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🇹🇼Taichung, Taiwan
#炸蔬蔬 一中店
地址：台中市北區三民路三段148-3號 （三輪車市集）
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蔬食炸物首選九成為純素，看到菜單真的是選擇困難。種類超級多種，除了一般炸物還有廟口三明治、日式炸麵包、像口袋餅的沙挖低咖等。
炸吃基系列也有新品韓式吃基🐔
吃素也能吃到韓式炸雞 🥺
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炸蔬蔬～ 高麗菜、芋頭、地瓜和花生 🥜混合炸成蔬菜，必點！
豆皮酥酥脆口感即使冷掉也很好吃耶！
造型可愛的松果薯球，綿密薯泥口感。
口感像花枝的甜不辣
糖醋基、韓式吃基、楓糖芥末基
各自的特色都有表現出來，很難選出最喜歡的⋯
下次我一定要吃沙挖低咖～～
#台灣#台中#台中素食#台中美食#台灣素食#素食#蔬食#每日無肉日#炸物#一中街#一中商圈#素鹹酥雞 #taichungfood#taichungfood#vegetarian#vegan
💢上週被遺忘的正餐
這兩餐是上週雙寶的餐啦，因為我話太多，想分享的太多，所以餐點都一直忘了po，現在讓我補上傳一下啦☺️
⬇️第一張是餛飩蘿蔔糕餐
蘿蔔糕是上週去跟團買蘿蔔糕小老闆的蘿蔔糕，餛飩就是我的老料理，每次都會多包一些當庫存餐。
✅怎麼做餛飩請參考下方文章✅
㊙️1.0版-寶寶餛飩👉https://reurl.cc/qDDd83
㊙️最新&老店版-寶寶版餛飩👉 https://reurl.cc/Mv3KWX
🥟幼兒版-高麗菜豬肉水餃👉 https://reurl.cc/8GDx7M
⬇️第二張主餐是炸豬里肌肉條
豬肉條切條狀，醃兩小時，沾麵粉👉蛋液👉地瓜粉去煎炸。
➖➖➖好下飯料理➖➖➖
🐷蘋果豬肋排👉 https://reurl.cc/7XErL5
🐔自製雞塊👉 https://reurl.cc/5lDbWV
🍤炸蝦料理👉 https://reurl.cc/kdNKmG
🐔紙包蔬果雞👉 https://reurl.cc/vD3oDa
🐔紅燒小丸子👉 https://reurl.cc/KkKqkR
🐔老店版滷肉臊👉 https://reurl.cc/1Q7EgG
🐔優格雞柳條👉https://reurl.cc/oDDNE5
🐔檸檬蜂蜜雞柳條👉https://reurl.cc/3118qM
🐔鹹酥雞柳條👉https://reurl.cc/YllMzl
♦️蛋蒸肉👉https://reurl.cc/OdRDg
♦️醬燒紅蘿蔔雞肉👉https://reurl.cc/km8vG
♦️鳳梨燒肉👉https://reurl.cc/1DkpG
♦️馬鈴薯燉肉👉https://reurl.cc/eqV7R
♦️蒸蛋飯👉https://reurl.cc/Wj8V5
♦️創意蕃茄肉醬汁👉https://reurl.cc/l8a4v
♦️快速版滷肉👉 https://reurl.cc/8lYepb
♦️寶寶肉臊👉https://reurl.cc/alnlv7
❤️燒肉炸排骨👉 https://reurl.cc/9zgvAa
❤️吹彈可破蒸蛋👉 https://reurl.cc/Y1d7ro
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❤️新加入的朋友❤️歡迎點我的置頂文🔝
裡面有很多我為雙寶一路以來做的⋯⋯
💯145道嬰幼兒點心總紀錄💯
https://goo.gl/znHcF1
🎖104道 1Y-2Y寶寶餐午晚餐菜單總目錄
https://goo.gl/n6cuNm
🎖135張2Y-3Y 午晚餐菜單相簿🎖
https://reurl.cc/zyvAre
✅5M-1Y的寶寶副食品
✅1Y-2Y、2Y-3Y的午餐晚餐的正餐
