【你看過海嗎?】節錄自《沙漠一點點》
晚間和小林、南京四人組會合,在大街上隨意找了間餐館,幾道家常菜配啤酒,交換一天下來各自的旅程。走出餐館已是黑夜,大間隔的路燈照不全市鎮,在街道形成明暗交錯的對比,抬頭一看,明月高掛天空,群山背光削成一道道俐落分明的剪影,朦朧恍惚的夜色中,白天繽紛的佛塔和寺廟被抽掉色彩,只有高處反射熠熠金光,神聖又有些魔幻,喇嘛牽著牛漫步街上,萬籟俱寂的山谷間,唯有悅耳的牛鈴叮叮作響。
幾杯黃湯下肚,身體暖暖的,自高山滾下的寒風柔柔地拂過臉頰,原來睡意盎然的我又清醒了起來。
走進大廳正巧碰見劉剛和澄香,我加入他們天南地北的聊天,劉剛說《重慶森林》其實不在重慶,重慶雞宮煲也不是重慶名產,我則以中國到處可見的台灣手抓餅回擊,在外地發揚光大的名產可是無獨有偶。
澄香拿出本子寫日記,眾人調侃澄香寫的是日文還真好,都不會被偷看,就算看了也看不懂。我則被要求寫幾個繁體字,趁機說文解字賣弄一番,一群人又哇啦啦地驚呼繁體字的博大精深。
藉著酒意,什麼話題都能笑得很開心。
有位頭髮捲捲的小哥, 說起他騎三一八公路遇見藏獒的故事。說第一眼遠在他山的獒犬,再回頭望,已經近在眼前,其它和藏獒打過交道的旅人一聽,紛紛露出身上的戰績大聲附和,笑稱沒被咬過,別說自己走過川藏線。
接著話鋒一轉,話題來到前不久的新聞,一位獨走川藏線的女學生幾個月前失蹤了,直到最近幾天,才有旅客在青藏高原找到她的相機,至於女孩人呢?還是不知去向。
大夥得知我們的目的地是新疆後,當然也沒少提前幾年發生的七五事件,長久以來僵持不下的漢維衝突延燒至今,已經演變成時不時就上演無差別襲擊事件,每每都造成兩方人馬不小的死傷,而長著一張漢族臉的我們,當然難保能夠平安無事。
我曾修過一門通識課「從醫學看生死」,每當台下學生擺出一副死亡與我何干的態度時,老師就會冷冷地說:「棺材裡裝的是死人,不是老人」,如今死亡處處在身邊的實感,使我不由得打了一個冷顫。
義無反顧地遠走他鄉,拜訪人煙罕至的小村與荒地,趁年輕好好流浪一回……聽起來既浪漫又叫人熱血沸騰,然而旅途上那些光怪陸離的鳥事也不少見,客死他鄉的鬼故事更是時有所聞,有的人壯遊滿是收穫,凱旋歸來後還能出書光宗耀祖,有的人卻是壯烈犧牲,消失在蒼茫的荒野中無人知曉。
他們口徑一致豁達地說:「這就是考驗人品的時候了」,似乎平時多做善事、多燒點香就能擔保漫漫旅途的平安喜樂。我們只能跨出腳步,回應心之所向,畢竟沒有人能保證一個萬無一失的明天。
捲髮小哥見氣氛越來越低落,舉杯大聲說道:「敬活著!」
大家旋即舉杯跟進:「敬活著!」
眾人齊聲大喊,將木製樓板震得嘎嘰作響,我想我永遠不會忘記,自己曾在這座山城小鎮,和擦肩而過的人們大聲舉杯慶祝活著的夜晚。
而小林、萌叔和南京男子組,從我一進門就圍坐在樓梯旁的火爐,窸窸窣窣地不知在說些什麼,萌叔突然把我叫過去,沒頭沒尾地問了一些莫名其妙的問題,等我走後,小林帶領大家大聲唱起了單身情歌。
真是搞不懂這些傢伙在做什麼。
大夥散去後,我和劉剛天南地北閒聊,我尤其對他推薦的文青類中國電影和樂團特別感興趣,不知不覺就聊到了深夜,熱鬧的交誼廳只剩下我倆就著一盞燈小酌。
「為什麼想去新疆呢?」劉剛問道。
「就是想看看沙漠,在台灣沒看過。」
「沙漠……台灣……」他喃喃自語,像是想起了什麼停頓半晌。
「那妳見過海嗎?」
燭光照亮他的臉,我看著眼前這個和我年紀相仿的重慶男孩,啊……確實,我心心念念沙漠的同時,海峽這一側可是有人這輩子從沒見過海的。
