有些不久前才認識我的朋友們也許沒看過一些我之前紀錄的工作說明,因此有些疑問。我再貼一次去年的舊文,給在芳療範圍內有疑問的朋友們參考:
「個人芳療業務公告」
謝謝大家來自四面八方的信任,自從幾年前成為芳療師之後,諮詢預約幾乎沒有斷過。很神奇的,在為其他工作忙碌時,就不會有案子進來。只要動心起念,覺得應該再磨練一下工作能力時,在幾乎不宣傳的狀態下,一下子就會收到個案。
因為有其他領域的正職工作與副業,我並不只倚靠這個職業過活,雖然工作中認真嚴謹以對,但是沒有非得達到多少營業額的壓力。每次諮詢,我得到的啟發獲得,總是大於收益及成本。可以說,每位個案寶貝,都是我在芳療之路的良師益友。
處理了大量只聽過但沒見過,與甚至從未聽聞的病症與狀態,協助個案調理安放身心,拿回與補充自身的力量,在燒腦苦思之餘,也累積了很多心得。
處方有沒有效?到底哪個植物更對症?能不能再精準點?或是全面些?都在這幾年的個案諮詢中不斷自問自答地建構自己的芳療世界。
還記得當時只是提到正在進行個案實習,就在極短時間內收到龐大支持信息,那是大多數同學五年內都達不到的工作量吧。我也用了差不多三年的時間,才回饋完所有個案的寶貴心意。
這件事,在我芳療老師多年的教學史裡,是從未見過的紀錄。整個芳療學院的職員與講師們都知情,也成為老師講述實習奇聞的談資之一。加上我一直是唯一的東方人與少數非醫療背景出身的學員,以至於,之後幾次在其他課程裡遇見未曾蒙面的學員時,總會有些人問我,「妳就是那個誰誰誰嗎?我聽過妳。」臣惶恐啊!😓
過去這段時間,收到不少諮詢預約和詢問,還有更多因為想進一步認識芳療與精油的提問。有關於精油本身的,也有請我推薦書籍與課程的需求。
諮詢這件事,因為今年夏天可能無法返台,確認行程後,去年預約的台灣地區個案,若願意的話,將在七月之後,以視訊諮詢方式進行。而這中間因諮詢需求私訊過我的朋友們,也請稍等我一下。因為要自我負責,也對信任我的個案寶貝們負責,我不願意在身心忙碌、能量不適合的狀態下開業。忙過了這陣,消化掉當下的工作量,會一一和大家連繫。也請之前有在各個文章下方留言詢問諮詢細節與曾私訊諮詢事宜的朋友們,當時留了信息,但沒有收到我的回應的話,請這陣子再傳一次私訊。(要從留言與私訊清單裡大海撈針好累喔,先謝謝你們的支援呀。)
因為去年拿到了中醫芳療師資格,這當中還完成了回春抗老面部穴位按摩的訓練課程。在傳統芳療諮詢服務與律動式身體平衡按摩之外,又添上了新項目。而諮詢價位也再度調整過,目前我正在整合自己的服務項目。
而關於書籍和課程推薦,這個剛好與我目前正在伏案忙碌的合作案有關。
我為芳療購入的書籍,多半是教科書,對芳療日常愛用者來說,不是非常適用。一般使用者幹嘛要知道雙環倍半萜醇及右旋檸檬烯有抗癌作用呢。而市面上的各式課程很豐富,但在台灣我從沒上過,實在不好任意推薦。
基於這些觀察,加上因緣際會,我有幸被我的芳療老師邀請,成為她創設的芳療學院的工作協力夥伴。除了拿下一個工作室重要商品的華文地區總代理之外,也合作執行二個大案子。
一個是她耗費十年心血的芳香療護與植物線上資料庫。這個資料庫在推出後,這幾年已經成為德語區專業芳療師、醫生、護理師、各領域治療師的秘密武器。裏頭的內容,絕不同於網路精油資訊與坊間良莠不齊的芳療書籍。
目前我們有了德文版、英文版與芬蘭文版。
而我,極榮幸地負責這個龐大資料庫繁體/簡體中文版內容的翻譯、制定、系統架構與推廣開發。最高目標是,讓所有需要芳療資料的人,都能找到兼顧實用、學術的資料。沒有道聽途說的不詳盡內容,一切都有學理、研究及經驗根據。也想導正「不勞而獲,免費取得資訊,管他確實與否,方便能用就好」的歪風。
