關於 唔係只有益生菌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 益生菌跟乳酸菌你會分嗎？功效是一樣的嗎？

益生菌 是所有益菌的總稱，可以幫助人體改善消化道機能、排便順暢、增強免疫力等功能，不同的益生菌會產生不同的效果，其中也包含了乳酸菌、酵母菌等。

#12. 什麽是益生菌？8種含益生菌的食物！ - HSK GeneTech

菌屬裏有不同的菌種，再分爲菌株。同一菌屬內並不是所有菌種或菌株都是益生菌，要留意哦！ > 閲讀: ...

#13. 挑選益生菌你需要知道的10件事

「益生菌」可以促進腸道菌種平衡，是對人體健康有著正面幫助的活性微生物， ... 但其實乳酸菌中有益的才能叫做益生菌，而益生菌又不僅只有乳酸菌喔！

#14. 益生菌不是有吃就有效！醫師用「公車理論」解釋腸保健

共生菌是指某些在人體各部位中與細胞和平共處的菌種，益菌則包括比菲德氏菌和乳酸菌群。 ○ 中性菌：條件致病菌、伺機菌 條件致病菌只有在一定條件下會轉 ...

#15. 你不能不知道的益生菌- 營養新知

人類的腸道菌群與健康的有著錯綜複雜的關係，其中大部分多存活在大腸、小腸次之，胃最少，因為胃中的胃酸並不是用於某些菌群的生存，由許多微生物群組成，像是病毒、細菌。

#16. 你吃的是糖?還是益生菌? - 丸善生技

那到底甜的益生菌，是有用的益生菌，還是只是對身體有害的糖粉呢？ ... 所以你的益生菌產品要有功效，請記得要挑選具有益生菌而不是只有單純的乳酸菌哦！

#17. [翻譯]益生菌vs 益菌生| Dr.B's BARF|B博士生鮮餐

狗狗將會充滿健康，免疫系統就像一個被校對良好的機器，腸道將吸收所有的營養以及維生素。而不是只有部分。 買對益生菌. 大部分的市售益生菌都沒有益菌生。所以，大多是 ...

#18. 益生菌百百款只有「這牌」有961篇文獻 - 大醫生技

腸道是人體最大的免疫器官，適時補充益生菌可幫助平衡腸道菌相維持身體 ... 民眾畢竟不是專家，要如何從廠商各種包裝話術中，挑選出真正的A咖好菌？

#19. 全家人都可以吃的益生菌!! 看看親子部落客怎麼說？

首先我會看是不是台灣製造生產，因為這樣品質上讓我更安心，還有給小孩子吃的益生菌一定要成分單純不能有過多添加物，這樣才能保證吃進去的，是只有我們要的益生菌成分 ...

#20. 自行亂吃益生菌腸胃恐更糟！藥師 - Heho健康

因此，林小姐除了自行購買胃藥外，更食用益生菌，希望能調整體質。 ... 但是在眾多產品中，只有經過科學驗證，取得衛生福利部核發的藥品許可證才能 ...

#21. 常見問答｜優給力益生菌 - 優身學

需要冷藏是因為不耐高溫嗎？那吃下肚之後是不是就死光了？ 人體的溫度是最適合益生菌生長的。優身學精選益 ...

#22. 益生菌的31種功效及副作用（5點使用禁忌請留意） - 營養新知

最多人推薦的益生菌品牌哪裡買？ 近年來各國食安問題連環爆，讓大家花錢買到的不是健康，而是黑心 ...

#23. 益生「質」不是寫錯字！一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪...

人體中並非只有人自己的細胞，而是同時與以兆為單位計的微生物共存，而這共存的微生物菌相也影響著人體的健康，若要菌相達到好的平衡，除了透過喝優酪乳等 ...

#24. 為什麼益生菌吃了沒效果?

服用益生菌後情況改善是一個漸進過程，效果絕不是立竿見影。 ... 不能掉以輕心，因為壞菌生存力也是非常頑強的，只有堅持服用，才能徹底將壞菌打敗。

#25. 錯了！益生菌不是吃多就有效！怎麼挑才不會吞下黑心貨？醫師 ...

由此可見，糖尿病對於我們健康影響多麼重大，並不是只有老人、成人要注意，年輕人、甚至是學童，都應該注意糖尿病。 第一型糖尿病屬於一種自體免疫疾病，患者常常在 ...