若不是他問起,我還真是從來沒想過,海洋在我成長經歷中,有著多麼舉足輕重的地位,從桃園的漁港到台南的安平,再到台東的都蘭,我生命裡諸多重要的時光都有海潮聲的相伴。
海,是我在台灣長大的獨特印記。
「當然見過呀。」
我想了想安平的海岸,還有令人懷念的豆花。若想看海,只要跳上機車,不用一小時就能抵達海邊。
「我在台灣念書的地方,騎車不用半小時就到海邊囉。」
「真好。我有天一定要去看看。」他羨慕地對我說道。
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《沙漠一點點:西安到喀什,4590公里的絲路日誌》
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,380的網紅FIR阿沁_飛兒樂團,也在其Youtube影片中提到,祕技 EP005 世界弦律四大形狀解構!即興創作跟阿沁這樣練 ◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列 ─ 祕技 EP005 本課重點 ─ 很多同學有來信問到轉調法,在阿沁的創作歌曲中多次利用,平行調、大小調互轉、五度圈、與跳躍轉調、等等的寫歌模式,對於創作新手而言再抓歌時的確會眼花撩亂。這次用自...
唱 跳 學 台 語 2 豆花 在 君子馬蘭頭 - Ivan Li 李聲揚 Facebook 的最讚貼文
[和讀者見面]拿,呢鑊真係夢幻共演,正過Beauty Venus。隔離台陳公 陳祉俊 Christopher Chan ,大家開電視都會見到佢。佢係我讀者,我又係佢讀者。
TLDR:人生有幾多個廿年?有個勁人朋友好到極。你見我有幾可讚人?
1. 有啲人奇怪,以為大纜都扯唔埋,做乜我會識佢。我同佢雖則年紀差唔遠(唔怕講啦),但中學大學都隔好遠,住同工作又唔啦更,捧嘅球隊又完全唔同。做乜會扯上關係?
2. 殊不知,頂,我識左佢超過20年!雖然我今日先有佢電話,但真係識咗超過20年!超過20年前已經食過飯!單獨喎!浪唔浪漫?
3. 因為,佢係我第一個見嘅網友!
4. 話說20年前呢,當然冇Facebook冇Whatsapp,剛剛有部愛立信3系手提電話。但己經有電腦,有互聯網。而小弟係有Homepage嘅!(後生仔你當係以前嘅blog啦),嗰時寫嘅嘢固然膠得很(而家都係),但真係勝在情感夠真,好似啲地下樂隊未入主流前咁,「高山劇場年代嘅Beyond」,「到包頭唱阿拉伯跳舞女郎就太商業化了」(但,唔通你想人地窮一世咩)
5. 而嗰時,我在港大,陳生(我老過佢,叫陳公好似有啲怪)在中大。偶然佢睇到我嘅Homepage,留咗言,加咗我ICQ(er…….你當係好耐之前嘅web 版 whatsapp咁啦)。至此就展開一段超過廿年嘅友誼。如果我出名啲就拍戲都得。留意當時冇咁多網友冇咁多人上網,我一早做KOL可能紅咗。
6. 講返,廿幾年前我第一個見嘅網友,就係佢。食飯其次,主菜係我地一齊去睇楝篤笑,《張達明一咀騷一咀Show之蓄意縱火》(*)(已FC,2000年,都話廿年前)。See?我話我係文青,啲人都係會笑,但呢個係事實。「睇楝篤笑都文青?」是的,嗰個年代係,嗰個年代黃子華仲係小眾品味,未入TVB。
7. 咁文青呢啲定義因時而變,我年代文青係讀比較文學(又,此系出名多痴線佬/婆,是真的),而家文青係去深水埗飲蝶豆花。我年代Juno係《愛上殺手》,有錢任性富二代買獎壞品味邪不能勝正,而家Juno係文青指標(屌你,阿叔十年前已經去切爾諾貝爾啦!)。時代會變,中性的。等於細個都知黎明周慧敏唱歌垃圾(真係美斯,我大把網友唱得好過佢地),但而家全部係「當年啲歌真係正」。
