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帶弟弟回家也默默滿兩個月了！從月中出來後，有一整個月的時間白天都是只有我一個人跟他纏鬥（？）一週好幾天連著晚上陪睡加上夜奶，真的有累😅 ～ 但！準備好睡過夜神器😍 弟弟睡的超好～ 才剛滿2個月晚上已經可以包好好連睡八小時！！媽媽我都要感動哭～ 就是這個新手爸媽必備育兒神器👶🏻ergoPouch 二合一舒眠包巾✨

趴睡太危險了三個孩子我一律都只讓他們仰睡！但大家都知道仰睡比較容易驚醒啊😂 所以這胎我早早就準備好了Ergopouch的包巾！不同於雙妞時的手忙腳亂，這種拉鍊式的包巾真的好方便！要換尿布也是拉鍊從下面偷偷打開就好，不會打斷寶寶睡眠。

弟弟包在裡面睡得穩當當🤣 一次都可以睡到1小時才會稍微唉兩聲，又可以馬上睡回去～ 偶爾口慾很旺盛的時候，還可以從肩膀這裡的扣子解開讓他出來一個手臂💪，滿足吃手手的慾望～ 也可以搭配丘丘衣，變成手往上舉的蝴蝶型包巾形式，又能吃手自我安撫，又能一有口水味就趕快換一件～ 超推薦丘丘衣！多囤幾件，因為吃手手很快就會整件滿滿口水味😂 真的超好用！可以依照寶寶當天的狀況選擇手收進去還是往上舉或是伸一手出來，完全自由切換🥰 也可以當外出的小外套喔！尤其是即將到來的寶寶翻身地獄（抖）看寶寶翻身的情況，漸進式的先出來一邊手，再慢慢習慣兩邊手都伸出來，或是天氣很熱，也可以單穿丘丘衣，讓雙腿透透氣～ 有了這個丘丘衣，真的穿法多變，什麼狀況都不用擔心啦！育兒更順手！

包巾尺寸方面現在出了新版！分成0-3個月、3-6個月和6-12個月三種尺寸，方便大家依照月齡來選擇！更合身也包覆，睡更好🥰

我有跟舊版做了一個比對圖～ 新版的6～12個月就等於舊版的3～12個月喔！選擇上就是依照月齡去選，千萬不要因為想說穿久一點就刻意買大～ 因為脖圍的大小也是有安全考量的～如果是特別肉或是特別大個頭的寶寶，也可以參考體重來選擇💗

要符合月齡才是最安全的💗 其實0-3也不會穿不久就不划算～因為想想那些寶寶一直驚醒的小睡跟夜晚😅 投資起來，換來三個月好眠揮別熊貓眼，很值得🥲 尤其母嬰同室的更要！待產包清單裡面必備啊！😃😂

我一口氣幫弟弟準備四條～ 兩條一般款材質是親膚的有機棉，開冷氣/天氣冷可以穿，跟兩條竹纖維的夏天不開冷氣的時候很好用～ 舒適透氣也不悶汗，彈性剛剛好不怕影響發育。又很有包覆感～ 睡覺也不用特別蓋棉被還得擔心遮住寶寶口鼻危險⚠️ 穿了這個舒眠包巾還能維持恆溫狀態，弟弟穿了整個睡超好的！原本白天午睡一小時左右一定醒來，都可以一口氣睡到1.5小時😍

一次準備四條各種情況都能應付自如，尤其竹纖維的乾得很快👍我自己超愛這條沖繩藍跟蘇答綠，森林灰也很好看，顏色好莫蘭迪好美啊！🥰

媽媽必備的還有這個最美紗布巾！這個品牌！真心看到都購物慾大爆發！LittleUnicorn～ 不管是當小毯子，還是浴巾，保暖毯或是外出的尿布墊，都好好用～而且很透氣 不怕悶到寶寶 💗 還有一點勝出的就是他們的花色 跟外面的差很大！🤣 我自己最愛的就是這條小刺蝟🦔 超童趣的！還有飛機總動員跟鯊魚家族🦈 ～ 當媽的樂趣就是買跟用這些育兒用品的時候，會有療癒的感覺啊🤣 多用途必備！

當媽媽後都要精打細算，我也超推薦LittleUnicorn的圍兜😍 可以兩面用，在家可以當餵奶的時候的口水巾，出門的時候穿上一秒就變型男耶🤣 看得出來弟弟裡面穿的是睡衣嗎～ 哈哈完全遮住（媽媽超懶） 這條狗狗的超超超Q 大格紋的也好法式風格，星球的外面也都很少看到這種花色，真的很值得囤幾條 可以從出生一路用到兩歲，都還可以當造型巾用喔！

