不是每個人都習慣早起，但是如果工作就是必須朝九晚五，該怎麼辦？
商業雜誌《#Inc.》建議，每天睡前做好這２件事，讓你睡前充滿儀式感，不管你幾點睡、幾點起來，都能一夜好眠，第二天精神飽滿↘️
●上班族常吃外食，小心蛋白質攝取不足>>https://bit.ly/3C2oAXx
商業雜誌 在 Cheers：快樂工作人 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，｜英國創業實錄—港人倫敦開廣告公司分享創業求職心得 80後碩士生英國做廚師開小食檔賣雞蛋仔 寵物美容師三年以上經驗可開店 "移民成為熱話，去到外地除了打工，有沒有想過創業？在香港土生土長的Carol（陳思樺）讀完大學去了倫敦讀碩士，之後大部份時間在那邊工作，做過4A廣告公司。6年前毅然創業，成立廣告...
「商業雜誌」的推薦目錄：
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商業雜誌 在 Phirence 陳寄頻 Facebook 的最佳貼文
很多年前的商業雜誌專訪，我們的創業是從零開始，自己摸索、探索、研究、物色資源、出國採購等，一點一點累積起來的，是開心的。
商業雜誌 在 公視新聞網 PNN Facebook 的最讚貼文
韓劇早年就席捲亞洲已不是新鮮事，近年題材更趨向豐富多元，從探討精神疾病的《雖然是精神病但沒關係》，到年輕人努力創業的《我的新創時代》，再到南北韓對峙為主題的《愛的迫降》，逐漸獲得歐美觀眾的青睞。商業雜誌《富比世》一位報導韓國媒體的撰稿人就有深刻體會。
《富比世》撰稿人瑪可丹娜表示，「這幾年韓劇在美國確實變得更受歡迎，我沒有確切的統計數據，但個人經驗而言，過去一年半很多人會來跟我說『喔，我發現韓劇好看欸，你有推薦的嗎？』感覺很明顯。」
有熱愛韓劇的美國民眾，自願無償參與串流平台Viki上，擔任韓劇英文字幕的編審工作。一位美國退休律師甚至為了能翻譯作品，報名參加夏威夷大學的韓文課程。
字幕翻譯志工康妮就說：「（韓文）還蠻難學的，它的文法結構跟英文非常不同，這部份真的是好困難。」
商業雜誌 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
｜英國創業實錄—港人倫敦開廣告公司分享創業求職心得 80後碩士生英國做廚師開小食檔賣雞蛋仔 寵物美容師三年以上經驗可開店
"移民成為熱話，去到外地除了打工，有沒有想過創業？在香港土生土長的Carol（陳思樺）讀完大學去了倫敦讀碩士，之後大部份時間在那邊工作，做過4A廣告公司。6年前毅然創業，成立廣告公司Comms8，今年更榮獲歐洲商業雜誌《The Drum》頒發的Digital Awards Chair’s Award。這次會由她分享一些倫敦創業、求職心得。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200708/2RCGWDAPWC7NVCDO6J3SQDN6FA/
一年前，我和女朋友帶着小量積蓄到英國展開新生活，為的是趁年輕嘗試在英國開餐廳，創一番事業。回想初到英國，一波三折。租屋失敗、小食檔申請多番被駁回，坐食山崩，迫不得已靠洗碗維為生。一年後，餐廳夢雖然仍未成真，但我已擁有自己的市集小食檔，賣港式雞蛋仔、珍珠奶茶、大阪燒等，並任職英國寄宿學校廚師，新生活漸上軌道。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200716/4SKOBIN4XY3SACCRQCTKPKJSHI/
