從以前就很多長輩跟我說芝麻是好東西
芝麻自古以來,就常被用來做一些養身的食品
媽咪我本身很喜歡芝麻的香氣
如果是有芝麻口味的食品我也會優先挑選
以前阿嬤還在的時候,她會把芝麻粉跟奶粉一起攪拌泡來喝
溫熱的芝麻牛奶超級好喝的
阿嬤總是告訴我,吃芝麻有很多很多的好處
所以芝麻算是陪伴我從小到大的好物之一
後來我在懷孕的時候
我也買了芝麻粉來補充營養
當時我會買無糖的黑芝麻粉
加進去飯裡,加入沙拉,或是沖泡進牛奶
總之很多吃法,芝麻對於孕婦也是很好的營養補充品唷!
媽咪要介紹芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉給大家
芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉一共有三種規格
對媽咪來說非常方便
有罐裝(380g)、袋裝 (200g)及隨手盒裝,根據你的需求來做選擇
媽咪我一直都覺得補鈣很重要
鈣質對我們來說實在是要緊緊抓住的東西阿!
根據國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克,但台灣國人平均每天僅攝取587毫克,所以絕大多數人攝取的量真的是不夠的
媽咪當初會購買高鈣黑芝麻粉也是因為這樣食品非常方便全家大小一起補鈣
孩子們的接受度也高,也可以做各種食用上的變化
媽咪來跟你們聊聊芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的特點吧!
*8倍細緻好吸收(請特別強調):獨有8道輪刀研磨工藝,細緻分子小、好融合,最不卡喉的芝麻粉
媽咪吃過很多品牌的芝麻粉,所謂的卡喉就是粉太粗了,很容易嗆到,但是芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉沒有這個問題
*擁有比牛奶高17倍鈣含量:鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶17倍
媽咪覺得比起小魚乾、豆腐、木耳….等等的食品,芝麻粉是比較方便天天吃的,加進自己喜歡的食物當中,也不容易膩口
*新鮮無油耗:芝麻專家最嚴格標準,保證新鮮無油耗
※因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4 以下,不容易有油耗味。
剛剛媽咪有跟大家說一共有三種規格
放在家裡當然是罐裝最方便!
芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的罐裝規格是獨家掀蓋設計,以定匙定量方式精準補鈣。
一掀一刮一攪拌,超方便
而且量匙設計,幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克,建議早晚各三匙,就可補充鈣質約465毫克。
媽咪我除了加進牛奶、加進沙拉、像是做早餐夾進土司裏面也是我很常使用的吃法喔!
另外二種包裝像是袋裝,媽咪我會用來作為罐裝的補充包,貼心夾鏈袋不透光設計,維持品質的穩定
還有方便的隨手包,旅遊/露營外出攜帶首選,隨時補鈣沒煩惱
這種包裝又不沾手,份量也剛好,上班族帶去辦公室真的超級適合的!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:包包巾後可以側躺睡嗎、一般奶瓶可以控速瓶餵嗎、寶寶包包巾後還可以蓋棉被嗎、新生兒睡覺超過3小時要叫醒嗎、素食者該吃什麼可以發奶、不固定時間擠奶可以嗎、寶寶瓶餵一直嗆到怎麼辦、寶寶喝不飽可以親餵後再補餵配方奶嗎、生產頭三天孩子無法親餵可用擠奶器還是手擠乳嗎、一邊餵奶一邊用單邊擠奶器...
喝奶一直嗆到 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答
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小漢堡滿月之後,我做了一個重大決定-不再堅持全母乳親餵了。
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老實說這段期間,我內心一直很糾結,到底要繼續餵母奶,還是改餵配方讓自己休息一下?要繼續親餵,還是乾脆改成新生兒奶瓶。
餵過母乳的媽媽都知道,親餵雖然很便利,寶寶抱過來直接吸奶就好,不用泡奶、洗奶瓶,但最致命的缺點就是親餵非常耗時,每次親餵飽飽至少都要喝個30分鐘才夠,加上母乳很好消化,經常1-2小時就餓了。
而餵配方奶,雖然省時省力,但小漢堡喝奶速度又急又猛,每次喝完配方奶總容易嗆到,然後又吐得亂七八糟,雖然都是正常現象,但媽媽看了還是有點心疼。
被母奶制約的狀態,讓我每一天都像溺水般痛苦,直到我遇見hegen奶瓶,才讓我放棄全母乳、全親餵的狀態,hegen奶瓶到底有多好用呢,就讓我來娓娓道來吧!
1. 仿乳頭設計,親餵、瓶餵不受限
2. 偏離中心奶嘴頭,減少中耳炎風險
3. 防脹氣排氣閥,避免脹氣、腸絞痛
4. 氣密瓶蓋,母乳不氧化、不汙染
5. 寬口設計+光滑內部,方便清潔
hegen奶瓶的材質是PPSU,PPSU不是塑膠,更沒有塑化劑,符合美國FDA食品級標準及NSF(美國全國衛生基金會)認可,因此不論是用來冷凍母奶,還是蒸氣消毒、紫外線、紅外線消毒都沒有問題。
擁有了hegen奶瓶之後,我擁有更大的彈性,方便的時候就親餵,在忙、想休息的時候就請老公去冰箱拿一瓶母奶來瓶餵,不用擔心下次親餵寶寶認不得媽媽的乳頭,不用為了擠奶搞得自己心力憔悴,反而多了很多自己的時間,心情輕鬆很多。
最後,我想說的是,不論是喝母奶還是配方奶,母愛都是不會少的,不用什麼事情都做到100分,有快樂的媽媽,才有快樂的寶寶呀!
