關於 喝檸檬水 8 好處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#最熱銷檸檬磚來了 #文末抽獎
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喝最多水份的時候大概就是那餵母乳的半年吧
後來還好有氣泡水我才能盡力維持每天2000
你們會不會覺得，一直狂喝水有時候會反胃？
🤣🤣🤣🤣

這一年來我水的配方幾乎都是
1）溫水+檸檬
2）氣泡水+檸檬
3）冰箱泡一壺蜂蜜檸檬

這樣有味道的水就能促進我想喝的慾望了
想要好氣色、代謝好，維他命C不能少
檸檬要擠其實超麻煩～
#檸檬大叔 #檸檬磚 我們家一直是箱購在囤
選自 #台灣原產 多汁優利卡四季檸檬，清新香氣連皮帶籽，含有豐富維生素C及鉀含量，可以促進身體循環代謝。
經過3道獨家滅菌技術而且常溫保存更便利，攜帶也方便！

我婆婆也是每天都喝檸檬水
終於換我自己團自己補貨
妳們一定要一起呀😉😉😉

#檸檬大叔檸檬磚
▪️100%原汁-無濃縮還原、不加酸、不加水
▪️100%台灣-不混充他國劣質檸檬
▪️100%認證-SGS產銷履歷檸檬製成
▪️通過農藥殘留最高規格473項檢測
▪️通過塑化劑檢測
▪️通過微生物、生菌數、大腸桿菌數檢測
▪️可室溫保存

不僅用來喝水，烘焙、料理我也都用它！
一開即用，也不用再擠半天弄的手都是了～
怎麼會有這麼聰明的發明啦！
四入禮盒超級可愛，送禮也很體面

#教授蜂蜜
蜂蜜檸檬是大家的好朋友☺️☺️
瘦身想喝飲料的時候，都是靠冰箱那壺蜂蜜檸檬
蜂蜜一定要喝純正～

純正蜂蜜富含，天然單醣、葡萄糖，酵素、礦物質，單醣類／天然葡萄糖，維生素B1、B2、B6
胺基酸，酵素 (多種酶)，鹼性礦物質⋯
喝蜂蜜好處多～
▪️純正台灣在地蜂場百花蜜
▪️零添加物，純正100%蜂蜜
▪️檢驗數值均達到國家標準，合格真蜜
▪️產地透明，養蜂人掛保證──林輝鐸副教授
▪️無添加防腐劑、人工糖漿、農業

🗓團購日期：即日～ 8/25
📦運費說明：本島$80，滿千免運
（本方案無配送外島及海外）
☎️客服聯繫：信箱：[email protected]
官方 LINE@ ID：@bal1650b

嚴肅認真。
滿身大汗下山後，洗好澡，為自己調上一杯 檸檬汁+檸檬皮+冰塊+清水+零卡可樂 的 居家零酒精軟性飲料，爽度無異於 週末狂歡的微醺調酒，簡直顱內高潮了，哈哈哈~

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以下來自網路文章介紹 檸檬：

檸檬皮的8大好處你不得不知，還能治病！

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

美白
由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌。

防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

檸檬的好處真的很多，能美白、減肥、消斑、美齒、美體、美發、去皺等等，除此之外，檸檬還有什麼妙用呢？

檸檬皮還是很有用的呢。
1、除廚具、餐具腥味
用一小碗溫開水將榨乾汁的檸檬皮泡漲，再倒進有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里，4~5個小時後，這些污跡將會一抹而去。
2、除鍋垢
如果鍋底發黑，放點檸檬皮加水在鍋里煮一下，鍋底就會變新了，而且保持很長一段時間不再氧化。
3、潔水池
洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎？別犯愁，用檸檬皮擦拭就能神奇消失。
4、潔廚房牆磚
廚房瓷磚牆上，日積月累就會出現討厭難除的煙滓，試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黃跡。

5、潔水龍頭
不管你信不信，新鮮的檸檬皮可以起到強效去污的作用。用檸檬皮在有污滓的水龍頭或其他金屬五金件上擦拭，無需用力，頑漬就都死光光了。
6、去手腥
廚房料理，很容易就弄得一手魚腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用檸檬皮搓手卻很管用，如果能在檸檬水裡泡泡，效果更佳。而且，用檸檬皮擦手，其所含的檸檬油可使皮膚細膩光滑。
7、除冰箱異味
再勤快的主婦都有冰箱煩惱，不管你如何用心，假以時日，拉開冰箱門的瞬間總會讓你心煩意亂。那麼每次使用檸檬做菜或是美容後，那剩餘的檸檬皮就別扔了，切碎了用紗布包好放在冰箱一角，會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅。當然，要記得經常更換。

8、製冰塊
製作冰塊時，在冰格里撒點檸檬皮切成的絲或丁，會讓做好的冰塊格外帶香。你的下午茶有更好的伴侶了，而且孩子們也很愛吃。

【每週一杰課Ｘ單字篇】
你今天也喝檸檬水了嗎☺️？
最近看到好多關於檸檬水的文章，最有趣的是文章提到檸檬水竟然拯救了巴黎，早期巴黎人習慣把檸檬加到水裡飲用， 其中所含的檸檬酸有助於防止飲用水中的細菌滋長，所以在瘟疫時期，有利於抗病毒。也因此當黑死病席捲全歐洲時，檸檬水讓成千上萬的巴黎人免於一死，成為歐洲最後一場大瘟疫的倖存者😅

Pourquoi avoir choisi la citronnade au miel comme mot du jour ?

A l'approche des élections municipales taïwanaises du 24 novembre prochain, un débat télévisé a eu lieu entre les principaux candidats à la mairie de Taipei. Cet épisode de la campagne aura permis de braquer les projecteurs sur le petit candidat indépendant Wu E-Yang. Au moment de présenter son programme, cet inconnu du grand public a longuement vanté les bienfaits de la citronnade au miel sur la santé, dont il a lui-même fait l'expérience, et de ce fait s'est engagé à démocratiser la boisson auprès des habitants de la capitale s'il sera élu maire. Ses propos ont immédiatement été repris par les médias et les internautes de l'île, hissant la citronnade au miel au sommet des sujets les plus recherchés et discutés sur la toile.

Et vous, buvez-vous également de la citronnade au miel pour rester en forme ?

＃感謝檸檬水
＃原來一個檸檬水可以有這麼多好處