【火氣大、嘴破…如何對付殺不死的唇疱疹病毒? 發作用「它」保濕避免細菌感染】
唇皰疹的根源來自第一型疱疹病毒感染,疱疹病毒有很多型,長在嘴巴外側的這種疱疹病毒與長在生殖器官的第二型疱疹病毒是不同的。疱疹病毒都有一個共同特色,就是不會被徹底殺死。
唇疱疹=火氣大?治療疱疹一定要用殺病毒藥嗎?飲食上可以注意些什麼?該如何對付它?⬇️⬇️⬇️
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唇皰疹飲食 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
#精選熱文【唇疱疹=火氣大? 專家揭反覆發作的原因...4招能有效預防】
唇皰疹的根源來自第一型疱疹病毒感染,疱疹病毒有很多型,長在嘴巴外側的這種疱疹病毒與長在生殖器官的第二型疱疹病毒是不同的。疱疹病毒都有一個共同特色,就是「不會被徹底殺死」。
唇疱疹=火氣大?治療疱疹一定要用殺病毒藥嗎?飲食上如何吃?該如何對付它?一起來了解⬇⬇⬇
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唇皰疹飲食 在 魔術師陳日昇-視覺的衝擊 Facebook 的最佳貼文
這幾十年來有件事情一直糾纏著我
最最最討厭就是 " 唇皰疹 " 發作 !!
壓力大免疫力差沒睡好的時候就會冒出來
發作開始嘴唇癢癢的,我就知道完蛋又來了
接著長水泡然後結痂就像長顆大痣在嘴上
從發作到掉痂復原大約要兩個禮拜
真的超級醜,就算上妝也蓋不掉
這期間有演出或錄影我都超級崩潰 !!
台灣研究有超過五成的人得過
絕大數的人都是在兒童時期就被感染了
可能被長輩親吻或共用衛生用品
自己被感染了也不知道
唇皰疹屬於神經病毒而且無法根治
病毒潛伏在身體伺機而動,一輩子反覆發作
常常換季時、身體疲累或感冒時期就發作
我大約一年會冒一次
有些嚴重的人一年好幾次
照片是去年在郵輪隔離時期的發作
我人生最大面積的一次
看起來超嚇人,自己照鏡子都覺得恐怖
結果我現在久病成良醫
靠自己一些撇步來對抗唇皰疹
不是專業的,只是經驗分享僅供各位參考喔
唇皰疹發作後處理方式 :
1. 一感覺有癢癢的馬上擦藥 !! 越快擦越有效 !!
所以最好隨身包包都有放藥膏
藥局有藥膏 ( 成分Acyclovir ) 也有口服的
我自己用過最有效的是伊聖詩的滅火專家
這名字很妙但真的超有效 ( 欸這不是業配喔 )
2. 水泡不要搓破,這時病毒最多,搓破會擴散感染
3. 患處保持乾燥少碰水,洗臉刮鬍子都要格外謹慎
4. 避免日曬,太辛辣的少吃,避免再度刺激黏膜
5. 不要去摳結痂,雖然真的超級癢,就是要忍住!!
6. 結痂掉下後會有疤痕,要妥善照護或是擦抗疤膏
唇皰疹平時預防方式 :
1. 飲食少辛辣,良好作息少熬夜,老生常談但實際
2. 注意防曬,讓嘴唇持濕潤,可以擦些護唇膏
3. 平時補充B群維他命,缺B群容易發作
4. 補充離胺酸(Lysine)可以削弱體內的精胺酸
精胺酸是疱疹病毒複製時的營養素
大多在植物蛋白豐富的食物,黃豆核果巧克力等
我最近有開始吃離胺酸膠囊 ,吃心安預防
萬一今年沒長的話代表應該有效 !!
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有得過的人就知道唇皰疹真的非常崩潰!!
每次結痂掉了後,我都鬆口氣終於結束這兩周了
有經驗的朋友也歡迎留言自己的小撇步
希望能幫助大家一起對抗唇皰疹!! 速速退散~!!
( 這是去年照片啦 , 我現在照鏡子還是帥的😆 )
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