#26. 益生菌是什麼？常見的種類有哪些呢？ - 陽明春天

益生菌 種類繁多，泛指對人體有正面效益的可食性微生物，來自發酵食物、益生菌營養品等， ... 益生菌大多是乳酸菌家族，只有少數不是乳酸菌。

#27. 腸道要健康,壞菌應該愈少愈好?! - 肝病防治學術基金會

腸道的免疫系統很特殊，像我們每天吃食物有很多蛋白質，人體對於不是身體的蛋白質會產生免疫反應、也就是過敏，但為什麼不會一吃食物就產生？這是因為腸道 ...

#28. 一次搞懂! 益生菌怎麼挑選才正確？乳酸菌≠益生菌(2022年更新)

益生菌 ：益生菌可改善腸道菌種平衡的活性微生物不是所有益生菌都會產生乳酸，但的確有部分益生菌會產生乳酸。因此，只有部分益生菌是屬於乳酸菌。

#29. 菌種不是愈多愈好，吃對才是關鍵 - 健康力

市面上的益生菌琳琅滿目，有些益生菌只有單一菌種，有些ㄧ包就含10幾種菌，到底要怎麼挑選呢？

#30. 你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌 - 奇摩新聞

當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時，我們就稱為「腸道菌相失衡」，並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已，還有可能造成許多全身性的疾病。

#31. 原來幫助腸黏膜的不是只有益生菌!你聽過麩醯胺酸嗎? - 沛朋生醫

原來幫助腸黏膜的不是只有益生菌!你聽過麩醯胺酸嗎?》 撰文者: 許婉芳藥師 什麼是麩醯胺酸 Glutamine ? 麩醯胺酸這個成分相信很多人都曾經聽過， ...

#32. 腸道菌相失衡…讓各種疾病找上你！營養師用6招增加腸內益生菌

... 道內好菌不夠、壞菌占優勢時，我們就稱為「腸道菌相失衡」，並不是只有 ... 等，對腸道可帶來有益的影響，所以我們稱之為「益生菌」；而常見壞的 ...

#33. 【陳姵君藥師】請告訴我益生菌到底有沒有用？

乳鐵蛋白，它的殺菌效果來自與與鐵結合，把鐵搶走了，微生物沒得吃，重要蛋白質失去機能而死亡，但是有些微生物不是這麼需要鐵，有一篇台灣的研究測試13種 ...

#34. 購買前必看,關於益生菌你應該知道的事! - 日日足量DAYHEALTH

除了促進消化,益生菌竟然還可以減肥､防治腫瘤? ... 乳酸菌包含了乳酸桿菌和其他的菌群，只有乳酸桿菌屬於益生菌，其他的菌群則不是。 而益生菌除了 ...

#35. 益生菌不是萬靈丹！ - 科學人雜誌

微生物朋友：乳酸菌（常用於生產優酪乳與益生菌產品）這類細菌有助於維持腸 ... 結果發現，只有一篇研究（選用34名健康受試者）得到有統計意義的顯著 ...

#36. 2022更新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確 ...

然而，益生菌雖然有諸多的功效，如果不懂怎麼吃、何時吃仍無法真正吃出益生菌的價值！抑或只有補充益生菌卻漏掉能幫助益生菌成長的益生質，難怪益生菌 ...

#37. 益生菌就算標示可常溫保存，也請冷藏！台灣益生菌之父解答

Q1.健康人不需補充益生菌？「健康人何必吃益生菌？」「只有在生病時使用了抗生素後，才有必要補充一段時間的優質益生菌。」網路上充斥著這些似是而非 ...

#38. 益生菌幫到手改善嬰孩哭鬧！？5大益生菌對兒童嘅好處！

益生菌 就成日聽，但你又知唔知佢係咩呢？除咗有助腸道蠕動，咁佢對仔女嘅身體又有咩好處？今日就等小編講解一下俾大家聽啦！當然唔少得介紹埋身為益生 ...

#39. 不只顧腸道、舒緩過敏！研究發現益生菌還能改善阿茲海默症？！

大家都知道，益生菌可以促進腸道健康、緩解過敏等，無論是優格、優酪乳， ... 一直假設益生菌可能可以促進認知功能，而不是只有保護腸道、調節免疫力 ...

