【重要】会場変更のお知らせ・Honami大阪出版記念講演会
※4/25(日)大阪出版記念講演会へご参加予定の皆様へ、重要なお知らせをさせていただきますので、必ず最後までお読みいただきますようお願いいたします。
お世話になります。
Honami事務局です。
いつもHonamiを応援いただきありがとうございます。
本日は大切なお知らせがございます。
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4/25(日)Honami出版記念
大阪講演会の
会場が変更となりました。
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この度、
参加者の皆さま及びスタッフの皆さまの
更なる安全確保の為、
4/25(日)開催大阪出版記念講演会の
会場の変更を行い、以下の対策を行います。
急遽の会場変更となり、
大変申し訳ございませんが
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
★★★★★★★★★★★★★★★
新しい会場はこちら
★★★★★★★★★★★★★★★
◆シェラトン都ホテル大阪
4階会場 浪速
◆近鉄 大阪上本町駅 直結
地下鉄 谷町九丁目駅より徒歩約5分
【アクセス】
https://www.miyakohotels.ne.jp/osaka/access/index.html
★★★★★★★★★★★★★★★★
・より座席間のスペースが広く設けられる新会場へ変更させていただきました。
・旧会場であった「大阪エルシアター」の最寄駅である天満橋駅から地下鉄谷町線で5分の谷町九丁目駅より徒歩5分(地下道を歩くと駅直結)に、新会場の「シェラトン都ホテル」がございます。
《参加者の皆さまへのご協力のお願い》
下記の症状に該当する方はご来場をお控えください。
・37.5 度以上の発熱のある方
・咳、呼吸困難、全⾝倦怠感、咽頭痛、⿐汁・⿐閉、味覚・嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充⾎、頭痛、
関節・筋⾁痛、下痢、嘔気・嘔吐の症状のある方
・新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触があった方
・過去2週間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国・地域への訪問歴および
当該在住者との濃厚接触があった方
・入場時の検温と手指の消毒、問診票の記入にご協力ください。
・館内では必ずマスクを着用してください。
・人と人との間隔は最低1m(できるだけ2mを目安に)空けるよう努めてください。
・大きな声での会話はお控えください。
・館内への食べ物の持ち込みや飲食を制限することがありますのでご協力ください。
・出演者の入退場待ち、プレゼントなどはお控えください。
<その他感染防止対策>
・舞台と客席の間隔を空けるほか、間隔を空けてお座りいただくなどの感染予防対策を講じます。
・サイン・撮影会はアクリル板を設置、撮影時も1mの感覚を空けて実施します。
・出演者やスタッフは検温を行うほか、手洗いや手指消毒を励行します。
・スタッフはマスクを着用します。
・受付前にアルコール消毒液を設置します。
・会場は十分に換気を実施します。
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なお、今回特別特典として、
当日の出版記念講演会の録画を
講演会チケット購入の皆さまへ
プレゼントさせていただくことを決定いたしました。
後日メールにて送付させていただきます。
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皆さまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが
各自、感染対策を十分に取ったうえで、
ご来場くださいますようお願い申し上げます。
まだチケット購入をされていない方は、@honamicoach のプロフィールにあるリンクからご購入くださいませ。
Honami事務局
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同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 先週遭遇した修羅場職場の先輩 (女・40代・優しくて おっとりした姐さん) が、 朝から顔色悪くて具合 悪そうにしていた 風邪か飲みすぎか、 どっちにしても 大丈夫かなと心配してたんだが、 午後になっ...
