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最近給學生的練習是，用腹式呼吸的方式，讓氣息穩定從鼻子輸出，再做出先進氣再進聲的發聲找到放鬆的"鼻腔聲音"。
一般學生就會自然提高了許多原本壓嗓的喉音音高與呼吸道的順暢，然後慢慢去比較一下什麼樣的狀況會容易回到沒有支撐的散掉或是緊憋。
再練習保持記得這樣的鼻腔或軟顎空間感，去做出低喉位的低音說話或發聲，不要刻意將氣息或聲音(其實是用力的僵硬的肌肉)送上去想像的空間中。
簡單舉個例子，就是保持打哈欠的樣子，一般比較容易發出高音，也不會比較難發出低音，他只是個有高低共鳴腔的順暢氣息狀態。
例如某些h字頭，某些n結尾，某些很淺的換氣方式，等等都可能。
影片提到的嘴巴換氣可能是個壞習慣，是指很淺很用力的換氣肌肉，就像有些人鼻子吸吐氣只能吸一秒，但學會利用腹式呼吸"經過鼻子"吸吐氣就差了非常多。
講話發聲習慣不好的人，真的不要只以為唱歌要像講話，而不講共鳴 氣息 與支撐的系統，往往是老師們自己條件就很不錯，學習的人可能要自己比較一下跟老師發聲的差異
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#僅作參考 #來過講座的人不妨回想一下應用
🚥下潛悶氣要注意什麼!?🚥
將孩子帶到水面下做短暫的悶氣
當孩子表情已經越來越自在
甚至覺得有點好玩時
就是難度可以慢慢提升的時機啦！
🌠哪些遊戲可以慢慢增加悶氣時間?🌠
1️⃣和孩子一起下潛
🔸觀察孩子的表情
🔸和孩子玩擊掌
🔸水中唱歌或猜看看大人說什麼
和孩子一起下潛時，家長可以觀察孩子在水中的表情是否輕鬆自在或緊張恐懼，進一步決定悶氣時間或水中遊戲的長短!水底的互動也是非常多樣和有趣的唷！
2️⃣拾物遊戲
🔸拿家長手上的玩具
🔸拿水底玩具
🔸水底火箭(超好玩，猜不到前進速度方向!)
有些孩子下潛時會反射性的將眼睛閉起來，但當孩子越來越習慣下潛後，則可以開始練習水中拾物啦!讓孩子慢慢在水底開眼睛(無論有沒有帶蛙鏡)
🆗在孩子沈入水後將玩具塞到孩子手中，並趁機誇獎孩子撿到玩具，增加孩子對於下潛拾物的理解與動機
🆗當孩子有試著開眼睛時，為了確定孩子在水底有看目標，可適當的在孩子入水後將玩具小幅度的移動「哇!你抓到跑好快的章魚耶！」或是「他實在跑太快了，我們再去抓一次」漸進式增加孩子在水中看目標物的時間
🆗若在大池的水底拾物遊戲則較偏難，大多需要家長協助下潛，並挑戰孩子是否可以頭往下的動作!所以由兒童池開始練習水底拾物也是不錯的選擇唷(確定孩子可以站穩)！
3️⃣下潛與攀附動作的結合
讓孩子下潛後往前抓住爸媽、浮物、岸邊等，除了增加孩子往前移動的動機，更可以讓孩子決定自己要下潛多久，甚至隨著移動的能力提升，漸進式增加離岸邊的距離!
4️⃣增加孩子主動性，讓孩子自己決定悶氣時間
4️⃣增加孩子主動性，讓孩子自己決定悶氣時間
4️⃣增加孩子主動性，讓孩子自己決定悶氣時間
因為太重要，所以要說三次!!!
隨著孩子年紀越大，主動性的嘗試會越來越重要，這時不再只是讓孩子聽指令被準備帶著入水，而是孩子自己慢慢主動的將頭下潛至水中！
為什麼孩子可以被大人帶下潛，卻不願意自己嘗試口鼻入水呢？
因為用反射機制悶氣不用經過大腦思考，其實有時候反而是簡單的!!以寶寶來說，我們大多是使用反射讓寶寶入水後不會嗆咳，但隨著年紀越大，孩子需要學習入水後的自主控制口鼻動作，因此常見到幼兒專班的泳課常會有嘴巴吐泡泡和鼻子吐泡泡的原理來自於這唷！
🔸水中猜拳
🔸打地鼠-從水面起來會被打到
🔸悶氣鱷魚-在水底呈現水平姿勢的悶氣遊戲
🈲🈲🈲最後小提醒🈲🈲🈲
如果你不會把怕水的大人直接丟到五米池
或是在他還沒準備好時就利用力量優勢
將他強壓入水練習悶氣
那麼!!!
