醫生的眼淚
一天下午,我帶學妹到產房打無痛分娩,她先幫產婦擺好位置,做完記號、消毒,施打局部麻醉劑,我看到她的針在產婦皮下的肌肉層裡試了幾個方向,都剛好打在骨頭上,最後一針,那針前進阻力的感覺,看起來就像是在黃韌帶上,我覺得那個針的方向大概不會有錯,沒想到Pop 的一聲,我看到她匆忙的把針拔出來,原來她把硬脊膜打破了,我接著接手,只花了幾秒的時間就打好,然後我很瀟灑的揚長而去
理想無痛分娩的管子必須埋在硬脊膜外,那個空間大概就只有5mm 的大小,孕婦因為賀爾蒙改變,韌帶鬆弛,腹壓變大,硬脊膜外的空間變的更小,很容易打破,硬脊膜被打破後有一個缺點,就是腦脊髓液可能會滲出,導致腦壓不平衡,大部分的產婦都不會有問題,都會自然修復,但是少數的產婦可能會因為腦壓不平衡,併發頭痛,我們稱為PDPH ( post dura puncture headache )
這種頭痛其實也只要多喝水,臥床休息,大部分自己會好,只有少數才需要做進一步的治療
那時候我坐在恢復室聊天,學妹好像做錯什麼是一樣,怯懦地朝著我走來,我本來想要故意捉弄她,假裝生氣,斥喝她說:怎麼可以這麼不小心把硬脊膜打破,沒想到她一看到我之後,就哭了起來
她哭得之慘烈,我的心都快要碎成一片一片,我都快要把我那單薄的胸膛跟肩膀借給她靠一下,讓她那源源不絕的眼淚沾溼我的手術衣,我跟她說沒有那麼嚴重,你是在哭什麼?她說她一想到病人可能會頭痛,就忍不住一直哭,因為她前兩個禮拜才看過另外一個產婦頭痛到無法下床的樣子,她說:那真的很痛啊...
因為她哭得實在太傷心了,我只好開始用我那淺薄的佛法知識來安慰她,我說:經典上說過去已滅,已經發生的事就已經發生了,沒辦法追悔,不能改變什麼,未來未至,又不是每個病人都會頭痛,為了一件還沒發生的事,你現在是在哭什麼,最後“當下即是”,我們現在能做的就是多給產婦一些點滴,請她臥床休息,不要下床,最後請她喝一些咖啡或是吃一些普拿疼,儘量避免頭痛發生
接著為了安慰她,我還要開始不斷地貶低自己,說自己在她這個年紀的時候比她更糟,我還曾經在同一個病人身上,把她的硬脊膜打破三個洞,後來也沒有發生頭痛,所以不用擔心,每個醫師都會經歷這樣的學習階段,在成長的過程中,誰不是踏著病人的併發症甚至有時候是病人的鮮血前進,每ㄧ個麻醫都曾經把硬脊膜打破過,直到自己成為一個成熟的主治醫師
她還一直問我說:真的嗎?真的都像我說的這樣嗎?她哭得之淒厲,我只好派我的麻護去抱抱她,我看她成那個樣子,自己都心疼了起來,我很想告訴她說:學妹啊!假如你的心這麼柔軟的話,連這一個小小的失誤都哭成這樣,那你選擇做一個麻醉醫師,以後可有的你受苦了
我看著她那個樣子,就好像看到我以前的自己,我想起我第一次失去病人的時候,我的責任是要保護病人,把他帶回來,但是我卻沒有做到,我也是像這樣哭得死去活來,每天上班的時候我都躲在值班室裡面哭泣,怎麼樣都不肯出來做麻醉, 整整一個禮拜不知道為什麼,我只要看到麻醉機,眼淚就自然湧出,後來我逐漸長大,看過無數個病人死亡,我沒有眼淚,忘記了該如何哭泣,每當我看到病人死去,我只要回去喝兩杯威士忌然後睡上一覺,我隔天就能再活過來,到最後我喝了太多的酒,不得不選擇皈依佛門,當我在佛前結跏趺坐,攝心修煉,有一天我終將不再被外境所影響
我以為能夠為病人哭泣的醫生是幸福的,這些醫生有血有淚,那些發生在病人身上的傷害,他們自己的心也跟著受傷,我以為能成為這樣醫生的病人也是幸福的,因為當你受傷的時候,有一個跟你其實也沒多少關係的陌生人,可以為你所受的傷哭泣,我也以為我的學妹是幸福的,因為她今天流下的淚,明天都會化為面對一切的勇氣
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者: 陳雪如 內容簡介: 第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南 3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境 全面解讀青少年的求救訊號 這本書最厲害的地方,就是針對青少年...
