莫名其妙被引用啊...
喝油除了種類要注意以外，還要注意劑量。最近有患者喝過量的油導致消化不良，即使是沙棘油能修復腸胃黏膜也不宜過量，最好一天不要超過5cc（大約100滴）喔！
https://1applehealth.com/info/16723374
喝油 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的精選貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過360的網紅袁彬的美食旅遊筆記，也在其Youtube影片中提到，金龍肉羹，基隆三沙灣知名美食，被多家媒體報導過。 肉羹麵，肉羹富有嚼勁，湯頭清甜順口，以大骨高湯+煮肉羹的水混合熬煮，加入紅蔥酥及白菜，薄薄勾了芡，清爽好喝。油豆腐口感滑嫩，最推薦的還是招牌滷豬腳，以豬前腳滷製再去骨，皮Q彈，富有嚼勁！ 完整圖文：https://peter2410.pixnet....
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喝油 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的精選貼文
各位晚安～ #祝大家中秋節快樂！
今天也是中秋連假最後一天
大家最後一天都在幹嘛呢？
烤肉？賞月？吃月餅？吃柚子？喝點小酒？
📍怎麼吃月餅？
相信大家中秋一定收到不少月餅禮盒～
給大家一個不胖小秘訣
「分享」至上！
#分享月餅、 #分享熱量、 #分享快樂😍😍
月餅切一半淺嚐，與家人分享
月餅禮盒分享給左鄰右舍、分享給警衛管理員
都是小小方法😆
📍柚子怎麼吃？
2-3辦柚子約一份水果，別把整顆柚子給嗑了呀
📍想喝酒怎麼辦？
有沒有聽過「喝酒=喝油」？ #因為酒精熱量高
因此和大家分享一款無酒精的超好喝啤酒！
「Bavaria 巴伐利亞」的無酒精啤酒非常好喝
選用荷蘭礦泉水及自家麥芽的天然配方
也推薦給 #素食者朋友
或是酒精過敏、孕婦、減重的朋友們
還有多種口味讓你選！
一瓶原味啤酒只要60大卡，隔天還不會宿醉
一起看著月亮配著柚子，啤酒喝起乃吧～～～
喝油 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳解答
喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高！
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡！」
你最愛哪一杯？
#調酒 #喝酒 #小酌怡情 #居家小酌 #熱量圖鑑 #熱量一覽 #熱量懶人包 #營養師 #金牌 #金牌啤酒 #懶人包補帖 #營養懶人包 #營養師懶人包
圖來自高敏敏營養師
喝油 在 袁彬的美食旅遊筆記 Youtube 的最佳解答
金龍肉羹，基隆三沙灣知名美食，被多家媒體報導過。 肉羹麵，肉羹富有嚼勁，湯頭清甜順口，以大骨高湯+煮肉羹的水混合熬煮，加入紅蔥酥及白菜，薄薄勾了芡，清爽好喝。油豆腐口感滑嫩，最推薦的還是招牌滷豬腳，以豬前腳滷製再去骨，皮Q彈，富有嚼勁！
完整圖文：https://peter2410.pixnet.net/blog/post/69373882
#基隆三沙灣美食 #基隆肉羹
喝油 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
#清腸排毒 瘦身三招搞定
吃相比面相神準 從吃相看你生活型態和心理需求
這些壞習慣很傷胃 你中了幾個?
#排宿便 靠餐後喝油、喝海鹽水、咖啡灌腸、DIY灌腸?
"4大清腸食物"有哪些?
★節目來賓★
家醫科醫師 陳欣湄
營養師 程涵宇
諮商心理師 林萃芬
氣功名師 彥寬
養生主廚 雷蒙
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喝油 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的精選貼文
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闔家團圓一鍋燉👨👩👧👦👩👩👦👦
天然鮮甜味滿足你的嗅味覺👅
非基改豆製品涮嘴又健康
【小編憶起與家人團聚時...】
鍋物裡怎麼能少了炸角螺
小編家裡常常吃火鍋
就怕火鍋裡浮成回鍋油
不知是喝湯還是喝油
這次的一鍋燉味美鮮甜
湯頭裡卻不會有油耗味
快跟著Rich媽咪動手做起乃！
——🌿【純素農家一鍋燉】🌿——
[食材]：
炸響鈴捲 半包 ( 購買炸響鈴卷 👉 https://p-y.cc/s6478066 )
牛番茄 2顆
乾香菇 5朶
紅蘿蔔 1/2支
嫩薑 少許
娃娃菜 3支
[調味料]：
橄欖油 2大匙tbsp ( 購買橄欖油 👉 https://p-y.cc/s6478131 )
鹽 1小匙tsp
素蠔油 1大匙tbsp ( 購買素蠔油 👉 https://p-y.cc/s6488977 )
胡椒粉 1小匙tsp
芝麻香油 1小匙tsp
素高湯(開水亦可)300c.c.
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喝油 在 喝油肥男不如甩油型男 - Facebook 的推薦與評價
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喝油 在 [閒聊] 有喝冷壓初榨油的版友要注意的新聞- 看板FITNESS 的推薦與評價
三酸甘油脂數值破3800！
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節錄內容:
最近一個月來，天天起床後，
為了養生都會喝1湯匙亞麻仁油，
於是請她先暫停喝油，2週後再回醫院抽血檢驗，
數值已降回174 mg/dl，證實是喝「油」所引起。
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在嘗試減脂的這段日子，看到許多網路訊息，
熱心推廣喝冷壓初榨油脂。
開食一口油，每天喝匙油，黑咖啡加椰子油。
曾經看到這些說法，有些心動，
想起剛好有未用完小瓶裝冷壓油脂，
試試幾天，覺得味道不喜歡怪怪的，
好像也沒什麼效果，就放棄不再喝。
每日喝冷壓初榨油到底好還是不好？並不清楚。
但剛看到這則新聞，還是想分享給板友們注意，
尤其與文中民眾一樣，有在喝冷壓油的板友喔！
本來想用[新聞]分類，但又覺不妥當，
若板主覺得不合適，再改變分類，謝謝。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1604986990.A.25B.html
※ 編輯: bbcer (118.167.132.144 臺灣), 11/10/2020 13:44:23
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