長大其實只是一瞬間，在你必須學會自己解決困難的那瞬間。
長大就是意謂著，「別人無法幫你頂起天空的時候，你可以自己頂住，甚至還可以帶別人頂住」。
當別人已經無法幫到你的時候，你就知道該長大了。
取自《你不必活成別人喜歡的模樣》
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各位朋友，晚安：
在直播的時候，我便提到，20到30歲之間，會有一個重要的議題：成年子女的獨立，以及眼見父母的病弱衰老。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/3310982115794661/
「……從未想過某一天，我也要在父母面前隱忍淚水，從未想過有一天，我要在父母面前佯裝成熟的大人。」
長大一直以來，就不是容易的事。生理上的長大，常有成長痛，第二性徵的發育常也讓孩子不適應；心理上的成長，則晚得多，尤其發現自己得要全然為自己負責，甚至為原生家庭負責的時候，通常要在某種打擊以後。
有些孩子在很幼年的時候，被自己的父母背叛，或者知道父母無能，也只好在眼淚中被逼著長大。那時候人生經驗受限，還不懂得當小孩，就要當大人了，心理上常要經過往後的日子，長期地、有意識地重建，在能自立之後。
沒有人指引，又要適應這個複雜社會，很多孩子是吃了許多苦頭。有時候看著小哥哥、小姊姊，要照顧小弟弟、小妹妹的時候，我很佩服，又帶著不捨難受。
根據作者書上的說法，她是在幸福中成長。但即便如此，在心理上長大的這個階段，依然不見得容易。
親愛的您，您長大了嗎？
祝願您，能度過長大過程中的辛苦，並且享受長大後的自由！
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長大只是一瞬間
【文/ 獨慕溪】
醫院，是一個比教堂還要「神秘」的存在，有些人在這裡出生，有些人在這裡死亡，更多的人要在這裡遭受痛苦。
那是三月份的一天，我在醫院當臨時看護。窗外的花兒不知覺間爭奇鬥豔地開了，身上的衝鋒衣不再符合漸暖的天氣，時間轉瞬即逝，又漫長無比。
有很多話想要與人分享，卻久久無法落筆，更多的時候只希望可以好好睡上一覺。
想起那一日，陽光也一樣的明朗，如同這一日。親戚來了一波又一波，吵吵鬧鬧，中午又都匆匆離去。下午一點到三點，生命中從未如此煎熬的兩個小時，等待檢查結果的病人與家屬，帶著對生的希冀與對死的懷疑煎熬著，等待著。
老媽樂觀地安慰我，說肯定沒事，但快到三點的時候她卻突然覺得睏意席捲，翻了身子面向病床的另一側佯裝入睡，究竟有沒有睡著只有當事人自己知道。
我從未經歷過這樣一個瞬間，從未想這那張紙的厚重，只是突然覺得手腳發涼，臨行的時候我用香皂仔仔細細地洗了兩遍手，好好地整理了衣服，又整理了鞋子，一切準備妥當才走出病房。
直到後來，看到隔壁那個已被確診為癌症的阿姨，我才明白那一瞬間的感覺叫什麼。
老媽說那位阿姨已經辦理出院了，臨走的時候還特地擦了口紅戴了金項鍊，甚至費勁地打理了頭髮，「風風光光」的出院了。迎接她的不是陽光明媚的日子，而是不知為時多久的「未來」。
那一瞬間的感覺叫作「儀式感」，人們面臨生的時候會有儀式感，面臨死亡的時候也同樣會有儀式感，莊嚴並且神聖。
我原本以為自己是無所不能的超人，但在醫院的日子裡我渺小回到了孩提。
捧著拿到手的檢驗報告，大腦只有一片空白，三樓到十三樓，我與醫生辦公室之間的距離。電視劇裡的劇情原來都是假的，並不是醫生拿著檢驗報告，坐在辦公室裡等著對患者進行宣判，而是我要親自去取來報告，然後拿去給他並且接受宣判。
一個人的命運僅靠一張紙的厚度，等待另一個人的宣判。原來生命如此之輕。
那一刻我唯一想到的，就是在見到醫生之前弄清那些看不懂的專業術語。臨行前媽媽的話還回盪在耳邊：「取完報告先拿回來給我看，然後再找醫生。」
她其實根本就看不懂那張報告單，但我了解她，她更想把命運掌握在自己手裡，而不是別人。
從未如此感激互聯網，從未如此害怕互聯網。當我搞懂「陰性」二字的含義時，出乎意外的不是笑，而是哭，喜極而泣的哭。有人從我身邊經過，稍微停留，最終還是選擇離去。他也許是在對我表示同情，但我真的只是高興，從來沒有淚水像那一刻那般地甜。
我想飛奔回病房，但顧及臉上的淚水，從未想過某一天，我也要在父母面前隱忍淚水，從未想過有一天，我要在父母面前佯裝成熟的大人。
那一刻，我才恍然大悟般地驚覺，原來我都是二十六歲的大人了，原來父母已是年過半百的中年人。
原來我不再是孩子了，原來父母也不再是壯年了。
有了電腦之後，很少動筆，上班簽到冊上的姓名寫得一天不如一天，但在手術前的免責聲明上，卻洋洋灑灑寫得方方正正。老媽從小就說，字如其名，姓名要寫得大器，人才會有足夠氣度，我謹記。
麻醉師有氣無力地念著上面的條款，聲音如蚊，幾乎聽不見，對於這樣的手術她也許早就麻木；一旁的舅媽問我要不要叫爸爸過來，不久前我看到他去了樓梯間，可能是去抽菸。我搖頭，簽了手術前第三張免責聲明。
第一次感受到獨生子女的責任與肩上的厚重。
晚上我發了一條訊息：「一個人分享了父母全部的愛，理應一個人承擔全部的責任；只是某一特定瞬間，還是蠻羨慕那些有兄弟姊妹可以商量的人。」有人回覆我：「兩個就不用承擔全部責任了嗎？」
他說這話時，一定想像不到我在免責聲明上簽字時，那一瞬間的感受。正如我自己，也從未想過我的三字姓名會承載著如此生命之重。
好幾天沒仔細照過鏡子，每天都是蓬頭垢面，早晚下樓買飯的時候總會遇到同樣蓬頭垢面的陪伴家屬，偶爾雙方眼神碰撞，扯動一下嘴角，彼此的感受心領神會，終於了解當初一向注重髮型的大哥突然剪了個頭時的心情。
智齒又開始發炎，牙疼的時候總是想起網路上流行過的一句話，傳說是一個零零後的孩子寫的，他說：「下輩子要當一顆牙，不開心的時候有人疼。」
我也想做那顆有人疼的牙齒。
但是疼我的人如今卻躺在病床上，直到這一刻，我才真正懂得《人生》中那句「照看命運但不強求，接受命運但不卑怯」的真正意義。
腦子裡不斷地重複著那樣一首旋律，「妹妹你大膽地往前走，莫回頭，通天的大路九千九百九……」
誰不想永遠當個孩子，被人寵被人愛，被人照顧被人關懷。但是，誰又能永遠當個孩子？
當別人已經無法幫到你的時候，你就知道該長大了。
長大就是意謂著，「別人無法幫你頂起天空的時候，你可以自己頂住，甚至還可以帶別人頂住」。
長大其實只是一瞬間，在你必須學會自己解決困難的那瞬間。
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以上文字取自
你不必活成別人喜歡的模樣
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