皇阿瑪駕到。
父母和子女間不僅是純粹的愛,往往同時存在著痛苦怨恨,憤怒壓抑和矛盾衝突的情緒。
雖然寫過幾篇二爺的趣事,但老實說我是生了女兒之後,才和二爺相處得融洽一些。
11歲時媽媽過世了,之後就是二爺父兼母職地把我和哥哥拉拔長大。他外表嚴肅冷漠,其實心軟到了婆婆媽媽的地步,對孩子永遠焦慮擔心過了頭。不但是難以捉摸的AB型,又是嘴巴惡毒不饒人,容易記恨的天蠍座。
而我天性執抝不愛人管,固執己見吃軟不吃硬,因此從青春期起就跟二爺發生大小不斷的衝突。
他行事一板一眼,我偏偏有很多不同意見。他傳統保守不喜歡改變,我偏偏天生反骨不服管教。
他心目中的女兒是像鄧麗君那様,留著一頭烏黑長髮,笑容甜美柔軟溫順的女孩兒。我偏偏是個染了髮還想刺青,強硬兇悍不懂得撒嬌的女漢子。
他退休的早,長期封閉自己沒有社交生活,把所有心力都放在孩子身上,緊迫盯人和過度的關心讓我們感覺喘不過氣。
中學時和朋友出去,二爺傍晚就開始奪命連環Call,如果晚點回家,他就拿著棍子在巷口等。
(倒不是要打我,他說是怕有壞人,可能想嚇走他幻想中的壞男孩?)
出社會以後,下班了和朋友去喝一杯,回家帶著酒氣,他就痛罵:女孩子喝酒像什麼樣子!
這種情況甚至延續到前二年,回台北時和朋友出去喝一杯,他11點就打電話來大吼大叫逼我立刻回家。
回到家他還在罵:半夜不回家讓父母擔心,什麼樣人家的孩子才會做這種事情!
那時我已經30歲了,婚都結了。
二爺年紀大了,變得更加古怪不易討好。開始嘮叨易怒,看著電視就罵。什麼都不順眼什麼都不滿意,挑三揀四怨天尤人,一星期也難得看他笑一次。
可能他實在是無事可做,完全沒有任何樂趣。只要我在家裡吃飯,二爺就坐在旁邊盯著看,弄得我全身不自在。
除此之外還出現老人的通病,大概是沒有安全感,一向對孩子非常大方的他開始對金錢斤斤計較,更在意我們是否願意對他付出。
長大後我對二爺態度柔軟許多,想想自己一路以來的叛逆和不乖巧也讓他操碎了心,所以盡量不再頂撞,能忍就忍。
也因為這樣,他更把所有脾氣和負面情緒一鼓腦倒在我頭上。出門他就唸我成天不在家,在家他就不停的向我抱怨。有時我感覺他已經忘記我是他的女兒,而是他能述苦討拍的同輩。雖然一再忍耐,但常常煩燥的想奪門而出,每次想到要回台北娘家就一陣壓力到甚至睡不著覺。
生了女兒之後情況突然有點改變了。
年近七旬,一向拒絕接受新事物的二爺,為了看外孫女竟然學會用手機視訊了。他在鏡頭前面好像換了一個人,總是笑咪咪的對著外孫女咕唧咕唧。
回台北時,一向抱怨腰酸背痛的外公如有神蹟般的恢復矯健,常和外孫女你追我跑的玩起員外丫環的戲碼。和他一起去菜市場吃早餐,他總是滿面春風的向所有認識的攤販介紹"這是我外孫女!她很聰明喔!她很會說話喔!"
(那站在旁邊的我是⋯⋯?很笨的保姆?)
一看到外孫女,二爺彷彿就瞬間回春了20歲。眼神開朗表情充滿朝氣,甚至眉頭深印的皺紋感覺都淡化了許多。他不再挑三撿四的數落,他不再對著電視一直謾罵,還和外孫女一起看佩佩豬笑的開懷。
看到這畫面,我在心中想著,如果能常常住在一起,爸爸應該會長命百歲吧?