✅10M~迄今的早餐與下午點心
✅還有一些育兒紀錄
以上都有做成懶人包連結🔗可以在部落格文章檢索。⚠️但是，目前都只在這邊的粉絲頁為主，可以點選各個相簿區，點選照片及敘述‼️
🍱餐廳－台南市中西區➡️巧品日料理便當➰特選🍪可樂餅套餐食記
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💟哈囉❗我是王瀠👋❗來介紹一間造訪多次，⏩巧品日料理便當店，位於台南新天地百貨公司附近，以下簡要紀錄💬。
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💟這次，我點的是👉特選可樂餅－💲139元，
📝菜單文字說明：香炸醃製🍗雞肉與特選馬鈴薯做成的酥脆🍪可樂餅，搭配🥚半熟蛋是巧品屢獲好評招牌料理。
✔️餐點包含主餐與附餐，主餐含酥脆可樂餅與香炸醃製雞肉，附餐為白飯、湯品、小菜與高麗菜絲。
🍗香炸醃製雞肉，外皮金黃酥脆，內裡軟嫩細膩，咬嚼似鹹酥雞軟Q口感，卻比一般鹹酥雞更鮮嫩，卡滋脆口愛不釋口。
✔️酥脆可樂餅，外皮黃色鮮脆，內裡為馬鈴薯，大啖一口香脆，咬下入口柔滑，口感層次堆疊，可惜卻吃不完。
🥚半熟蛋，外觀美味誘人，蛋黃香溢口中，入口軟綿滑溜，好吃不在話下，稱之招牌料理，著實當之無愧。
✔️白飯粒粒分明。
🍵湯品為味增湯，開胃解膩。
✔️小菜為豆干與青菜，純樸溫和，清爽入味。
🧊此次配餐搭配高麗菜絲，淋上沙拉，清脆爽口，鮮甜多汁。
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💟只能說香滑雋永美好風味，透過字裡行間不如親臨嚐鮮，我吃我記我寫✍️，簡短飲食札記💬，文字僅供參考❗
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🍱餐廳－台南市中西區➡️巧品日料理便當
🏡地址：臺南市中西區西門路一段703巷6號
☎️電話：06－2219603、0919－161－265
🧭營業時間：週一至週日上午10：00至下午2：00；下午4：00至下午8：00。
🚫休息時間：🈚（⚠️備註➡️營業時間參考粉專，實際以店家為主) 。
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🔰向左▶️滑看下一張🆚👆如果喜歡，歡迎按心❤️，感激不盡😊❕
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📬歡迎追蹤ℹ️G▶️📨wangying8115 📨
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🔥心動了嗎❓我的蜜糖不一定是你的毒藥❗
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景點：
02:42 野銀冷泉
04:03 13:43 青青草原
06:09 東清秘境
06:13 潮池
06:20 朗島秘境
06:47 母雞岩
07:51 坦克岩
10:32 野銀海邊
13:36 一百分涼亭
15:58 氣象台
蘭嶼自旅資訊：
★：一星
☆：半星
（加推薦指數，最高五星）
住宿：
05:12【九樓民宿】
房型有雅房和背包客房上下舖四人房，我們這次住背包客房。
舒適：★★★★☆
便利：★★★★★
整潔：★★★★☆
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★
住宿筆記：
九樓位於野銀部落，距離號稱「蘭嶼東區」的東清部落騎車只需五分鐘，喜歡它有種鬧中取靜的感覺。
背包客房一個晚上只要五百，背包客棧房間和衛浴間本來就不用期待五星級飯店般華麗，但五臟俱全，
加上老闆和小幫手都非常體貼友善，CP值非～～常高。
前往野銀冷泉、在民宿的觀星平台或至野銀海灘看日出都一千分的方便，大愛。
＊提醒：容易被日光亮醒的人可以戴眼罩會更好睡唷。