每個人都要為自己的身心健康負責。看進眼裡與收進心裡的,當然也要自我負責。一點點使用費用,以佛心價得到的卻是無數芳療前輩們數十年的智慧心血結晶,當然還有我們這群研究工作者的小小貢獻。😉
能夠從芳療師應用領域,跨入研究與開發範圍,對我而言是可遇不可求的機遇和學習機會,能受邀加入團隊,即是肯定啊,就算無薪無償,我也想參與並做好他。(此刻是真的無薪無償)
另一個專案,是以年為單位,需耗費更多時間心神的芳療學院台灣地區分校授權課程。希望能為台灣學員提供奧地利學派芳香療護課程,課程結業後,可拿到有商業公會及奧地利芳療協會認證的證書。會先以初學者入門應用課程為主,日後才會有專業芳療師的完整訓練。
有為期數日,等同專業芳療師第一階內容的專業詳細課程,也有了解如何應用幾樣單方精油或清楚芳療與精油到底是什麼的身心大補帖,也有某些特定主題,如「家庭精油醫藥箱」「孩童專用精油身心調養」「對應各樣情緒困擾的精油」等等講座與工作坊。
曾私訊我的朋友們,如果你們願意等我,半年到一年多之後,那些關於書籍與課程的疑問,都可以遇見解答了。😉
(只是,我必須先撐過一日超過十小時緊湊工時的長期抗戰。)
而在一年多之前,與台灣的好姊妹,商談了一個產品開發合作案。有幸為我親愛的亦師亦友的慧怡姊,以紮實諮詢背景和數十年豐富靈修經歷而研發出的六感美力卡,做搭配牌卡的香氛設計。但這當中因為職場重心轉換,加上我自己的挑剔龜毛,拖延了進度外,配方還一改再改,定案了又推翻,做完幾輪後又重新再來,始終無法讓我自己滿意。慧怡姊非常了解我的狀態,給予最多的空間和包容。收到她趕在新年前抓好時間,特地跨海寄來的一整盒六感美力卡,打開那一刻,熱淚盈眶,身心都被支持到了,真是最棒的新年禮物。
最近我覺得真的是要為這個產品設下界線了,也告訴自己,沒有完美無缺的香氛設計,我只能做到「最貼近」,而沒有「最完美」。希望能在給自己設下的期限內,與六感美力卡一起陪伴需要的朋友們。
我為九個數字設計了九個香氛配方,主要是藉著植物的芳香氣味,支持並養護數字人格的獨特性。之後會再專文介紹這個讓我受益匪淺的,以生命數字系統為發想的肯定語卡片「六感美力卡」。
除了上述規劃,還要在音樂院教學工作、出書計畫、台灣工作室與小舖業務、演奏演唱、瑜伽工作室等等諸般領域裡,兼顧著六口之家的廚事家務與四孩的陪伴教養。生活,從來不是容易的。就像我多次為文提到的,斜槓看似好威,但付出與放棄過什麼,只有我自己知道。
我從來沒有強調正向或正能量這件事,也從未強迫自己如此開解。好友們也都知道我私下的三觀多不正,為人多任性惡劣,嘴巴多壞,態度多囂張。光是為了從此出門必須強迫自己戴口罩這件小事,可以花一個小時的珍貴篇幅在線上打滾謾罵蠻纏胡扯,強迫好友們安慰我。
只是,到最後,盡力讓自己好過的過程,看似很像正能量。如此而已。(彈煙蒂)
*線上小舖有當季精油產品,歡迎加入緩靜敞癒社團,課程與產品新資訊會公布在社團裡。也歡迎到訪小舖,加入會員取得各樣優惠。🤗
#緩靜敞癒生活工作室
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,失去的,和愛著的 他們都是同樣一個人。 如果我們有緣分, 是不是都不要讓彼此等太久? 不管,是你要離開我或留住我。 亦或者,是你真的,真的愛我。 可能吧,你我都不擅於表達, 機會才會那麼快溜煙。 我也不確定,是不是應該叫自己把握, 還是...釋懷比較好? 矛盾, 可能就是我們之間,...