然後我還發現一個好物！其實嬰兒很少出門，出門就是為了唯一目的：打預防針啊！用提籃搭配推車，上面再加一個提籃罩，出入醫院也安心！就可以防止飛沫又遮陽中間是磁扣喔！真的很重要～ 開開合合也不怕吵到寶寶睡覺 又能隨時偷看寶寶的情況 ～ 然後還可以變身哺乳巾🥰 一物多用 這條真的很必備！我一定都要放一條在寶寶外出包裡面，沒帶到就會覺得防疫工作不到位😂

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📣慧玉寵物報報：

🚩犬貓絕育(結紮)三合一活動【9月26日-大樹場-龍目社區農情覓藝棧】
上午8點10分開始發號碼牌👏

🚩現場提供：
晶片、狂犬病疫苗施打
犬貓絕育(並施打晶片及疫苗)
1.請攜帶「身分證」及犬貓(請使用牽繩或籠子)
　限高雄市民，以戶籍地為主
2.術前一晚8點後禁食，手術當日早上禁食禁水
3.建議自備毛巾於術後恢復時保暖

❌不適合到場進行手術之犬貓❌
1.未滿3月齡、20公斤以上大型犬、過胖、懷孕、哺乳中、發情、產後未滿2個月
2.品種犬貓(如瑪爾濟斯、吉娃娃、博美、貴賓、柴犬、短吻犬等等)
3.健康狀況明顯不良或其它經現場獸醫師判斷不適合施術之情形

🎓法規小學堂🎓
💡家犬必須植入晶片並辦理寵物登記
違者處新臺幣3千元至1萬5千元罰鍰
💡犬貓狂犬病疫苗每年施打一次
違者處新台幣3萬至15萬元罰鍰
💡家犬必須結紮或依規定申報免絕育
違者處新臺幣5萬至25萬元罰鍰

活動傳送門：
https://livestock.kcg.gov.tw/ActivitiesDetailC003200.aspx?Cond=1b372b2f-226b-4a09-8e7b-21fcadac028f

#防疫安心服務用心
#市議員許慧玉關心您

#親姊姊推薦好評
姊姊曾經車禍過，頭總是會無來由的痛或暈，居然吃了這款B群後，竟然改善頭痛跟暈的問題，覺得超神奇的‼️‼️
還有～
吃了後也比較不覺得的餓，以往下班後就肚子餓的受不了，自從吃了這款B群後，就算加班忙到沒時間吃飯都不怕‼️‼
她覺得超。級。神。奇。的。。
特地打來跟我分享‼️‼️

而這款是我吃過B群裡味道最不重的‼️而且吃了不會感到噁心‼️
幫助每天精神好，而且上廁所味道也不重，推薦‼️‼️‼️

GO Healthy 高之源維他命B群120粒
GO Healthy維生素B群膠囊每天1粒，#舒緩不安焦躁情緒。 爲健康添加動力！
適宜，#飲食挑剔，不吃穀類食物及素食人群口腔問題、#排泄不暢人群、
#精神壓力大、#體力精力差的人群、長期抽菸、喝酒的人群。
維B充足，#則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張、增加對噪音等的承受力; 反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。
#視力疲勞、#角膜充血、#口角炎等。 當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素，也就是B2脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、#痘痘、#痤瘡，#補充維生素B有很好的效果。
缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便祕、口臭、大便奇臭。
B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。
適宜宜人群：
調節情緒、緩解壓力、清醒大腦、增強活力、吸煙人群、經常口腔潰瘍的人、工作量大及運動多的人，經常熬夜的夜貓族，電腦族，｝皮脂分泌旺盛(頭髮油、發痘痘、油皮)孕婦及哺乳中的媽媽，#吃素的人，#經常做激烈運動的人，#經常口腔潰瘍的人，容易神經緊張的人及其他需要補充維生素B的人群。
產地：紐西蘭
#植物膠囊
主要成份：每粒含量：
維生素B1（硫胺素鹽酸鹽）：110mg
維生素B2（核黃素）：110mg
維生素B3（煙酰胺）：100mg
維生素B5：110mg
維生素B6（鹽酸吡哆醇）：110mg
維生素B7（生物素）：120mcg
維生素B9（葉酸）：300mcg
維生素B12（氰鈷胺）：50mcg
酒石酸膽鹼：55mg
肌醇：55mg
成人每日1粒，飯後服用或遵醫囑。
（建議早上飯後服用。）
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｜救寵物店貓反帶貓瘟入屋義工自責害死15隻家貓 曾食狗肉者目睹小狗遭亂棍打死製肉鍋 海洋公園前動物照顧員批拍片不捨動物嘔心
「我把牠醫好一次，為甚麼最終會令牠們送命？我覺得自己好像親手殺了牠們。」一個錯誤決定，一次救助行動，一隻來自寵物店的病貓，最終導致了15隻貓無辜身亡。善良，原來都會害死貓。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191222/2TDN42GSSWPS5OYYI2ZL6X533Y/

