Search
酸性水果傷牙、蘋果竟比碳酸飲料危險3倍！3招避免牙齒酸蝕🦷
不少民眾都清楚酸性物質對牙齒有害，容易產生敏感性牙齒，！但你知道嗎？研究指出，吃蘋果居然比喝汽水更容易傷牙🤔，快來看看原因為何，並且平時用餐要如何預防吧！
📌資料來源：牙醫學期刊
—
📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好；【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們！
牙齒真的是ㄧ個人的門面
現代人喝咖啡喝茶等等的生活習慣
都會照成牙齒的色素沈澱
（因為牙齒上面有毛細孔）
記得七八年前去做了ㄧ次冷光美白
當下的效果真的超棒
但當天晚上回到宿舍後超痛苦
因為牙齒酸到我完完全全沒辦法睡
連鼻子吸進空氣牙齒都能酸
後來我才知道原來這種的美白方式
因為劑量太強可能會傷害到牙齒
所以牙齒才會反應出酸軟疼痛
不能連續或時間隔太近進行療程
這幾次呢？
來到這間T-Spa是完全不同的技術
🌟T-Spa 是2014年全台開創牙齒淨白
產業的第一品牌。
護齒劑經SGS檢驗認證。
100%不含任何酸性漂白藥劑（不含過氧化物）
是採用：二氧化鈦結合光觸媒的納米技術
幫助去除牙齒表面色素堆積。
🌟重點是：
做完後牙齒真的不會感受到任何不適感
不酸不痛不敏感
可連續密集多次使用，不需要間隔！
通過循序漸進，幫助還原牙齒的出生齒色。
一次效果立見！
帶牙套的也可以使用，
通通都是讓牙齒變白
真的要選ㄧ個不傷害牙齒的方式
現在「體驗價」只需ㄧ張小朋友‼️‼️‼️
有興趣的可以私訊我做預約體驗療程
報我名字還能享有折扣喔👍🏻
讓我們ㄧ起拒當水豚君～～～～
#牙套日記
很快的，自從戴上牙套之後
已經過了一個月了
等於我牙套生活已經過了1/18
又來到辰品牙醫拿牙套及貼上輔助矯正的豆豆
這次我的美女牙醫黃醫師也終於有空跟我拍照了
(平常來看診的人都一個接一個啊～～～～)
戴了一個月下來
其實最有感的就是牙齒酸軟的問題
對於那些比較韌的食物或者很需要牙齒用力的食物
基本上光看到都會覺得牙疼
自然也不會想要去吃
甚至以前最愛的珍珠奶茶，也因為懶得咀嚼而少喝了
然後最近水就越喝越多(似乎也是好事)
因為隱適美就是每天很些微的變動
基本上我自己真的看不出明顯的差別
但朋友看到我竟然問說我臉是不是有變小(整個疑惑)
我想可能是因為戴牙套每次吃完都要刷牙
懶了所以不吃零食不喝飲料所以也不長肉了吧XD
#隱適美 #隱適美隱形牙套 #隱適美推薦 #大直辰品牙醫 #隱適美牙套
#fmshoes #小白鞋 #穿搭
今天跟大家分享我最近最常穿，也是這個季節不可或缺的防潑水小白鞋！謝謝它讓我完整我的小白鞋collection ?
最近幾天瘋狂下雨，我也是照穿它都沒有被弄髒，真的很棒！而且CP值超高，配洋裝牛仔褲都可以～
這雙鞋底特別的Q彈，適合扁平足的我，走久也不會腳痛喔！
大家有興趣的話就到連結看看更多商品介紹吧～
FM shoes 防潑水小白鞋 https://tinyurl.com/y5yokuxo
有任何問題都可以到我的Instagram：cjmichelleli (或直接搜尋 牙套學姊 應該也找得到吧）來問我問題，或在下面留言，我都會盡量回喔～
_________________________________________________________________________________________________
如果想再看看別的牙套相關影片
可以先從這裡開始???