唯 晶 實習 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
《文茜的世界周報》
#含主持人陳文茜解說,請於Youtube「訂閱」文茜的世界周報
https://www.youtube.com/channel/UCiwt1aanVMoPYUt_CQYCPQg
右邊👉「訂閱」,並開啟小鈴鐺🔔
#文茜的世界周報 「美國大選特報」📣
時間: 11月3日與11月4日 2100-2300
頻道: 中天52台
主持人: 陳文茜
來賓: 江宜樺、朱雲鵬、楊永明
【單則推薦】
一個遭新冠病毒重創後的城市,還剩下什麼?就在美國大選一周前,德國電視台DW特別到美國紐約市採訪。紐約,一個有全世界最好醫療水準的國家,面對重擊而來的疫情襲擊,卻幾乎 "完全沒有準備"。在今年3.4月最糟的時刻,紐約市曾平均每2.9分鐘 就有1人死亡;4月9號,紐約州一天之內799人死於新冠 創下紐約最悲慘的紀錄;呼吸器庫存燒到 只剩6天數量。現在的紐約,還蹣跚的試著從新冠病毒中站好。
1)2020年九月 紐約市失業率14.4%,53.8萬人失業(但經濟學家認為,紐約市真正的失業人口 應是官方統計的2倍)
2)影響近10萬工作機會的紐約百老匯劇院,被紐約市府一次次推遲開業時間至明年五月底,八大劇場10/29發起對市府訴訟: "再不開演 恐將倒閉"。
DW採訪一位在百老匯音樂劇非常優秀的女演員Tamika,她說: 當初她為了能登上百老匯舞台 而付出一切龐大的代價和努力。如今,她失去了夢寐以求的舞台,在無限的恐懼之中 抱著一絲希望活著!
{內文}
(民眾)
3 2 1
這是紐約,百萬人爭睹的水晶球,1公噸的五彩紙花,我們曾天真的以為,這是永遠的快樂。Tamika在紐約百老匯音樂劇的舞台整整十年之久。因為看過曾經最繁華 最眼花撩亂的模樣,Tamika帶著德國DW電視台團隊,走在不安 留白 總覺得帶著病毒味的紐約Times Square,從三月百老匯關閉,已經失去舞台7個月的Tamika
忽然悲從中來。
(Tamika\紐約百老匯劇院演員)
我覺得好心痛,之前..,之前我不知道會這麼痛
(德國DW電視台)
過去魔法般的地方,如今空蕩蕩的
Tamika意外遇到了劇院同事,她們也是音樂劇演員,如今失業,但她們仍忙著拍攝網路音樂劇,主題是""超級英雄",這些漫畫英雄永遠不受傷。紐約,一個美夢成真的象徵地,現在對許多人而言卻如噩夢,旅客沒了 表演沒了 錢也沒了。
(Tamika\紐約百老匯劇院演員)
能進入百老匯,我付上好大代價,當所有大學同學在派對時,我做了兩份工作,一邊兒在音樂學院唸書,研讀現代藝術課程,然後還在劇場實習,在劇中參與演出,所以我生命中的每個小時,幾乎全為了學習表演藝術,為了成為優秀音樂劇演員而努力
努力爬到夢想頂端的紐約人,禁不起一個看不見的新冠病毒。
(CNN News)
新證據顯示,病毒先爆發於加州華盛頓州後,又爆發於東岸,首例感染發生於紐約兩天後,紐約通報第二起
3月13號 紐約人忘不了的記號,這天紐約州確診人數達421例,正式成為全美最重災區率全美之先,紐約對感染源劃定"控制區"(containment area),成為美國第一個實施封鎖之地。從此,如九一一事件一樣,紐約從此改變。3月底最壞的時刻裡,紐約市曾平均每2.9分鐘就有1人死亡,4月9號,一天之內799人死於新冠,創下紐約最悲慘的紀錄,呼吸器庫存燒到只剩6天數量。有好幾個月,紐約整天是救護車載著患者或屍首的聲音。疫情至今,紐約共約3.3萬人死於新冠仍居全美之冠,恐懼如影隨形。
(Tamika\紐約百老匯劇院演員)
那時很恐懼,不斷的救護車鳴笛聲迴盪在空無一人的街道,讓我覺得似乎世界末日到了,我害怕我無法再見我的父母親,因為病毒或不能去拜訪他們,怕不能確認父母安好,我也害怕...,所有事物都得關閉,全紐約的經濟 企業都因為病毒崩潰,我想我最害怕的是,這些後遺症會如何影響到全紐約人
前所未有,紐約市封鎖了整整100天,之後對檢測陽性率達10%以上的州列入旅行警示,這些警示州民若赴紐約需自主隔離14天,許多人被迫離開了紐約。包括 Tamika的同事Josh,因為紐約市府一次又一次推遲劇院開放時間,最後遲至明年五月底"撐不下去了"。
(喬許\紐約百老匯劇場演員)
感覺好陌生,因為紐約市變得..好不一樣,變得好安靜,少了好多,特別來紐約看秀的人們,少了從全球而來的旅人,現在只剩當地人在這兒,當然這讓紐約變得不一樣,卻也變得悲傷
2020年九月,紐約市失業率14.4%,53.8萬人失業,但經濟學家認為,紐約市真正的失業人口,應是官方統計的2倍。而Tamika這位卓越的音樂劇女演員,現在轉為接單設計服飾和珠寶,且作品一律"美國製造",她說,那是她在困境中唯一的理想和堅持。
(Tamika\紐約百老匯劇院演員)
因為這代表能讓美國人繼續有工作,因為有工作才能付得起保險費用,才能讓人少點憂慮,10月29號影響近10萬工作機會的百老匯8大劇院提起訴訟,要求開業,"再不開業 恐將倒閉"。
失去了繁華 熱鬧 金錢和生命,紐約還剩下什麼?