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哭太多頭痛 在 Facebook 的精選貼文
幾年前批改作業的時候,看到孩子的作業上有斑斑血漬,讓人看了怵目驚心。花了兩節課的時間,我仔細觀察孩子的行為表現,那孩子才上一堂課就開始睡覺,原本活蹦亂跳的他,球隊不去了,下課也坐在位置上發呆。
沒有怪他把作業弄髒,把孩子找來聊聊,握住他的手問他:「你怎麼了?發生什麼事了嗎?」孩子眼眶一紅,告訴我:「沒事。」「那老師問你,為什麼你的作業簿上面有血呢?你想不想告訴我發生什麼事呢?」
孩子說:「就一個小傷口流血了,不小心弄到作業簿上....」如果是其他孩子說是不小心滴了1~2滴,我不會有太多想法,但是感覺那血漬是抹上去的,這孩子的家裡狀況頻頻,我擔心又是發生了什麼狀況。我摟住他的肩膀問他:「家裡發生什麼事了,對嗎?」孩子顫抖著哭了起來。
這孩子五年級的時候活蹦亂跳,上課皮得要命,常常帶頭起鬨說笑話,幽默又可愛,還是個運動健將,每天笑容滿面,那帥氣陽光的樣子真讓人喜歡。可是孩子突然開始有拒學的狀況,常常說不舒服要請假,常常作業缺交、成績一落千丈,即使到了學校面對缺交的作業,他也無精打采地趴在桌上不想應付,告訴他寫完才能去球隊練習,對他來說竟然也沒有任何的吸引力,不寫,就是不寫。
原來是家裡的經濟出了突發狀況,大人慌亂,連帶著孩子的情緒、生活作息也都跟著受到影響,孩子擔心媽媽想不開、擔心媽媽離開,不想上學,常常說頭痛、肚子痛想吐,只想留在家裡看著晚上跟爸爸大吵、傷害自己,白天不斷昏睡的媽媽。
我緊緊抱著那孩子,告訴他,「這個時候把自己照顧好,就是對媽媽最好的方式,媽媽現在很慌亂,如果你可以把自己照顧好,媽媽就不需要花那麼多時間在擔心你,這樣媽媽就能專心地把她自己的問題處理好,對嗎?」
我和輔導老師把媽媽約來聊聊,了解家裡的狀況,跟媽媽說:「妳現在面對困難的方式,都刻印在孩子的心裡,成為他以後處理事情的模版,看著你用傷害自己的方式在處理,以後他會用什麼方式面對問題呢?我知道很困難,我們再想想看解決的方法,給孩子最好的示範。」
當孩子發生狀況時,會用各種方式來求救,如果沒有看到他作業簿上的血漬,我可能會忽略他眼裡的無助;如果那女孩沒有偷竊,我可能不知道她心裡的孤單和空虛;如果那孩子沒有默默地望著窗外掉眼淚,我恐怕也沒機會把她從被性侵的困境中救出;如果孩子上課沒有打瞌睡,我沒辦法知道他躲在棉被裡玩手機玩到深夜;如果沒有看到那孩子脖子上的紅痕,我不會知道她前一天試圖結束生命。
每個有狀況的孩子,都是在討愛,而在期待著有人可以帶著他們走出困境,看到孩子不好的行為時,多觀察一下下,去察覺孩子的焦慮,孩子要告訴我們的是什麼呢?
