A day in the life of faMily #Mi家生活日記 這篇有長
回美國後大家都在瘋奧運,我每天被大家洗版奧運資訊,發現今年奧運怎麼強成這樣!!我都不知道台灣體育有那麼強😭 看到這些運動員好多年紀都比我小,看著他們神采奕奕、眼神發光的站在頒獎台上,讓我心中有滿滿滿滿的感動,雖然戴著口罩,但能從眼神看出背後苦練的點滴、對自己的承諾,以及背負著全台灣人的希望😭😭 真的覺得你們好棒、台灣好棒!
不過前天羽球男雙拿金牌當天,我熊熊找不到轉播,德州時間整個大半夜都在google、翻牆一直嘗試,結果我爸突然傳來了捷報「贏了!!金牌!!!🏅️」天哪大家都在看激烈比賽的時候我都在幹嘛,雖然錯過了整場比賽,但是看著爸爸傳給我的頒獎轉播畫面,我也是感動的熱淚盈眶!嗚嗚嗚真的太感動了太感動了!
當天我興奮的睡不著就乾脆不睡了,全家只有我沒調時差,因為依我的經驗如果我調好了小孩卻都沒調好,我就是在自找麻煩,最好都等小孩們時差調完再輪到我睡😌(苦命),但現在小孩有三個,三個調時差的進度都不同真的很苦惱,要全家人同時入睡、同時起床完全不可能,現在只求天亮大家有精神不要錯過陽光就好。
總而言之,今天全家人清晨5點就起來了(我是整夜沒睡)聽到台灣獲得金牌太開心!突然覺得很有動力,決定換上運動服來運動一下,把弟弟擺在旁邊等陪我,發現他整個眼裡都是我😆 暖身、做胸推時他都在看著我,我一回頭看他他就對我笑,弟弟絕對是我的前世情人(哥哥也是,只是不同世)(有人在乎嗎?我在乎,我不想當偏心的媽媽😂)
結果胸推只推了三組就結束本日運動… 有三個小孩真的更難運動了啊😌 兩隻大的一下跑來說要喝水、吃點心,小的一下尿布濕、肚子餓要餵奶,但是能動一動我就很開心了,整個人都有小小充電到,因為這三組胸推的時間,是完全屬於我的身體與內在專注的時間,是一種能量從內到外、再由外回到內在的循環感🧡
日記寫到這裡好像寫很長了,但其實才早上八點😅 接下來妹妹又吵著要出門,就衣服換一換(妹妹今天依然說要跟媽媽穿類似款洋裝🥰),又是一整車的小孩出發去Target買菜(還有買酒😆) 但他們可能太早起了,兩隻在超市逛一逛到後面突然越來越不耐煩,一隻吵著不想走路,一隻吵著要買這個那個😩 倒是弟弟整個淡定一哥,坐在推車搖籃裡老神在在聽著哥哥姊姊吵來吵去。
眼看兩隻越來越鬧,我大半年沒逛的Target也沒辦法好好舒心的逛了,就趕快結帳速速帶他們上車,果然妹妹直接在車上大哭大鬧,我終於忍不住河東獅吼!「妹妹!不要什麼都要用哭的!媽媽一直好好跟妳講,為什麼都要用哭鬧的!妳自己也知道自己在鬧對不對!還有哥哥,你自己說不想要坐推車的,結果讓你下來走路又一直說走不動!馬麻在付錢給老闆的時候你們為什麼要一直鬧!」哀,吼下去的當下覺得自己怎麼就忍不住,小孩也是很期待出門逛街只是太累了,但同時又覺得乾我也很累啊!我整晚沒睡啊啊啊!總之,早上的逛超市行是以吼叫收場,不過吼一吼有效,他們兩個就閉嘴了哈哈哈哈哈😂看來偶爾要吼一吼,保持媽媽的身心健康、屁孩也能收斂一點。
本來想說趕快回家吧,讓我喝杯白酒吧,結果老公又安插了一個打疫苗行程在回家以前… 好啦打疫苗也是很重要的事,不過因為沒有預約直接walk in要排隊,我跟三隻小孩就待在車上苦等他排隊打疫苗(我沒打,想說夫妻兩分開打,免得兩人一起發燒一起掛掉沒人照顧小孩)
關在車上這30分鐘時間過的有夠慢… 剛剛妹妹哭累了睡著,哥哥睡不著但很累,抱怨怎麼那麼久那麼久♾️無限repeat ,此時淡定的弟弟突然開始哭了!喔天哪你們三個是輪流表演的三重奏嗎?不過弟弟平常不太哭,都是餓了才哭,所以我又趕快下車到後座把他抱過來餵奶(感謝自己有堅持親餵,這種時候還要我泡奶我會起笑)終於!餵完奶後老公也差不多打完針了,終於來救我了😭😭😭 快點讓我回家吧!