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※1週間を切りました❣️皆さんにお逢いできるのを楽しみにしております🙏
【イベント概要】
日にち:2020年12月19日(土)
時間:13:00-14:00
場所:新宿タカシマヤ 8階 ウェルビーフィールド ウェルビーパーク
ゲスト:KABA.ちゃん、西原有紀(敬称略)
参加費:無料
定員:10名
※参加条件:12月16日(水)からPOPUP STOREにて税込11,000円以上お買い上げのお客様先着10名様に整理券を配布致します。
【注意事項】
・イベント当日は体を動かしますので予め動きやすい格好をしてお越しください。
・ロッカー、シャワー施設等はございませんので予めご了承ください。
・お飲み物などはご自身でご準備をお願い致します。
・イベントは16日(水)〜イベント開催前までにAddElm POPUP STOREにて税込11,000円以上をお買い上げの先着10名様に整理券をお配り致します。
・イベント当日はマスクの着用をお願い致します。
・新型コロナウイルス感染予防として、イベント当日37.0℃以上の発熱・だるさ・咳・鼻水などの症状がある方や、ご家族に体調の優れない方がいらっしゃる場合はご参加頂く全てのお客様とスタッフの安全を考慮し、ご参加を御遠慮ください。
・イベント、内容については予告なく変更・中止をさせて頂く可能性がございます。
咳にいい飲み物 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
先週遭遇した修羅場職場の先輩
(女・40代・優しくて
おっとりした姐さん)
が、
朝から顔色悪くて具合
悪そうにしていた
風邪か飲みすぎか、
どっちにしても
大丈夫かなと心配してたんだが、
午後になっていきなり
ハンカチで口を押さえて
席からダッシュした
ところが運悪く戸口にいた
俺にぶつかって転んでしまった
急いで助け起そうとしたら
先輩がゴボゴボっと音立てて吐いた
赤黒い血を手のひら一杯分くらい
咳き込む先輩
どう見ても本物の血に
パニックになる俺
先輩助け起しながら頭の
中はもうめちゃくちゃで、
どうしよう俺どれだけ
ぶつかったんだよ先輩
死んだらどうしよううわああああ!
ってなってたら周りの女の
社員達が集まってきて
あっさり助け起して、
大丈夫ー?
うがいしておいでよーとか、
服大丈夫ですか?
換えなら貸しますよーとか、
何かめちゃくちゃのんきに
会話してて、
誰も病院や医務室に
行こうと言わない
先輩もごめんねーちょっと
今月重くてねーとか、
これまたのんきに受け答えしてる
俺も男の先輩や同僚も硬直
してたんだが、
この辺でようやく頭回る
ようになってきて、
そんなことより病院は
?119番するから早く
行けってか行ってください!
と言ったら血を吐いた先輩
青い顔だけど笑って、
「びっくりさせてごめんね。
今生理中なのよw今月
ちょっと重くてね。
心配要らないから気にしないで」
落ち着いてから良く聞いたら、
先輩ちょっと特異体質で
生理になると血を吐くんだと
何でも子宮の細胞?
が肺にくっついて、
それが生理のたびに反応
して血を吐くとか何とか
そんな無茶苦茶なと思ったけど、
肺ではないけど他の臓器に
くっついて出血するのは
割りとあるそうで、
でも先輩みたいに肺に
くっつくのは珍しい…けど
すごく珍しいってほどでも
ないらしい
色々治療したから今は
ちょっと血痰出るくらいだけど、
重いとたまにこうなるとか
生理って重いと口からまで
血を吐くのかって衝撃受けた
ついでに周りの女の先輩や
同僚はそれ知っててもう
慣れっこで、
全然動じてないのにも衝撃受けた
俺含めて男の社員全員
知らなかったのは女の社員
全員で隠していたから
理由が
「だって男の人の前で
生理日バレるのも出血する
のも恥ずかしいでしょ?
命に関わることじゃないなら、
みんなで内緒にしてあげなきゃね」
何かもう、男と女の
違いとか女の凄さにも衝撃受けた…
内膜症かな。
治る病気じゃないから
男性にはバレない
ようにっていう女子社員の
気持ちも分かる。
ピル飲めばいいのにとも思う。
初めて聞いた…
内膜症って、そこまで組織
飛ぶんだ…。
それは辛そうだなあ。
も乙
自分も女なんで文読んで
内膜症なのは分かったけど、
そこまですごいのはそう
ないと思う。
周りの女性社員が優しいね。
いい会社なんだろうな。
内膜症は知ってたけど
肺にも出るのか…衝撃。
先輩自身も初めて血が出た
ときはびっくりしたろうな
乙です
肺子宮内膜症のことだと思います。
友人にも血痰出る子がいます。
まわりはびっくりしますよね。
知り合いに鼻血出る子が
いたけどそれもそうだったのかな
この前、NHKのドクター
Gでそれやってた!
