#家有孩子和長輩請注意
🔊【秋天養生特輯】保護呼吸道懶人包
9月23日將進入一年中的「秋分🍂」
🔺氣溫轉涼並更加乾燥,日夜溫差加大
▶︎是養肺與暖身的重要時機
此時因肺與呼吸道過於乾燥
▶︎易出現咳嗽、喉嚨乾癢等感冒症狀
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我們更可以透過簡單的擊腋操,刺激「極泉穴」
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在家冷氣吹久了,喉嚨乾癢不適,外出戴口罩更是頭昏腦脹,喘不過氣😣
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天涼喉嚨、皮膚乾癢!女中醫:蒸梨子緩解乾咳、5穴道顧肺
秋冬之際🍂,不少節氣病症逐漸浮現,許多人飽受咳嗽及皮膚症狀的煎熬!「咳!咳!一直咳嗽,但喉嚨卻乾乾的沒有痰🤔?」快讓中醫師教你,利用穴道按摩和食療調理身體,改善入秋轉冬出現的身體不適🆗!
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