(Tamika\紐約百老匯劇院演員)
好開心(夜晚時報廣場)沒有全空,它提醒了我過去的美好,我喜歡這種感覺
幸好,這裡還有夢想和盼望。
唯 晶 實習 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的最佳貼文
< 提供新手媽媽的產檢攻略三部曲!!! >
各位好
我是威廉氏後人 – 李毅評醫師
-
由於新冠肺炎的關係
從2020年4月起
我嘗試跟廠商合作舉辦了網路直播的媽媽教室
目前一共舉辦了三場。
-
也謝謝各位好朋友的捧場
每一場大概都有四、五百人同步在線上觀看
後續將直播錄影上傳也都有破萬的觀看
相信對認真研究產檢項目的妳
一定能夠提供一些有用的幫助
-
相對於不孕症的治療
產檢其實是相對比較單純而且固定的
除了唐氏症篩檢較為複雜之外
絕大部分都是某項自費檢查
“做”與 “不做”的選擇而已
-
為此
我刻意安排的系列課程中
利用過去的三場直播
將產檢所有常見的項目串起來
讓各位新手媽媽們可以完整的了解各個產檢的目的跟意義
也避免有人因為”不知道”某項產檢而錯過。
或者選擇了一個並不適合自己的產檢方式
-
針對新手媽媽
請妳在子宮內確定孩子有心跳的時候
到領到媽媽手冊開始第一次產檢之前
這時妳大概7-8週左右
請先觀看我的:第一孕期產檢項目解析
https://www.facebook.com/mrwilliams999/videos/1058962231164986
完整了解即將面對的玲瑯滿目的產檢項目
-
當妳在領到媽媽手冊
並且選擇好第一孕期產檢項目之後
這時妳大概9-10週左右
接下來即將面對的
就是最複雜的唐氏症篩檢
請觀看我的:七種唐氏症篩檢法
https://www.facebook.com/mrwilliams999/videos/153566252624697
請務必完全理解之後
再選擇最適合妳的唐氏症篩檢方式
絕對不是"所有人都抽羊水吧"這樣的錯誤迷思
-
當妳完全了解唐氏症篩檢之後
並且接受完初唐與子癲前的篩檢時
到下次回診去拿初唐報告前
這時妳將會面對的是否需要羊膜穿刺的問題
而羊水晶片是否必要,跟NIPT加強版又有哪有優劣
以及是否該預約高層次超音波等等的問題
這時妳大概12-13週左右
為因應接下來的產檢
請觀看我的:擴充版NIPT、羊晶、與高層次
https://www.facebook.com/mrwilliams999/videos/3237673536330391
-
經過這完整的產檢三部曲
相信妳已經幾乎完全掌握了所有台灣常見的產檢項目
也恭喜妳幾乎完成了絕大部分的產檢項目
唯二剩下的
只有後半孕期的糖尿病篩檢與乙型鏈球菌篩檢
那這兩項我未來會再找時間來講
當然由於這兩項檢查費用低廉
檢驗方法也不困難
也沒有破水等等的風險
臨床意義也重大
所以這兩項也都推薦各位接受
詳細情形我之後的直播會再找時間跟各位說明
-
未來大概只剩兩集媽媽教室的直播
我大概會用一集的時間
講一下接下來二三孕期會碰到的事
包括糖尿病篩檢、乙型鏈球菌篩檢、跟早產的預防等等
而最後一集
我會把重點放在產前準備、陪產、與生產的注意事項上
-
這是我特地為所有認真的媽媽們設計的完整媽媽教室系列
希望能夠給極度容易緊張、懷孕得之不易的妳
在產檢的十字路上可以參考。
-
“據說我的直播影片,已經成為許多見實習醫師婦產科考試前必備的複習影片。也希望所有觀看過影片的人,對產檢與生產,都能有正確的認識。”
“等產科全部講完之後,我會來準備一些不孕症的直播課程,敬請期待!”
