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🔺高敏感時刻，感冒症狀樣樣來😢
☞ 睡前一個動作，避免病毒入侵✅
疫情當下，咳嗽、流鼻涕、喉嚨不適，只是一般的小感冒也讓人緊張不已，此時，免疫力的增加極為重要！
位於頸部後方的「風府穴」、「風池穴」，是病毒最容易入侵的窗口，適當鍛鍊可以：
🏃♂️抗風禦寒
🏃♂️增強抵抗力
🏃♂️緩解感冒不適
跟著「穴道導引」一起在家訓練
🔍真人示範，操作容易
🔍多種姿勢，結合日常
🔍對應穴位，清楚明瞭
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秋冬過敏頻發？跟著中醫敲腎經5分鐘減緩過敏氣喘
最近天氣，溫差越來越大，是呼吸道疾病的好發季節💢。總覺得喉嚨卡卡的？擾人的過敏，又來敲門？害怕氣喘問題發作？🥺中醫師傳授5分鐘「穴位敲擊」，有助於減輕呼吸道的敏感反應⚡、改善氣喘等問題。
【喉嚨痛 #食療 推介】
呢排有幾聲 #咳 又 #喉嚨痛 真係好驚，除咗戒口之外，仲可以食啲咩紓緩不適？
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兩大氣管敏感湯水食療+穴位按摩教學！紓緩喉嚨痕癢和咳嗽必學！
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#cosmohk #cosmobody
本集完整內容：https://youtu.be/msn3LjhB920
咳不停 是感冒? 肺炎?還是胃酸逆流？
現正處於疫情敏感時機，
出門在外可能咳一下、清個痰都會被懷疑跟白眼！
不過，大家可知道引起咳嗽的病因不一定全都是肺部，
也有可能是胃食道方面出狀況？
究竟要怎分辨？
播出時間：4/5(日)晚間七點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
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TVBS新聞台(56台) 週六晚間7點、週日下午2點 首播！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
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本集完整內容：https://youtu.be/msn3LjhB920
咳不停 是感冒? 肺炎?還是胃酸逆流？
現正處於疫情敏感時機，
出門在外可能咳一下、清個痰都會被懷疑跟白眼！
不過，大家可知道引起咳嗽的病因不一定全都是肺部，
也有可能是胃食道方面出狀況？
究竟要怎分辨？
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#跟我一起享用自煮食 #宅在家 #StayHome #WithMe #跟我一起挖掘新技能 #跟我一起
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也有可能是胃食道方面出狀況？
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