英國人出名喜歡養狗，連交通工具都可以帶寵物上去，究竟在英國晉身竉物美容是否很容易呢？居英港人Yvonne在香港從事了寵物美容二十多年，移民英國後，在倫敦開了一間亞洲式的寵物美容店，這次由她分享一下英國寵物美容的行情。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200907/TTATERN2SZHDHLZVTYS6MC6HMI/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#英國 #創業 #倫敦 #移民 #廣告公司 #廚師 #寵物美容
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
商業雜誌 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
移民成為熱話，去到外地除了打工，有沒有想過創業？在香港土生土長的Carol（陳思樺）讀完大學去了倫敦讀碩士，之後大部份時間在那邊工作，做過4A廣告公司。6年前毅然創業，成立廣告公司Comms8，今年更榮獲歐洲商業雜誌《The Drum》頒發的Digital Awards Chair's Award。這次會由她分享一些倫敦創業、求職心得。
搵工搵生意三大心得：入會、LinkedIn、求職網Carol在中大讀公商管理，來到倫敦拿了國際傳媒碩士學位，進入廣告媒體業界後也算一帆風順，加入過4A廣告公司，也曾任職業內龍頭MediaCom，負責可口可樂歐洲地區的宣傳策略。不過唔講唔知，原來剛畢業時她也試過找不到工作。「倫敦的競爭很大，街上隨便也找到幾個有碩士或者博士學歷的人，學歷並沒有特別優勢，而且在香港的履歷外國人也不清楚，試過有僱主見我中文大學畢業問我會不會不懂英文。」
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 (https://youtu.be/44aJ_QjXzB0)
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【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
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商業雜誌 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿：
我們經常在商業雜誌裡，看到很多股市名人，他們接受專訪、分享投資的心法，好像喔只要學會投資，賺錢就永遠不會是一件難事。
但你知道嗎？有很多投資的老手都掉過一個坑啊，那就是當他們的資金部位，還太小的時候，就算帳面上有賺錢。
但是事實上，到了年度結算，他們就發現喔他們所賺的利潤，根本都被那些進出市場的手續費，所有都吃掉了！於是呢，等於一整年都白忙了一場。
這就讓我們學到一個經驗，要是想要投資操作，就一定要有某個程度的資金水位，跟避免頻繁的進出市場，以免你白白浪費心力。
不過說到這裡喔，我並不是說上班族啊、小資族啊，那些手上沒有大筆資金的人，真的就沒有辦法靠投資賺錢。
而是我想要邀請你想一想，投資、投資，你也得要先有第一桶金，有那個「資金」，才能夠去「投」嘛！
而那個最基本的「資金」要怎麼來呢？其實很簡單，那就是要先「記帳」跟「踏實存錢」！
當你聽到這裡的時候，你可能會大翻白眼，心裡想～拜託，我以為裘老師要跟我講什麼厲害的東西，結果是這麼老梗的「踏實存錢」。
沒有錯喔！我知道「踏實存錢」可能沒有什麼樣的新意；但這件事情，可不是我個人的見解而已；我最近啊剛好讀到一篇報導，也非常呼應這樣的觀念。
在天下雜誌的一篇報導，叫做「跨國金融家的投資3秘訣」這裡面。這個受訪者是德意志銀行，前台灣區的總經理～吳均龐先生。
他就指出喔，年輕人常見的錯誤理財心態有3個，分別是「用耳朵聽、看故事模仿」，跟「從電視或電影，去想像富有的生活品質」。
我們先來看「用耳朵聽消息」喔！
這很好理解，就是聽到股市老師，或者有人跟你報明牌、內線消息這時候，你就閉著眼睛跟著買；但其實這種投資方法，它的風險很大，賠錢的機率也很高。