溺水的時候,想想這些曾經在我教學生涯中求救的孩子,找到自己存在的意義。
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#熊熊長大了 #留言送書
遲到的週五繪本分享又來了,這兩天有點渾渾噩噩,實在就是被兩個孩子成長過程的問題卡關啊!孩子心智跟身體的成長無法達成同步成長,像Mia上面還有哥哥,很多事都學習的比較快,但偏偏她的口語表達和身體發育都跟不上,結果就是一陣崩潰。然後敏感的哥哥發現妹妹尖叫哭鬧可以引起大人的注意,也跟著退化成小寶寶模式,拼命的刷存在感。
在面對孩子成長過程衍生出令人頭疼的發展,我實在有點無力,只能藉由不斷共讀讓自己平靜,也讓孩子可以跟著主角去檢視自己平常的行為。
熊熊長大了系列書一共有三本書:《我會自己做》、《我會自己上廁所》及《我會和別人一起玩》是一套幫助父母面臨孩子成長關卡上的最佳陪伴的繪本。全系列以幼兒成長發展的痛點為主題。作者透過敘述熊熊的遭遇和感受,不帶批評的把問題呈現出來,再搭配上清新可愛的畫風,繪本中傳遞著溫馨感,在共讀同時看著熊熊和熊媽媽一起面對,並且找到改善的方法。也可以讓父母好好省思一下,平常是否帶著太多的批判去面對孩子的反應,也許我們可以讓孩子以更安全溫柔的方式來面對生活上的考驗!
《我會自己做》很適合一到三歲正處於自主期的孩子,像Mia現在什麼都想自己來,但卻因為達不到他想要的成果,感到挫折而生氣,想要幫忙反而會引起他更莫名的堅持,藉由這本繪本能讓孩子建立自理能力,並引導孩子面對挫折的情緒,學習解決問題能力。
《我會自己上廁所》我一直以來都很推薦父母正在進行如廁訓練,戒尿布的時期,搭配上繪本一同共讀,可以讓孩子更能理解,降低孩子對未知的恐懼。孩子的模仿性很強,透過模仿書中的熊熊,循序漸進的增加自行如廁的次數,書中的方法也提供父母戒尿布的另一種思考模式唷!
《我會和別人一起玩》則可以透過故事情境,讓孩子了解一起玩,可以得到更多樂趣,像我們家兩個就是完全不跟對方分享的,尤其手足遊戲中更容易起衝突,廝殺起來比對外人還恐怖,每每都讓我很頭痛,但在共讀時我意外得到很多引導的靈感,當然目前也還在嘗試中,之後有進展再來跟大家分享啊!
幼兒成長系列《熊熊長大了》,不僅可幫助孩子情緒穩定、培養自信、耐心與人際關係,更是建立好習慣的絕佳寶典!配合新書上市除了79優惠外,博客來、誠品獨家限量加贈「愛書寶寶防水提袋」,陪孩子快樂過一「夏」唷👉https://bit.ly/3ysCsIm
#繪本分享 #親子共讀
哭太多頭痛 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
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哭太多頭痛 在 JOU TV 朴梨 Youtube 的最佳解答
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大家知道韓國燒酒裡有一種酒喝下去之後
隔天起來一定會頭痛不舒服嗎???
相信大家的答案跟我是一樣的 "不知道"
我也是到了韓國之後才被認識的友人告知
這個燒酒不要喝太多....不然隔天你一定會很難過
我其實不知道大家是不是跟我一樣
但是除了我之外有好幾個朋友喝了它之後
隔天起來一樣頭會痛得不太舒服
問了韓國人得到的答案也都是一樣的!!!
正因為如此我都是喝原味的比較多
但是加大版的包裝下了我好大一跳
保特瓶裝耶!!! 知道到台灣不可能會有
所以對我來說是非常的新奇
最後不得不提一下韓國的泡麵 煮不爛我很愛
而種類也是琳瑯滿目~ 喜歡吃泡麵的人這裡是天堂
雖然我知道泡麵吃太多對身體不好
但是吃過一次真的很上癮呢~~~
大家可以跟我說喜歡吃哪一種韓國泡麵嗎??