就也不要這樣對待小孩～
這樣會造成什麼影響呢？
可以問問周圍的怕水朋友就會有答案了！
千萬不要直接這樣對待朋友
絕對會被封鎖
#你有什麼好的悶氣遊戲推薦呢
#初階練習請看粉專大小寶寶下潛注意事項
#下篇來談嗆水後拒絕下潛怎麼辦
#下下篇來討論仰漂
#開放紙上談兵問問題
#下潛接著就是韻律呼吸漂浮前進換氣啦
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
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關於 簡單歌唱 Singple. #162：你有沒有常常覺得唱歌唱到一半聲音就會很飄或是不知道到底怎麼控制自己的聲音讓它更加的穩定，明明就很專心的在唱歌了卻還是有一點抖或是有一點飄，如果你唱歌不穩或唱歌鎖喉，這集Elena老師將會藉由星夥伴投稿的一首歌 - 永不失聯的愛，來替大家解答！
01:30 今天這位星夥伴要唱的歌曲是 周興哲 - 永不失聯的愛，就讓我們馬上來聽聽看吧！
02:15 那第一段聽下來確實可以聽得出來唱歌音蠻不穩的，聽起來也蠻緊的；會聽起來比較緊是因為在唱這整句的時候，你把每個字都連在一起，所以如果你遇到一樣的問題，只要把每個字分開來唱就可以了
02:58 Elena歌唱訓練師示範整句連在一起唱跟每個字分開唱的差別
03:51 聽完這一段很明顯是有唱歌不穩問題，在來就是唱高音地方用喉嚨唱歌，所以聽起來會特別的緊、特別的用力
04:24 如果你唱歌不穩或者喉嚨太緊(鎖喉)，那你可以跟著Elena老師這樣做！
05:07 Elena老師用兩分的力道來試著練習這首歌
05:36 用兩分的力道可以很明顯的感覺到，力道是非常平均的那整首歌沒有一個爆衝的感覺，就不會感覺唱歌很不穩，所以平常唱歌不穩或是到高音的地方容易鎖喉的話，就可以把這個力道控制的方式套進去
07:06 那這段主歌的地方其實比第一段還要好，力道控制是有收回來的，所以你可以聽到這邊是很舒服的不會有緊的感覺，可是到副歌唱歌不穩、鎖喉的感覺又出來了，所以就是力道沒有控制好
07:42 Elena老師表示；唱歌的時候最容易遇到也是最害怕遇到的問題就是不夠放鬆這件事情，如果你脖子的肌肉或是口腔的肌肉太過用力的話，整首歌就會有鎖喉的問題
07:59 在這邊要解決這位星夥伴唱歌不穩跟唱歌鎖喉的問題的話，除了前力道控制之外，還要把Elena歌唱訓練師之前教的點的技巧套進來，要想像每一個音都是你換了一口氣，脖子這邊肌肉完全放鬆之後再發的聲音
08:13 所以剛開始練習的星夥伴，如果抓不到點的感覺你可以唱一個字然後換一口氣，要記得換氣的時候要用嘴巴換氣，因為用嘴巴換氣，你的口腔的肌肉才會放鬆，如果你是用鼻子換氣的話，你口腔的肌肉還是都在緊繃的狀態
08:33 Elena老師示範用兩分的力氣然後用嘴巴換氣讓口腔的肌肉放鬆
09:00 Elena老師教你練習用兩分的力氣，但不要換氣，可是音跟音中間還是要停頓
09:57 Elena老師示範讓肚子的用力代替你脖子的用力
10:16 Elena唱歌老師教學如何練習肚子Hold住
12:05 聽完大致的問題，主要就是唱歌力道沒有控制好，那只要透過今天的練習就可以把這些問題都解決囉！
#唱歌技巧 #周興哲 #永不失聯的愛
｜免費長笛循環呼吸教學｜
Continuous Breathing Technique Tutorial
前陣子神戶大賽首獎 Hélène Boulègue 上傳了三支循環呼吸教學的影片，
跟我在2019年出版的「循環呼吸」書籍裡頭的方法很接近，
能透過簡單的思維模式和每個人都會做的動作來學會循環呼吸。
推薦大家善用1.5 - 2倍速撥放功能，以及以下時間戳記來快速找到自己想看的部分
有任何不懂的地方歡迎在底下留言，並幫我分享給有需要的人，
越多人專精，你也會越快學會。
循環呼吸最重要的就是「同時吸吐」用雙頰吐氣的當下鼻子也可以一起吸氣，
只要練會「同步」循環呼吸就已經成功了一半，
而你想不到的是這個步驟居然只要花3分鐘就能做到！？