-
~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
臉書蒐尋 : 威廉氏後人 – 李毅評醫師
粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mrwilliams999
網誌連結 : https://mrwilliams999.blogspot.tw
-
唯 晶 實習 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳解答
失去的,和愛著的
他們都是同樣一個人。
如果我們有緣分,
是不是都不要讓彼此等太久?
不管,是你要離開我或留住我。
亦或者,是你真的,真的愛我。
可能吧,你我都不擅於表達,
機會才會那麼快溜煙。
我也不確定,是不是應該叫自己把握,
還是...釋懷比較好?
矛盾,
可能就是我們之間,
愛的結晶吧。
#告五人
#同樣一個你
#運氣來得若有似無
-
告五人 第二張創作專輯《 運氣來得若有似無 》⠀
🎧立即聆聽:https://stars.lnk.to/EasyComeEasyGo
▸▸ 實體通路全面上線 ▸▸
▸ 相信音樂購物網:https://reurl.cc/R1pvrx
▸ 誠品音樂:https://reurl.cc/OqlGaX
▸ 博客來:https://reurl.cc/VXr88R
▸ 五大唱片:https://reurl.cc/d5E7Wy
▸ 佳佳唱片:https://reurl.cc/j5NlGp
▸ 滾石購物網:https://reurl.cc/k0RlEL
-
告五人【在這座城市遇見了你】巡迴演唱會
▪︎ 5/01 (六) 19:30 台中Legacy Taichung
▪︎ 5/15 (六) 19:30 台北Legacy Taipei
▪︎ 5/29 (六) 19:30 高雄LIVE WAREHOUSE
單人預售票$999|雙人預售套票$1888
※全場站席不分區
※雙人預售套票數量有限,售完為止
售票時間:2021/03/20(六) 12:00
拓元售票:https://tixcraft.com/activity/detail/21_AF
※貼心提醒:欲購票者,請先申辦拓元會員帳號並完成手機號碼驗證
主辦單位:必應創造、相信音樂、相遇音樂
協辦單位:華貴娛樂
贊助單位:飛比價格
#在這座城市遺失了你
#在這座城市遇見了你
-
/ 音樂製作 /
發行製作:相信音樂國際股份有限公司
經紀:相遇音樂有限公司
監製:陳勇志
製作人:陳君豪 / 韓立康 / 黃文萱@福祿壽
詞曲:潘雲安
編曲:告五人 / 陳君豪
電吉他:潘雲安 / 吳駿成
鼓:林哲謙
鋼琴:林泰羽
合成器:林泰羽 / 韓立康
貝斯:余銘展
合音:潘雲安 / 犬青
合音編寫:潘雲安 / 犬青
錄音師:葉育軒 / 蔡周翰
錄音室:宜蘭 Neverland飛鳥城堡 / BB Road Studio
混音師:黃文萱
混音錄音室:Purring Sound Studio
製作助理:沈冠霖
母帶後期工程師:Randy Merrill
母帶後期錄音室:Sterling Sound
/ 影像製作 /
恭喜發財映画
導演&編劇:胡瑞財
導演助理:林冠蕙 / 沈家安
導演組協力:劉芷妤
演出:藍葦華 / 李沐 / 吳奕蓉
製片:梅致祺
執行製片:杜德修 / 林知融
製片組場務:黃季雍
攝影指導:林子堯
攝影大助:葉辰威
攝影二助:陳璿任
實習生:許祐嘉
美術指導:陳若宇 @趴踢兔美術工作室
美術協力:李韋霖
美術執行:湯麗貞 / 鄭芷妮
美術助理:蔡鎧鴻 / 廖昱茜 / 劉德彥 / 易樺欣
美術平面設計:劉德彥
火效團隊:李韋霖 / 蔡鎧鴻
燈光師:林岑璋
燈光大助:張哲誠
燈光助理:郭欣錡 / 陳育緯
告五人造型:林修瑋
告五人化妝:杜佳蓉@小畫佳工作室
告五人髮型:JUN
告五人髮型助理:黃珮茹
造型:林芷妤
梳化:洪丌涵
九巴司機:張輔弼 / 李國豪
攝影器材:妄想機影音製作
燈光器材:貞寶企業有限公司
剪接:林思妤 @早雨早晴影像有限公司
調光:李芷璇
視覺特效:劉芷妤
音效設計:葉佐修
告五人平面拍攝:周浩詠
告五人動態側拍:Boogie
平面拍攝:潘鼎文
動態側拍:曾稚婷
特別感謝:新北市協拍中心 / 新北市瑞芳分局 / 劉書豪 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
‥‥訂閱・相信‥‥‥‥‥‥‥‥
▶ 訂閱相信音樂YouTube官方頻道
– MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮
http://bit.ly/YTBinMusic
按讚相信音樂官方FB Like on Facebook
– 官方訊息公佈、即時照片
https://www.facebook.com/ibinmusic
➩ 告五人OFFICIAL ➩
