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【水果皇后栽培有護城衛兵 草莓健康種苗生產體系誕生】
#草莓 富含 #維他命C、#抗氧化 能力強，被稱為「#水果皇后」，但草莓苗很容易因育苗期植株染病害，造成種苗不足或是栽種成本大增。
#農委會 #種苗改良繁殖場 今年首度通過草莓原原種(G1)健康種苗驗證，也是全國第一個通過草莓原原種健康種苗驗證，提供農民品質一致的優質健康草莓苗，大幅降低農民生產風險，消費者也可以吃到品質更好的國產草苗。
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THREE BALANCING SQ SERIES
這組好美～
光是擺放著就覺得放鬆！
20211006上市
肌膚寶樣很重要，
同時又能放鬆肌膚壓力，
提昇優良睡眠品質，
2019年上市平衡晶摩油R就能有這樣的效果，
所以很期待2021新的一代平衡SQ晶摩油。
⭐THREE平衡SQ晶摩油
我是用上一代平衡晶摩油R，
除了保溼潤澤肌膚之外，
同時能放鬆肌膚壓力，
讓睡眠品質更好～
⭐THREE 平衡SQ噴霧A(活力)
透過保濕與收斂的相互作用調整膚質，
維持充滿潤澤的透明感。
同時守護因為乾燥等原因導致的壓力肌，亦有預防肌膚敏感功效。
⭐THREE 平衡SQ噴霧C(沉靜)
透過保濕與收斂的相互作用調整膚質，
維持充滿潤澤的透明感。
同時守護因為乾燥等原因導致的壓力肌，亦有預防肌膚敏感功效。
⭐THREE 平衡SQ護唇膏D
調節修護不斷動作的唇部，
守護受損唇部外，
賦予自然光澤與潤澤的護唇膏。
亦可做為Top Coat(定粧)，非常適合日常的唇部保養。
⭐THREE 平衡SQ護唇膏N
調節修護不斷動作的唇部，
守護受損唇部外，
賦予自然光澤與潤澤的護唇膏。
非常適合晚間睡眠時修護雙唇。
@threetaiwan
@threetaiwan
#three #BALANCING
#平衡 #平衡系列
#保養 #azurrokuo
#azzurrokuomakeup
#你知道熱敷眼睛的益處嗎？
遠距上課期間對於很多不常長時間對著螢幕的大人、孩子都有很大的適應期，眼科的看診年齡這兩、三年也明顯下降，除了3C使用習慣之外，過敏、空汙引起的眼睛不適的患者也遽增。
我媽這一兩年來的乾眼症讓眼睛乾澀不斷眨眼，眼睛一乾手就會忍不住去摸，好幾次都因為這樣眼睛發炎感染，帶她去給醫生看，除了日常點人工淚液之外，醫生也建議她晚上睡覺熱敷讓眼睛放鬆，症狀也會紓緩。
#RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩 是為了媽媽開始體驗的，她的眼睛乾澀狀況如果沒有一個便利的熱敷眼罩，讓她天天熱敷肯定會懶得做，她用了一週之後直說RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩很輕、很服貼之外，可以插電或是用行動電源充電很方便，尤其 #自動斷電 的功能讓她晚上熱敷不小心睡著也不用擔心，而且熱敷眼睛後感覺睡眠品質更好了。
熱敷眼睛的好處很多人不知道，眼科醫生更建議3C族要適時的熱敷，會有助於 #眼球放鬆，還能提升眼周血液循環，改善乾眼症的狀況，不過熱敷眼睛也有幾個需要提醒大家，才不會造成反效果。
#恆溫定時 才不會讓眼皮水份過度流失，RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩設定 #30分鐘自動斷電，戴著眼罩睡覺也不用擔心。
#隱形眼鏡要拔掉 #要卸妝 這樣才不容易造成眼睛感染。
#乾敷比濕敷更好 以前沒有熱敷眼罩都會用熱毛巾敷，期間還要一直去重複泡熱水再敷才不會降溫，而且更會因為毛巾清潔不當造成細菌溫床而間接感染，RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩乾乾的敷很舒適之外， #獨家可機洗 讓眼罩可以保持乾淨，降低感染風險。
RooEyeMask遠紅外線熱敷眼罩搭配 #石墨烯 均勻導熱的特性，在加熱的過程釋放出高放射率遠紅外線，可以讓眼周血液循環更好，小露這18個月來幾乎線上課程很滿，加上又愛閱讀，有時候天氣變化她的過敏也會讓黑眼圈嚴重，睡前她也都會戴著遠紅外線熱敷眼罩讓眼睛SPA放鬆，這個眼罩只有47g，連小梨戴著也都沒有負擔，三段式的溫度調整，每天15分鐘放鬆眼部肌肉，對於3C重度使用者的現代人來說，日常保養真的不能忽視。
免出門購物連結：https://lihi1.cc/wcRcH
建議如果眼睛發炎要先去看醫生，等發炎症狀紓緩後再使用熱敷眼罩保養。
#roocare熱敷眼罩 #roocare #遠紅外線眼罩 #熱敷眼罩
「丘曄首次獨挑大樑，擔任Podcast節目企劃！」