8. 講返,當其時,我地唔知去咗杏花樓(係咪全線執笠?),定波士頓餐廳(仲在!),定both?係呀,劣食,大佬,嗰個年代嘅大學生,好窮的。你估而家個個噢媽卡些咩!波士餐餐廳仲在,在而家我公司對面,但我都未鼓起勇氣幫襯。人要進步嘛,廿年前食農場餐廳溝女(是真的,港大附近有間),廿年後仲食咩(條友又東山再起,然後執埋,都冇人理)。近年我最接近波士頓餐廳,就係去樓下間Bones and Feathers.
9. 所以我今日就係由波士頓餐廳開始行,行到去今日食飯嘅地方。灣仔藝術中心嘅Assaggio.嘢食還不錯,但我係特登揀呢度的。陳生都話正。
10. 因為,廿年前我地就係在藝術中心睇張達明!!!(**)(但當年應未有Assaggio,有都食唔起,窮文青咯,你估而家啲文青咁食米芝蓮然後話自己人間煉獄好窮?)。你睇我個人幾咁貼心幾咁浪漫!(其實我有一刻想訂波士頓餐廳,但午市太多人,唔好了)
11. 講返,陳生同我除咗事隔廿年聚舊,當然仲有啲其他好東西。詳情遲下講,大家可以留意佢Facebook Page 陳祉俊 Christopher Chan,同埋我個Page。
12. 禮多人不怪,真心講句,在陳生身上都學到唔少嘢(有足球,但主要真係唔係足球)。我今日食完飯,醒起一個故事,雖然我講返啲舊事陳生十居其九都係唔記得的。我骨子裡係麻撚煩港女性格(熟朋友一定知),巨蟹座嘛(***)
13. 故事係咁的,廿年前嘅陳生已經識好多嘢,十分knowledgeable 又resourceful,各樣嘢都識,玩百萬富翁玩Quiz Show可以拎大獎嗰啲。佢有一日在ICQ度同我慨嘆:你睇,而家有互聯網,個個可以上網即時查到,我嘅優勢冇晒呀陰功。
14. 廿年後,陳生嘅優勢,明顯只有擴大冇縮到。呢個故事好值得你去深思,所以我劃出腸講多幾句。人人可以Google,亦即係人人冇優勢,同你打手機遊戲派道具一樣,人人都有,只係量化寬鬆。「才華」先係最好嘅護城河,勁人一般做乜都勁,唔好迷信咩「你叫愛恩斯坦爬樹」嘅飛機。C朗打籃球都打贏你。你見香港啲醫生又寫文又影相,因為本身就係勁人,做乜都勁,只係做醫生最好搵。
15. 最後,我以一句名人嘅說話作結(當自己考A Level咁):
16. My mother said to me, 'If you are a soldier, you will become a general. If you are a monk, you will become the Pope.' Instead, I was a painter, and became Picasso. (****)。有一期我簽名欄係呢句嘢
17. 結果,陳生講波(當然佢仲有其他嘢做),就變咗陳公。我寫文,就變咗君子馬蘭頭。古語有云,Michael Jordan plays ball. Charles Manson kills people. I talk. — Everyone has a talent。但重點唔止搵啱舞台:Michael Jordan打打下NBA拎完三次冠軍,然後話冇心機冇熱情忽然轉打棒球都得啦—我知唔係MLB,但有幾多人可以忽然30歲去打Minor League棒球?—然後仲要即時返去打NBA再拎三屆冠軍!