17:26【莎卡法艾】
莎卡是小而巧的背包客棧，一樓總共有七個背包床位。
舒適：★★★★★★ （爆破六顆星）
便利：★★★★☆
整潔：★★★★★
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★★
住宿筆記：
莎卡位於紅頭部落，離港口跟機場都不遠，也非常熱鬧，去青青草原看夕陽很方便。
雖然是背包客棧但是超級好睡，安靜、涼爽、又不會被亮醒，整個就是睡到宇宙深處沉入嬰兒期。
整體環境別有用心，小幫手們跟老闆也都很爽朗可愛，又很好聊，真的很推！
餐廳：
01:49【蘭嶼古早味早餐店 】（椰油）
美味指數：★★★★
CP值：★★★
推薦：★★★
推薦菜色：
距離港口非常近，搭一早的船一下船就可以來吃，喜歡厚實的古早味蛋餅可以來吃，個人很喜歡。
04:29【東清夜市】（東清）
美味指數：★★★★★★（爆破六顆星）
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★★（爆破六顆星）
回訪率：★★★★★★（爆破六顆星）
推薦菜色：
地瓜餅、芋頭飛魚餅、小米甜甜圈榮登我的東清夜市三寶，在地食材先加一千分。
好吃到我們連續兩天去夜市吃一模一樣的東西（第二次全部點雙倍份量），
四個人在嘴裡咀嚼吞嚥出一個嶄新的世界觀，這口腔高潮的體驗真的只有蘭嶼可以獨家品嚐，
跪求你企粗，霸脫！
＊提醒： 如果巧遇月升時別忘了買十份地瓜餅和啤酒到東清海岸旁觀賞蘭嶼的月光海美景。
11:44【以拉斯商店】（東清）
美味指數：★★★★☆
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★
回訪率：★★★☆
推薦菜色：
「以斯拉商店今年有點泰」～沒錯，泰式烤肉飯和泰式烤肉炒泡麵都用料實在，
有肉有菜，均衡爽口，讓人食慾大開，一份170，但真的好吃而且可以吃很～～飽。
如果喜歡飯勝過麵的朋友請提早去吃，以免白飯賣完唷！
03:11 08:44【雯雯芋頭冰】（紅頭）
美味指數：★★★★★
CP值：★★★★★★（爆破六顆星）
推薦：★★★★★★（爆破六顆星）
回訪率：★★★★★★（爆破六顆星）
推薦菜色：
位於紅頭部落，大部分蘭嶼的午餐供應到兩點，雯雯佛心無間斷供餐而且以蘭嶼的價位來說價格也一樣佛心。
七天裡面去了三次，兩人共喝了七杯⬇️
必、須、要、吃～雯雯特調古早味綠豆冰沙加芋頭冰淇淋，何鋅嘔心瀝血推薦（？
何鋅跟我都真的很喜歡雯雯的綠豆冰沙帶有那種炭燒的焦香味，加上吃得到芋頭塊的芋頭冰淇淋，
在火熱的夏日一飲而下，保證你立馬看到極光在眼前飛舞。
（注意：真的很冰很爽但一次灌太大口頭會很痛）
鹹食部分南洋咖哩雞竟然只要120，CP值超爆炸高、炸飛魚也推薦嘗試。
13:20【旅人】（紅頭）
美味指數：★★★☆
CP值：★★★
推薦：★★★★★
回訪率：★★★☆
推薦菜色：
相較於旅人cafe bar的Ｍenu，更吸引人的絕對是超強無敵第一排海景，來到旅人，搓瞎眼睛拍都能拍出奇Ｇ美照。
面對一片激美的海岸線，千百萬種層次的海藍色一路連到天邊，美到讓人一坐下來就會不想離開了。
中下午時段有時後太熱不知道要去哪，一百分推薦來旅人放慢一下自己的步伐，吹著海風躺在旅人有魔力的吊床上，
悠哉地睡個奢侈的午覺。
夕陽時段可以看到非常美麗的日落晚霞，雖然餐點偏貴，但一場如詩如畫的午後可是無法估價的，對吧？
一路開到半夜十二點，住在西邊的朋友如果深夜肚子餓時，在黑夜點起小燈泡散發出chill氛圍的旅人也是很棒的選擇！
16:10【島民冰狗店】（椰油）
美味指數：★★★★☆
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★★
回訪率：★★★☆
推薦菜色：
雖然需要排隊，但別急別趕，請來這邊好好地享受冰品、海景、和一個輕鬆的午後。
我喜歡抹茶冰和芋頭冰沙，大熱天吹著海風吃著冰，what else can you ask for hey?