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負能量週記邁入第五集，很感謝觀眾給我們的意見和指教，我們也都收到了，如果可以調整的部分，我們也會盡全力讓自己節目品質更好，也謝謝聽眾們願意花時間聆聽並且給予建議。
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最新一集的「負能量週記」由丘曄擔綱企劃，丘曄特別提前準備了30題（至少30題）的快問快答，幫聽眾挖出關韶文鮮少分享的工作秘辛。
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過去YouTube頻道中，我總是習慣把舞台留給受訪者，避免講太多自己的故事，或是講了以後還會剪掉，甚至依舊被認為講太多話！這次我們移師到Podcast大聊特聊，丘曄也代替觀眾把想問的「私密問題」通通問出來！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:25 關韶文唱歌被丘曄鄙視
01:02 本集主題由丘曄挑大樑：關韶文快問快答
02:14 答對一題 關韶文開一顆扣子
03:33 30題的快問快答二選一正式開始
06:40 15題的快問快答問答題開始
09:43 關韶文壓力很大時怎麼辦
11:38 關韶文比起白天更喜歡黑夜
12:47 丘曄洗澡沒有自己的時間
15:33 關韶文在練習打蟑螂
18:18 關韶文是麵派
19:33 愛吃辣的人代表個性有點被虐
20:54 關韶文訪問過印象最深刻的好萊塢巨星是休傑克曼
22:30 丘曄很愛看《穿著PRADA的惡魔》
24:29 關韶文最近的片單：她的成功日記
26:00 關韶文曾經協助高雄的跨年晚會的精彩回憶
30:46 面對負面的留言的解決方法就是學習當林依晨
33:16 YouTube的新功能 可以看到帳號所有的留言
34:00 推薦大家看ELLE雜誌訪問關韶文的影片
37:14 助理覺得「關韶文」太難當了
38:01 最喜歡看到的留言
39:02 關韶文訪問蔡依林訪問到發抖
41:39 還想問關韶文什麼問題就問丘曄
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【職業訪談】機場聽到「關鍵2個字」立刻抓人！地勤違禁品甘苦談feat.丘曄
https://youtu.be/T0NaneLjzC4
【職業訪談】抱兩個小孩衝機場！上演「春節團聚戲碼」給老公驚喜！feat.丘曄
https://youtu.be/KmlMIpfoBqk
【職業訪談】家庭主婦三大困擾！媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居？feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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大家好，我是黑羽。
3 月 7 日我發佈了一支「這餐我請系列」的影片，主要內容是訪談實況主希兒，影片中的部分內容引起了很大的爭議和討論，在此我也先向兩位當事人希兒、超負荷及所有觀眾與一直支持著我們的粉絲鄭重道歉，很抱歉對兩位造成傷害、也造成大家的困擾。
身為影片創作者，我應該要對自己的內容負起 100% 的責任，錄影前也該完整了解來賓的背景與所有相關事件的始末，才能更加全面、客觀地，以主持人的角色來進行這樣的訪談，避免爭議內容的產生。
而在這支影片中我沒有把關好內容，並由於疏忽造成這樣的結果，我也感到非常抱歉。
我會將這部影片的收益加上我的小小心意，總額4,000元捐贈給有需要的單位，之後也會附上捐款證明，希望能藉此對社會做出微薄的貢獻。
希兒的訪談影片將會在本週下架，避免對兩位當事人造成更大的影響；再次感謝所有觀眾的批評與指教，所有意見與想法我都會完整地看完並且謹記在心。
未來製作訪談系列影片時，我會盡到一位主持人、一位創作者該做到的本分，除了避免產生爭議內容，也為各位觀眾帶來品質更好、內容更棒的「這餐我請」。
肺炎第四波終於快過去，有興趣 sign up la. 每場限四位 (including me)! 星期六 9:30am to 約12:30pm (視乎肺炎情況，2月20日或27日開始)。市區地點再定，我請食早餐 ?! 有興趣就send張卡片畀我助手 Suki (＋852) 5566 1335。
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《哈佛知識 - 你有什麼策略 OAS? 》做生意要有 Strategy 策略，白痴都知， 但你嘅策略係乜呢? 有無寫底?
何謂 Objective, Advantage and Scope? 如何訂立?
