🏋️♀️拳擊初體驗 (文末有團購🎊)🏋️♀️
我身邊有不少在練拳擊的朋友跟同事👯♀️
都打的熱血沸騰、散發出燦爛的光芒✨
讓我也很想體驗看看是什麼樣的感覺👀
我三年前就聽同事講過 森運動空間
🌲🌲🌲
他都跟我分享那裡的教練多好👍
所以來到這裡體驗讓我感到安心😌
知道他們的教練是有素質和專業度的 🤩🤩🤩
(最怕遇到土法煉鋼的教練了...)
Ken教練非常親切且健談🗣
知道我是第一次接觸拳擊🥊
所以慢慢的一個動作一的動作教。
等我動作熟悉了之後才組合成combo打🤼♀️
每一個combo都是累、喘、痠💦
而每當我快不行的時候😩
Ken總是會用活潑的方式鼓勵我完成👊👊👊
整個拳擊初體驗的過程除了有操到之外,也很愉快的!
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對於森運動或是之前分享的美顏保養療程有興趣的人😙
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以及星和的美容和醫美全台分店都能使用!🙌
💝價格
這個團購價錢非常實惠🎉
森運動的優惠團購價1100元 (原價2440元)
1️⃣含一對一私人教練課一堂 (60分鐘)、
2️⃣Crosscore懸吊訓練一堂(50分鐘)、
3️⃣拳擊訓練營一堂 (60分鐘)
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💝須知
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🎀 購買前請確認各品項符合需求與適用地區,確認無誤再行購買😌
🎀電子票券為核銷機制,購買當日即可收到發送簡訊通知,核銷時請主動告知商店票號。
💝時間
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7/4~7/7 17:30 截止‼️
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星采/星和愛漂亮
星和醫美診所竹北店
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#WorldGym各店公告 4/8-4/14
➡️防疫提醒
➡️北區會所公告
#民權西店
4/10 08:00-24:00 因進行避震地墊修繕工程,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport)
#民生店
4/10 10:00-17:00 因冷氣主機保養,全館無冷氣,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至北區會所使用
#統領店
4/14 09:00-14:00 因維修工程,女賓三溫暖區及淋浴間暫停開放,僅開放置物櫃區域及廁所;14:00-18:00 男賓蒸氣室,烤箱及SPA池暫停開放,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite,Sport、Express)
➡️新竹區會所公告
#林森店
4/10 09:00-18:00 因冰水主機更新,2F心肺區及重訓區暫停開放冷氣,期間開放單點會員至新竹區會所使用(不含Sport)
➡️台南區會所公告
#FOCUS店
4/8 08:00-17:00 因心肺區天花板更新,心肺區暫停開放,期間開放單點會員可至台南區會所使用(不含Sport、Express)
#樹林店
4/8 因高壓電力檢查,營業時間調整為18:00-24:00,期間開放單點會員至台南區會所使用(不含Sport)
#永康店
4/10 09:00-15:00 因熱水加熱設備保養,淋浴、三溫暖、泳池暫停使用,期間開放單點會員至台南區會所使用(不含Express)
4/15 09:00-17:00 因冷卻水塔及空調主機保養,全館無冷氣,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至台南區會所使用(不含Express)
➡️高雄區會所公告
#中華店
4/10 06:00-09:00 因汙水管維修,男/女賓SPA池、三溫暖、淋浴間暫停開放,期間開放單點會員至高雄區會所使用(不含Express)
#寶成店
4/12 因配合大樓檢修保養,營業時間調整為18:30-24:00,期間開放單點會員至高雄區會所使用(不含Express)
#SOGO店
4/15 因配合百貨高壓電設備保養,將營業至23:00,21:50哈達瑜珈暫停,22:00後泳池暫停使用,22:00後單點會員可至高雄區會所使用(不含Express)
4/17 08:00-18:00 因送風機清洗保養,女賓及泳池暫停開放,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至高雄區會所使用(不含Express)
哈達 瑜珈 新竹 在 Flow With Katie Facebook 的最讚貼文
很開心見到每一位女孩兒❤️
謝謝妳們從新竹、桃園、台南⋯前來,實在太感動了🙏
讓我們持續為自己的身體健康把關,擁有品質舒適的美好生活💪
【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】
感謝每位來參與課程的朋友,Flow With Katie和穎盈中醫師都很開心妳們分享了自己的問題後,有得到解決方法,並同時願意透過行動改變🎁 真的是一個超暖心的女孩兒瑜珈聚會啊❤️
經痛、易怒、偏頭痛、週期不固定、皮膚粗糙長痘子...各種大大小小的困擾讓我們一起來對症下藥👊
Everything is a choice. 一切的一切都是選擇,學習照顧並理解自己、為更健康的身體創造更好的身體意識💪
⚡️八月份場次 8/25(日) 下午2:30-5:30
即將額滿,私訊報名吧💪
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Yoga Vibes 忠孝復興捷運站 5號出口 步行3分鐘
課表請參考置頂文 / 更多資訊歡迎私訊
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哈達 瑜珈 新竹 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
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哈達 瑜珈 新竹 在 哈達瑜珈Hatha Yoga... - Life YOGA 生活瑜珈- 新竹_竹北 的推薦與評價
哈達瑜珈 Hatha Yoga 哈達瑜珈是所有瑜珈練習的基礎,課程包含基礎體位法、 拜日式和簡單的呼吸法。體位法的練習會著重在每個動作的身體順位, ... ... <看更多>
哈達 瑜珈 新竹 在 Hsin yoga心流瑜伽 的推薦與評價
⭐️教室小班制,6人滿班⭐️教室提供瑜伽墊和輔具⭐️課程詢問請至官方line: https://page.line. me/352ctuzq ⭐️課程預約https://17fit.com/hsin-yoga/hsinyoga 新竹 ... ... <看更多>
哈達 瑜珈 新竹 在 [課程] 新竹市瑜珈課程推薦~超級新手- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因先前去海外渡假接觸到瑜珈,覺得很有興趣,希望能繼續這樣的課程。
然而網路上看到好多不同的瑜珈名稱,完全不知道該從哪種瑜珈下手;因當時在海外,課
程只寫了「yoga」,所以也搞不清楚自己當時是參加哪一種類型的瑜珈,想上版上來求助
:
我想進行的是比較舒緩肌肉的那種,當時有做一些簡單的呼吸練習、拉拉筋的動作,確切
名稱我不是很確定....
我想找在新竹市類似這樣的課程,不知道版上是否有人能協助推薦,謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.247.93 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1565843227.A.A99.html
我最近有持續在找,但多數看到都沒有開放體驗課程,看字面也不太了解到底是不是自己
想要的,加上費用都不便宜,畢業沒多久的窮孩子不敢輕易報名呀...
※ 編輯: tiffanyweiso (36.224.122.25 臺灣), 08/22/2019 08:22:06
清楚那屬於哪一種瑜珈類別@@
※ 編輯: tiffanyweiso (36.224.120.65 臺灣), 09/15/2019 11:22:01
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