＊提醒： 下午一點才開，雖然很多人是安排在搭船離開前來吃冰，但請做好要排隊的心理準備，
店內很舒服、海景真的也很美，建議好好享受，不要太急，闆娘會心累。
12:13【角落咖啡】（朗島）
美味指數：★★★★
CP值：★★★☆
推薦：★★★★☆
回訪率：★★★★
推薦菜色：
巷弄內的超級隱藏版咖啡店，喜歡搜集特色咖啡店的人推薦一定要來看看。
如遇客滿也不妨坐在戶外看看山，吹風發呆喝咖啡。
因為吃很飽沒有試到角落的甜點，有點可惜，不過有喝到每天限量五份的冰滴咖啡。（180/杯）
老闆娘真的很親切暖心唷！
13:56【希蕊娜莉】（東清）
美味指數：★★★★★
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★
回訪率：★★★★★
推薦菜色：
東清部落有很多披著住宅外衣的隱藏版美食，大名鼎鼎的希蕊娜莉の廚房就是其中之一。
整體評分五燈獎的鹹酥雞飯，直接給他點下去就對了。
吃完你也會跟我們一樣頷首感嘆希蕊娜莉的才華。
（我真的很想再點一份但被何鋅阻止。）
16:40【好好咖啡】（東清）
美味指數：★★★★★★（爆破六顆星）
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★★★ （大爆炸七顆星首度露面）
回訪率：★★★★★★★ （再度露面的大爆炸七顆星）
推薦菜色：
即便是跑了第三次才終於吃到的好好咖啡，卻絲毫無法減少我對它的鍾愛。
竟然在蘭嶼吃得到gourmet等級的現烤pizza，
真的很想對老闆大聲咆哮：「老闆你怎麼這麼有品味啦啊啊啊啊啊嗚嗚嗚嗚。」
然後吃下最後一片pizza。
從餐廳建築設計、裝潢、菜單、音樂、飲料單、酒單（夜晚限定），真的四無一不讓人驚艷。
辣蜂蜜起司比薩搭配椰子水咖啡，一口咬下去彷彿瞬間讓人以為比薩跟咖啡的霸主根本就應該是在台灣東部的島嶼，而不是什麼南義大利的那不勒斯。
食物口味實在是很令人難忘，再加點一個在歐洲大陸稱為calzone的起司豬肉餅搭配sour cream，蘭嶼之旅的胃袋已經死而無憾了。
15:20【十一鄰】（野銀）
美味指數：★★★☆
CP值：★★★☆
推薦：★★★★★
回訪率：★★★★★
推薦菜色：
十一鄰是間氣氛非常chill的Bar，食物部分以炸物烤物為主。最推薦的就在十一鄰獨享的「海景與晚霞」，加上從野銀方向看過去的東清灣，也是美地恍如隔世。在戶外的躺椅上喝著啤酒看著海，真的也是有夠舒服，喜歡。
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日本美型麗克特氣炸鍋今天開團！
這款氣炸鍋真的是我這一兩年多來看到最漂亮又小巧的！
用雙層架擺廚房也很ok，非常適合小廚房！！！！
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•客服時間: 週一至週五10:00-18:00(例假日休息)
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#隨便下酒菜菜單
基本上這種宵夜、下酒菜就是要簡單快速方便好料理～
所以我自己會做的真的都很隨心所欲的製作，調味料看你喜歡怎麼灑都行！
📝蒜香松阪豬
全聯or好市多買的豬頸肉隨便撒上孜然粉、五香粉、胡椒都可以
180°C 8分鐘 （我會大約4分鐘翻面）
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📝洋蔥鹹豬肉
洋蔥切片
醃好的鹹豬肉切小塊
180°C 5~8分鐘
鹹豬肉醃法（可以買三層肉一次做好幾份切好分裝冷凍想吃退冰一下就好）
蒜頭30克拍碎
鹽15克
黑胡椒粒15克
米酒20cc
醬油少許
糖5克
五香粉5克
豬肉洗淨擦乾，叉子戳幾下讓他容易入味 然後所有材料備好放塑膠袋連肉放入搓揉均勻 ，放冷藏一天(有空在拿起來拌揉一下 讓它均勻入味，完成再放冷凍庫保存。
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📝鹽麴鹹酥雞胸肉
雞胸肉先用鹽麴醃20~60分鐘
噴上一點油隨意撒上木薯粉 等個五分鐘反潮
（放入烤箱時） 再噴一點油
180°C 5分鐘 拿出來翻滾一下看情況噴一點油 再180°C 5分鐘
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📝奶油蒜頭蝦
剝殼蝦仁（新鮮帶殼蝦更棒，只是我懶）
蒜頭隨意切末
加一點奶油 一點迷迭香 一點胡椒
160°C 4分鐘 拿出來翻滾一下 再160°C 4分鐘