肺炎第四波後，一連幾場星期六，我會在 Paragon 搞下做生意分享早餐會，大家交個朋友???? 互相俾下意見睇下盤生意有乜可以做好啲。
地點是觀塘 Paragon Co-Work Space。約3小時。
對象: 管理層/生意經營者/創業者，限4位。
有興趣參加的話，請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) 5566 1335。肺炎第四尾聲後，她會再聯絡你。
免費 (我不是靠這行搵食?)。我請食早餐 ? Be friends ..... 多謝! 李根興 Edwin
www.edwinlee.com.hk
www.paragonasia.hk，
https://www.facebook.com/paragoninasia/
全文內容:
多謝全世界最好嘅 Co-Work Space Paragon 提供場地， 佢老闆係我基金投資者， 我梗係覺得佢最好。 嚟緊我會喺度搞一連串嘅講座，第一場主題係 OAS。 就係呢道啦! 研究下點樣應用OAS係你盤生意道。 免費，我唔係靠呢行搵食，星期六早上三個鐘，每場幾位方便傾計，大家交個朋友。 有興趣就send張卡片畀我助手 Suki 5566 1335。 肺炎第四波後會聯絡你。
What is OAS? 就當我係個廚師， 如果我話:「我要喺2025年前要打低大家樂，成為香港品質更好、 噃枱量更快、價錢更平嘅快餐店，俾嗰班繁忙又"求求其其"只想餵飽自己嘅上班一族，因為我有三六九保證:
- 「三」分鐘內上菜，外賣自取 ready
- 每日「六」款唔同嘅菜單套餐選擇， 大件夾抵食
- 全部企位，十五分鐘內食完，有「九」折優惠。」
根據哈佛教授 David Collis 2008年出版嘅 Paper "Can You Say What Your Strategy Is?"
以上就係一個 Strategy Statement 策略論述, 因為有 O-A-S。
O 就係 Objective， by 幾時，達至啲乜嘢。When and what?
A 就係 Advantage， 你優勝之處喺邊度，點解人哋要揀你? Why you?
S 就係 Scope， 你邊度同人爭，但更加重要就係 - 你邊度唔同人爭。
用上面廚師番說話做例子的話，Objective 就係 by 2025年要打低大家樂。成為出品更好、更快、更平嘅快餐店。Why? 因為 Advantage 就係三六九策略， 三分鐘上菜、得六款揀、企係道食快啲，唔好吹咁多水就有九折。Scope: Serve 邊個? 就係畀個班繁繁忙忙求求其其嘅上班一族。 最緊要快靚正，平!
但記住喎，做生意成功 is less about saying YES to the things that you should do, but more about saying NO to the million other things that you shouldn't do.
人客想訂位? NO! 因為會影響你流轉量。想坐? NO! 全部櫈都要收埋。
人客想多啲菜種選擇? NO! 因為會影響你出品質素同出菜時間。
人客想想你開樓上舖可以慢慢食? NO! 搭?都嘥時間。 只開地舖，旺位，細細間，商業區，800呎以下。 成本平，易轉身，可以開到全港都係。
因為你識得say NO，你先至有時間專注做好你應該 say YES 嘅三大 Advantage. 三分鐘上菜、六款選擇、食得快九折埋單。 重複再重複、重複一萬十萬一百萬次， 專注喺個班繁繁忙忙求求其其嘅上班一族， 你就有機會 by 2025年打抵大家樂成為佢哋心目中更好、更快、更平嘅快餐店。
包括我在內， 香港大把舖王。 我唔係要大過佢哋或多錢過佢哋。我係要係街舖持續地回報高過佢哋。 我唔要自己賺曬，我要有錢一齊賺，我、投資者、租客、下手舖買家、同事們、大家都有錢分，賺開心錢。
我嘅 OAS? (Objection) by 2024年， 我要擁有十億香港街舖嘅淨資產，唔計借貸，每年持續地起碼有10%回報，因為(Advantage)我可以以基金形式集資， 我有知名度、團隊及知識幫到我投資者賺錢、幫到我租客做生意，同提供售後服務幫到我間舖嘅下手買家唔駛煩一鋪養三代，(Scope) 係香港5000以下嘅街舖，sweet spot 一至三千萬。
因此樓上舖我唔掂，過億街舖我唔睇、劏場我唔劏、中環中心我唔買、工廈嘅 co-work space 我都唔會搞。我唔要 hit and go, 唔好過份膨脹，我要持續性地每年 return 10%，10%，that's it! 所有其他嘢 Say No!
你呢? 你嘅 scope 係邊? 有乜嘢應該say NO 呢? 又聽下Paragon 嘅 Founder Patrick/Alton 個 scope 係邊?
「Paragon 是東九龍的co-working space, 提供平台給創業者推廣生意， 我們暫時唔會在東九龍以外建立任何據點， 目標是2022年成為創業者首選的紮根地。」by Co-Founder Patrick Wong.
Paragon 係觀塘有幾個場， 合共有成六萬呎空間，你哋想創業租 co-work space 記住搵Samuel。
想租 Co-Work Space 創業? 聯絡 Samuel Szeto Tel: (+852) 6215 0550 www.paragonasia.hk，[email protected]
https://www.facebook.com/paragoninasia/
第一場講 OAS，喺Paragon 呢度到時見你!
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做生意要定立 OAS - Objection (Achieve what and by when? 達至什麼? 幾時?), Advantage (Why you? 你憑什麼贏人?) and Scope (Where is your battlefield? 你的戰場在那裏? 邊度打仗? 但最重要是邊度唔好打!)
聯絡李根興 Edwin, whatsapp 90361143
舒壓放鬆洗頭可以助睡眠 品質更好 ！ #越式中草藥光療護理頭皮洗頭#越式洗頭教學招生新北市樹林區樹德街34號2樓（@997iwxql) ... <看更多>
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