一回到家馬上往窗外看,果然看到阿胖在吃飼料🥺 觀察了好幾天,發現大概有三四隻松鼠會來後院光顧,但就只有阿胖會這樣倒吊著的吃飯😂 (可以看我家後院精選動態)剛剛被兩隻搞到烏煙瘴氣的心情,都被忍者松鼠阿胖療癒了🥰
有了孩子的日常大概就是長這樣,說苦嘛頂多就是心比較容易累,說甜嘛但也常常有想把孩子們揍昏的念頭,不過這就是人生,時時刻刻都在告訴自己「這是屬於我的人生體驗」,認真體驗著小孩的吵鬧、體驗著自己雲霄飛車般的心情,有覺知的體驗著生活中的一點一滴,只求我的靈魂能在這一生不後悔的獲得滿滿的體驗。
*感謝有網友私訊教我可以在美國看東奧轉播的方法🥺 很多人推薦的Hami video我試了好久 VPN翻牆失敗沒辦法看,但我家的Apple TV有NBC sports的app,先到Sling註冊會員(現在有promotion 一個月只要$10) 然後把NBC sports打開,照著指示provider選Sling就可以看了!住美國的人可以試試看喔
圖二是圖文不符,只是想偷曝光一下最近要推出的新產品☺️ 這篇文那麼長,如果你有看到這邊的話,就留言給我,告訴我你看這次奧運的感想,我抽一組跳繩送你😉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,350的網紅Mackey媽咪愛寶寶,也在其Youtube影片中提到,#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒 老天,我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了!真的只想直接上傳!今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載!真的花了我好長時間呀 QQ 我真的覺得這個是新手爸媽必看!?? 真的希望對大家有幫助!我會繼續努力把“怎麼訓練寶寶睡過夜”的影片給生...
喝 完奶 馬上 哭 在 Facebook 的精選貼文
#花花的育兒日記
👉滿1Y6M的阿烏 #成長日記
✔️這個月單字量爆掉,但還沒辦法整句句子,什麼好奇、暗暗、好吵、櫻桃、外面、生氣、痛痛、雞雞、愛睏、可愛、害羞、擦藥、好燙、好吃⋯⋯一大堆單字都會一直重複講,這個月剛好語言小爆發每天都會新增好多單字。
我也會跟他解釋意思他就會應用。
發現小孩在學語言蠻有趣的,剛開始十個月開始講話是主詞,前一陣子是學動詞,會去覆述我講的動詞:「泡、打、喝、踢、親、拿⋯⋯之類的」,最近就是演變成形容詞跟表達感受的詞語。
他這樣算發展正常,語言能力其實不算快,就是中規中矩,我看不少有些他這個月齡的女寶自己會一整句話跟你對話。
✔️每天拿著抹布掃把打掃家裡好像很認真,但其實沒幫到什麼忙
✔️每晚要找爸爸跳舞,媽媽在旁邊超怕他手脫臼(但他爸說一切在他掌控內)
✔️以前是書上看到貓或老鼠會跑過來拍拍我說怕怕(因為我怕他知道),現在是自己會告訴我他害怕什麼(例如爸爸的腿毛、打雷、假花???)