我拆牙套了！? ?https://www.youtube.com/watch?v=P4faVOilmXM
我為什麼#戴牙套? ?https://www.youtube.com/watch?v=1UR9cEhYK3w&t=109s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼清潔？?https://www.youtube.com/watch?v=6gPbgoicXD8&t=3s/?sub_confirmation=1
戴牙套前該知道的事? ?https://www.youtube.com/watch?v=5SVK6puSbfc&t=107s/?sub_confirmation=1
戴牙套牙齒酸軟該吃什麼？?https://www.youtube.com/watch?v=JkM3W7Ol1LE&t=187s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼正確刷牙？?https://www.youtube.com/watch?v=lNT5v73VsIg
_________________________________________________________________________________________________
對於好奇棉條或月經杯的女孩也可以看看這個? https://www.youtube.com/watch?v=2ixFSmdx8BE&t=401s/?sub_confirmation=1
我覺得還蠻幽默的
Instagram 2020最潮包開箱?https://youtu.be/BQxLajRp3xc
我的環保用品分享?https://www.youtube.com/watch?v=VRC2bW2s0k4
____________________________________________________
想知道我用什麼？
??♀️如果有美美的捲髮是用Dyson 的Airwrap 有夠自然的捲度 https://bit.ly/3jCGMgZ
?我每天在喝的抗氧Superfood 喝了好氣色 http://superfoodlab.refr.cc/cjmichelleli
?我的超美Casetify 鏡面手機殼 超推超防摔 已買第二個 [輸入CAUSE15 有85折] http://tinyurl.com/y58yzn8h
歡迎按讚訂閱＋分享唷～
歡迎留言來聊天～～
學姊祝福您！
_________________________________________________________________________________________________
? Instagram: https://www.instagram.com/cjmichelleli/
? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKpMp2C_H1aq_nBbiFH4nfw
? Work with me: cjmichelleli@gmail.com
_________________________________________________________________________________________________
⌁ tunes by ⌁
→
#牙套學姊 #wastefree #zerowaste #eco
來！學姊算給你看：
一年上班日大概是 240天?
（假設你週末都有帶環保餐具貨到餐廳吃飯或是在家宅著）
每天上班都要吃午餐，假設你的午餐都會外帶或外送，吃一個飯送一個湯還要一杯紅茶，
這樣就是240X3= 720個垃圾?
下午又想去買咖啡，算你不是每天都想喝，也大概喝個200杯，阿內又多200個垃圾
這樣就960了！
再來假設你每週去一次超市，每次去超級市場都要用塑膠袋，每次都要買1種蔬菜加買塑膠袋 ，每年52週，52x2＝104個塑膠袋，算完是不是都嚇到自己
你還要買沐浴乳 (4) 用吸管(50) 買水喝(100)，再加154 !
隨便算一下這邊就1218個垃圾了?
所以希望大家可以看完影片，將我提到的十點盡量做！就可以一年省下1000個垃圾！
Waste-free lifestyle beginners’ tips: you only need to adjust a tiny part of your lifestyle to reduce so many wastes! The hardest part is to start! Why not start today?
影片裡提到的東西：
買菜用的有機棉麻繩袋Produce Bag
https://bit.ly/3niV9Kz
_________________________________________________________________________________________________
有任何問題都可以到我的Instagram：cjmichelleli (或直接搜尋 牙套學姊 應該也找得到吧）來問我問題，或在下面留言，我都會盡量回喔～
_________________________________________________________________________________________________
如果想再看看別的牙套相關影片
可以先從這裡開始???