父母和子女間不僅是純粹的愛,往往同時存在著痛苦怨恨,憤怒壓抑和矛盾衝突的情緒。我和二爺並不是那種很親密的的父女,但我們依舊在某種程度上依賴著對方。
我不算是孝順的女兒,我有孝心但是很難做到順從。但我真心祈禱二爺接下來人生的每一天都能多點笑容少點怨氣,多點開心少點憂慮,我真心希望他能夠快快樂樂的長命百歲。
今年像去年一樣,初二請二爺來女兒家,二爺一星期前就理好行李整裝待發。昨晚在機場接到他,一看到外孫女,二爺冷若冰霜的嚴峻表情立刻綻放出燦爛的笑容。
和少爺接過行李,看著二爺和小溫小姐手拉著手走的背影,我突然眼眶一陣發熱,趕緊把臉背過去抬高,感覺有些又燙又鹹的液體倒流進胸口。
我們會盡力讓他玩的快樂,盡量珍惜能相處的時光。就像小時候他帶我們出去旅行那樣,就像他一直努力照料我們那樣,就像他一直支撐著這個只有爸爸的家那樣。就算他老了很難相處,就算他並不像一顆濃蔭大樹,就算他並不是一個完美的父親,但我們誰是完美的?
親愛的女兒啊,妳那蠢笨媽媽實在太不會討外公歡心了,這重責大任就交給妳了好嗎?
圖片是小馬屁精拉著外公手,一老一小的溫暖背影,突然發現女兒長大了好多。
妳們家也有看到孫就化為繞指柔的頑固老爹嗎?
#Angrylababy與外公
#我爸爸
#果然忍不到五天就上來囉嗦
同場加映:
有一種胖,叫連妳爸都說你胖
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/343939419400626:0
二爺的望春風
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/341624602965441:0
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喝酒 發熱 睡不著 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文
教你怎麼變美這件事,我想我還是留給年輕貌美的網紅去做,在這裡我就乖乖地分享,你該怎麼把自己的身、心、靈變茁壯💪。
話說,最近實在太多讀者寫信問我,他們正在經歷排毒、或是過敏,每天都覺得癢的、痛的叫爹喊娘的😰😫😩。
而剛經歷排毒3週的我,因為已經走出來了,現在皮膚和精神狀況好的很想參加比賽(喂~有這種比賽嗎?) 所以趕快先來po一篇排毒急救簡易版,來幫大家救急一下。重點在文末,教你如何天然的止癢。
首先,如果您有任何排毒的現象發生,我要恭喜你,因為它們代表你的身體免疫系統健全且發達,已經開始在排毒囉! 而你產生的這些現象也叫做 (好轉現象)。
好轉現象有哪些:
1. 脾氣變得沒耐心、暴躁
2. 皮膚狀況變差 ,長痘痘、長癬、脫皮
3. 有水便或拉肚子的現象
4. 全身發熱,有時晚上睡不著
5. 頭痛、頭暈
6. 脖子緊繃
7. 內分泌增多 (我最好的朋友是這樣)
8. 長疹子
9. 背痛或全身痠痛 (我弟弟是這樣)
10. 眼睛發炎
11. 破嘴或口角發炎
12. 疲勞、想睡
13. 尿液變黃、變濁
14. 全身搔癢
15. 有體臭、口臭
16. 口一直苦苦的,舌苔變厚
....... 等等,每一個人的排毒症況都不盡相同,但以上這些皆屬正常現象。
這段期間,請你務必做到以下事項,否則有可能拉長排毒的時間喔。💁🏻
1. 喝足量的水(每天至少2000cc),來加速排毒的速度
2. 有在吃肝丸的人,如果排毒的情況太強,可以先暫停服用肝丸2-3天,看情況再繼續。
3. 少咖啡因、少糖、少鹽、少澱粉,多吃蔬菜。水果糖份太高,請勿攝取太多。
4. 忌吃辛香類,如辣椒、胡椒粉、麻辣
5. 忌喝酒或抽菸
6. 晚上最晚一定12點前入睡,並睡足7~8個小時。
7. 忌擦類固醇藥膏,會讓身體的癬和疹子發得更嚴重 。
8. 每天最好能流汗運動約20-30分鐘,讓汗液將毒素帶出。
9. 不要化妝、不要使用任何不純天然的產品
第3週起通常上述的情況將不再產生或開始減弱,但因人而異,有些人會持續1-2個月。
以下有兩篇關於排毒的文章,供您參考。
http://bbs.tianya.cn/post-1095-90581-1.shtml
http://www.lifeflowhk.org/2014/02/%E6%80%8E%E6%A8%A3%E6%87%89%E4%BB%98%E6%8E%92%E6%AF%92%E5%8F%8D%E6%87%89%EF%BC%9F-2/
👑天然抗過敏劑👑