由慢速逐漸加速至這三個步驟足以某程度交替、連結在一起為止，每天花三分鐘、想到時三分鐘、沒事時三分鐘，不知道練什麼時三分鐘，單純想學習另一套呼吸法三分鐘，照著這個步驟練習，早日讓身體習慣這個流程，就能儘早學會循環呼吸，進入循環呼吸的大門。
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精彩影片回顧
- The Pink Panther [Beatbox Flute Trio] 頑皮豹 長笛重奏
https://youtu.be/RuTIu3BJ4P0
- Shakira - Try Everything (Zootopia) - Beatbox Flute Cover | 長笛玩家 feat. 孩童絕技長笛團
https://youtu.be/_BiKIcAhab8
- Ariana Grande - POV - flute duet
https://youtu.be/-ojdcI3-v5A
- Eminem - Rap God - Flute cover
https://youtu.be/YxJJyHDDhm8
- 刻在我心底的名字 Flute cover
https://youtu.be/m6374PHM-_o
- 循環換氣怎麼做？長笛教學10分鐘解密 所有管樂都通用的「循環呼吸」秘訣免費大公開
https://youtu.be/9FGNXhdoryc
- 【長笛四重奏全部自己吹】一人樂團，Beatbox flute “Mission Incredible” one man band at home
https://youtu.be/AgeBH34FpK4
- Beatbox flute《Beat Beats》flute duo 長笛二重奏 | 長笛玩家工作室
https://youtu.be/-2Sb_yn79-c
- 最好玩的跨界長笛演奏、最完整的長笛教學｜長笛玩家工作室
https://youtu.be/X2XaKjhv1sE
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最近給學生的練習是，用腹式呼吸的方式，讓氣息穩定從鼻子輸出，再做出先進氣再進聲的發聲找到放鬆的"鼻腔聲音"。
一般學生就會自然提高了許多原本壓嗓的喉音音高與呼吸道的順暢，然後慢慢去比較一下什麼樣的狀況會容易回到沒有支撐的散掉或是緊憋。
再練習保持記得這樣的鼻腔或軟顎空間感，去做出低喉位的低音說話或發聲，不要刻意將氣息或聲音(其實是用力的僵硬的肌肉)送上去想像的空間中。
簡單舉個例子，就是保持打哈欠的樣子，一般比較容易發出高音，也不會比較難發出低音，他只是個有高低共鳴腔的順暢氣息狀態。
例如某些h字頭，某些n結尾，某些很淺的換氣方式，等等都可能。
影片提到的嘴巴換氣可能是個壞習慣，是指很淺很用力的換氣肌肉，就像有些人鼻子吸吐氣只能吸一秒，但學會利用腹式呼吸"經過鼻子"吸吐氣就差了非常多。
延伸思考，如果我只是想維持胸腔或是口腔共鳴感，我怎麼判斷是擠喉嚨，還是支撐呢？
講話發聲習慣不好的人，真的不要只以為唱歌要像講話，而不講共鳴 氣息 與支撐的系統，往往是老師們自己條件就很不錯，學習的人可能要自己比較一下跟老師發聲的差異。
#僅作參考 #歌唱教學 #混聲 #來過講座的人不妨回想一下應用
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請問在唱歌的時候，換氣是要用嘴巴吸氣還是用鼻子?
我在唱歌的時候是用嘴巴換氣，但氣不多><還會感覺吸進去的氣沒有經過胸腔
所以想請問一下換氣的方法!謝謝!
另外可以請喜歡唱歌的大大們幫我聽一下我錄的這首歌嗎?
我貼了一次，只有一個大大指導，我想了解關於我更多的唱歌的缺點
所以，再把網址貼一次，希望能撥控幫我聽聽看!
謝謝!
https://www.wretch.cc/blog/justin40073/14619002
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