孕期的憂鬱情緒
之前看過許多書籍和文章，有一次看到精神科醫師表示，抗壓力太好才會得憂鬱症的。這幾天我突然很有感，有種非常「不自由」、「不得不」和「堵住」的感覺。
這週本來只有三天到醫院，結果變成五天都跑醫院…..加上我腳痛只能來回都搭40-50分鐘計程車晃來晃去，加上在醫院的等待，一個白天就沒了，真的是身心俱疲。會突然多那麼多天是因為有一天被救護車送去看宮縮，加上今天本來要一次赴約兩個appointment （一個乳房換藥、一個36週產檢）結果該死的Bolt(類似Uber)的司機，等到我一上車看到我的目的地是倫敦一區的醫院，就說「我不載客人進去一區！我不要付交通擁擠費」眼看完全來不及我只好緊急打電話去把產檢的約改成明天，然後今天去乳房外科換藥清創，明天再去產檢。
回來之後，我心情非常不好，還逼自己把欠的稿完成，工作了一下。接到之前私人保險公司的抱怨處理電話，然後之前跟惡房東糾紛法院判我無罪不用賠償，但第三方機構要我再去跟法院要證明說「房東必須全額退我押金」我真的是醉了，此時的我根本毫無心力再去處理跟法院的事情，那封信大概是壓死我的最後一根稻草。
剛剛和娜娜和奶爸吃飯的時候，突然一陣悲從中來的哭起來，一邊哭一邊說著自己的委屈。
「我生活的意義是什麼？每天起床就是Feel the Pain，就是感受痛苦。奶痛、腳痛、尾椎骨痛、大腿痛、屁股痛。吃藥吃到免疫力崩潰，前幾天又被娜娜傳染感冒、鼻塞、鼻涕、咳嗽。到底為什麼？？我毫無宣洩出口，因為怕發奶、怕發炎、怕上火、怕影響胎兒、顧忌隔離、顧忌東顧忌西、要兼顧這個又要兼顧那個。老公，我真的好痛苦。」
我感覺我好不自由，想吃的東西不能吃、想做的事情不能做、想喝的珍奶也不能喝、想去的地方不能去、想回的家不能回、想運動身體也都是病痛、連不用錢的產生腦內啡跟老公好好的纏綿都不行親吻都不行。所以我以往知道能「振作」能「正向」能「鼓勵」自己的方法，現在全部都被綁手綁腳的限制住了。
看著奶爸忙進忙出，料理三餐侍奉著我，帶娜娜上下學，洗衣整理，準備弟弟的房間，我坐在沙發上耍廢，感覺更難過，覺得自己怎麼那麼廢，沒有產值、沒有貢獻、整個人就是被病痛折磨。
兩個乳房千瘡百孔，昨天清創完傷口，右邊乳房又爆了一顆膿，現在兩邊四個洞，因為孕後期奶水充足，傷口無法癒合，奶和血一直從四個洞流出來，傷口無法癒合就要一直吃抗生素，下午醫生說肉芽性乳腺炎要吃類固醇，如果我下週回診還沒有改善就要直接吃類固醇，聽到這個我整個人都要崩潰了。
看到醫院貼著媽媽哺乳的衛教照片，我超心碎。
我經歷這麼多苦痛，為此掉多少眼淚、無數次被割被手術被擠膿，花那麼多時間金錢心力在治療，結果不能餵母乳就算了，還要我在懷胎的時候吃這麼多藥，抗生素、止痛藥、類固醇這些傷身的東西，許多中藥說孕婦慎用的藥材我也冒險用了。加上更知道媽媽壓力荷爾蒙會影響寶寶，但我到底能怎麼辦呢？
我覺得我已窮盡一切努力來保持正向和積極的尋求各種醫治方法，可是我還覺得被卡住了。寫這篇文章的時候，我覺得潰堤的淚水到有種莫名的療癒，好像悲傷無奈和所有的「不得不」只能從這邊流出來。
我跟奶爸說，難怪我的奶會塞住，我覺得我整個人也被塞住了，無法得到釋放。
說實在的，每次我分享文章都會想「這可以帶給讀者朋友什麼幫助嗎？」但一邊打字到這邊，一邊哭的我突然覺得，其實寫著文章療癒最多的還是我自己。
如果說要感恩什麼可以讓心情好一點，那我就感謝你們吧！感謝這兩個月看我書寫發洩，陪我度過痛苦煎熬孕期的你們。