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關於陳生同我,仲有唔少故事講。搵日再講多個,有啲公共性有啟發的。
(*)同場加映,嗰場楝篤笑,張達明捉咗個觀眾上台玩鳩佢,自己走咗落台。冇錯,就係我!我仲同觀眾講,「拿大家可能以為係做媒,但我真係唔係」。張達明就話「大家睇下,呢位觀眾示範緊懶風趣,都幾好架,大家畀啲獎聲」。玩咗我一輪。幸好後來出VCD唔係呢場—冇錯,因為呢件事我特登買隻VCD
(**)Useless Fact,張達明原來同我一樣都係巨蟹座,遲我一日生日。梗係唔同年啦痴線
(***)又笑?咁我話你知,我連陳生廿年前在我HomePage留言想識我講嗰句嘢我都仲記得。夠「女仔」未?
(****)我有諗過寫:「西班牙畫家畢加索講過」,但諗落多餘,既侮辱畢加索,又侮辱我啲讀者。
唱 跳 學 台 語 2 豆花 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
只有你不斷強大,世界才能柔軟。只有你可愛,這世界才能變得更可愛。
你不一定要長得漂亮,但一定要走在漂亮的路上!
當你又美又能金錢獨立時,世界才會開始美好!
這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代,
面對職場、愛情、成長等多重難題,該如何「毫不費力」做自己?
當你努力追逐夢想,卻老是被生活壓得喘不過氣,
當愛情如黑洞般,不斷消耗你的付出,如何重新審視這段關係?
在人生的路途中,不斷披荊斬棘、磕碰前行,
你有隨時自我更新,無畏向前的能力嗎?
我們這一生其實是尋找自己的過程,哪裡有什麼一路通行無阻的幸運?
所追求的無非是有資格說一句:「我就是自己的依靠」!
送給正走在「大人」路上的我們,
人生並不完美,你所要做的是「擺好姿態」,
活得既「凶猛又可愛」!
取自《這世界很煩,但你要很可愛》
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各位可愛的姊妹們,晚安安💕~
「可愛是在陽光裡、在小動物身上、在一份美食中,或者隨意一件細小平凡的事物裡,找到悸動和快樂。保持著對這個世界最初的好奇和敏感,有純潔溫柔的靈魂,又有世俗的趣味,才能捕捉到那些粗糙的心看不到的風景。」
這本書是好多位暢銷書作者的合輯,所以筆調、說法不一定全然相同。可愛的定義可以有許多,但上述的定義,如果細看,其實是換了個說法與包裝的靜心。
是的~我從心理甜心,又慢慢要回到上仲下清髮師的路上,再裝就不像了。在家人慈悲為懷,對於「瘦」這個字,要來說個明白。
早上的文章,就有些朋友對於「瘦」,不是很認同。對我來說,有人因為生病的關係,還有可能服用了藥物,能活下來比瘦還重要;有人天生骨架真的很大,要看起來纖細苗條有困難。
在研究上也顯示,老人家如果變瘦,其實可能不長壽。所以微微胖,說不定更健康。
還有,說實在話,這不是都要說正面話。我認識有人,瘦下來之後,真的不好看!
不過,如果我們讓思想開放,不預設立場去批判作者的說法。我們可以理解,有不少人跟作者的想法相當類似。我猜,這也是減肥書,或者飲食控制的議題,或者運動塑身的知識,一直在出版市場熱銷不墜的原因。
不是每件事都要控制,自律不用方方面面。但完美主義如果在身材上過了頭,就可能走向飲食疾患,最嚴重可以因此喪命。
我的身材,從當兵之後,就是多年的多頭長紅。如同牛市,略作休息,便繼續往前衝。
透過正念飲食,體重可以進行盤整,確實可以瘦到讓人看得到。但有時候還有其他更重要的事,我也可以放下。像我現在已經慢慢有麵包超人的樣子,我也不排斥!