『鈣 』是一種抗過敏劑,它能增強機體對外界一些特異性過敏物質的抵抗能力,減少皮膚瘙癢症的發生。它扮演人體皮膚角質細胞分化過程中,不可或缺的「中央調節器」角色。人一旦體內鈣離子不足供給皮膚細胞需求時,肌膚不但會失去原先的光澤與彈性,表皮層也將變得細薄、脆弱敏感,引發過敏乾癢等症狀發生。嚴重甚至可能出現乾性皮膚、乾癬等皮膚病變,導致皮膚脫屑、搔癢症找上門。
以下這個連結是鈣片的分享文:
https://www.facebook.com/pg/ladolcevitainaustralia/photos/?tab=album&album_id=1404560529603703
PS: 如果連結點不進去,請複製連結,然後將貼至新頁面開啟,就可以閱讀了。
祝排毒過敏的你們,
早日蛻變成美麗的蝴蝶🦋。
Love ❤️
Vita xx
喝酒 發熱 睡不著 在 有錢人想的都一樣 Facebook 的最佳解答
男人保持精力旺盛的25招,送給奮鬥中的男人
社會節奏越來越快,羨慕那些天天精神倍充沛的人們嗎?試試下面25招吧,你也可以做到全天精神百倍,很實用的一些方法!
1、晨起鍛煉5分鐘
起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路裡。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公裡,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;要麼對著鏡子衝拳100下,感受那種能量積蓄的過程。
2、養成喝水習慣
處於缺水狀態的你,會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水,做一下內清潔,也為五髒六腑加些“潤滑劑”;每天至少喝進去一升水,不過也不是多多益善。
3、講究吃早餐
美國有研究發現,不吃早餐的人身高體重比(BMI)偏高,也就是體重超標,還愛犯困,做事無精打采;講究吃早餐的人則精力充沛得多,身形也相對勻稱。最營養健康的西式早餐是:兩片全麥面包、一塊熏三文魚和一個西紅柿。全麥面包含有豐富的碳水化合物和纖維;西紅柿的番茄紅素有利於骨骼的生長和保健,並且對前列腺疾病的預防很有好處;三文魚中豐富的omega-3脂肪酸和蛋白質對身體更加有益。
4、十點加餐
即使早餐吃得不錯,到上午十點半,前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電,這時就必須加加餐。一塊巧克力,或者一根能量棒、幾塊餅干,補充能量以外,還能有效避免午餐暴飲暴食。
5、午後喝咖啡
午餐後,身體的睡眠因子(一種能引發睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的時候,此時喝一小杯咖啡效果最好。當然喝茶也行,隨你喜歡!別忘了睡前4小時內不要喝咖啡,免得過於興奮睡不著。
6、多傾訴多紓解
性格也能調節疲憊。荷蘭的一項研究表明,在工作中內向、害羞的人更容易覺得累,而外向的人精力更足,這是因為愛跟人交談的人善於發現樂趣,把自己的煩惱、壓力及倒霉事一股腦說出來,就不會覺得累和無聊,相反地,喜歡安靜、獨處、不愛社交的人缺乏這種紓解壓力的渠道,時間長了,必然感覺不堪重負。
7、坐有坐相
坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗干的表現。在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著,應當收腹立腰,放松雙肩,脖子有稍稍伸展的感覺。
8、張馳結合
工作中碰到難題,一時半會兒又沒法解決,不如稍事休息,如去倒杯茶,換換腦筋,然後接著干。累得快透不過氣來時,深吸一口氣(數3下),然後呼出來(數6下);或者翻翻體育雜志,上網瀏覽娛樂八卦,找誰聊幾句,說不定靈感在不經意間就來了。
9、站起來接電話
站著打電話借機舒展舒展筋骨,一邊深呼吸,使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩倍旺。
10、邊沐浴邊唱歌
淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內啡呔,從而產生一種快樂與幸福的感覺,減輕壓力。你越是心情不好的時候,越要唱出來,至於好不好聽,跑沒跑調,你管它呢!
