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#有聲書全新上架 #用耳朵聽懂西班牙史
鬥牛、佛朗明哥、畫家哥雅、畢卡索、建築師高第，提到「西班牙」你的第一印象是什麼呢？作為大航海時代的先行者，西班牙的歷史和文化比你想像的更有事！
這本書的西班牙歷史故事，是以「一樁樁事件」作為每章節的主題，但不同於歷史課本的是，作者用最inside的觀察、最幽默辛辣的語言，讓讀西班牙史就像看《辛普森家庭》那般有趣！
🎧️ 在家環遊世界！《#西班牙很有事》｜漫遊者文化 AzothBooks ► https://bit.ly/3nbiW14
＊最後貼心提醒您，本書為保留作者詼諧筆鋒，部分用語較為激烈，未成年兒童不宜聆聽，聽書時請稍加注意周邊環境。
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
#聽書 #有聲書 遍路文化•線上課程
【西班牙品牌故事 ～ Natura Bissé】
大家知道，西班牙有時尚品牌如 Zara、Mango、Loewe 等，但是，應該很少人知道，西班牙還有一個具國際知名度的高級護膚品牌 Natura Bissé。
Natura Bissé 於 1979 年創於巴塞隆納，結合不同的高效成分與科技，為不同皮膚、季節、環境、年齡創造出適合各個時刻所需的保養品。在這四十年間，從巴塞隆納開始，到紐約、杜拜、倫敦等地， 在 Neiman Marcus、Barneys、Harrods、Harvey Nichols 等知名百貨公司設立專櫃， Natura Bissé 席捲全球時尚美容圈、豪華飯店和高級 SPA 護膚中心。
除此之外，它是西班牙 50 大品牌中唯一獲選的護膚品牌，被“富比士旅遊指南（Forbes Travel Guide）”指定為唯一官方護膚品牌，更在 2018, 2019 跟 2020 年連續三年拿下 World Spa Awards 的「世界最佳 Spa 品牌獎」。
Natura Bissé 除了跟國際豪華飯店以及高級 SPA 合作，提供奢華的護膚療程之外，還負責奧斯卡金象獎以及西班牙影展哥雅獎（Premios Goya）頒獎前明星們的護膚療程。從 2005 年，Natura Bissé 就成為奧斯卡明星上紅毯前的護膚品牌，提供明星們強效恢復肌膚活力、修復等護膚療法，也因此，Natura Bissé 成為好萊塢明星們的護膚品首選。
導遊在十幾年前第一次接觸到 Natura Bissé 的護膚品，因其創新的高濃度活性成分配方以及90% 以上天然來源成分而非常喜歡，而今年新出的 Diamond Well-Living 身體保養系列更讓導遊驚艷。
Diamond Well-Living 身體保養系列的身體去角質霜含有 95% 天然成分，以海鹽顆粒、碎米粉末、葡萄籽顆粒為主，身體保濕乳霜看起來濃厚，用起來卻沒有粘膩感，能快速吸收，還略帶柑橘香氣，帶給肌膚明顯的改變，而最讓導遊喜愛的是身體按摩油跟身體凝膠。按摩油的香味跟保濕乳霜比起來，較為濃厚一點，有著天然精油的清香，DE-STRESS 紓壓按摩油帶著薰衣草、雪松、廣藿香的香氣，真的可以讓人放鬆緊繃的身心。身體凝膠分成兩種，溫感跟涼感，香味非常淡雅，要非常仔細才能聞到溫感凝膠的肉桂、薑黃香氣，或是涼感凝膠的尤加利、薄荷香氣。溫感凝膠適於疲憊的肌肉，例如放鬆長期在電腦前造成的肌肉疲憊，涼感凝膠適於舒緩久站或運動後緊繃的肌肉，例如舒緩一整天帶團走路、參觀景點的雙腿。
Diamond Well-Living 身體保養系列的香味自然清淡，沒有刺鼻的人工香味，聞起來非常舒服放鬆，觸感也很細緻舒適，用起來是居家保養的一大享受，尤其在這疫情期間，可以透過觸覺跟嗅覺的感受，以居家按摩的方式調適生活、平衡身心，讓這一年半前被打亂、至今尚未恢復的生活中多了一份愉悅跟舒適感。
#西班牙 #naturabisse #1010apothecary #MyWellLivingMoment
🏢🏢#大陸建設「丽格」榮獲2021國際建築獎🏆🏆
由 #芝加哥 #雅典娜 建築與設計博物館與歐洲建築藝術設計與城市研究中心共同設立的國際建築獎(The International Architecture Awards)*日前揭曉得獎名單；大陸建設委託義大利國寶建築團隊ACPV設計的台中七期「#丽格」住宅案，從角逐激烈的眾多世界級作品中脫穎而出，讓台灣的頂尖建築站上世界舞台，點亮台灣之光。這也是台灣2021年唯一一件獲獎的作品。
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近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」，
對於身體和皮膚會產生哪些影響呢？
就讓我來告訴你吧！
0:00▶️168斷食
0:43▶️什麼是168間歇性斷食？
2:33▶️168間歇性斷食的好處
4:02▶️168斷食對皮膚的影響
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#黃千耀醫師 #雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
上集告訴大家男生內褲的生理影響，
這集就要來和大家聊聊女生內褲！
女生內褲的選擇會影響私密處嗎？
穿三角褲和丁字褲又有什麼影響呢？
就讓我來告訴你吧！
0:00▶️女生內褲的選擇
0:31▶️內褲的選擇會影響私密處？
2:19▶️私密處保養真的有用嗎？
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「男生穿三角褲還是穿四角褲比較好？」
這個話題一直讓許多男性感到困惑，
但你知道在選擇穿哪種內褲的同時，
其實褲子的材質也很重要嗎？
就讓我來告訴你吧！
0:00▶️男生內褲的選擇
0:48▶️男生三角褲vs四角褲
1:45▶️困擾原因都是悶熱摩擦？
2:51▶️穿三角褲＝雞雞小？
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