✔️以前吃飯聽音樂聽什麼都好 現在都要一首一首播給他聽,入他耳的才要,不想聽的就不要不要,目前最愛「我呸」還有「baby shark」
✔️會自己拿萬用膏或媽媽的保養品一邊說擦擦擦抹抹抹一邊擦自己(還躲在媽媽化妝台自己保養
✔️買了個假弟弟給他,每天餵他喝奶,他自己喝完奶馬上衝去餵他的假弟弟(希望二寶出來可以這樣疼弟弟)
✔️看了粉圓姊姊的影片坐在馬桶上,馬上拉著我的手帶我衝去廁所說他也要坐馬桶,隔天要嗯嗯的時候也是拉著大人的手衝去馬桶
✔️會認顏色、形狀、各種動物跟車,書上跟實體還會全部找出來對照給我看,基本上家裡所有物品他都知道是什麼,還分得清吊扇壁扇電風扇的差別。不太會說但聽得懂幾乎所有的話。
✔️每天都要開包裹,以為所有包裹都是他的東西😑
✔️是媽媽的小幫手,各種幫媽媽當快遞、丟垃圾,物歸原位,媽媽現在挺大肚子真的很懶得動。
✔️依然都是21-9點的睡眠時間,醒了就自己玩,不需哄睡,小睡一次約兩小時,除了中間3、4天有點反常,這樣大概維持快一年了很棒
✔️食量依然很大、無任何調味、除了有機餅乾其他都只吃原型食物(沒吃過麵、饅頭、麵包吐司之類),但真的太愛吃了媽媽認真苦惱
✔️有補充的營養素:D3、魚油、益生菌、海藻鈣、初乳蛋白、九尾草滴雞精(放在飯裡)
✔️出生到現在,幾乎沒有生病感冒過,異膚目前控制的不錯
✔️一個月沒有出門了,好像也默默習慣了🤣
✔️每天大概看1-2小時的書
✔️超愛看他自己的影片,再重新跑去原地原動作還原一次,奇怪的癖好
✔️很怕燙,每次吃飯都要抓媽媽的手去摸飯菜看不燙才敢吃(我什麼不自己試,媽媽燙到活該就是了😑)
👉基本上真的是小暖男一個,媽媽不舒服或痛,都會緊緊抱住我或幫我呼一呼,
我跟他說我不舒服還會照顧我。
告訴他我害怕都會過來保護我拍拍我。
👉喜歡爸爸媽媽同時在他旁邊,每天早上起床自己坐在床上都會自言自語說:「爸爸~媽媽~」
👉長臼齒跟猛漲期的不穩定期期大概只有兩天,目前沒有睡眠倒退問題(那兩天有)。
一歲半的不穩定期反而覺得因為更可以溝通,也願意配合,變得比較輕鬆一點(反而之前比較盧一點會假哭) ,希望可以持續。
👉媽媽唯一沒輒的事:用盡各種辦法各種利誘、各種誇獎讚美,各式不同款式花色、戴他的娃娃、跟他說不能出去玩,就是不戴口罩,他跟我說他不喜歡戴口罩耳朵那不舒服,我只好禁足他了(攤手)
#我的育兒人生第一個瓶頸竟然是戴口罩
#我也是無奈到笑
#他看到口罩像看到仇人全部把它們丟掉😂
#但很愛戴帽子就是了
喝 完奶 馬上 哭 在 蓉姥的台韓生活點滴 Facebook 的最佳貼文
分房獨自入睡練習ep2_堅持
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自從有了第一次可可在自己房間
獨自入睡成功的例子,
讓我和隊友信心大增,
決定持續進行分房獨自入睡練習。
#Day2
第二天在差不多時間洗好澡、
喝完奶、刷好牙、一起唱歌,
但可可感覺還精神飽滿,
一直不停跟馬麻聊天講話,
一下子說要睡大床,
一下子又爬下小床。
好不容易感覺可可比較平靜時,
可可馬上坐起來說想要尿尿😅,
只好再帶出去上了一次廁所。
上完廁所後又吵著說要睡馬麻房間,
經過一番折騰好不容易回到房間,
結果正好爸爸回家又更捨不得睡。
爸爸餓著肚子奮戰到九點半,
可可依然不睡,只好換媽媽接手,
結果唱了兩次晚安曲總算睡著了。
#Day3
這天隊友請假在家,
晚上我們提早幫可可洗澡,
大約八點就準備上床睡覺。
爸爸媽媽一起在可可房間聊天,
一起唱寶貝,一起講故事,
之後媽媽跟可可道晚安先離開,
爸爸留在房間多陪可可一陣子。
大約快九點看可可有點累了,
隊友跟可可說晚安,
可可還叫把拔自己關門,
然後在九點左右就自行入睡了!
這也是隊友第一次
讓可可分房獨自入睡成功👏🏻。
#Day4
這天可可從晚餐時間就心情不美麗,
只吃了一口飯和一盤毛豆,
時不時大叫大哭又耍脾氣...