#40. 餐後吃？3種錯誤吃法活菌死光光5招挑選益生菌才對 - 美麗佳人

益生菌 能夠阻礙致病菌在腸道的繁殖生長，幫助人體維持良好的身體機能，90％的益生菌是乳酸菌；但乳酸菌只有少數特殊菌株對健康真的有益。 目前市面常見5種益生菌，包括： ...

#41. 益生菌怎麼吃?怎麼挑? 你最想知道的6大問題

益生菌 可以說是國人最常攝取的保健食品，從新生兒的過敏、年輕人的便秘等現代人 ... 但益生菌市面上的選擇這麼多，益生菌也不是多吃就有效，只有吃對了才能展現預期的 ...

#42. 台灣乳酸菌協會

A14：. 目前並沒有明確的科學證據顯示有所謂“益生菌依賴症”之現象，益生菌並不是由人體合成產生 ...

#43. 益生菌服用多長時間有效？關於益生菌常見問答35條！ - 華通聯合

我們的益生菌是健康食品，不是藥品，是經過臨床驗證並可以長期食用的，更加不會有副作用與依賴性。而所謂的依賴癥意思是說當服用益生菌時覺得體驗感很好， ...

#44. 粽子為何不好消化? 怎樣用米麴酵素、益生菌與纖維幫助粽子 ...

如何享受粽子又避免腸胃負擔? 補充米麴酵素等消化酵素; 補充益生菌; 幫助油脂代謝的纖維與益生菌. 結論: 粽子好吃但要節制，難消化其實也不是只有壞處 ...

#45. 如何增加腸胃好菌

透過補充益生菌，並不是讓益生菌直接去消滅病菌，而是以「增加好菌，減少壞菌」的原理，使壞菌因為食物被是益生菌的食物，「益菌生」物質能夠被人體腸胃的 ...

#46. 【顏帝亞】全方位13種益生菌 - 蝦皮購物

【品名】 顏帝亞-全方位13種益生菌(6g x30包) 【商品介紹】 ◎網紅團購超熱新星—顏帝亞益生菌獨家專利 ... 全方位益生菌包含了『好菌+纖維+酵素』，不是只有益生菌而已。

#47. 益生菌Q&A 益生菌基本概念

只有 "活菌"才能稱為益生菌! ※益生菌(Probiotics)是什麼? 根據聯合國糧食局(FAO) 與世界衛生組織(WHO) 對益生菌(Probiotics) 的定義為: ※所謂益生菌是泛指補充一定數量 ...

#48. 【2022益生菌推薦懶人包】5大品牌CP值推薦

安全性與基因研究報告. 最後，也建議須注意是否有用「非益生菌的球菌」來濫竽充數的可能，腸球菌不是國際上被公認 ...

#49. 兒童需要吃益生菌嗎？菌數、菌種不是越多越好？！教你如何 ...

A：不會，益生菌並不是由人體合成，而是當腸道有適當的環境時，益生菌可在腸道中維持優勢，以輔助腸道維持正常機能。簡單來說，若是平時挑食、服用抗生素，都會讓身體的好 ...

#50. 益生菌比較：挑選益生菌品牌，價格不是唯一的考量 - 健康長行

3.益生菌的種類不能只有單一菌株，要有4-6種，才能遍布大小腸 4.每天補充益生菌的菌數務必達到100億 5.有添加益菌生，如膳食纖維等

#51. 「人帥益生菌，人醜大腸菌」 這樣講對嗎？ - PanSci 泛科學

這些肉眼看不見的微生物，既然可能讓酒變酸，也可能讓蠶生病，是不是也可能引發人類的疾病？如果真是如此，只要知道如何躲避生物的攻擊，或許就能增加戰勝疾病的可能性。

#52. 吃乳酸菌和吃益生菌的效果一樣嗎？「真相」讓你少花大錢！

乳酸菌是上述提到，代謝醣類會產生乳酸的微生物；「益生菌」是全部有益菌的總稱，包括很多菌種，含乳酸菌和酵母菌，而乳酸菌內只有「少部分」是屬於「益生 ...

