第192集小人物上籃 (下) – 挫敗中邁向冠軍
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NBA歷史上有幾支冠軍球隊從來沒建立過自己的王朝;像是煙火般贏得冠軍接下來就又被其他王朝淹沒。早在1979年齊頭並進的西雅圖超音速隊,1983年的七六人,2004活塞,2011年小牛。取決於Kawhi今年夏天會不會留在北國,多倫多暴龍或許也會是如同過這些”非典型”的冠軍球隊。
暴龍真的是非典型中的極致。在北國就不用說了,從球員選秀順位來講,全隊最高的是Kawhi的15,自己選來的是#22的Siakam. Ibaka #24, Marc Gasol#48。 Danny Green和林書豪是之前D-League時候的隊友,而生孩子旺VanVleet連選秀都沒有上。要比文化多元,林書豪是亞裔,Gasol來自西班牙,Siakam和Ibaka都是土生土長的非洲人;Siakam甚至是前鋒 Luc Mbah a Moute在Basketball Without Boarder活動發掘並培養出來的。Siakam在冠軍賽後訪問時表示,”現在非洲的孩子看到我,可以相信他們的未來能夠有籃球夢”。
但是最扯的還是教練。Nick Nurse, 這位曾經被罵到豬頭的菜鳥總教練。去年夏天總裁Masai在決定火掉認為天花板已經到了的Dwane Casey後,在整個教練圈繞了一輪,包括面談過後來公鹿隊的Budenholzer後,決定直接拉拔暴龍自己系統內的助理教練Nurse.
Nurse的故事比暴龍球員的故事還扯。他的籃球路並不順遂;但是他有超越鋼鐵的決心。他的第一份籃球工作是在北愛荷華大學男籃當助理教練。但是他發現磨久了還是沒有籃球隊願意給他總教練的工作,他只好飛去英國,開啟他11年的職業教練生涯,在大英籃球聯盟開始的(British Basketball League)。而他那時候還是教練兼球員。所以他自己說過,他有一段時間和隊員們一起比賽完後,他還要開車到處去看和分析其他球隊的比賽,甚至會去業餘球賽找他眼中的好球員補球隊漏洞。
他在2006年,39歲時,覺得他一定要回美國,不然一輩子都回不來了。那時候D-League剛開始,但是也沒有D-League有球隊願意要他當助理教練。所以他當時做了自己一輩子都在做的事,”沒有人要做就自己來”。他莫名其妙看到Iowa州有一個新的體育場館The Well, 但是當地沒有籃球隊。他就自己去跟The Well和NBA提案,說願意在當地經營一支D-League球隊,只要他能夠當教練。
所那裏開始,Nurse延續了他到處找機會,努力嘗試面對各種不同挑戰問題狀況的教練。今年季初球隊換來Kawhi/Green, 季中超級大換血,Nurse表示”在D-League有時候早上才練完球,下午球員就被叫走,晚上還是要比賽!”面對莫名其妙的狀況,Nurse什麼沒看過?
回頭看他30年的執教歷程,他在5個國家 (美,加,英,義,比利時) 中15支球隊待過。看他一整年,他並不是沒有缺陷,瘋狂嘗試不同陣容也讓球隊球員有點不適應 (馬刺體系出身的Danny Green曾說過,每天都不知道晚上會怎麼樣非常不一樣)。但是能夠肯定的是,Nurse絕對是願意盡一切努力,嘗試,調整,讓球隊進步取得勝利。暴龍在季後賽從第一場面對魔術敗仗,第二輪只能靠Kawhi單打,第三輪勉強贏下0-2後的G3,以及之後擠滿禁區壓制公鹿完全扭轉情勢和歷史就可以看出。當暴龍面對勇士使出Box-1防守戰略甚至Triangle-2都不意外,因為他就是這樣度過過去30年當中的每一天。
節目中小人物Hans曾提到今年季後賽很經典,因為沒有靠擺爛簽大明星的籃網也可以進季後賽,而每一年都要比去年進步就算被LBJ打到憂鬱的暴龍竟然就這樣打敗全世界除了數據機器538網站都認為贏定了的勇士。這根本就是小人物季後賽的故事。
小人物上籃每一周能夠錄進去的內容有限,小人物Hans, Fu, Chaplin Chase Tai 聊得太開心忘了提到Nick Nurse在這裡用文字致敬。
今年是小人物上籃邁向第四個夏天! 感謝小人物們一路來的支持! 走在Podcast路上面對無法預知的未來,好家在有小人物們的鼓勵,幫助,牽線,美化,才能夠繼續走下去。小人物們如果喜歡小人物上籃,歡迎留言,分享,在podcast上給我們好的評價,相互介紹,讓我們的訂閱收聽人物衝高,我們才能夠更延伸出去邀請來自世界各地不同的小人物們來一起上籃!