香港自1950年起，立法禁止屠宰及食用貓狗肉。然而，在新界的小村落，吃狗曾經是傳統，沒有道德責任。於是冬天風起時，或大或小的狗隻，會遭人亂棍打死，烹成狗肉煲。阿志（化名）亦曾是狗肉的食客，後來因目睹殺狗的過程，小狗被殺時的痛苦神情，使他無法視若無睹。他說「君子遠庖廚」是自欺欺人的說法，因此長大後他願意為動物而少吃一點肉。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200108/XRK2XWMCERRAC34CS7NIP43MA4/

海洋公園前動物訓練員楊凱豪（Chris）在海洋哺乳類動物部門任職十四年多，直至2017年才離職。接觸過無數動物，回憶起當時的工作生涯，Chris坦言當時從沒從動物角度想過。在員工的角度，海洋公園設施充足、水池不會太逼、動物食得好食得夠、獸醫團體專業、有多人照顧、從不讓動物在傷病狀態下生存，Chris形容他所眼見的狀態，動物「豐衣足食」。至於他執行了十多年的動物訓練，是合乎標準「正面」的訓練，像寵物主人訓練狗狗一樣，做對了就獎賞，不打不罵，跟動物建立良好關係。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200612/PRR4L6BW6UE6T3SDPCXSW656YA/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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你是否曾想過 一個人平均每天有三分之一。也就是一生中超過30%的時間都在睡覺。休息是我們身體的自然需求。但生活也因此減少了許多樂趣和意義。對一些哺乳動物而言 這個比例要更高。例如 貓咪一生中有一半的時間都在睡覺。今天就來為你介紹不同動物的睡眠習慣是怎樣的。馬上開始吧。

0:00 貓頭鷹為什麼會趴著睡覺
0:40 長頸鹿
1:36 大象
2:52 貓頭鷹
3:55 海豚
4:55 鯊魚
5:40 海獺
6:30 海象
7:19 樹袋熊
8:08 狐獴

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各節重點：
00:00 前情提要
01:05 【惡名昭彰的「狂犬病」】
03:24 【預防「狂犬病」的方法】
05:01 【盛行在夏天的「恙蟲病」】
07:11 【日本腦炎的介紹】
08:29 【登革熱的介紹】
09:29 【預防戶外傳染病的要點】
10:30 我們的觀點
11:07 提問
11:25 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：王葦
｜腳本：王葦
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ ：疾管署傳染病介紹：https://bit.ly/3hKeHnA
→ ：傳染病統計資料查詢系統：https://bit.ly/2QDnjR9
→ ：防檢局狂犬病專區：https://bit.ly/2YPf3lq
→ ：24處森林育樂場域自109年8月1日起至111年7月31日 仍維持不開放攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入：https://bit.ly/2YQM8xf
→ ：從落磯山班點熱到恙蟲病，至今仍充滿謎團的立克次體：https://bit.ly/31IsXHS
→ ：認識恙蟲病：https://bit.ly/3bjqTta
→ ：Luce-Fedrow, A., Lehman, M. L., Kelly, D. J., Mullins, K., Maina, A. N., Stewart, R. L., ... & Richards, A. L. (2018). A review of scrub typhus (Orientia tsutsugamushi and related organisms): then, now, and tomorrow. Tropical medicine and infectious disease, 3(1), 8.：https://bit.ly/2EL9zB0
→ ：科學人雜誌：跳蚤與體蝨為媒介的立克次體疾病：https://bit.ly/32GZ5e5

【 延伸閱讀 】

→ ：夏日防蚊大作戰：防蚊液真的都有用嗎？又該怎麼使用呢？：https://bit.ly/2YOXeml
→ ：狂犬病防治-Q&A /疾病管制署資訊專區：https://bit.ly/2Ex8mO5


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