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上週跟@桑布依 兄台去蘭嶼潛水
後來我又轉進綠島潛水一週，今天要離開綠島時
我就打給桑兄：
哥，我的船班3：30到台東，您呢？在幹麻
Sangpuy 桑布伊 ：
我今天很忙要整理果園...我們臺北再約囉！
我說喔...好的！那臺北見啦！！！
接著.....在臺東機場等飛機時....
我一直覺得有顆很熟悉的爆炸頭...走來走去..
我心想：臺東還有誰的頭髮，自然捲的那麼自然
我什么都沒講..就排隊..過關...上飛機...
然後就遇到：..早上跟我說要忙整理果園的人.....
他竟然為了划龍舟，踢足球偷跑回臺北
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了.........！！！！！！！！！！！
以下南拳媽媽 彈頭 - 宋健彰 影片指導：
Devon Song
週三大家好～ 上個月我們分享了 AppWorks 校友中兩位創業者同時是國家級運動選手的故事。
這個月我們特邀另外兩位校友，在台灣的創業者，來跟大家分享他們的運動故事。支持一下呦～～～～
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#跑友才知道的路跑包
#台灣大三鐵是我的驕傲
#一個人跑得快一群人走得遠
[ 專訪完成台灣大三鐵的 AppWorks 第 7 屆校友 OEO 余嘉淵 ]
「我都背這個背包去拜訪客戶，」OEO 在鏡頭前展示他的路跑包，「跑馬拉松的人都知道這個包，其他有名的包還有路跑協會這個。」又指指另外一個紅色的包包，很像媽媽用的購物袋，但卻是屬於跑者的暗號。「有在跑步的客戶一看就知道，我也是跑者。作為一個跑者，是非常驕傲的！」
OEO 已經當了 9 年的跑者，在成為跑者以前，OEO 其實是龍舟隊員。「那個時候女朋友的堂哥揪我去划龍舟，我一開始很菜，只能當打鼓的。而且我有點胖胖的，有些同學還叫我胖淵。」在龍舟以前，其實 OEO 以前並沒有什麼特別的運動習慣。「是不是女友其實透過堂哥在暗示我要減肥喔，也是有可能，哈哈哈。」
一個無心插柳的起點，卻變成 OEO 日後整個人生定位，甚至是後來 OEO 創辦的 3drens 最重要的企業文化。
「後來堂哥又揪我去跑馬拉松，那是我的初跑，才 9 公里，但我真的快死了。」雖然過程非常痛苦，意識到自己體能的負荷並不能承受，但在完成之際，又順便被巨大的成就感籠罩。「真的很自虐，跑的時候很痛苦，完成的時候覺得太棒了，身心靈重新被淬練過。跟創業一樣，中間多孤獨啊，但是簽下新客戶的時候，又覺得自己突破了。」
想要保持這種淬煉的感覺，OEO 開始進行體能訓練，日後順利完成半馬、全馬。到了 2014 決定開始挑戰台灣大三鐵：當年度完成攻頂玉山、泳渡日月潭，並且在隔年完成單車環島。「所以現在我都很驕傲跟大家說，我是個跑者，還是個三鐵人。 」在三十歲前完成這個重大挑戰，OEO 認為這是他目前人生最引以為傲的事。
「完成大三鐵對我來說最重要的，除了我兒子可以跟別人這樣介紹我以外，我其實是希望可以啟發更多的人，因為這個過程本身很棒，挑戰自己的極限以外，其實運動本身可以讓人思緒更清晰、做出更好的決策。」OEO 當初就是這樣一步步帶著他的兩位共同創辦人一起從健身到跑馬拉松，2018 陪他們兩個再度泳渡日月潭，並且在 3drens 內部推廣馬拉松文化，同事下班經常一起訓練，每年參加路跑活動。
「我是有拿過馬拉松的名次，完成前八名會有獎牌，但這個不是很重要。我更享受跟大家一起跑馬拉松的感覺。因為整個跑完要很久，其實大家一起跑會比較有趣。我雖然跑比較快，但我都會停下來等我的隊友。就像跑友圈盛行的那句諺語：『一個人跑得快，一群人走得遠。』創業太苦了嘛，我一定要跟這群戰友一起好好走下去。」
不只是公司的戰友，其實許多客戶也跟 OEO 一起跑步，因為跑友都知道，馬拉松的訓練不易， 過程漫長需要專注並且不斷面對自己的內心，而跑後整個思緒的活化又能對工作與生活有所助益，作為跑者，這個身份就是對彼此最好的信賴。「也沒有到靠這個簽下客戶這麼誇張啦，但我跟我的客戶一起跑步，感情真的很好，哈哈哈。」
新片這裡看：https://youtu.be/1hOMU4mx-mE
本集《哈哈台街訪》#防疫期間的閒人 第三彈，元素爆多：防疫期間度過了沒有龍舟賽的端午節，隊員只能在家自己划船🚣♂。來自英國的投稿說他租了這間是哈利波特住過的儲物間？投稿者獻唱可愛版熱愛105°C的你？🎤
#哈哈台街訪 #好家在我在家
歡迎繼續投稿「#防疫期間的閒人」，徵求各種失控小孩、家人、寵物、室友，或奇葩的你！無須剪接、後製喔：https://forms.gle/Hjf6iFUHgH6WzLH36
本集有我們去年划龍舟認識的龍舟隊隊員投稿，今年端午節因為疫情沒有龍舟比賽，但可以在家裡划！
還有來自英國的投稿，他租了格局與哈利波特在阿姨家住的樓梯下的儲物間，歡迎追蹤：https://reurl.cc/qmgvZR
【製作團隊】
剪接：大妞｜https://www.instagram.com/bigchic
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感謝所有投稿影片的網友們
防疫期間讓我們一起撐過去
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到底誰想的企劃！讓哈哈台與公司社畜們下海一起划龍舟，還要挑戰 #三重區體育會龍舟委員會 教練們的成績？總之，划龍舟是個難忘的體驗，但下次還是在岸上當首席啦啦隊就好^_^
大家記得6/25(四)大佳河濱公園，看10:10、10:40三重區龍舟委員會的預賽喔！
特別感謝：新北市三重區體育會龍舟委員會
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