#感恩 #2019SummeHereWeGo #NickNurse #繼續往前走 #啟發小人物
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,300的網紅下一本讀什麼?,也在其Youtube影片中提到,📚《以母之名》是比爾·蓋茲在2017年的推薦選書:「崔佛的幽默中帶有一種輕鬆和樂觀的態度,他將自己局外人的視角當做優勢,透過這本書,我們可以了解到一個身世悲慘的男孩如何克服現實困難,用他的生命經驗演繹出獨一無二的喜劇表演。」 🎙️作者崔佛·諾亞( Trevor Noah)是美國知名脫口秀主持人,他...
啟發小人物 在 下一本讀什麼? Youtube 的精選貼文
📚《以母之名》是比爾·蓋茲在2017年的推薦選書:「崔佛的幽默中帶有一種輕鬆和樂觀的態度,他將自己局外人的視角當做優勢,透過這本書,我們可以了解到一個身世悲慘的男孩如何克服現實困難,用他的生命經驗演繹出獨一無二的喜劇表演。」
🎙️作者崔佛·諾亞( Trevor Noah)是美國知名脫口秀主持人,他是來自南非的混血兒,父親是瑞士德語區人(白人)、母親是科薩人(黑人)。但是在南非種族隔離政策下,不同的階級的混血被視為嚴重的犯罪行為。他打從一出生就有罪。
🏠這本書是他的自傳,他真誠地揭露自己鮮為人知的出身故事,帶我們回到他的南非家園,身歷其境體驗種族隔離政策的荒謬與不人道。隨著故事的演進,我們會看到各種光怪陸離的光景,以及滑稽可笑的種族政策衍生出來奇怪觀念的人們。
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啟發小人物 在 KTSmagic Youtube 的精選貼文
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啟發小人物 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
幾乎所有的香港觀眾都認識龍天生,多年來他在大、小銀幕上演了一個又一個卓別林式的小人物,既滑稽,又感人。近年來他兼職電影的粵語配音領班,香港的電影很多年前已經是同期錄音,但由於現場雜音很大,還是需要在剪輯好以後補配一點,有時候是因為其他的原因,總之這個程序,好萊塢也不能避免。
很多演員演得很好,但未必懂得配音,在配音的時候,明明銀幕上是自己的嘴,但是當要跟着嘴形再說一次同樣的對白,說話的語氣和節奏就是跟不上,這時候,一個有經驗的領班就會發揮很重要的啟發作用,比如會提醒演員在忙着配口形的時候不要忘了感情,如果銀幕上的角色在動作中,領班會提醒演員在配音的時候也要照做動作,銀幕上踢腿彎腰,演員也要在配音間多多少少地把身體動一動,這樣的語氣就有變化了。如果是碰到小朋友來配音,那麼更加困難,愈困難,做領班的非得也愈淡定,有個八歲的小朋友來配音,小孩子從來沒有經驗,到了錄音室連大氣都不敢透,所有的人都很緊張,不知道下來會是甚麼樣的局面,要知道進度就是錢,只聽見龍天生輕描淡寫地向小朋友說:「你說話要大聲一點,我聽不見,我性聾,天生就是聾,所以叫聾天生。」一句話就把小朋友逗笑了,人鬆弛下來,下面的配音馬上就順利。我對龍天生說,你真有辦法,他說,這沒甚麼,我也是個小孩子。
這個大「小孩」近年來遇到了大健康問題,醫生說,他心血管鈣化了,以後的日子裏只好每天吃藥,除此以外沒有別的辦法,如果再惡化就要搭橋、通波仔,可是龍天生不肯在餘生裏吃藥,他問我有甚麼辦法,他的態度很堅決,令我想起了另一位讀者,這位讀者的醫生告訴他患了糖尿病,說他的餘生只好吃藥打針,他堅決不吃,用我介紹的食療和油拔法,加上運動,把糖尿控制住了。在他們身上我看到同樣的品質:把健康掌握在自己手中的決心和願力。
我推薦他吃冷榨亞麻籽油,或者亞麻籽粉。自然界中,亞麻籽是所知的最有效加強免疫系統的天然食物,是植物中含omega-3最高的食物,與含有omega-3的魚油合用效果更好,每天把兩湯匙冷榨亞麻籽油混在十穀米中吃,一定可以治好血管鈣化、又叫血管粥樣硬化的血管病,高血壓、高膽固醇也有很好的療效。
亞麻籽油甚麼體質都適合。一湯匙的油大概有一克(15ml),如果平時已經在吃omega-3(奧米加3)高含量的食物,比如魚油、核桃油,亞麻籽油可以少吃點。每100克的亞麻籽可出30克油,亞麻籽產品絕對不可加熱,不可當炒菜油,不可混在非常燙的飯、菜中。孕婦不可以吃多過一湯匙亞麻籽油。
(原文刊於2011年857期《飲食男女》)
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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