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#冰蹦拉
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✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ
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※這支影片不是商業合作影片※
今天的減醣晚餐
三杯雞胸肉片，乾煎雞蛋豆腐，炒高麗菜
減醣特輯做了好多集~
終於可以和大家分享一下我的小小成果
我Albee 160cm
全盛時前(屎比較多時) 54公斤
減醣6個月，50公斤這是我目前的成果
我偶爾還是會吃點零食或者鹹酥雞😂😂
但不會影響我太多，身體感覺也變比較有精神
重點是屎都大的出來🤣🤣🤣
這差很多，宿便在體內可以沉澱1-2公斤耶！
真的很可怕~
我不太喜歡吃減肥產品，過去媽媽生病的經驗
讓我開始排斥加工的產品…
寧可用天然健康的方式讓自己健康瘦🙂
影片裡分享的是我剛開始加入減醣時做的事
👉戒掉糖類飲料
👉戒掉宵夜
👉戒掉澱粉(初期從晚上開始戒)
最後請保持愉快的心享受你的減醣生活
不用去和其他人比較，也不要一開始就在意體重
好好的把減醣餐吃飽，
那麼幾個月後你會發現自己的改變喔😘😘
影片分享給大家，希望未來可以出更多的減醣餐
和大家一起擁有健康的身體😘😘😘
#減醣 #減醣餐 #晚餐
#Albee三寶媽咪來上菜
麗鳳（品麗）鹽酥雞， 南投市。 5871 個讚· 4 人正在談論這個· 6135 個打卡次。本店特色： 1.服務態度極差2.不會準時交貨3.有被不明物體砸店的經驗** ... <看更多>
麗鳳品麗鹽酥雞菜單2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找魚池街美食,魚池街必吃,南投市鹹酥雞推薦在2022年該注意什麼？麗鳳品麗鹽酥雞菜單在2023 ... ... <看更多>
品麗鹹酥雞菜單 在 [食記] 南投魚池麗鳳(品麗)鹽酥雞人氣炸物- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱：麗鳳(品麗)鹽酥雞
消費時間：110年7月
地址：南投縣魚池鄉魚池街325號
電話：04 9289 7189
每人平均價位：NT100元
營業時間：18:00~23:00(星期二、三公休)
圖文好讀版
https://ajgogo.com/leifung-yan-su-ji/
之前來魚池吃台灣小吃才注意到這間超人氣的鹹酥雞店「麗鳳鹽酥雞」，當時看到食材籃
子排滿滿的好驚人，就想說一定要吃看看。如果你住日月潭的飯店，消夜很想吃炸物，建
議中午就要先電話預約喔，不然會等超久。
日月潭我住水社碼頭旁的碼頭水沙連大飯店，開車到魚池鬧區只要10分鐘左右，拿到剛炸
好的鹹酥雞殺回飯店還熱熱的～
大家都先打電話預約好鹹酥雞了，現場排隊的人較少。如果你真的很想吃吃看這間鹹酥雞
，請中午就打電話來預約，比較容易好約在晚上6~7點間取餐。
老闆炸之前、炸好後都會打電話聯絡你喔。
2021年菜單與價格參考，不算貴。
他們家的鹹酥雞有刷醬，所以賣相說真的不太好，不管點什麼，開箱時都是一坨一坨黑黑
的XD
我點了鹹酥雞、三角骨、甜不辣、魷魚、雞皮、紅糟豬肉、雞蛋豆腐、豆干串、米糕，這
樣300多元。
三角骨份量不多，但size偏大，魷魚有嚼勁，雞蛋豆腐偏油，米糕吃起來像硬一點的炸麻
糬。
醬汁帶有一點點的中藥香氣，屬於甜味偏重的刷醬，我蠻喜歡的。
然後辛香料給得多，有洋蔥、蔥蒜粒與解膩的醃漬蘿蔔干(有時候是小黃瓜)，覺得太鹹的
時候來一口酸甜蘿蔔干不錯。
紅糟豬肉搭配那鹹甜醬汁不錯吃耶～
偏油的雞蛋豆腐，蔥蒜醬救了這pa。
奇妙的炸米糕。
麗鳳鹹酥雞帶點中藥香氣醬汁的口味確實蠻特別，下次再去日月潭過夜的話會想二訪～
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旅行、飛行、美食
https://ajgogo.com/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.30.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1629387309.A.39D.html
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