11、交樂觀的朋友
樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛,他們積極的情緒總能感染周圍的人。不僅要和聰明有才華的人交往,更要和那些充滿熱情,積極向上的人交朋友;跟一個悲觀、喜歡抱怨的人一起呆上30分鐘,你的能量就會被間接耗盡。
12、大事化小
一口氣吃不成胖子!不要總想著把某項大工程一氣做完,結果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干個小工程,一樣一樣地做,時不時休息一下,這樣,既保持體力,又能提高工作效率,最終還能加快工作進度。
13、鍛煉背部
你有沒發現“背多分”型的男人往往受到殊遇,不僅如此,強壯的背部能讓你工作起來比別人更輕松,不覺得太累。鍛煉背部最有效的方法是用劃槳器,注意姿勢要正確;腳放平,膝蓋微曲,雙槳恰到好處地停在胸部。
14、打坐
早晨睡眼惺松,先不忙爬起來,舒舒服服地坐在床上坐著,挺直後背,閉上雙眼,快速地用鼻子呼氣和吸氣,嘴巴微閉。(這個胸部練習應當像拉風箱一樣,快速而機械地進行)
15、每天運動
哪怕你再忙,也要堅持鍛煉,或跑步或鍵步走或游泳。你要是對自己體力過於自信,以為年輕就是本錢,不會那麼輕易倒下,有人也許會跟你急。
16、午睡20分鐘
20分鐘左右的小憩是最理想的,它其實跟午睡一小時的作用沒什麼兩樣。一個小時對大多數人來說有點長了,睡得太沉,晚上可能睡不好。
17、補鐵
如果你體內鐵的儲存太低,身體就不能制造血液中運載氧氣的血紅蛋白,人就容易覺得累。最好的補鐵辦法是通過飲食,采用食物療法:含鐵質豐富發熱有動物肝髒、腎髒;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。
18、開車多吃纖維食物
男人很少吃零食,你可以在車裡放些花生和葡萄干,這些東西含有大量的鉀,你的身體需要鉀將血液中的糖轉化為能量;堅果也不錯,它富含碳酸鎂,缺乏碳酸鎂會使身體產生大量乳酸,而乳酸易使人產生疲勞感。
19、芳香療法
放些香料在家裡,尤其是迷迭香、薄荷和姜,可以提神醒腦,增強記憶力,並且能治療頭痛偏頭痛。
20、多看喜劇
笑一笑,十年少。笑能鍛煉面部肌肉,改變你的面部循環,從而提高注意力。盡管快樂不像俗語形容的那樣能挽留青春,但每天保持愉悅心情的人確實更健康,罹患心血管病、糖尿病的風險更低。
21、提前1小時上床
多睡60分鐘的提神功效等於喝兩杯咖啡。這是指你每天早睡一小時,而不是周末拼命睡懶覺。否則生物鐘被打亂,總感覺暈乎乎的。
22、和陽光玩游戲
美國馬薩諸塞大學的研究表明,憤怒和敵對的情緒在冬天比較多,而夏天比較少。曬太陽能提高大腦血清素的含量,改善心情,為身體充電。不妨爭取一切能曬太陽的出差或旅行機會。
23、控制酒量
酒精讓你產生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠,雖然閉著眼,眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一兩杯。
24、調整健身時間
一項研究發現,那些健身族下班後去健身,渾身酸酸地,回家洗個澡睡個好覺,起來後猶如獲得新生,無獨有偶,美國芝加哥大學的學者認為,晚上鍛煉能增加XXXXX素的水平,這對能量的新陳代謝至關重要。
25、睡沙發
假如你和愛人吵架,你不得不睡沙發,你不用內疚或怎麼樣。知道嗎,偶爾睡睡沙發對治療失眠有奇效!很多人都說失眠跟自家的臥室有關,美國的一項調查發現,72%的男人在沙發上睡得不錯,只有27%的人說在老婆或女友身邊睡的還可以。
編後語:精力充沛也是有竅門的哦!笑一笑,十年少。笑能鍛煉面部肌肉,改變你的面部循環,從而提高注意力。盡管快樂不像俗語形容的那樣能挽留青春,但每天保持愉悅心情的人確實更健康,罹患心血管病、糖尿病的風險更低。
你看到的,也許正是別人所需要的!感恩分享!
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