祝願您,跟自己的身體做好朋友,胖胖的彌勒佛也很可愛喔,阿咪豆腐!
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你連體重都控制不了,還談什麼自律
【文/ 萬特特】
什麼叫胖?
有人說,真正胖的人絕不是每天喊著「哎呀,我太胖了」的那一群,真正的胖女孩從來不敢大肆炫耀要減肥這件事,因為她們脆弱的內心,生怕引來更多的嘲笑和白眼。
說起我減肥的初衷,沒有小說裡被男神拋棄後,拚命減肥的勵志,也沒有遭受無數冷嘲熱諷後的逆襲,只因為一點點小小的委屈:在校慶大合唱上,音樂成績優秀的我,最終沒能擔綱領唱。原因就像你想的那樣,誰會喜歡一個胖子站在前面亮相呢?
市面上常見的減肥方法,我幾乎都試過—針灸拔罐、喝茶消脂、蘋果減肥、精油按摩、斷食喝水,當然還包括被廣告吹噓得神乎其神的減肥藥。所以,我可以以一個過來人的身分,負責任地告訴你,那些方法多半都是騙人的!你犧牲健康換來的,不過是一次狂歡後的落寞,會讓你陷入無限的自責和難堪之中。
在無數次吹氣球般的反彈中,我恍然大悟,減肥的正道無它,只有少吃並且多運動。或許你會覺得這句是廢話,但沒辦法,這的確是「減肥界」最有用的一句廢話。
為什麼減肥成功的人總被稱作「勵志」?因為減肥不是人幹的事,只有自制力比普通人更強,才能和人的本能做爭鬥!
我不相信有減不下去的肉,如果你還沒有瘦下來,只能說明你對自己的肥肉還不夠狠。
那年夏天,我開始了自己的減肥計畫─節食加運動。早上吃一片全麥吐司,中午吃以往三分之一量的米飯以及少量蔬菜,晚餐是水果配優酪乳,然後去公園快走一個鐘頭。我一度為此養成了早睡的習慣,因為心裡想著:快睡著快睡著,睡著就不餓,熬到早上便可以吃東西了。
對於我這樣一個喜歡尋覓美食的吃貨來說,控制體重真的難熬。一位健身教練朋友跟我說:「控制晚餐是保持腰圍的最好方法,沒有之一!」在成功減肥五公斤後,我將晚餐的水果也換成低熱量的,徹底戒掉我最愛的火鍋和甜品,從公園回來後再加二十分鐘的跳繩。我用這個方法保持體重不復胖。
你問我苦不苦?
節食讓我每天都有一種馬上就快餓死的感覺,而運動後大汗淋漓所帶來的暢快感,又將我從死神那裡拉了回來。我一直相信,在這段看似折磨自己的過程中,每一滴汗水,每一次挨餓,都讓我變得更好。
雖然這是個強調內在的年代,但不能保持良好的身材,都是為自己的懶惰尋找藉口。你控制不了自己的皮囊,再優質的內在都會失去支撐。
一胖毀所有,多出來的贅肉,時時刻刻都在暴露自己的懶惰和放縱,或許我們都會有這樣那樣的缺點,但讓自己如此糟糕的外在,毀掉了原本還不錯的內在,才是最大的遺憾。
在電視台實習的時候,辦公室有位暱稱豆花的女孩。我和她的第一次接觸,是實習報到的第一天。我背著書包進門,正巧她要出門,本想身子側一點就過去了,可是抬頭看了看她之後,決定乖乖地退回去,讓她先過。
豆花出去丟吃過的飯盒時,有人在背後嬉笑,說她身高和體重一樣,都是一百六。旁邊有人接話:那如果跳進箱子裡,不折不扣的正方形。大家笑成一片。我看到豆花微微抬頭看了看,又迅速低下頭走過去,什麼都沒有說。
胖女孩對這個世界更寬容,因為她們覺得自己卑微,但她們也更容易受刺激,像蚌殼中間那團柔弱的肉,被針一扎,就合起殼來不願再打開。
一次錄節目,我們兩個作為幕後坐在一起聊天。熱絡起來後,豆花講了她的故事給我聽。
