哄睡
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昨天是九點入睡,睡到十點醒來,
精神充沛玩到半夜十二點才肯睡;
今天是九點半放上床,但持續翻身站起來,
玩到十一點半才睡著...
究竟是該為了養成早睡好習慣持續哄睡,
還是讓寶寶自己玩到累了放電後再哄睡...
不管選擇哪一個,爸媽都好累😪...
#爸媽也想要有一點點自由的時光呀👉🏻👈🏻
#哄睡真的是大魔王
#越大越捨不得睡
#7M16D
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我說小鬼似乎天天在變。
上一篇哄睡真的是大魔王8m的小記錄,
就在抱怨完的後幾天,我們就找到了解套的方法。
現在晚上長睡前的哄睡也不是問題了,
感覺似乎一切都漸入佳境,變得比較好。
要說目前比較煩惱的,應該就是餵飯吧。
雖然他現在都能吃150~200ml的飯,
但是每次都要給我拖很久,
拖到1小時媽媽耐性全無才肯吃完。
#有沒有餵飯的秘招可以分享哭
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親餵寶寶除了初期掛奶需要點耐心外,另個大問題就是夜奶。
我的三寶嫩嬰時期很早就睡過夜,不過大一點又開啟了我的夜奶人生。
雖然說親餵轉個身就能餵,還算方便,不過畢竟是老三了,媽媽的耐心已用完(誤,加上
頻繁夜奶對母嬰睡眠品質都不好,以及奶睡蛀牙的問題等等,戒夜奶勢在必行。
先分享大二寶的戒夜奶心得:
大寶在1y4m左右戒掉母奶,當時可能因為懷孕(8週)母奶的味道有改變,所以挺好戒的
,在某天半夜大寶準備討奶時,我只是小聲說:「沒有內內嘍。」大寶就轉身不喝奶了,
然後就一覺到天亮,完整睡好覺,我當下真是受寵若驚。
然後也這樣離乳了。
(ps 大寶時我母愛爆棚,曾下定決心要讓大寶自然離乳,當時有點小感傷,哈)
二寶在1y戒的母奶,二寶媽時的我已經沒有像一寶媽的我這麼母愛爆棚,在二寶11m時就
想斷母奶。拖了一個月,某天晚上我真的受不了了,發狠在乳頭上塗辣椒,二寶吃到辣的
乳頭後就不敢再吃了,於是也順利離乳。
不過後來發現當時已懷孕大約3週,不知道是否奶味也有改變。
其實塗辣椒,網上查心得有人說親餵是母嬰美好的連結,如果是不快樂離乳很可惜。所以
這個方法我沒有特別推薦,只能說當時我真的累了,真的很想斷奶。
(二寶是快樂的寶寶,雖然是強迫離乳,但她之後依舊很快樂很有安全感,給大家參考。
)
三寶現在快11m,最近有幾天晚上頻繁夜奶,我自己觀察不像是長牙歡歡或猛漲期或肚子
餓,感覺上是接覺有障礙。於是google&板上查「接覺」心得,看到以下這個
就試著操作看看。
我自己是第1天的午睡那次開始嘗試,因為是短睡眠,所以不會有肚子餓的問題。
我先抱哄搖睡,後來30mins後,三寶接覺障礙開始討奶,我再度抱起來搖睡,改變以往奶
睡的接覺方式。
晚上長睡眠比較辛苦一點,因為一直以來都是奶睡,寶寶一開始會反抗不適應是正常的。
進入長睡眠那次我會比較堅持,之後半夜醒來的接覺,如果三寶真的抱哄搖睡不回去,那
就先奶睡沒關係,漸進式,饒了寶寶也饒了自己xD。
第2天,第3天,越來越順利,寶寶自己知道沒有奶了,會想辦法睡著。
目前已進化到滾滾滾+抓一抓自己+哼哼叫幾聲這樣自行入睡。
(今天才第3天,進度我覺得很ok)
我沒有斷奶離乳,白天還是會給奶。
目前作法朝向:「依舊親餵,但讓寶寶斷了奶睡的連結。」
1. 我沒有給安撫小物,只有把他的水壺放在附近,在進入睡眠前他會拿起來喝幾口水這
樣。
2. 一打三哄睡的大魔王們當然是大二寶,她們會發出聲音想干擾三寶,頭兩天三寶有被
影響比較難入眠,今天就還好了。
3. 睡眠儀式是先播有聲書,大二三寶一起聽,
有聲書播完後再播晚安曲,去蓋掉大二寶窸窸窣窣的聲音。
以上給有需要的朋友參考喔^^
參考資料:
https://www.nanmuxuan.com/zh-tw/health/bgqqkurdgd.html
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.72.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1623252101.A.F35.html
愛睏歡歡)較難哄睡&改變哄睡方式。
或我看他人分享,寶寶給爸爸或其他照顧者顧幾天,媽媽也順便好好放個假,這樣戒奶睡
。
※ 編輯: cccandice (1.200.72.4 臺灣), 06/09/2021 23:52:23
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