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【 豆腐燉飯 】
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家裡有沒有成員不喜歡吃豆腐的？！
我們家算有，其實我自己也是 ＸＤ
除了涼拌豆腐、皮蛋豆腐之外，
其他的料理方式多當作配角。
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豆漿和豆腐的蛋白質豐富，
善加變身利用是很好的營樣來源，
利用豆漿作豚骨拉麵，超級好吃！
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今天就把豆腐磨碎，和飯一起作燉飯，
加碼一杯豆漿讓營養升級 。
一般燉飯多以雞肉或豬肉為底，
若想清爽又想有蛋白質，這就是完美提案了!
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竟然沒有人吃得出來加了豆腐和豆漿 ＠＠
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[豆腐燉飯] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/394012
我：豆腐給你（遞）
爸：我們家的人都喜歡吃豆腐就妳不喜歡
我：對呀～你最喜歡吃別人豆腐😁
媽：尤其是Uni的❗️
泥表示🥺🥺🥺
#傲嬌媽神助攻
#老豆腐吃嫩豆腐
Ig看更多👉🏻uni_catto
LINE貼圖🔍傲嬌爸的養貓日常
住中永和那麼久，一直都不知道附近有名的店家，而我最近又喜歡吃豆腐鴨血，就剛好看網路介紹有名的
「莿桐潤餅大王」及「下港脆皮臭豆腐」，就騎車馬上跑去兩個地方，買來吃了
以下兩家美食節目都有介紹
1,潤餅份量超大，只要40元,很划算，吃起來很好吃
2,脆皮臭豆腐現場排了很多人,
我買了豆腐鴨血，泡菜,臭豆腐兩份
可能因為外帶、脆皮臭豆腐，反而悶住，到家時已經不脆了，但口感很可以！
「鴨血豆腐」小辣口感很可以，都有入味，對於我沒吃很辣的人來說,辣度可以接受
過幾天再來分享「#中農豆腐鴨血」
以下資訊：
「莿桐潤餅大王」
電話 : 02-2924-1790
地址 : 新北市永和區中興街52巷4-1號 (頂溪捷運站1號出口)
營業時間 : 13:30~20:30 (每週日公休)
「蕭家下港脆皮臭豆腐」
地址：新北市中和區新福和街20號
電話：02-22492487
營業時間：16:00~23:00
素食家常菜料理│如何把豆腐做出全家人都愛吃的味道 ？教你煮出好看又好吃的豆腐料理，真香！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用豆腐來做兩道簡單又快速的素食家常菜料理，我們家最喜歡吃豆腐的料理了，不管是蒸煮炒炸，任何形式的豆腐料理都很喜歡吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 豆腐、豌豆嬰、醬油、白胡椒粉、二砂糖、水、白芝麻、橄欖油、橄欖粉、芹菜、辣椒、沖繩黑糖、香檬汁、薑
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
喜歡吃蛋又喜歡吃豆腐的人怎麼辦？
小朋友才做選擇勒！✌️✌️
奢侈地把兩種食材加在一起居然碰出新滋味！
煎得恰到好處的培根
滑順的口感、鮮味可口的味道😍
你能想像有這麼銅板料理的美味佳餚嗎？
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#滑蛋豆腐
#豆腐
🥬食材🥬
🔸冬粉
🔸蛋
🔸蝦米
🔸蒜末
🔸蔥
🔸香菜
🧂調味料🧂
🔹米酒
🔹胡椒
🔹糖
🔹鹽
🔹雞精粉
🔹香油
🍳作法🍳
1️⃣冬粉泡水後剪成適當程度後水瀝乾，熱鍋下油，倒入蛋液炒散，加入泡過水的蝦米、蒜末、蔥綠段爆香後倒入些許米酒、水提味
2️⃣撒上適量胡椒、糖、鹽、雞精粉，放入絲瓜至半透明後，放入冬粉炒至透明，淋上香油、香菜即可完成
素食家常菜料理│自從學會豆腐這樣做，孩子吃上癮每天吵著吃，不用燉不用蒸，出鍋比豬排還好吃 │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用豆腐和紅蘿蔔來做一道素食家常菜料理， 我們全家都很喜歡吃豆腐料理, 豆腐不管是用煎的, 燉煮的, 炒的炸的, 清蒸的, 醬燒的, 通通都很好吃, 吃素要多吃豆腐, 是蛋白質的來源, 所以我都會買非基改, 品質比較好一點的豆腐, 吃起來也很安心, 黃色的薑黃飯顏色很鮮豔, 讓孩子們增加食慾, 孩子一口接一口的, 吃得很滿足, 大家有空可以試做看看喔~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 板豆腐、醬油、番茄糊、有機鳳梨醋、二砂糖、匈牙利紅椒粉、百里香葉、洋香菜葉、白胡椒粉、玉米、紅蘿蔔、豆包、馬鈴薯、白米、薑黃粉、麵包粉、植物油、素蠔油、香油、黑白胡椒玫瑰鹽。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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