#台灣建築史 #戰後台灣建築師群像 #修澤蘭與王秋華
建築評論人 #阮慶岳 敘述: #修澤蘭 從大陸中央大學畢業,因緣際會來到台灣,在當時男性佔優勢的專業環境,以女性身分展現獨特的建築思維,最為人知的作品是 #陽明山中山樓,也是台北近郊住宅區 #花園新城 的開發者與設計建築師。#王秋華 是在重慶的中央大學建築系畢業後(1946),前往哥倫比亞大學攻讀建築碩士,之後在老師 #古德曼事務所 工作,1950年代起成為古德曼(Percival Goodman)事務所的合夥人,1970年代後期帶著美國已經世俗化的現代建築觀念,來到穩定發展中的台灣。兩人對台灣建築發展的意義,因為路徑與時間點不同,對比下頗耐人尋味。
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅睿富財經頻道WealtHub Channel,也在其Youtube影片中提到,美國10年期債息逼近1.6厘,債市未來走勢會如何?投資者應該如何部署?今集《#致富解碼》邀請到債券猛人 #鍾富榮 (Will)進行季度檢討,分析Q1表現和Q2走向。 【第26集主題:#債券】 主持:天窗文化集團 CEO #李偉榮、資深 iBanker #蕭少滔 業界嘉賓:鍾富榮 Will...
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【從 #美國 精英名校畢業後,面臨的卻是難以償還的六位數負債?】
「恐慌總會在凌晨時分襲來,你會想,我到底要怎麼還清這筆錢?」
近年來美國精英大學的數千碩士學位並不能讓畢業生在就業初期獲得足夠的收入,反而還讓學生 #債台高築 。在 #哥倫比亞大學 的電影專業中,拿過聯邦學生貸款的人債務中位數為18.1萬美元。而他們在畢業兩年後,半數年薪還不足3萬美元。
隨著更多的碩士畢業生對自己 #高負債 、 #低收入 的未來一無所知,名校似乎「並沒有真正為自己向學生兜售的神話負責」。重金貸款入讀名校究竟是 #階級跳板 ,還是從此陷入 #債務泥潭 ?https://bit.ly/3ydMNsw
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哥倫比亞大學 碩士 在 華爾街日報中文版 The Wall Street Journal Facebook 的精選貼文
#本週熱讀 《華爾街日報》對聯邦學生貸款借款人的數據進行分析後發現,在頂級學府學位光環的誘惑下,美國各地大學的許多碩士生都背上了超過其薪酬所能承受的債務。
一位哥倫比亞大學電影藝術碩士畢業生說,「恐慌總會在淩晨時分襲來,你會想,『我到底要怎麼還清這筆錢?』」
哥倫比亞大學 碩士 在 睿富財經頻道WealtHub Channel Youtube 的最佳貼文
美國10年期債息逼近1.6厘,債市未來走勢會如何?投資者應該如何部署?今集《#致富解碼》邀請到債券猛人 #鍾富榮 (Will)進行季度檢討,分析Q1表現和Q2走向。
【第26集主題:#債券】
主持:天窗文化集團 CEO #李偉榮、資深 iBanker #蕭少滔
業界嘉賓:鍾富榮 Will(光大控股董事總經理兼固定收益投資主管)
鍾富榮擁有逾20年的專業經驗,尤其是在戰略性資產配置及債券投資等領域。他所管理的債券基金自成立以來取得出色穩定的絕對收益,並多次囊獲海內外知名基金評選機構的獎項和提名,享譽金融界。擁有美國哥倫比亞大學工商管理碩士學位,及特許金融分析師(CFA)和註冊會計師(CPA)資格。
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00:19 債市及財資市場表現如何?
02:20 今集邀請光大控股定息債券負責人鍾富榮(Will)
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03:34 適逢美國長債息上升,持有債券及相關產品的投資者應如何處理?
05:19 聯儲局講明直到2023年都不加息,為何股市、債市近來出現拋售潮?
08:16 如何衡量哪些是跟隨趨勢或價值的股票?
10:29 債券、定息產品的波幅相對不大?