接下來我們來看第二個，「看故事模仿」。
就是按照理財書上面的經驗照著做，比如說「只要懂10檔股票就能夠致富」這樣的觀念；於是呢他跟著買。
但是吳均龐先生就指出喔，如果賺錢是這麼容易的話，這些理財專家還需要出這麼多書嗎？
他們大可以專心的投資，讓他們可以賺更多嘛，他何必去賺這微薄的版稅呢？
而接著的第三點，也就是最致命的，就是「學電視、電影這些主角，過日子的方法」。
所以呢，食衣住行，凡事注重氣氛、品味。在這樣的狀況底下，花錢、刷卡買名牌都不手軟；於是就造成習慣性透支的結果，難怪永遠留不住錢啊！
我知道喔「踏實存錢」這四個字，不是一個會令人開心的訴求，但我必須強調，我不是要你不要買衣服、不能喝手搖飲。
能夠「踏實存錢」的真正關鍵，是在於花錢之後，你要馬上的去「記帳」；否則啊你很可能不是沒有錢喔，而是搞不清楚把錢花到哪裡去了！
這會讓你一直活在，怎麼賺都沒有錢的「感覺」裡面！而這樣的「感覺」很抽象、很不具體。
就算你現在的薪水不多，當你學會記帳，最起碼就能夠清楚的去看見你的金錢流向，你知道自己錢花到哪裡去了！
而進一步就更能夠清楚，自己的資金缺口在哪裡，想要彌補這些缺口，你也才知道要補多少？
否則呢，你就只會「感覺」上，收入好像變多了，而幻想著財務狀就會變好。
但事實上，要是你沒有先學會踏實的存錢，你的收入一變多，只會讓你的消費慾望更大，於是花得更多；這樣子一樣留不住錢，甚至於變成是惡性循環的結果。
說到這裡喔，跟你分享金融投資市場上流傳過一個小故事。
有一天啊，亞馬遜集團的總裁～貝佐斯喔，他在一個宴會上面，就遇到美國的股神～巴菲特。貝佐斯呢，就趁機向巴菲特請教。
跟他說喔：「大家都知道你投資的秘訣，其實很簡單，但為什麼總是只有少數人，能夠跟你一樣，靠著投資變成一個有錢人呢？」
沒有想到喔，巴菲特他想都沒有想，他就回答貝佐斯。他說喔：「那是因為沒有人願意『慢慢變有錢』」。
而巴菲特所說的「慢慢變有錢」，就是回歸投資理財的基本功啊！
務實的做功課，弄清楚自己真實的財務狀況；接下來找尋真正有價值的標的，並且長期的去持有它。
而回到你我身上，第一步就是先做好自己的財物功課，那就是「記帳」和「踏實存錢」。
你可能不知道喔，即使像巴菲特這麼富有的人，他也是靠著踏實的記帳，才能夠有效的去控制預算，讓他的風險跟報酬，一直在一個最好的平衡狀態裡。
也就是說喔，唯有「記帳」才能夠去區分出，哪些資金可以用在投資市場裡面？而有多少的資金比例，必須要存下來，才能夠去做好風險的控管。
所以說喔「記帳」和「踏實存錢」，雖然是萬年老梗，但是啊有用的梗，就算它再爛，只要能夠讓你變有錢，它就是好梗，不是嗎？
只是很可惜的是喔，我們一般熟悉的理財課程，它只會教你機械式的記帳，但是卻沒有教你理財背後的「心法」。
這也會造成有很多人，都有記帳的習慣，但是卻始終不知道如何去「運用」記錄下來的數字？
把這些數字做為每個月，甚至於是每年度的財務規畫的檢核點；透過這樣才能夠幫助自己，更有效率的去管理好金錢。
而再加上花錢享樂，本來就是天性，要是你不懂「理財理的不是錢，而是你的慾望」這個觀念的話，你自然就留不住任何錢。
那你會不會很好奇，你處理慾望的方法，又是從何而來的呢？我們來做一個簡單的小測試喔，你馬上就會知道答案。
我想請你試著回想看看，在你的生活裡，當你看到一個很喜歡的東西，喜歡到捨不得把它放下來的時候。
你是會毫不手軟的直接買下來，把信用卡拿出來刷了再說，還是先理性的把它放下來，一定要貨比三家，確定選到最便宜的才買呢？
無論你選那一種喔，我想要問你的是這種花錢的直覺，會讓你聯想到你的爸爸，還是你的媽媽呢？
在你印象當中，他們花錢的習慣，是不是造就了你今天花錢的模樣？！
沒有錯！我就是在提醒你，你從小看著父母親他們到底是怎麼花錢；你很有可能就是照著做啊！
你並沒有去建立起，屬於你自己的金錢價值觀；所以呢，你要不是亂花錢、就是變成守財奴。