謝謝你們，真的。
哺乳不能吃的中藥 在 [月子] 月子、中醫、母乳的關係請教（被中醫打槍 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
地點(必寫):台中 大雅神岡豐原
我想請教各位媽咪 ！
這次是關於體質、中醫跟母乳的問題
非常希望獲取大家的經驗分享
我懷孕前偶爾會癢但是沒有這麼嚴重
懷孕後整個孕期接近9個月癢到一個不行（四肢脖子抓到受不了
生產的前兩週腳慢慢的腫
生產後至今第15天了還是腫（些微壓會微痛
皮膚癢的問題好像減緩一點但還是會抓到受不了
目前訂好婆婆跟買六甲村月子膳來做月子
晚上決定去看個中醫
看能不能靠中醫來調一下身體消水腫改善皮膚
結果中醫師一看到我居然叫我皮膚去給皮膚科看
知道我在餵母乳說現在根本就不能吃中藥
還說什麼我很早很早之前就應該要去他那邊抓中藥來做月子
不該買什麼月子膳（他說的禁食藥材月子膳也都沒有）
說餵母乳的期間就是不能吃藥……
連米酒麻油都不能吃只能吃苦茶油（婆婆聽到整個傻眼
還有帶殼的不要吃蛤蜊、蜆也不行（孕前吃也都沒事）
這醫師連把脈看體質也都沒有 …
後來是全額退費跟把我的初診資料撕毀= =（可能覺得我以後也不會來了）
我會想去看中醫是因為醫院的母乳咨詢部門建議我趁月子期間去看中醫依體質抓藥方坐月
子，不要吃家人自己去藥方抓藥的 …
被這個醫生一說“在餵奶就是不能吃藥”
搞得我公公說：真的不行就不要餵了 ……先把水腫跟皮膚看好
我知道他們也是為了我好
但是寶寶吃母奶比配方奶好 ，我又很珍惜享受寶寶吸奶的幸福滿足感
我是希望可以一直餵下去
想問：
1坐月子餵母奶不能看中醫調身體嗎 ？
2你們產後腳水腫最長多久時間 ？怎麼處理 ？
3不是餵母奶一天的湯水要達3000cc嗎 ？（我奶奶說還在水腫就不要喝這麼多 …即使我
排尿都很正常，所以我拼命喝湯水 …白開水除外）
4我的爛體質會藉由母奶提供不好的養分給寶寶嗎 ？（擔心）
5我不想錯過難得的坐月子調養身體的機會 … 如果有媽咪也是靠中醫坐月子可以給我意
見嗎 ？或是推薦的中醫（我在台中大雅神岡豐原為佳，其他區也可以）
附上照片
產前雙腿
產後第八天水腫（目前第16天依然腫）
產後脖子、四肢發癢（四肢抓癢流血傷口多）
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所以我應該要多喝白開水 ，而不是月子餐提供的湯湯水水嗎 ？
之前有某家月子餐業者 說坐月子的時候不能喝白開水機只能喝湯湯水水 害得我不敢喝白
開水就是這個原因 ……
所以我一天白開水+湯湯水水的液體量應該要多少才對呢 ？一起算還是分開算呢 ？
看中醫的意見好像分成兩派了 …
也有人認為要斷母奶比較好 …
※ 編輯: arieswing (111.82.141.168), 07/07/2016 02:57:51
不多 ，湯品、杜仲水、通乳水、養肝茶這些液體我喝的倒是很多 ………
排尿也都正常 ，右腳比較有消 ，左腳很不消
朋友跟我說他遇過生完還是久腫不消後來洗腎
…
不到60就掰掰了 …
說我三周了還沒消不正常要我回去看婦產科
※ 編輯: arieswing (118.232.45.14), 07/07/2016 09:53:50
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