包括「保濕導入儀導入」
還有「面膜敷臉」及「肩頸按摩」
通常保濕導入這在很多醫美診所是一項收費的保養療程
我真的很喜歡肩頸按摩可以紓解做療程前的緊張😌
接著敷上舒緩膏後等待20分鐘
就準備做立效音波了!
因為我的左右臉不太對稱
所以醫生也幫我兩邊臉設定不同的能量強度
上一次做音波大概有6.7年前之久了...
(音波建議不要太密集施打)
這次我蠻緊張的!因為我始終記得打音波很痛
嗯。。。打了第一發果然讓我想起那種「電」感
不是每一發都會痛
不過靠近輪廓線的地方特別有感覺
我個人很害怕這種能量打到深層的電流感
應該是我的罩門....(我打侵入式的醫美反而不太怕)
不過醫生非常活潑
一直說快打完咯!再忍耐一下!
欸結果其實200條打完只需要幾分鐘
也有很多人覺得立效音波沒什麼感覺
我覺得痛感這種東西真的很看個人感受
總之,我覺得打起來蠻有感的
但這種痛感打完會馬上忘記xd
是愛美可以忍受的範圍內!
醫生打完半邊臉拿著鏡子給我看一下
#我的臉整個歪掉!!!
而且先打的半邊臉是法令紋和嘴邊肉比較垂的那一邊
我的嘴巴和臉非常明顯整個往上拉提了
或許這就是為什麼叫立效音波的關係了!
不過剛打完的一星期我的臉微腫
且有些許痠痛感
但過了兩週後拍照我看得出明顯差異耶!
雙下巴改善得蠻多的
且肉肉臉感覺真的有提上去
提上去後法令紋和嘴邊下垂也改善了不少!
整個人看起來比較年輕
我很滿意這次在愛爾麗板橋店做立效音波的效果
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咯 馬 可 在 Facebook 的最佳解答
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咯 馬 可 在 奮game王紫楓 Youtube 的精選貼文
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咯 馬 可 在 Minsley Youtube 的最佳貼文
馬來西亞進入FMCO時,
這個運動APP就開始盛起,
其實它真的讓我們消耗卡路里嗎?
試一試就知道咯~
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So try it out!
Enjoy it and feel your muscles!
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More workout video想要看更多運動影片:
1. 十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout - https://youtu.be/475OUSDel5I
2. 十分鐘立刻見馬甲綫 10 Minutes Abs Workout (PART 2) - https://youtu.be/bo0lhrGhOCA
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咯 馬 可 在 黑Gap Kevin Ho Youtube 的最佳解答
一個人嘅力量其實有幾大! 雖然我只係一個Gap 仔
有能力咯~咪盡做囉~
希望以此片為鑑,做多D好事,之後咪有女媾囉(好似係)
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特別鳴謝:最強實習Fiona幫手剪呢條片(如果唔係,下年都未出啊)
多謝陪阿叔我一日嘅阿Weng
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