這也是一般坊間的理財老師，他並沒有辦法教你理財「心法」的最主要原因。這背後的道理簡單，一個是他們可能沒有心理學的背景。
他當然看不出來，理財的背後的心理動力，是要先面對慾望；而慾望影響一個人的模式，竟然要追溯回他的原生家庭。
再來，就算老師他懂心理學的因素，但他也不會真正的教你。因為啊，他要是把你教通、教透了…
原來你的很多行為，都是受家庭的影響；那大家就會開始清醒過來，可能就不會再拿更多的錢，來投資他所報的明牌啊！
要是你也想要清醒過來，願意開始管好自己的錢，那我會很鼓勵你，加入「啟點線上學苑」，我們最近推出的【理財心裡學】課程。
【理財心裡學】這一門課，是嘉玲老師融合了「心理學」，和「財務管理」這兩個大架構。
札札實實的跟你說通、說透，那些一般在理財課程裡面他們不會教，讓你能夠從「知道」，也能夠「做到」的關鍵心法。
嘉玲老師還會一步步的陪伴你學習，所有「踏實存錢」你所需要知道的事情。像是呢，記帳的原則跟實作的技巧。
怎麼樣編列預算、怎麼樣去檢核自己的支出，去釐清自己用錢的模式，然後算出可支配的所得，並且控制自己的心理帳戶？
我們會用最務實的方法，培養你的富體質。
其實存錢的過程它很無聊，我們都知道。但要是你還搞不清楚，那些無明的慾望到底是怎麼來的？
你只會一直被慾望牽著鼻子走，這也是巴菲特他說，沒有人願意「慢慢變有錢」的最大障礙啊！
你想要穩定的慢慢變有錢嗎？還是你想要讓自己處在一個「為什麼這麼窮？」或者是「為什麼錢老是不夠用？」；處於一個很大的疑惑，這種狀態底下一直下去嗎？
【理財心裡學】會從最實務的操作，幫助你看見原生家庭為你帶來的金錢觀念，陪伴你穿越自己的慾望。
你不用活得很拮据，就能夠有效的存到錢；這才是這門課，最難能可貴的價值所在。
我常常說喔，投資自己最好的時機是十年前，而其次是「現在」。健康的財務，更是越早起步越好！
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希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天所談到的這一個主題，關於你的財務。
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很期待能夠跟你一起學習、一起前進，今天的內容就跟你分享到這裡了，謝謝你的收看，我們再會。
＊＊＊
附上連結──
影片內容參考：
https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5097248&eturec=1&ercamp=home_hot
跨國金融家的投資3秘訣：你我皆窮人，別妄想單靠理財致富
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商業 周刊（商周.com）, 台北市. 1212010 likes · 44906 talking about this. 《商周集團》致力成為知識工作者最佳的學習夥伴，我們求真求實、開放共創，連結知識、人脈 ... ... <看更多>
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商業雜誌 在 Re: [問題] 請推薦商業雜誌- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《Jaies (雞肋)》之銘言：
: 最近想在過年後訂本商業雜誌擴充一下見聞與常識
: 爬文看到大概在討論商周、天下、遠見和大師輕鬆談
~~ 是「讀」
: 目前是有在考慮 Career、cheers、商周、天下、遠見
: 全球中央、經紀人、30雜誌、數位時代
~~~~~~
你說的應該是「經理人」這本吧！
: 想請教一下閱讀過的人感覺
: 或者是版友能不能分享看看自己對各雜誌的感覺
: 還請拜託大家了