原來豆花也曾經是個體重四十五公斤的苗條女孩,每次量體重時,身邊都有姊妹們羡慕。在以瘦為美的校園時代,豆花或許稱不上是女神,卻也是個不折不扣的迷人少女。
當時追求豆花的男生不少,而真正讓她喝下愛情雞湯的,是一位學長,長相英俊,體貼細心。兩人戀愛談得順風順水,本以為這段校園戀情會走進現實生活,但還是落入俗套地結束了。
大四實習期間,豆花去了上海,男的則到北京。剛開始還會保持密切的視頻通話,在戀愛周年那天,對方請假趕來和她一起慶祝,直到今日,豆花說起這件事,仍是一臉感動。
半年後,對方發訊息提出分手,扔下一句:一切就怪異地戀吧。豆花一個人橫穿馬路,不顧路人的目光,痛哭著回家。
她還是決定去見對方一面,便訂了機票。到男的公司樓下時,正是午飯時間,豆花站在馬路對面,看到那個她曾經幾度想要嫁的男人,牽著另一個女孩的手走出來。
她沒有跑過去抓住對方質問,因為關於分手的原因,她在那一刻明瞭了。
心如死灰的豆花,在飛機上望著窗外的雲層,視線漸漸模糊。那段時間,只要她醒著,零食從來不離手,點外送、吃宵夜、喝汽水。短短一個月,豆花的體重從最初的四十六公斤,飆升到五十八公斤,衣服從小號穿到加大尺寸。
好朋友打電話罵她,為了不值得的男人過度消耗自己,這樣的你簡直讓我們看不起。豆花這才漸漸回過神來,開始後悔當初的自暴自棄,也暗自下定決心減肥,可惜沒堅持多久,肚子上的肉軟了又圓,圓了又軟。最後想想算了,就任其橫向發展,不加克制。後來性格也大變,變得沒有自信,在別人面前不敢言語,總覺得自己比別人差。
豆花說:「你看,老天不偏愛我,拋棄了我。」
我起身搶過她手裡的奶茶,扔進垃圾桶,對她說:「如果想改變,就從這杯奶茶開始吧。」
那些總是說世界黑暗,隨隨便便向現實妥協的人,永遠體會不到生活真正的意義。生活早晚會教會你,不要被狗血的劇情影響,也不必為過去的人浪費時間。
不要怪命運不公,愛情不明。如果你覺得自己就這樣算了,其實是自己拋棄了自己,別人又如何拯救你?
熱愛生活的人會疼愛自己,會把自己打扮出最佳狀態,畫美麗的妝容,穿得體的衣服,不允許身上出現一塊多餘的贅肉,也不允許被人愛來愛去。不妥協每一份嚮往,不卑微每一份命運,在堅持和熱愛中前進。
生活不會拋棄每個人,除非你不夠熱愛,而你身上的每一塊贅肉,都是你向生活妥協的標誌。
我記得有本時尚雜誌的女主編身材極好,有人評論她說,這樣的外表,顯示了卓越的自我修養。
的確,在生活中,我們很難見到一位聰慧伶俐或優雅高貴的女性是個胖子。她肯定不會有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。
一個人的身材,反映她的修養和約束自己行為的能力,減肥和保持體重,其實就是學習克制和自律的過程。你能控制住自己的體重,才能控制住自己的生活,也才能找到時間,去享受生活美好的一面。
女人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有幾萬張,而體面的好身材一輩子只有一副,舊了不能換,皺了不能燙。所以,好看的身材才是無價的。
想一想,一個女人連自己的形象都不關心、不在乎,怎麼能夠證明她對自己人生是有責任感的呢?一個女人如果可以放縱自己的體形橫向發展,憑什麼說她追求精緻的生活呢?