14:38 2020年第4季受地緣政治影響,2021年第2季走向如何?
17:50 正在結構性轉變嗎?
21:40 中國資產值得投資嗎?對中國債務有何看法?
26:35 對財資市場有甚麼看法?現時是否進入熊市?
28:40 虛擬貨幣會否影響股市和債市?
29:47 有何未來忠告?
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哥倫比亞大學 碩士 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞,是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題
*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride
(以下文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢!超實用,記得抄筆記!)
「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟,分解或排出體外,因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 (因為身體需要使用),若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞,因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪,將從飲食攝取的過量熱量儲起。
膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高,膽固醇是製造荷爾蒙的原料,包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等,因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足,導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等,臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。
膽固醇的製造
膽固醇很重要,所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的,只有20%從食物得來,並且部分會經糞便排出體外。
[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼,大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年,俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現,餵食兔子巨量膽固醇,兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上,最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家,基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係,但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害,這是因為大家忘記了一件事:兔仔日常飲食是草,不是蛋!兔仔是草食性動物,沒有分解膽固醇的能力。相反,人類是雜食動物,進食過多或過少膽固醇,身體可以自行追節。
-1937年,兩位哥倫比亞大學生物化學家提出:如果我們能避免攝取蛋黃,就可以預防膽固醇升高,進而遠離心臟病。
-1977年,美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下,將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內(相當於不能超過1顆蛋)
-後來安塞·基斯給推翻研究發現,不管志願者攝入多少膽固醇,甚至是每天2000毫克(相當於15個雞蛋)的巨量膽固醇,對總膽固醇影響也不大。
-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗,從一天1個雞蛋,改成一天吃8個雞蛋,一周後,他的總膽固醇反而下降12%(從278 mg/L 降到 246 mg/L)。
-1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗,讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇(750毫克),並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示,壞膽固醇上升的人占總受驗者的35%,其他65%的人沒有變化,壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44%。由這次的實驗結果可知,蛋不是只能吃一顆,而是吃愈多對身體愈好。
-1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文,調查了12萬人的飲食與心臟病情形,發現吃蛋與心臟病,沒有具體關聯。
-2013年,《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析,整合了17份、多達308萬人的研究,發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。
-2015年,美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines),取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚,蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。
** 文字主要補充文獻資料及歷史,請大家務必聽影片清楚解說噢
参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年,日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年,哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年,《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析(整合了17份、多達308萬人的研究)
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
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Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
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哥倫比亞大學 碩士 在 Humans Offshore Podcast離島人 Youtube 的精選貼文
Ep063 - 加拿大卑詩省議員辦公室主任:曾宏瑜
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大家對政治工作者是什麼樣的想像呢?⠀
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這週離島人邀請到在加拿大、美國從事政治工作的Eugene。⠀
Eugene九歲時就隨家人離島、移民加拿大。是UCLA 政治學士,哥倫比亞大學公共行政碩士。在中華民國立法院待過、也參與過美國大大小小的競選活動與議會政治工作,是專業的政治工作者。⠀
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歡迎大家來聽聽這週的離島人播客節目,⠀
來聽聽Eugene在海內外從事政治工作的經驗以及想法。⠀
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👉🏼經歷⠀
- 加拿大 卑詩省議員辦公室主任⠀
- 美國 加州Jesse Gabriel競選團隊⠀
- 美國 加州議員Jay Chen競選團隊⠀
- 美國 Westwood Neighborhood Council⠀
- 美國 洛杉磯議員Ben Allen競選團隊⠀
- 台灣 立法院⠀
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- 美國 哥倫比亞大學公共行政碩士⠀
- 美國UCLA 政治學士⠀
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哥倫比亞大學 碩士 在 哥倫比亞大學,工業工程學重點介紹-2018年全美第11名 的推薦與評價
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研究所,留學,碩士,美國. ... 談到水應該是沒人能贏過UBC吧XD 而且這版的台大應該都是大學部居多拉ㄎㄎ. B312021年8月4日. 共154 則留言. 哥倫比亞大學. ... <看更多>