因為工作需要
除了全球中央每一本每個月都有在看
Career就是職場誌（他中文雜誌名是「就業情報」）
完全走104網站路線
講的是各種就業趨勢、求職者自我充實等等
如果你在待業可以看這本
商周可以說是商業版的壹周刊
國際脈動、政商情勢、理財投資、民生議題、教育學習通通都可能成為封面
只要是當下熱門的議題通通都有
（也所以商周封面故事常常成為電視媒體的報導題材）
這算是商場談話資料的基本入門
如果你是業務員或一般上班族
看這本最大好處是讓你跟得上當今話題
不會人家聊天時你不知道大家在講啥
如果你沒很多時間就看這本吧！
今周刊和商周很像
但比較集中報導投資理財（都說是「金」周刊了）
報股市、基金明牌和交人理財方法的題目比較多
另外對於講商場八卦也講得比商周多
如果你對理財比較有興趣，可以看完商周後再加這本
天下和遠見調性有點像
但遠見近年專攻講國外脈動與趨勢
總編很愛帶一群人出國做專題報導
杜拜、北歐、全球機場等等議題他們都做過
你希望增加自己的商業國際觀
可以看遠見
他們對於「全球發展vs.台灣競爭力」這議題非常關心
一直耳提面命台灣人再不跟上國際，就要被淘汰了
天下則是報導各種「台灣人應該要知道的事」
創造議題的能力強
所以你會發現天下的封面故事範圍很廣
從孩童教育、地產話題、職場話題、環保議題都有
但內容會特別強調做財經商業也要有品格和社會人文關懷
所以傳道授業的意味很重，不像商周今周強調商業面那麼多
算是教授型的雜誌
如果你喜歡被學者型的人講道或是公務員性格
天下是你的最佳選擇
（但天下封面題目選題方向缺乏一致性
所以我沒很愛這本）
經理人是給「主管」的雜誌
相對30、cheers這類給年輕工作者的雜誌
選題上比較偏專業與知識性
因為雜誌定位是「讓人學習當主管的知識與技巧」
尤其是那些當上主管後覺得想要進修又沒時間的人
所以有時會出現一些頗硬的議題
例如「SOP」「80/20」「專案管理」「賽局理論」「破壞性創新」等等
內容類似「代客讀書」
就是用一本雜誌內容，幫你解說深奧難懂的管理類書籍
你若是求學欲旺盛的主管，可以讀
或是想要讀商管書但又沒時間的人，也很適合
30和Cheers就是兩本年輕一代的雜誌
Cheers年齡層又比30年輕一點點
是告訴進入職場1~5年的一般職員
如何面對各種辦公室議題
例如人際關係、工作方法、生活平衡、職涯規畫、趨勢流行等等
30則除了上述議題中
更強調在個人人生職涯的選擇和規畫上
告訴你想要成為事業有成的40歲
你在30歲時該有哪些做為，部分內容和career有點重疊
但沒career「人力銀行」的味道那麼重
這兩本內容都走年輕化，文字敘述簡明易懂
數位時代就真的是講數位趨勢
你若是在科技或軟體業工作，應該都要讀
他講各家科技廠商的現況、歐美科技3C趨勢講得很多很新
例如facebook等在台灣紅起來前
這本雜誌都已經先介紹了
不過由於內容完全在講數位科技產業相關
你若不是這領域的，可能會有些看不懂的地方
大師輕鬆讀就是國外最新書摘
每期幫你摘一本國外商管書的內容做介紹
若你喜歡讀書又沒時間
看這本很合適
但若想知道趨勢、產業、商場現況
這本完全沒有
哈佛商業評論則除非你是學術界的人
不然不建議
因為這本真的超學術的
裡面一堆管理大師的文章
但實務面較少
可說是市面商管雜誌最艱深的一本
若要評比，我會這樣說：
可以吃飯配麵看的：商周、今周
可以在客廳邊看電視邊翻閱，或上廁所時看的：30、cheers、career
可以在客廳但不能開電視，或在書桌前看的：天下、遠見
需要在書桌前專心看的：經理人、大師輕鬆讀
需要在圖書館搭配其他資料一起看的：哈佛商業評論
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◆ From: 59.120.28.130
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