#53. 益生菌- 介紹功效、好處、推薦、什麼時候吃 - Vitaminfo

益生菌 能促進腸道健康環境，補充益生菌功效與好處、缺乏益生菌症狀、補充益生菌 ... 有時候大家會困惑，認為是不是只有容易便秘或是過敏體質的人才需要補充益生菌， ...

#54. 益生菌3.0 | 只想給家人最好的| 純淨實驗

2021益生菌推薦：強效益生菌3.0功效是什麼? 採用益生聯架構，評價最佳、好處多多最有效有感，比他牌益生菌更有效且無副作用、是益生菌排名的前段班。

#55. MSR原生菌- 方圓健康生活館

人類​第一株「原生菌」. 市面上「益生菌」很多，但大多數都不是原生在人類大腸的品種！ 只有「大腸」自己 ...

#56. 什麼！？ 酵素、益生菌，不是一樣嗎？ 會不會現在你該補充些 ...

酵素，幫助消化、清除宿便，將我們腸胃內的澱粉、蛋白質、脂肪等食物分解，讓人體更容易吸收，讓蛋白質和脂肪無法成為壞菌的養分。

#57. 益生菌之臨床應用

為乳酸桿菌(Lactobacilli)及雙歧桿菌(Bifi- dobacterium)二種。而酵母菌則只有Sac- charomyces boulardii一種(表一)2。 表一常見益生菌的種類. 2. 細菌（Bacteria）.

#58. 益生菌、益生質、乳酸菌、合益素？有什麼不一樣！？ - 腸健百科

但並非所有的乳酸菌都是益生菌，同樣的益生菌也不僅只有乳酸菌，屬於酪酸菌種的丁酸梭菌部分菌株(宮入菌)，在日本、韓國等亞洲國家，已被廣泛用於防治 ...

#59. 乳酸菌、益生菌有何不同？2022益生菌比較／種類特輯 - 農純鄉

「乳酸菌」中並不是所有的菌種都是好菌，只有部分有益於宿主健康的好菌，才可被稱為「益生菌」。然而，部分的「益生菌」並不會自動產生乳酸，就只是好 ...

#60. 益生質就是益生菌嗎？認識益生質，「這樣」吃讓你消化更有感。

其實，新一代的益生菌早已有了突破性的變革，其中一個重要概念就是「共生菌(Symbiotics)」觀念，所謂的共生菌不是單指多菌株共生，而是融合益生菌與其 ...

#61. 你的腸道菌相失衡了嗎? 6招幫你增加腸內益生菌| 華人健康網

當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時，我們就稱為「腸道菌相失衡」，並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已，還有可能造成許多全身性的疾病。

#62. 為什麼要吃益生菌?益生菌好處是什麼? - 健康日記Healthy Diary

哪些食物含有益生菌? 其實很多人都會以為益生菌只有吃保健食品才有用，其實並不是這樣的，您不一定需要服用各種保健食品 ...

#63. 益生菌/益生質/乳酸菌/酵素，讓你快速搞清楚到底該吃什麼

過敏也是大家很常會問的，柚子媽再次強調不是所有的益生菌都對改善過敏有幫助，很多益生菌的廣告會寫調整體質，但調整體質不等於改善過敏，益生菌當中只有 ...

#64. 益生菌每日攝取量 - Oxbridge

CFU益生菌菌量: 320億; CFU益生菌量到期日承諾: 不適用; 菌種數量: 15種; ... 認為是不是只有容易便秘或是過敏體質的人才需要補充益生菌，這個觀念 ...

#65. 益生菌怎麼挑？醫師圖文懶人包教你吃對益生菌-第2頁 - 早安健康

＊好的產品一定會標示清楚所用的所有菌種！ 小提醒：因為每個人的身體條件不同，沒有絕對有用的益生菌，只有最適合自己體質的！ 益生菌該飯前吃還是飯後吃？ ... 要點1：服用 ...

#66. 常見問題 - 寶乖亞

Q：寶乖亞益生菌吃久了，是否有耐受性問題? 吃多了會有副作用嗎? 什麼樣的人不建議使用? A：益生菌不是藥， 而是已經在我們體內一起生存的細菌，且羅伊氏乳酸桿菌是 ...

#67. 冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡 ... - PS23健腦益生菌

不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關. 2020年12月18日10:10 ... 益生菌輔助提高多巴胺及血清素，提供營養補給、有益記憶「不卡關」. 除了咖啡、紅藜之外，上班族想在 ...