場所によっては命にかかわるよね、
怖いよね。
女だけど初耳ですわ。
そんなの見たら自分も
パニックして救急車呼ぶと思う。
コエー
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咳にいい飲み物 在 ちえとく Youtube 的最讚貼文
自然療法で風邪撃退する裏ワザ10本|暖かくなってきましたが、まだまだ風邪には要注意!自然療法で風邪撃退する裏ワザ10本です。風邪に効く手作りのど飴やシロップ、ハーブティーなど自然の力で辛い風邪をやっつけます。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/shizenryouhou-kazegekitai-urawaza/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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暖かくなってきましたが、まだまだ風邪には要注意!自然療法で風邪撃退する裏ワザ10本です。風邪に効く手作りのど飴やシロップ、ハーブティーなど自然の力で辛い風邪をやっつけます。
1. 自家製咳止めシロップ
風邪を引いたときなど、息をするたびに紙やすりが喉に突っかかったように感じことってありますよね?咳が止まらない、喉が痛い時には咳止めシロップがおすすめです。市販の薬も良いのですが、自分でも簡単に作れるって知っていましたか。はちみつやレモンなど、天然の材料だけを使った簡単なレシピを伝授します。
https://www.chietoku.jp/cough-syrup/
2. 自宅で簡単に作れる痛み止めシロップ
頭痛はとてもやっかいです。不快感はもちろん、集中力も削がれ日常生活に支障が出てしまうこともあります。薬を飲めば痛みを抑えることはできますが、薬は飲まないに越したことはありません。そこで自然な形で頭痛に対処する方法をご紹介します。自宅に簡単に作れてナチュラルなレシピ、副作用もなくて安心な痛み止めシロップです。薬に頼ることなく頭痛を解消してみませんか?
https://www.chietoku.jp/natural-headache-remedy/
3. 美味しい蜂蜜入りの手作り生姜のど飴レシピ
喉がちょっとイガイガした時に助けてくれるのど飴。これをジンジャーパウダーと蜂蜜を使って家庭で手作りするレシピです。生姜が喉に優しく、蜂蜜が優しい甘さで癒してくれます。
https://youtu.be/QQ7VKGM3ifo
4. 塗って胸をスーッとさせる
風邪などで胸がちょっと苦しい時に、少しでも和らげたい。もちろん既製品の薬ものもありますが、エッセンシャルオイルで自然な癒しを試してみたい。そんな人にぴったりな自家製です。風邪で胸が苦しい時などに塗ると胸も呼吸もスーとします。
https://www.chietoku.jp/vapor-rub/
5. 薬に頼らず体に優しい「はちみつラップ」
「はちみつラップ」は調合した薬を胸に塗った状態で一晩寝る民間治療法です。朝起きれば、風邪の症状を改善する手助けをしてくれるそうです。
https://www.chietoku.jp/against-coughing/
6. Tシャツかハンカチを使って自作マスクを5分で作る方法
色々な局面で役に立つマスクを5分で自作する方法です。自宅にあるTシャツもしくはハンカチで作ります。Tシャツは縫わない作り方、ハンカチは切らない、縫わない作り方です。あとはキッチンペーパーさえあれば自作マスクがあなたの物に。
https://youtu.be/ULTyVtU4pKI
7. 手洗いの基本
知っておきたい、手洗いの基本です。しっかり正しく洗って、清潔に毎日を過ごしましょう。
https://youtu.be/2R2QcJR35h4
8. エッセンシャルオイルで頭痛を楽に、自家製バームの作り方
頭痛が辛い?そんな時は自宅で簡単に作ることができる4つのエッセンシャルオイル(精油)を使った頭痛バームをおすすめします。
https://youtu.be/HySe30vnyVw
9.〜10. 心と体を整えるハーブティー
欧米では昔から、お茶やハーブティーを体調管理やちょっとした体調不良の薬代わりに使ってきました。日本でおなじみのものでも、違う効果を狙って使われているものもあります。体に優しい、体調を整える方法としてご参考に!
https://youtu.be/SY4dLBwKG8c
自然療法の味方である、生姜やはちみつ、風邪に効果のあるハーブはおうちに常備しておいても損はないかも?
