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喝奶茶 在 食游天下 【Travel & Food】 Facebook 的精選貼文
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喝奶茶 在 Facebook 的最讚貼文
一個腦波很弱的故事☕️
今天在梳化室補妝
遇到一早就誤點三杯飲料的辣媽
年代新聞 陳園淳
受不了傳說中好喝奶茶的誘惑
（到底是有多好喝？？？）
馬上舉手接收購入一杯
兩位女子還相約on完後面交
滿足的一天
明天休假囉🥳
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🎙Clubhouse Ariane Hsu
來聊聊天吧🥳
#主播徐韻翔 #壹電視49台
喝奶茶 在 Facebook 的最佳解答
遵守以下原則，小心瘦成皮包骨😎
1. 能水煮就別煎，能煎就別炒，少油才是關鍵。
2. 盡量別吃湯泡飯。
3. 多吃菠菜有助於抑制食慾。
4. 吃飯的時候細嚼慢嚥，嚼10次以上可以減低飢餓感。
5. 多喝水，一天8杯，不僅提高代謝，還能提升些許飽足感。
6. 不要囤貨太多零食，想吃東西的時候，最好不要讓自己立刻找到能夠入口的食物。
7. 將家裡的碗盤都換成小一點的，減少進食量。
8. 少喝奶茶，可以買一些紅茶綠茶舒壓茶泡著喝。
9. 嘗試喝黑咖啡和泡澡可以去水腫。
10. 偶爾吃火鍋，選擇菌菇類湯底，蔬菜和肉都ok，但請減量澱粉。
11. 晚上最遲於七點前用餐完畢，之後最好不要再進食了。
12. 吃素勿過度，少了蛋白質誰幫你促進肌肉的生長。
13. 不要把水果當晚飯吃，水果應該放在上午或午餐下午茶吃。
14. 睡前不要喝水了，第二天容易水腫。
15. 睡覺的時候，保持稍微飢餓狀態。
16. 除非高樓層，家裡有樓梯多爬爬樓梯，少坐電梯，建議多走路。
17.任何可以提高心率的運動，每天堅持20分鐘以上，一定會有效。
但..姊還是要關心你們
最近有沒有好好吃飯啊😉❤️
推薦一家餐廳 姊到訪很多次了
如果您吃膩了飯店米其林級山珍海味
可以抽空到台北市老屋街走一走
#大稻埕 #迪化街美食
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-----------我是夾層-----------
我真的好喜歡這遊戲喔
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不是 我沒想到我會這麼的鬼..
也剛好讓我存了好多好多石頭跟抽獎券
好欸~
同行親友 :
藍字 : 好喝奶茶
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-----------有關鳥鳥-----------
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喝奶茶 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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#午後奶茶 #胰臟
【 製作團隊 】
｜企劃：力寧、虎斑
｜腳本：力寧
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 中央社｜日本檢驗胰臟癌新秘方 喝罐午後紅茶助早期發現：https://bit.ly/3A3B6oU
→ 中央社｜喝奶茶再檢查有助揪胰臟癌？ 醫師分析可能原因：https://bit.ly/2YJUjyn
→ ANNnewsCH｜膵臓がん「午後の紅茶」で早期発見！画像ハッキリと：https://bit.ly/3neISJc
→ ETtoday健康雲 日醫界發現「午後紅茶」奇效！揪出胰臟癌有解 存活率提升到50%：https://bit.ly/38W5OEI
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