還好隊友晚上在家,
接替了育兒陪玩的位子,
讓理智線快斷裂的媽媽可以稍微抽離。
晚上入睡前又是一場長期抗戰,
因為我和隊友都堅持讓可可自己睡,
結果這孩子一下要尿尿一下要便便,
一下說要喝水、一下又說要出去玩。
每當我們跟她說晚安,爸媽也要睡了,
可可馬上跟著跑出房間,
說『要睡在馬麻旁邊。』
但到了主臥躺了一下,又說
『好熱~我要回我房間睡覺。』
回到房間又堅持要把拔陪睡。
真的辛苦隊友跟著可可跑進跑出,
一下上廁所、一下這裡癢那裡痛,
眼看時間已經九點半了,
可可還在房間大哭大鬧,
趕緊換媽媽出手陪可可。
我跟可可說:
『我知道你好累,把拔馬麻也好累,
你躺好馬麻唱寶貝給妳聽喔!』
可可撐著眼皮小聲的跟媽媽一起唱,
沒過多久就累到睡著了。
看一看時鐘正好是九點四十分。
-
當天晚上我和隊友聊了一下,
可可能夠在一週在自己房間
成功自行入睡兩次已經很厲害,
希望我們都不要操之過急,
慢慢朝著這個目標前進就好。
畢竟可可一直都習慣有人陪睡,
要立馬分房自己睡實在不容易,
希望我們可以把練習時間拉長,
讓她在有依附關係下慢慢成長。
#1Y10M16D
喝 完奶 馬上 哭 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳貼文
#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒
老天,我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了!真的只想直接上傳!今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載!真的花了我好長時間呀 QQ 我真的覺得這個是新手爸媽必看!??
真的希望對大家有幫助!我會繼續努力把“怎麼訓練寶寶睡過夜”的影片給生出來!!
今天的問題都是根據我前一部寶寶睡過夜的影片留言,
如果大家還有什麼其他關於寶寶睡覺的影片這邊沒有分享到的,歡迎留言給我喔!
希望大家的寶寶都可以睡過夜!!!!啊啊啊啊~!!!!!
裡面有很多需要補充的資訊,我會在下一個影片更詳細的分享給你們喔!希望給你們一個小孩完整的訓練懶人包!
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
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? 睡眠101影片
自主如數訓練全攻略:https://youtu.be/DIDrz8SZonc
睡眠3招讓寶寶睡過夜:https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
??? 下載寶寶0-24M作息時間表:https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
(做這個做到我的腰快斷了 XD)
BONUS 雙胞胎寶寶作息表:https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
(如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看,如果還是沒有可以立即留言給我喔,我會即時發給你!)
今天的Q&A問題:
0:13 書名到底是什麼?
02:14 睡過夜的Tips是在晚上睡前做,還是在每一次的餵奶完後做呢?
02:49 請問影片那包覆性床哪裡可以買?
04:08 可以分享寶寶的作息時間嗎?
04:26 請問精油牌子(我以為我有回答到,我使用的品牌)Young Living喔
05:58 寶寶半夜真的不會餓嗎?
08:36 親餵怎麼辦呢?不知道到底是有沒有吃飽,就沒辦法固定時間
09:10 如果白天 他不自主的睡著 怎麼叫都叫不醒來 要怎麼做他才會醒來
10:25 你宝宝多久开始可以训练宝宝睡整觉呢
10:38 幾時開始分房睡?
12:38 如果是讲故事是喝完奶讲还是喝完奶后讲?
13:42 1.做完睡前儀式後,讓寶寶在自己的床上睡,萬一離開後又哭鬧了該怎麼處理,不理他或再哄哄她呢~
2.目前我寶寶2個月大,本來都是非常固定的4小時喝奶,但現在越來越會睡比較長才要喝奶,這樣的情形是即使不餓我也把他叫起來喝奶嗎(白天的時候)或是我只要掌握睡前那餐的時間固定就好~
15:08 請問要怎麼詢問妳寶寶如何自主睡覺呢
15:39 请问你的宝宝从几个月开始从七点睡到七点呢?这期间不需要换尿布吗?
18:01 寶寶半夜哭的話會馬上哄嗎?還是等一段時間後再哄?
19:55 請問7-7點適用年紀多大的寶寶,是7點就讓他睡了還是7點開始準備洗澡喝睡前奶?
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