永遠不要抱怨生活虧欠了自己,也永遠不要相信「胖女孩也可以超級可愛,軟軟的才顯得呆萌」之類的話,人最好看、最可愛的樣子,就是在為自己而努力的樣子。你為自己傾注的心血,都是具備能量的。
當你做到又瘦又好看,錢包裡裝著自己賺來的錢,當你從自己身上,克服了從前所不能克服的東西,你的人生才開始真正地美好起來。
你會發現自己不再輕易急躁生氣、害怕焦慮,也不會再抱怨訴苦,成長中的許多苦痛,再也不會在你面前囂張跋扈。這樣的獨立,才能擁有被尊重的前提,為你贏得平等和權利。
像我一樣胖過又瘦下來的人,提起肥胖,就像做了一場漫長的噩夢。大腿上的紋路,像曾經受過傷的疤痕一樣,不斷提醒你曾經是個胖子。我也暗暗慶幸,始終沒有放棄過自己。
世界鳥語花香,我們不能被肥肉訛上。
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可愛心機
不能保持良好的身材,都是為自己的懶惰尋找藉口。
你控制不了自己的皮囊,再優質的內在都會失去支撐。
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以上文字取自
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唱 跳 學 台 語 2 豆花 在 FIR阿沁_飛兒樂團 Youtube 的最讚貼文
祕技 EP005 世界弦律四大形狀解構!即興創作跟阿沁這樣練 ◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列
─ 祕技 EP005 本課重點 ─
很多同學有來信問到轉調法,在阿沁的創作歌曲中多次利用,平行調、大小調互轉、五度圈、與跳躍轉調、等等的寫歌模式,對於創作新手而言再抓歌時的確會眼花撩亂。這次用自己寫飛兒樂團的Lydia這首歌,C調轉Eb的設計時的魔鬼細節,跟大家分享,這首歌是怎麼被設計出來。在影片中也直接即興重寫一首C轉F調的歌曲,聽聽看,是否有異曲同工之妙。希望大家可以快速進入轉調樂曲的奇妙世界。
1.寫轉調歌曲,要先設計好兩個段落的調性和弦
2.找出兩調性之間的共同音,尤其在轉調前後幾個小節特別注意這幾個音。
3.利用共同音來設計轉調弦接觸,記得一定要有優美的旋律,讓歌手能夠輕鬆演繹。
◇阿沁深入小分享:
轉調是一種對音樂高級突破性層次的思考,如果熟練轉調的作曲法,其實等12個大小調之間所有的音符,你都已經可以自由自在隨時合理的運用在創作的曲子中。多研究各種不同調性之間的關聯,幫助自己在音樂上有更深的體會。做出獨一無二的樂風與歌曲。
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綜合阿沁老師多年實戰心得,並匯總古典音樂作曲理論,結合現代爵士和聲學、應用於流行風格的音樂思維法。
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【 老師簡介 】
◇ 唱片生涯20年發表近480首詞曲、擔任唱片製作人、金曲獎評委
◇ 曾為亞洲百位藝人創作製作,合作藝人包含:
FIR飛兒樂團、蔡依林、Do As Infinity、Snh48、張韶涵、蕭敬騰、蔡黃汝(豆花妹)、SHE、羅志祥、謝霆鋒、許佳琪、梁詠琪、程瀟、孫燕姿、霍建華、楊千嬅、劉宇珊、曾之喬、潘瑋柏、郭采潔、AKB48、創造101劉人語、創造營 蘇芮琪、梁文音、樂隊的夏天 Vogue 5、孫耀威、李玖哲、孫協志、Sun Lady、胡宇威、FUTURE IDOL、鍾漢良、古巨基、勵齊女孩、詹雯婷、我是歌手 黃霄雲、炎亞綸、張信哲、等等、百餘位歌手或團體。
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祕技 EP001 怎麼寫出主打歌!動機再現的高級手法
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祕技 EP002 怎麼寫出有高潮的副歌!控制音符情緒的關鍵
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祕技 EP003 為什麼有些歌的第一句Hook就很強,大解密!