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咳にいい飲み物 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳貼文
00:00 オープニング
01:32 ローファットとケトジェニック
02:31 ホメオスタシスの重要性
04:30 ある一定の食事をすると緩んでくる
05:31 自分の人生のやりたい目的
06:41 目的は人それぞれ
07:09 エンディング
三大栄養素は皆さんも知っている通り
たんぱく質、脂質、炭水化物。
これらを極端に偏らせる事で効率的にダイエットを勧める事ができる。
それはボディビルダーさん(体脂肪を極限まで絞るプロ)の方々が取り入れている事からも分かるでしょう。
脂質を削れば【ローファット】
炭水化物を削れば【ケトジェニック】
たんぱく質は筋肉にとって唯一の材料なので、たんぱく質は削るという選択肢はない。
このたんぱく質の量を突出させているのが自分が名付けている【超高たんぱく質食】
で、これらを混ぜて食事法が【混合食】
つまり【ローファット】【ケトジェニック】【超高たんぱく質食】【混合食】の4つがある訳です。
何故これらの食事法をサイクルさせるのか?
それは
「代謝に揺さぶりをかける為」
ここでタイトルにあるホメオスタシスがキーポイントになるんです。
人間にはホメオスタシスという機能があり、これは簡単にいうと
「身体の状態を一定に保とうとする機能」
暑ければ汗をかいて熱を放出しようとするし、
寒ければガタガタ震えて体温を上げる。
酸素が足りなければ呼吸が荒くなるし、異物が入り込もうとすれば咳き込んだり、鼻水や痰などで排出しようとする。
これらの機能。
体組成(筋肉と脂肪の比率)で言えば、健康的な一般の体脂肪率に戻そうとする機能なので、自分の感覚で言えば、体脂肪率10%前後という感覚(自分の家の体組成計だとそんなもん)
簡単に言うと
【慣れにより緩んでしまう特性】
です。
その機能が、同じ食事法をずっとやっていると働いてしまう。
なせなら体脂肪率10%以下というのは、生命維持にとってはあまり有効ではないからなのだろう。
これらの偏らせた食事法をする事により体脂肪が低まる傾向にあるからやっているのです。
人類全般において、
食べる事の大きな目的は
もちろん「生命を維持する為」
しかし自分の場合
優先順位が高い目的は
①運動パフォーマンスアップ
②日常の体調の良さ
③体脂肪をなるべく低くする事
サイクルさせる事によって、この3つを実現させられているので実践しています。
【慣れるとダレる】
これが嫌。
精神的にも肉体的にもそれが自分が求めているものの様です。
因みに自分は今、超高たんぱく質食を実践していて、それをまさに今体感しているなうです。
【慣れて緩んだら食事法を変える】
これが大体3週間くらいかな。
スパンはその人によって変わると思われるので、上記の③つのメリットをお求めの方は是非試してみて下さい。
人生の価値というのは、生命を維持する為だけではない。
自分が求めている物を享受し
「今」体感し感じ続けていく事が人生の価値。
だからその目的を得る為に自分はこれらの食事法をサイクルさせるているのです。
終
減量末期のローファットで食べているフル食公開
https://youtu.be/t1mgN51qzcs
バキバキの体を作った1日の食事【フル食】
https://youtu.be/yWAjSZorE98
【フル食】脂肪をつけないための僕の一日の食事!
https://youtu.be/BIdFeW2iOFQ
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自分の事をまとめてくれているブログ⬇︎
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自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
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