#68. 益生菌挑選關鍵！升級保護力讓好菌先「卡位」 - 換日線Crossing

固定攝取擁有優異活菌定殖率的菌株，其菌株可附著於腸黏膜，穩定發揮作用，一旦幫助腸胃養成好環境，即使偶爾忘記吃，也能維持良好的腸胃體質，而不是一 ...

#69. PurpleHaze紫煙- Yamateur (Prod. MC益生菌) - StreetVoice 街聲

相信你也會喜歡 · Chanel Boi - 【我也不想暈阿但她叫我寶耶 】 · "我的世界不是只有你" Feat. POPO J · 不准再哭了(Demo) · StreetVoice App.

#70. 你的腸道還好？腸道失衡產生好多疾病！5招讓你增加腸內益生菌

當我們的腸道內好菌不夠、壞菌占了地盤的時候，就是腸道失衡了，並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已，還有可能造成許多全身性的疾病。因此，腸道 ...

#71. 攝取益生菌食補比吞藥丸健康 - 今周刊

吳明賢說，民眾對益生菌認知上的最大問題，不是觀念錯誤，而是不知道益生菌產品是一種「介於藥品和食品之間」的東西，也就是益生菌的保健食品，並未經過 ...

#72. 【 2022最強統整! 】推薦十九大腸胃/過敏益生菌人氣排行榜

當然便秘的原因不只有一種，還有每個人的體質有所差異，更何況益生菌也不是萬靈丹! 改善便秘狀態，強調的是，如果你同時注重飲食與規律運動，將更能感受 ...

#73. 益生菌與乳酸菌有何差別? - 無奶油 - 起士公爵

哪些食物含有乳酸菌? · 台灣常見益生菌種類 · 不是有吃乳酸菌就好，選對有專利的益生菌更重要!! · 益生菌不是菌數越多越好，挑對菌種更省力!! · 相關文章.

#74. 酵母- 维基百科，自由的百科全书

自從第一種酵母於數億年前出現，現時已辨識出1,500個酵母的物种，佔所有已描述的真菌物種的1%。酵母是從多細胞生物演化成的单细胞生物，有些物種可以長成多細胞的假菌絲 ...

#75. 念珠菌感染如何治療及預防？感染會自己好嗎？吃益生菌會有 ...

但是婦科保養不是只有月經好就好了，平日的「陰道健康」也很重要！而這是很多女生容易避而不談的話題。由於女生陰道的神經較少，常常有感覺不對勁已經生病 ...

#76. 挑益生菌活菌不一定比死菌好內行人才懂的保健品真相

倘若一個益生菌產品，沒有明確標示各菌菌株含量，那怎麼確定該產品是否 ... 另外，值得一提的是，益生菌不是只有活菌才具有保健效果，甚至在特定狀況 ...

#77. 益生菌怎麼選？ - EARTH FRIEND 愛地球

益生菌 怎麼選？ · 5 · 益生菌不是有吃就有效！張振榕醫師的健康相談室。 · 江欣樺營養師(2019)。 · 如何挑選「益生菌」？。 · 益生菌怎麼挑選才正確？營養專家 ...

#78. 益生菌到底是什么？不是所有的酸奶都含益生菌！ - 知乎专栏

为什么益生菌可以帮助肠道健康？只有酸奶中才有益生菌吗？ 02 不是所有酸奶都含益生菌. 酸奶源于牛奶。根据国家标准，酸奶 ...

#79. 益生菌與益生元？傻傻分不清楚？ - Buzz Health 健康知識庫

例如許多市售產品會標榜含五百、一千億甚至更高的菌數，但專家表示，一般人一天大約100億、200億個乳酸菌含菌量就已足夠，且益生菌的菌種也不是多才有效，10種菌株並不見得 ...

#80. 三分種搞懂益生菌何時吃？怎麼挑？ - 超有感生技官方直營旗艦店

沒有專有名詞，只有你聽得懂的人話 ... 注意：胃食道逆流患者建議於兩餐中間服用，避免益生菌被胃酸破壞 ... 吃完馬上跑廁所的，不是好的益生菌.

