#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐,再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦,請個真陪月,主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心,超長氣一再提醒各位靚媽,產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨,不單幫助恢復生產所流失的一切,仲可趁機會強化體質,令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理,提供豐富營養,令媽咪們元氣恢復!
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨,最吸引我的賣點包括:
🌟餐單由專業團隊,包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定,再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全:無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合,任均選擇:
1️⃣基本套餐:早、午、晚餐+湯水+代茶;午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐:早、午、茶、晚餐+湯水+代茶;午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐:早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶;午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合,餐單非常豐富,食材多種類又健康:
湯:排骨粟米淮山湯
早:紅棗栗子粥
午:菜心炒肉片,薯仔炆排骨,彩椒,白飯
下午茶:番薯糖水
晚:西芹彩椒炒肉片,冬菇雞粒豆腐,彩椒,白飯
宵夜:燉蛋
代茶:紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁,平時食嘢都好有要求,一齊睇睇詳細試食報告:
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米,非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠,保鮮做得非常出色!好少見外送嘅菜可以咁翠綠,好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足, 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料,好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜,啱哂坐月媽咪,享受甜品之餘,又夠健康
坐月咁辛苦,有咁好味又有營養嘅月子餐,為媽咪帶來最好嘅調理,自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利!生個可愛健康BB!💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,在瘟疫蔓延時,要解決口腹之慾也變得不容易。新晉區議員陳鈺琳扎根天后,一直關注區內勵德邨的情況。這個位處半山的公屋位置隔涉,配套不完善,邨內只有一個超市及少量商店,居民平日買菜,多要乘搭一程小巴或巴士去銅鑼灣。加上勵德邨已有逾四十年歷史,邨內住着很多走動不便的老人。疫情惡化,邨民不便亦不敢外出,陳鈺琳...
員基月子餐 在 郭老師寶寶副食品 & 99媽 Facebook 的精選貼文
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員基月子餐 在 台灣人在成都 / Alvin Facebook 的精選貼文
👶 成都生寶寶紀錄
從還沒有小孩的時候,我們就已經決定要在成都生,最主要原因就是我們的工作都在這裡,台灣雖然有健保,但規定要在台灣住6個月以上才可以生效,先不說還在工作的九媽,這6個月她肯定要在台中家裡憋瘋。
2020年2月發現有了九九之後,我們兩個高興極了,所以每個步驟都很謹慎,從小檢查(超音波、查血等),到後來的大檢查(糖耐、羊膜穿刺、胎兒心臟彩超..)幾乎都全做了。
基本上這邊生小孩分公立跟私立,公立人多服務質素不穩定,但技術是好的;私立的服務好但如果遇到緊急狀況可能還是要送到公立醫院,怕出意外的九媽早早就選定公立的華西醫院來生產。
華西醫院是本地最好的,世界排名也是top100,這家醫院就不只是服務四川人了,還輻射了整個大西南雲貴川渝近2億的人口...為了來這邊真的是擠破頭才掛上號,也才了解為什麼大家都說好的醫療資源都是稀缺的。
懷胎4個多月的時候去安琪兒做了超聲波,因為醫院不准告知性別,小紅書的攻略還說做超聲波的時候可以從螢幕上看出性別,我實在很好奇一團糊糊的黑白螢幕,是怎麼看出有小雞雞的?事實上我只希望寶寶是健康的,也不在乎是男是女,反而九媽希望生女的。
中間孕期時,寶寶有時候在肚子裡面跳很多,有時候又不怎麼動,還要早晚兩次監聽她的心跳,雖然覺得當父母好操心,但從胎心儀聽到她的心跳聲還是很激動 💙
最精彩的是九媽預產期那天,她大姊提著兩盒鮮美的大閘蟹從蘇州飛來成都,要幫忙照顧自己的妹妹,當天晚上接機後就直接一起去吃火鍋,住在附近的表姐聽到大姐來成都了,也把她兒子和媳婦一起叫過來吃,一家人熱熱鬧鬧的吃到了半夜1點多...
但預產期當天幾乎沒什麼胎動,所以準備隔天去醫院檢查,隔天一大早還是開開心心的吃了3只大閘蟹,意猶未竟,在家附近吃了2兩的豌雜麵(加辣),吃飽喝足之後,我們才悠悠哉哉的去醫院。
抵達後醫生做了檢查,發現胎兒心跳很微弱了,要趕緊送急診緊急開刀,我們才意識情況很危急,九媽嚎啕大哭,換上衣服躺到病床上,我們跟護士一起小跑步推她到開刀房,混亂中簽了一堆文件,3點28分推進去的,3點45分就剖出來了。
後來發現胎糞污染了羊水,所以再晚一點來,後果不堪設想,九媽是全麻的出來,感謝醫生跟醫護人員母女均安,護士還跟我一起數了九九的手指和腳趾,確認沒有畸形,當天我做了核酸檢測之後,就跟九媽在醫院住了4天,請了月嫂幫忙。
總結一下要在這邊生寶寶,而且公立醫院生的話,掛號建檔要早,中間檢查也不能鬆懈,雖然公立醫院沒有像私立的那樣服務,但是普遍來說,醫療更有保障,每個人的選擇不一樣,年輕健康的媽媽說不定到私立的更好。
想要知道大概花了多少錢嗎?我算了一下帳:
產檢(54000)+生產開刀和住院(40000)+4天的月嫂和月子餐(14500),總共花了新台幣快11萬,後來當了快一年的新手爸爸,也才了解到這11萬才是剛開始…
#成都
#生孩子
員基月子餐 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
在瘟疫蔓延時,要解決口腹之慾也變得不容易。新晉區議員陳鈺琳扎根天后,一直關注區內勵德邨的情況。這個位處半山的公屋位置隔涉,配套不完善,邨內只有一個超市及少量商店,居民平日買菜,多要乘搭一程小巴或巴士去銅鑼灣。加上勵德邨已有逾四十年歷史,邨內住着很多走動不便的老人。疫情惡化,邨民不便亦不敢外出,陳鈺琳很想引進餸菜代購服務。於是新年後,聯繫了經營月子餐的「蝦仔媽媽」。每逢周六,專人把邨民預訂的蔬菜、大米、雞蛋等新鮮糧食及急凍食物包送上半山,邨民到邨內街站自取......
facebook:蝦仔媽媽滋味湯 養生湯水月子餐服務
足本訪問: https://bit.ly/3hebcVu
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員基月子餐 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答
什麼是早療?要怎麼評估寶寶有沒有發展遲緩?
自閉傾向和語言障礙又要怎麼判斷呢?
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▶ 什麼是早療?詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/18111
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媽咪們,妳們家的寶貝會溢奶或吐奶嗎?
寶寶器官還沒發育完全,基本上這是正常的~
雖然不用擔心,但還是很困擾啊(有換不完的床單、衣服😅)
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00:37 溢奶/吐奶的原因
03:02 異常狀況該如何觀察?
04:46 預防溢奶、吐奶的方法
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