《總是怕麻煩別人嗎》
「讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們,而是讓他們來幫助你」
這是富蘭克林所說過的話
後來也被稱為富蘭克林效應
不論是給予幫助或受到幫助的人
都無形中拉近了彼此的心理距離🤝
而被請求幫忙的一方
還會有被認同和尊重的感覺
記得大三時
陰錯陽差的把自己朋友推上了系學會會長
身為親信的我當然也擔任了幹部來輔佐會長
(不才小我當總務)
當時會選他為會長
就是看上了他負責的態度
但在他真的當上會長後
才發現這想法扎扎實實的害慘了他
不論會議、活動大小事
他覺得自己可以做的就一個人埋頭苦幹
而他自己則不斷嘆著氣說自己好累
我跟其他系學會同伴
當然不忍看老大自己身陷火海
但時常問需不需要幫忙時
他依舊耍帥著的說不用
於是每當他又想逞強時
我們總是會在他身邊唱著
「你總是心太軟~心太軟~把所有問題都自己扛」
來幫他加油打氣🙆♂️ (?
我自己的話主要是工作後
經歷了現場經理及專案經理的職務內容
有很大一部份就是要「分配工作」
根據不同的工作內容
像在設備架設時的現場勘查、管路設計、施工執行、現場監工、缺失改善調整、完工報告等等
到現在專案經理從服務建議書、需求訪談、專案執行、系統建置、客服處理、溝通協調、危機處理、各類簡報報告等等
許多的事情環環相扣
也都不是一個人能處理好的事
所以依據不同項目去麻煩別人、請求協助
讓大家能在自己擅長領域有效率的去執行
不僅能加速事情處理的過程
也加強了團隊間的默契及信任(真官方耶哈哈哈)
雖然最近因為客服比較多
工程師看到我往他位子走
就會把手摀住耳朵
沒事
我照樣會麻煩他 讚👍
以上是以職場例子做說明啦
但可能因在職場上多了點不好拒絕的理由(笑)
在友情、愛情及家人間就會多了更多顧慮的層面
但只要「麻煩」是合理且對方可以幫忙的
試著請求支援也可以是對雙方有好處的喔!
記住
關係是麻煩出來的
我:「欸幫我看一下這個有沒有...」
工程師:「不要」
你們會怕麻煩別人嗎?
又怎麼說出來的呢~
快Tag心太軟把所有問題都自己扛的朋友吧🤣
<參考資料>
Naomi I Eisenberger “Does rejection hurt? An FMRI study of social exclusion”
大學糖 “你為什麼怕麻煩別人?過於獨立可能是一種病”
青檸姑娘的異想 “心理學:不愛麻煩別人,是一種很「危險」的人格”
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《吃甜點真的會快樂嗎》
「吃個甜點犒賞自己一下好了」
「今天太不爽了,我要喝飲料紓壓!」
「糖」不知從何時
已經成為將人類從生活中解放的靈藥,
但也的確考量人體能量所需,
吃甜點是最快速能夠解決需求的方式,
伴隨而來的快樂感覺
也讓人從心理方面也逐漸產生依賴。
甜點的話我超愛吃巧克力,
也會在辦公室放沖泡熱可可,
跟好市多的巧克力餅乾!
只要覺得自己很辛苦,
或是想給自己點精神上的慰藉,
就會心懷感恩的吃下巧可力,
先不論是否產生能量,
但心靈上的滿足絕對是存在的!
那你們喜歡吃那些甜點呢?
🔸啃語錄
給我甜點
其餘免談
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《你常忘記日常小事嗎》
「奇怪!我剛剛有沒有鎖門啊?」
這大概是我最常忘記的事情。
然後就會邊往回走個五至十分鐘,
途中又會一直說服自己有鎖,
結果絕大部分是都有鎖的,
但就是有種我沒看到放不下心的感覺。
我也常常拿起手機開Google
卻又忘記要查甚麼東西,
然後我就會很本能地重複前一刻在做的事,
想說電影裡失憶的主角,
只要身旁的人就會帶他回熟悉的場景,
就會想起來一樣。
還真的有時候又會想起來,
現在才知道原來這就是門口效應,
當你回到原先的環境,
剛封存好的記憶又會回到腦中來,
這種心理機制也是為了
能讓大腦最有效的處理該做的事!
記憶中的干擾理論也很有趣!
新的記憶會順向的去干擾舊的記憶,
舉例我就常本來要講的話或打的字,
因為別人突然跟我說話,
我就不小心重複了他的話,
或是打進我的文件裡QQ
總之大腦是個很神奇的東西,
你也有常忘記的事情嗎?
你又是怎麼解決的呢?
留言提供給其他健忘的朋友吧~
🔸啃語錄
我平常忘小事
是為了幹大事
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: : 哪隻是你?
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: : 21029430 楊智傑 中原大學 資訊工程學系
: : 22107336 楊智傑 國立成功大學 政治學系
: : 23028704 楊智傑 國立成功大學 醫學檢驗生物技術學系
: : 21001437 楊智傑 國立臺灣大學 心理學系
: : 22124823 楊智傑 國立高雄大學 金融管理學系
: : 不會是台大心(性)理吧XD
: 幹 我好像在重考版有看到他PO文
: 我記的好像是...警大吧
XD警大是警大啦...
另外...我上成大政治...orz
六月天天包六小時果然是錯誤的= =
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◆ From: 125.229.226.203
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