我如果沒試過可以買來吃吃看~
關於字幕問題
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哭太多頭痛 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的最佳解答
以鋼琴開場的心碎,像是在心臟的哀傷悠悠地發出悲鳴;微弱的求救聲,在迴盪。戴愛玲用最細微的嗓音輕唱著心碎的聲音,像下雪的聲音,寧靜卻深深落在心底。歌曲以豐富的編曲層次烘托著愛玲的歌聲,從最小的聲量,到最高亢的吶喊,用獨特的音樂意識形態,呈現出心碎的意象,而名詞人姚若龍的歌詞,更是以充滿詩的文字,描繪出唯美而殘酷,浪漫而痛楚的愛戀心情。
這首是戴愛玲專輯裡最愛的一首歌,更難得的是這首歌的製作人是「對的人」、「千年之戀」的製作人Keith,也是錄音過程耗時最久的一首,當初在北京錄完後,回來台北,因為環境改變、空氣改變,聽了又覺得可以升key再重錄;而這首歌的合聲更是特別以美聲天籟的方式,營造出一種晶瑩剔透、天堂般的感覺,讓戴愛玲非常喜愛,沒有用太多的歌唱技巧,只是很直接的用歌聲表達出情緒,讓戴愛玲錄得很快,也因此錄了很多版本,讓她覺得錄得很過癮!
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作詞:姚若龍/李華章 作曲:李華章
First you say
First you say I love you
我深信不疑 和世界對賭
苦也不肯服輸
加倍付出了全部
看愛的狂徒感動哭
自認選了對的路
This is how a heart breaks
深情的人逃不過落淚
This is how a heart breaks
太過逞強注定會破碎
越愛越頭痛欲裂~ 還想醉~
A second chance
A second chance I give you
渴望幸福 不就得執著守護
重溫你擁抱的濃度
最美好的回憶是魔術
讓新謊言 都像諾言 禮物
This is how a heart breaks
天使放膽愛上了魔鬼
This is how a heart breaks
迷信的直覺竟然是錯覺
再浪漫的人 也要面對
愛從來不能 克服一切 Hum…
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哭太多頭痛 在 #問哭到頭痛 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
最近因為有遇到生氣難過的事情,都會哭的很傷心,一直擤鼻涕、流淚, ... 哭太久就會之前我家狗寶貝過世我整天都在哭哭到第二個小時就開始頭超痛. ... <看更多>
哭太多頭痛 在 哭到頭痛該怎麼舒緩? | WomenTalk 看板| PTT 網頁版 - My PTT 的推薦與評價
吃了頭痛藥沒什麼用,剛剛想說小睡一下結果起來頭更痛了Orz 大家有推薦 ... 49樓 推daisyoil: 哭多了容易腦缺氧,會頭痛,先放鬆,緩緩的深呼吸,慢 ... ... <看更多>
哭太多頭痛 在 [陰天] 哭完後頭痛- 看板prozac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前幾天晚上都在以淚洗面,淚腺難得勤奮的工作,眼睛腫脹、疼痛。
眼睛痛就算了,頭也悶痛起來;
眼睛痛、頭痛也就算了,上排智齒也跟著痛起來。
反正就是整顆頭都在痛,儘管平時我不是容易頭痛的體質。
也許疼痛只是身體的警示,提醒我“夠了,不要再陷入記憶的漩渦中”的方式。
所以我轉移注意力,讓自己停止哭泣。
停止哭泣後持續脹痛了幾個小時,不知道還要痛到什麼時候,
所以決定嗑了一顆普拿疼,十五分鐘後就舒服多了。
也許精神科藥物就像普拿疼一樣,
情緒激動時能夠抑制精神上的疼痛;
大概重鬱症也是一種自我防衛的模式,
大腦為了不再感受到痛苦而自我麻痺,使得情緒乾竭,同時也喪失了感受快樂的能力。
其實我現在已經很少反芻了,
卻被最近家裡的一些事情勾起了一些努力想割捨的記憶,被沉重的過去壓得喘不過氣。
這就是為什麼我拼命的逃避過去,因為想起來就會感到憤怒與悲哀。
也許我本質上根本就沒有病,只是過去的點滴太過殘酷,造成了我今天這副摸樣。
想想也是,就算是基因再優良的小孩,在那樣的環境下長大,精神不出現問題才怪。
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