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喝奶一直嗆到 在 Facebook 的最佳貼文
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寶寶6個月大可以先給他用【鎖滑蓋防漏杯(吸管水杯)】。這個水杯我覺得很好用,很好吸,吸管較粗,不容易咬斷。完全不會漏水。吸管底部增加重量,就算倒過來也喝得到水。滑蓋式上蓋,很好開關,不會卡卡的。吸管做得夠長,寶寶很容易吸吮。零件非常少,拆洗方便。
大約10個月大可以給他練習用【360度水杯】。有榮獲美國牙醫推薦,幫助口腔良好發育,降低寶寶牙齦咬合不正、畸齒等問題。360度自動鎖水防漏專利,就算水杯倒過來也不會漏水。只要輕輕抿一下杯緣,就可以喝到水。水流不會很大,不太會嗆到。不需要拆妝清洗吸管,超方便。
Munchkin360度水杯有很多容量選擇,6M可以先用177ml的,兩側有握把,方便拿取。再大一點有266ml的,如果小孩喝水量不是特別多,這個容量就夠了。也有超大容量414ml的,外面有一圈矽膠防滑層,不容易滑手。
另外還有296ml的不鏽鋼杯,採用304食品級不鏽鋼瓶身。可保冷保熱,很適合冬天使用。
266ml自由貼雙層,有附贈六張貼紙,可以貼在內杯上。外杯是透明的,可以讓小孩DIY創造自己專屬的喝水杯。
除了自由貼之外,其他360度水杯的杯蓋都可以通用,可以自己更換顏色。
建議大家加購360度防漏杯專用杯蓋+吸管。等小孩大了不需要防漏杯蓋,可以繼續使用原本的杯子,加上這個杯蓋,變成開口杯。加吸管就可以喝果汁、牛奶、豆漿等等。適用所有360度防漏杯(自由貼除外)。
外出可以用355ml Tritan吸管杯,或是喵喵不鏽鋼保溫吸管杯237ml。Tritan上面有提把,可以手提或是掛在推車上,外出攜帶很方便,喵喵不鏽鋼吸管杯兩側有握把。
我很愛Munchkin水杯有一個很大的原因就是:零件很少,拆洗方便。不像有些品牌零件一堆,很容易不見或是卡很緊不好拆裝。
Munchkin【分格餐盤】已經用了三年多,大概每半年換一次,持續服役中。小格可以裝寶寶醬油,吃水餃很好用。平常他們下課回來吃點心,我都是用這個裝1~2種水果、甜點、餅乾…等等。晚餐也會用這個餐盤裝食物,可以區隔飯菜,湯汁不會混在一起,比較好吃。餐盤有深度,裝湯也OK。
【防滑碗】是四方形的,很好拿取不會滑手。餐盤跟碗都可以進微波,機洗,但不能進電鍋。進微波加熱碗不會燙,很好用。
柚子4個月大開始吃副食品,我是用munchkin【矽膠湯匙】餵他吃。6個月大改用【感溫湯匙】,一直用到1歲。餵食湯匙有個弧度很好握,湯匙面寬度剛好,也很好舀食物。
Munchkin所有產品都有符合美國、歐盟標準,不含BPA、PVC、無味無毒、抗腐蝕性佳。
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【推車杯架】是矽膠可調式綁帶,有四個孔洞調整,可安裝在各種規格的推車上。也可以綁在大賣場推車上,一邊逛街一邊喝飲料XD。【夾式兩用零食杯架】有附零食杯,可以夾在汽座、推車上,讓小孩自己拿取水杯和米餅。
【防漏零食杯】便宜又好用。【不鏽鋼零食杯】有蓋子可以防髒。
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喝奶一直嗆到 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
9月份回覆留言內容:包包巾後可以側躺睡嗎、一般奶瓶可以控速瓶餵嗎、寶寶包包巾後還可以蓋棉被嗎、新生兒睡覺超過3小時要叫醒嗎、素食者該吃什麼可以發奶、不固定時間擠奶可以嗎、寶寶瓶餵一直嗆到怎麼辦、寶寶喝不飽可以親餵後再補餵配方奶嗎、生產頭三天孩子無法親餵可用擠奶器還是手擠乳嗎、一邊餵奶一邊用單邊擠奶器可以嗎、使用白噪音有什麼注意事項、安撫奶嘴可以吸吮多久、親餵寶寶怎麼分辨是想吃奶還是吸奶嘴呢、寶寶哭到不出聲還可以放在床上讓他自己哭嗎、5個月大寶寶還可以側報/ 趴抱嗎、如何跟月子中心配合、側抱時沒辦法托住頭怎麼辦、月經來奶量變少寶寶不喜歡親餵、寶寶不喜歡包包巾怎麼辦、冬天該包怎樣的包巾、出現蟹足腫後再用除疤凝膠有效嗎、餵母奶到幾歲最合適?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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