我拆牙套了！? ?https://www.youtube.com/watch?v=P4faVOilmXM
我為什麼#戴牙套? ?https://www.youtube.com/watch?v=1UR9cEhYK3w&t=109s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼清潔？?https://www.youtube.com/watch?v=6gPbgoicXD8&t=3s/?sub_confirmation=1
戴牙套前該知道的事? ?https://www.youtube.com/watch?v=5SVK6puSbfc&t=107s/?sub_confirmation=1
戴牙套牙齒酸軟該吃什麼？?https://www.youtube.com/watch?v=JkM3W7Ol1LE&t=187s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼正確刷牙？?https://www.youtube.com/watch?v=lNT5v73VsIg
_________________________________________________________________________________________________
對於好奇棉條或月經杯的女孩也可以看看這個? https://www.youtube.com/watch?v=2ixFSmdx8BE&t=401s/?sub_confirmation=1
我覺得還蠻幽默的
Instagram 2020最潮包開箱?https://youtu.be/BQxLajRp3xc
____________________________________________________
想知道我用什麼？
??♀️如果有美美的捲髮是用Dyson 的Airwrap 有夠自然的捲度 https://bit.ly/3jCGMgZ
?我每天在喝的抗氧Superfood 喝了好氣色 http://superfoodlab.refr.cc/cjmichelleli
?我的超美Casetify 鏡面手機殼 超推超防摔 已買第二個 [輸入CAUSE15 有85折] http://tinyurl.com/y58yzn8h
歡迎按讚訂閱＋分享唷～
歡迎留言來聊天～～
學姊祝福您！
_________________________________________________________________________________________________
?Instagram: https://www.instagram.com/cjmichelleli/
?Facebook: https://www.facebook.com/michelle.lee.37625
_________________________________________________________________________________________________
⌁ tunes by ⌁
→ Jazzy Lofi Hip-Hop Chill Jazz Hop Music - https://www.youtube.com/watch?v=YFFUVLsPi6A
#牙套學姊 #滷肉飯
大家要食譜的話可以搜尋詹姆士滷肉飯
但我有過水後再處理豬肉
我覺得比較好切
然後因為詹姆士是用壓力鍋
我調整了一下烹煮時間 我煮了60分鐘
神好吃喔！超級簡單！
有任何問題都可以到我的Instagram：cjmichelleli (或直接搜尋 牙套學姊 應該也找得到吧）來問我問題，或在下面留言，我都會盡量回喔～
____________________________________________________
如果想再看看別的牙套相關影片
可以先從這裡開始???
我拆牙套了！? ?https://www.youtube.com/watch?v=P4faVOilmXM
我為什麼#戴牙套? ?https://www.youtube.com/watch?v=1UR9cEhYK3w&t=109s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼清潔？?https://www.youtube.com/watch?v=6gPbgoicXD8&t=3s/?sub_confirmation=1
戴牙套前該知道的事? ?https://www.youtube.com/watch?v=5SVK6puSbfc&t=107s/?sub_confirmation=1
戴牙套牙齒酸軟該吃什麼？?https://www.youtube.com/watch?v=JkM3W7Ol1LE&t=187s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼正確刷牙？?https://www.youtube.com/watch?v=lNT5v73VsIg
對於好奇棉條或月經杯的女孩也可以看看這個? https://www.youtube.com/watch?v=2ixFSmdx8BE&t=401s/?sub_confirmation=1
我覺得還蠻幽默的
____________________________________________________
想知道我用什麼？
??♀️如果有美美的捲髮是用Dyson 的Airwrap 有夠自然的捲度 https://bit.ly/3jCGMgZ
?我每天在喝的抗氧Superfood 喝了好氣色 http://superfoodlab.refr.cc/cjmichelleli
?我的超美Casetify 鏡面手機殼 超推超防摔 已買第二個 [輸入CAUSE15 有85折] http://tinyurl.com/y58yzn8h
歡迎按讚訂閱＋分享唷～
歡迎留言來聊天～～
學姊祝福您！
____________________________________________________
?Instagram: https://www.instagram.com/cjmichelleli/
?Facebook: https://www.facebook.com/michelle.lee.37625
____________________________________________________
⌁ tunes by ⌁
→ Head Candy (William Rosati)