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祕技 EP004 世界弦律四大形狀解構!即興創作跟阿沁這樣練
►► https://youtu.be/SIW_mgpuorU
祕技 EP005 解析_飛兒樂團LYDIA,如何使用高級的「轉調法」來作曲
►► https://youtu.be/ObGHYcFXjrc
祕技 EP006 隱藏絕招「動機變位」與「動機轉向」
►► https://youtu.be/ytLuqavwhNU
祕技 EP007 怎麼寫出抖音神曲(上)分析黃霄雲 [星辰大海]
►► https://youtu.be/MrMY1zqf_2E
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【 製作團隊 】
- 企劃:阿沁 REAL
- 製作執行:核心音樂 / UTS MUSIC ACADEMY
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唱 跳 學 台 語 2 豆花 在 FIR阿沁_飛兒樂團 Youtube 的最讚貼文
祕技 EP002 怎麼寫出有高潮的副歌!控制音符情緒的關鍵 ◆阿沁極簡創作法◆一天一秘技系列
─ 祕技 EP002 本課重點 ─
1.音程寬窄決定情緒起伏大小
2.主歌多用較窄的音符
3.副歌多用較寬的音程,表達強烈情緒
◇阿沁深入小分享:
初學者通常會害怕使用大跳音符寫歌,但是,唯有克服這種心理的障礙,才能自由自在的使用更寬的音域創作,一個敢用寬音域創作的人,就好比一個畫家擁有256色的顏料筆,肯定是比只有16色的畫家,能夠更細膩與寬廣的揮灑自己的創作。加油喔!寫出充滿張力與色彩的歌曲吧。
---阿沁老師 本集相關精選推薦---
◇◆阿沁極簡創作◆一天一秘技系列 完整版
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◇ 蔡健雅《beautiful love》
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◇ FIR飛兒樂團《我們的愛》
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『阿沁極簡創作法』
綜合阿沁老師多年實戰心得,並匯總古典音樂作曲理論,結合現代爵士和聲學、應用於流行風格的音樂思維法。
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【 老師簡介 】
◇ 唱片生涯20年發表近480首詞曲、擔任唱片製作人、金曲獎評委
◇ 曾為亞洲百位藝人創作製作,合作藝人包含:
FIR飛兒樂團、蔡依林、Do As Infinity、Snh48、張韶涵、蕭敬騰、蔡黃汝(豆花妹)、SHE、羅志祥、謝霆鋒、許佳琪、梁詠琪、程瀟、孫燕姿、霍建華、楊千嬅、劉宇珊、曾之喬、潘瑋柏、郭采潔、AKB48、創造101劉人語、創造營 蘇芮琪、梁文音、樂隊的夏天 Vogue 5、孫耀威、李玖哲、孫協志、Sun Lady、胡宇威、FUTURE IDOL、鍾漢良、古巨基、勵齊女孩、詹雯婷、我是歌手 黃霄雲、炎亞綸、張信哲、等等、百餘位歌手或團體。
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👇 一天一秘技系列👇
祕技 EP001 怎麼寫出主打歌!動機再現的高級手法
►► https://youtu.be/gaLh6rGtHmg
祕技 EP002 怎麼寫出有高潮的副歌!控制音符情緒的關鍵
►► https://youtu.be/TVSYrpl17gw
祕技 EP003 為什麼有些歌的第一句Hook就很強,大解密!
►► https://youtu.be/UYcYZA8k1Cc
祕技 EP004 世界弦律四大形狀解構!即興創作跟阿沁這樣練
►► https://youtu.be/SIW_mgpuorU
祕技 EP005 解析_飛兒樂團LYDIA,如何使用高級的「轉調法」來作曲
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祕技 EP006 隱藏絕招「動機變位」與「動機轉向」
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【 製作團隊 】
- 企劃:阿沁 REAL
- 製作執行:核心音樂 / UTS MUSIC ACADEMY
- UTS國際音樂專門學校:https://www.utslive.net/