★ YouTube:@告五人Accusefive
★ facebook:https://www.facebook.com/accusefive
★ instagram:https://www.instagram.com/accusefive/
★ Weibo:https://weibo.com/u/6207194144
唯 晶 實習 在 馬它mata x Youtube 的最佳解答
熱騰騰的2020空瓶賞!超過30個空瓶真的是拍到我快死亡…開始拍影片之後變得很認真使用保養品以及美妝,還有很多進步跟學習的空間,但我覺得去年一整年在這方面的知識進步很多XD希望大家會喜歡~也可以跟我分享你的年度愛用是什麼,影片最後有分享我的TOP3喔!!!
★我的IG → @Haocheng.chan.92
https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/?hl=zh-tw
………………………
【影片提及產品】
✦kose雪肌粹洗面乳
✦Simplism簡單保養胺基酸潔顏霜
✦Toocoolforschool白滑雞蛋洗臉慕斯 EGG MOUSSE SOAP
✦Crest專業鑽白牙膏-鑽亮炫白
✦Ora2微鈣淨白牙膏
✦Centellian積雪草冰泉保濕噴霧
✦Simplism簡單保養調理化粧水
✦Neogence霓淨思玻尿酸舒活噴霧水
✦Deja Vu Imju薏仁清潤化妝水
✦Simplism簡單保養淡斑精華
✦Simplism簡單保養淨痘精華
✦OAOA敏痘精華
✦BFFECT玻尿酸保濕精華液
✦BFFECT修復保養精華液
✦LANCOME蘭蔻超極光活粹晶露
✦LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露
✦One thing魚腥草化妝水
✦凡士林三重精煉凝膠
✦Naturals by Wastons橄欖潤唇膏
✦NIVEA妮維雅水漾護唇膏
✦NIVEA妮維雅果漾潤彩蜜唇膏 草莓
✦曼秀雷敦Lip Pure純淨植物潤唇膏無香料
✦LAKA微瓷光粉霜氣墊 03Medium
✦KISSME花漾美姬刷捲翹睫毛底膏
✦Imeme我愛澄露潤唇膏 002水澄柚
✦NIVEA妮維雅止汗爽身乳膏 男士系列
………………………
觀看我的更多不同影片 :
▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe
▌每月愛用品分享 : https://reurl.cc/GrgbAG
▌馬它老師的美妝教室 : https://reurl.cc/R1Rbyg
▌大學生vlog日常 : https://reurl.cc/0OkxZx
★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
………………………
【收聽我的Podcast節目🙌】
▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0
▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO
▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD
▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K
▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo
▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11
以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
*可以幫我分享貼文到限動,幫我宣傳一下
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚!
▌麥克風:美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體:Audacity
………………………
◆ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享,可以到下方連結
◆ 個人IG : 👉 Haocheng.chan.92
◆ 食物IG : 👉 Food_map_camel
◆ FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x
◆ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/28032
………………………
喜歡我這支影片的話,記得按讚和分享給你所有的朋友
也可以去我的IG看看關於我的更多分享
記得訂閱我的頻道呦d(`・∀・)b
#美妝保養空空賞#空瓶賞#年度愛用