#81. 益生菌怎麼選？菌數菌株是關鍵- HealthBuy

如果有益生菌產品標榜含有千億以上的菌株，可能表示裡面真正的「有效菌」含量偏低，或因菌數過大導致真正益生菌在腸道內存留的比例低，都不是樂見的結果。

#82. 流言揭秘：益生菌真的“益生”嗎？ | Anue鉅亨- 時事

但是，如果你已經不健康——尤其是如果你有某種胃腸炎症——這可能意味風險，即益生菌可能讓你更糟，而不是更好。”他在2008年主持完成的一項研究中拋出一個 ...

#83. 救救益生菌！半乳寡糖益生元

但是益生元不是益生菌，而且兩者是相輔相成缺一不可的喔！最後，救救益生菌吧！

#84. 老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片） - 愛長照

三、飲食建議：膳食纖維與益生菌. 1. 膳食纖維與水分 長期臥床的長者，腸胃蠕動的速度較緩慢，食欲下降，攝入的食物也相對比較少，應在飲食中增加 ...

#85. 益生菌不是「藥」，還你一個真相 - 每日頭條

他表示不解，可是吃了益生菌便秘確實好了啊，不是藥是什麼？ ... 是有益菌（好菌）、有害菌（壞菌）和中性菌，這些細菌在腸道內相生相剋，只有維持著 ...

#86. 如何判斷你是不是缺少益生菌？ - 壹讀

益生菌 對很多疾病，甚至對於一些疑難雜症的效果是潤物細無聲的，也許限於人類科學發展的局限性，有些機理尚沒有完全研究清晰，但其神奇效果卻毋庸置疑。

#87. 吃益生菌沒有效!?90%人不知道的祕密就在益生質

透過以上介紹，一定要選擇同時有益生菌和益生質(如：綠藻、果寡糖等)，若只有補充益生菌，就算好菌可以抵達體內，但數量不夠會持續力不夠，無法以多擊寡， ...

#88. 買益生菌免運氣！看營養師如何推薦和挑選-保健品購物網

益生菌 不是都一樣，市售常見益生菌功效; 益生菌何時吃? 益生菌越多越好嗎? 益生元是什麼?與益生菌之間的關係為何?

#89. 營養保健食品可不可以一起吃?正確服用2大原則 - 蕃新聞

相信正在看這篇文章的各位，手邊應該不只有一種保健食品吧? ... 但如果不是耐酸菌種的益生菌，建議隨餐一起吃，避免的胃酸影響益生菌活性。

#90. 最新研究：超級食物杏仁對腸道菌群健康有益！原粒 ... - ETNet

不過，吸引我的，不是因為研究證實果仁對腸道健康有益，而是發現原粒杏仁與杏仁粉之分別。 （網上圖片）. 最新研究：杏仁有助鞏固腸道菌群健康. 英國研究 ...

#91. 益生菌不是特效藥，持續長久是關鍵

益生菌 對於人體的益處,相信很多人都是知道的。從調整腸道菌叢、胃腸功能改善、輔助調整過敏體質等.

#92. 更年期不適.要補充荷爾蒙嗎? 藥師解答[正確觀念]:5種人別亂補

關於熱潮紅及夜汗症狀，小於60歲及停經10年內，藉由補充荷爾蒙是最有效的治療方式，使用口服或皮膚吸收給藥，用藥2周內即可觀察到明顯的效果，若只有單純的生殖泌尿道 ...

#93. 港男自製潮州生醃蟹網民憂有寄生蟲：無福消受食安中心咁建議

「唔係個個的肚子受得」、「腸胃唔好就真係唔好亂試喇」。 不少網民留言表示不敢吃生 ... 只有把蟹徹底煮熟，才可避免染上這些病原體引致的疾病。

#94. 故弄玄虛

Youtube異色檔案的DK D掃，娛樂談話節目！生活/社會/文化/娛樂/新聞/談話/夫妻/寵物在這用對話方式，不嚴肅、娛樂，輕鬆陪你聊各種事件！不是含金量的節目不同角度的 ...

#95. 飲食與益生菌：腸道微生物如何影響健康？ - BBC 英伦网

人類的胃腸內有數萬億個微生物，包括細菌、真菌和病毒。它們大多分佈在大腸中，數量大致與全身的細胞數相當。在人體腸道細菌中，只有10%到20%的細菌是 ...