有心臟病係咪代表唔可以做運動?但唔做運動又怕身體慢慢差落去?今日就由 #心臟科專科醫生江振昌醫生 同大家簡單講下「心臟病做唔做得運動」呢個話題啦!
想睇更多醫療資訊,即刻follow 口袋醫生 Pocket Doctor
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過78的網紅Mrs1am-ology 一點小哲學,也在其Youtube影片中提到,今日加入左唔小新嘅動作,的確難度大挑戰,但我地經過3堂嘅特訓,雖然not easy ,但我們努力一下,都勉強做到了!去到第四堂,似乎我嘅心態又有轉變,記得初初因為減肥而開始,然後覺得 #愛上運動 更加重要,到今日,我開始想挑戰下自己,究竟從來唔做運動嘅我,究竟可以做到幾多動作,究竟運動路可以去到幾遠...
唔做運動 在 Faybi Lee's Kitchen 包點菲師奶 Facebook 的最佳貼文
🐶:真心唔明一個唔做運動嘅人點解有咁多運動衫褲囉.....
🙍🏻♀️:你唔需要明!只要幫手快快趣執晒佢就得喇
#鬼叫爸爸係路路檸檬鐵粉
#媽媽覺得着咗就係做咗
#最憎執衣櫃
唔做運動 在 Facebook 的精選貼文
多謝大家既祝福!我都祝大家身體健康💪🏽😉
今日係8/24正日生日,在生日為自己定下新目標,新挑戰💪🏽😉有件事跟大家宣布,我已經考完牌,正式加入AIA,歡迎大家搵我整理你既理財計劃😉
其實我已經秘密地準備了好幾個月💪🏽🔥,上堂熟悉行業和產品,考各樣牌照,務求令自己更加專業🔥本身我對理財投資也十分有興趣和心得,大家有基金,儲蓄,保險,整合強積金既需要都可以找我。
我必需強調我並唔係因為無野做抱著入去試試既心態!健身既工作我做得非常之好,而且非常之開心,但教健身都差不多九年了,嚟緊我想作一些新挑戰!
大家都知我係一個喜歡不斷追求進步,尋求挑戰,充滿計劃,而且說到做到的人,「我係充滿雄心壯志加入保險業,希望建立自己既團隊」,令事業更上一層樓💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥
係我籌備既初期只有幾個朋友知我將要加入保險行業,特別多謝呢幾位朋友,為我既起步打了支強心針,呢幾個朋友都主動搵我參加唔同既保險計劃,儲蓄,危疾,年金。
得到朋友既信任亦好有成功感。💪🏽🥳
「健身仍然會病,病左仍然需要醫。
健身係防患未然,保險係未雨綢繆。」
好多人唔做運動盲目覺得自己將來一定會健康,同樣有些人唔買保險盲目地認為自己呢世都唔會病。一旦病咗就成為家人負擔……….係呢到唔講太多!
廣告時段:
有興趣了解我點解會加入保險?
點解選擇AIA?點解係呢個團隊?
又或者如果你都等緊一個機會,有興趣了解保險行業,加入我既團隊發展,歡迎私訊我了解💪🏽💪🏽💪🏽
未來多謝大家支持,在理財上有咩查詢都可以找我💪🏽😉
[做一個決定,並不難!
難的是付諸行動,並且堅持到底!
我健身訓練的從來是態度,不是力度!💪🏽🔥]
Go with the flow🌞
Gym with the flow💪🏽
Love with the flow❤️
#真誠無敵 #誠信 #正面 #勤力 #專業 #返工最緊要開心有成功感 #責任感 #健身教練 #泰拳教練 #我練既係態度唔係力度 #gym #gymlife #personaltrainer #增肌 #減肥 #健身 #健美 #fitness #Spiritualawakening #love
#nature #naturelover #doglover #Financialplanning
唔做運動 在 Mrs1am-ology 一點小哲學 Youtube 的精選貼文
今日加入左唔小新嘅動作,的確難度大挑戰,但我地經過3堂嘅特訓,雖然not easy ,但我們努力一下,都勉強做到了!去到第四堂,似乎我嘅心態又有轉變,記得初初因為減肥而開始,然後覺得 #愛上運動 更加重要,到今日,我開始想挑戰下自己,究竟從來唔做運動嘅我,究竟可以做到幾多動作,究竟運動路可以去到幾遠?
#第四堂夾沙包做situp
是日新動作之一,無錯,之一.... 喂啊,好難啊!但唔知點解,幾個人一齊做,就好有動力,仲鬥多鬥高添... 呢個動作絕對係極級燃燒大髀同埋肚腩嘅脂肪,重要控制平衡力, 真係少啲力都唔得, 但係只顧一味大力又唔得喎, 因為好容易會拉傷,取得中庸之道先係最難道高, 因為要掌握到先可以持之以恆,加油啊媽媽,加油啊沙包!
#PunchAndKick
今日打拳學埋出腳,全身肌肉在運動的說,睇下我似唔似低級打女? 原來用腳堅係難,本人不停失衡,一失衡就唔夠力... omg ,但我依然覺得好有型嘅。句號。
#BabyClass
是日2個小朋友沉迷打沙包....
林小拳力進步了不少,似模似樣呢!
《後記》
今堂之後,因為林小小開始要返佢嘅暑期班, 暫時媽咪打拳將會改做網上教學, 依然會由winkie姐姐親自主理,我地下星期再見啦!
唔做運動 在 Raymond Regulus Youtube 的最佳貼文
唔做運動? Ok
要食好野? Ok
冇時間? Ok
免費? YESSSS!!
冇可能? Let me show you!
我從日常生活中悟出了一套:
超實際免做 gym 免運動 減肥產品乜九吾洗買 並非想要 model 身型只係唔想太論盡的 中年以上發福男人緊急危机處理 ~ 理論
登登登登登登登登 ~
~ 減肥寶寶 DVD / Blu-ray ~
有用過杜汶澤喱騷 Chapman To’s Late Show 我要做蝴蝶, 一野瘦過貝依霖, 兩野瘦到莊端兒, 想無疼減肥修身似本庄鈴, 必學!!
V-LOG 反左膠成人生活台 想同大家一齊玩, FOR LIBERTY AND LOVE!!
TO JOIN US: https://youtu.be/voa_RZ2-YDI
軒轅光正 Facebook: https://facebook.com/raymond.regulus.80
唔做運動 在 hketvideo Youtube 的最佳解答
「我不是不喜歡運動,只不過是零運動」。港人甚少運動,看上去,這句話亦無大不妥。不過,若然這句話出自虛擬運動平台VRace24負責人Jerry口中,一個搞虛擬運動平台的人竟然連自己都唔做運動?是否會覺得有點奇怪?(更多內容:https://wealth.hket.com/article/2306768?r=mcsdyt)