關於 喝 茶 預防 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 喝茶可解酒、防蛀牙？營養師一張圖讓你看懂喝茶有哪些好處

目前並沒有科學資料佐證喝茶能醒酒，建議仍是適量飲酒為妙。 3.喝茶防蛀牙：. 喝茶的確因為茶飲中的氟，有助於抑制牙周病的細菌，並 ...

#12. 兒茶素預防心血管疾病！ 大餐後喝茶助減肥！ 健康2.0 精華

... 加LINE 健康資訊馬上看▷http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b #兒 茶 素# 預防 心血管疾病#減肥#健康20 #養生# 喝茶 # 茶 文化#長壽.

#13. 喝茶也有預防保健效果？興大證實烏龍茶和普洱茶裡的這兩項 ...

中興大學製茶產學聯盟主持人曾志正與其研究團隊於2023年5月3日舉辦研究成果發表會，研究顯示烏龍茶特有成分「茶飢素」與普洱茶內的「消脂素」有保健 ...

#14. 「網傳：喝茶能防新冠病毒？」研究解析 - 台灣科技媒體中心

研究中提到，為了進一步驗證茶對唾液中的病毒具有滅活作用，將含有病毒的唾液，在感染細胞前暴露於紅茶或綠茶中10秒。結果表明，可將病毒滴度（virus ...

#15. 科學證實「喝茶抗病毒」！「這3款」烏龍茶減緩帕金森氏症 ...

科學證實「喝茶抗病毒」！「這3款」烏龍茶減緩帕金森氏症普洱茶可防「冠狀病毒」. 柯家媛 + 追蹤 已追蹤. 2023-05-03 16:38.

#16. 〔 茶為萬病之藥〕喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆 ...

茶 為萬病之藥〕喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可喝茶，易傷身〔 心臟病自救！用力咳＋按1穴〕 觀看影片  ...

#17. 喝綠茶、紅茶、烏龍茶都有幫助！ 研究指「一天4杯茶」降17 ...

他們認為，該結果表明茶飲對預防糖尿病的有益影響，可能與每日飲用總量有關。 為何喝茶與降低第二型糖尿病風險有關？美國馬里蘭大學糖尿病與內分泌學 ...

#18. 想要健康活到老？喝茶或咖啡都行！ 但不能加入「1物質」

咖啡可以防癌、預防糖尿病，喝茶有抗氧化、防癌作用，到底該喝哪一種才好？新的研究發現，其實無論是喝咖啡或喝茶，都有延年益壽的作用，愛喝茶的人 ...

#19. 喝茶減肥、防三高好處多多！只有這8種茶一定別喝 - 早安健康

飲用茶、藥茶雖然有助減肥、防心臟病等，但飲用不當也會影響健康，可能流失營養、產生有害物質或致癌物、傷害脾胃、影響消化、引起貧血等。

#20. 謠言終結站》網傳喝茶能預防武肺查核中心：錯誤訊息 - 自由時報

根據事實查核中心16日發布的報告，社群平台與通訊群組近期流傳一則訊息宣稱，「泡茶葉喝了能預防冠狀病毒的原理...科學家把此病毒放入茶葉水中靜置1分鐘~發現茶葉水中的 ...

#21. 喝茶或可防疫日本研究發現茶能降低武漢肺炎病毒傳染力 - 中央社

（中央社東京28日綜合外電報導）日本研究團隊實驗發現，日本市售寶特瓶裝茶和茶 ...

#22. 冷泡茶，哪個好？喝茶雖有六大好處 - 關鍵評論

康寧醫院營養師陳詩婷表示，喝茶有助養生，如綠茶，本身是未發酵茶，含有豐富的兒茶素與單寧酸，具有對抗心血管疾病、抗氧化、防癌等好處；但也因為其未 ...

#23. 喝茶抗病毒？ 嘉義長庚研究：台灣茶有抗新冠潛力藥物配方

喝茶 抗病毒？ ... 不過，針對台灣茶在預防感染上，他近來在第二篇研究試驗，從萃取本土茶葉的物質， ... 預防新冠病毒感染抑制人體新冠肺炎病毒接受體.

#24. 喝綠茶可以預防白血病嗎？ - Mpnicare

綜合這些研究可看出，綠茶可以降低白血病發生的風險，而綠茶中的兒茶素EGCG被認為是一種天然的抗癌物質，可以促使白血病細胞的凋亡。飲用綠茶對於預防某些 ...

#25. 喝茶也有預防保健效果？興大證實烏龍茶和普洱茶裡的這兩項 ...

整理＝編輯部中興大學生物科技學研究所製茶產學聯盟主持人曾志正講座教授，自2002年起從事飲茶科學研究20餘年，針對茶飢素與消脂素之保健功效， ...

#26. 壓力山大更要喝紅茶，今天我們一起回家喝茶吧！ - 運動視界

標籤:消脂紅茶, 茶氨酸, 茶單寧, 兒茶素, 紅茶, 壓力山大, 淡定紅茶, 茶金. ... 分解脂肪要喝紅茶、預防流感也要喝紅茶、壓力山大更要喝紅茶，今天 ...

#27. 靜置3分鐘能殺死100%...剛感染時喝茶可以破壞病毒細胞壁及把 ...

二、專家指出，此研究不能推論為「泡茶喝，能預防新冠病毒」。 三、專家指出，新冠病毒通常進入上呼吸道細胞及免疫淋巴系統，傳言稱「喝茶會讓病毒進入胃 ...

#28. 懂茶才能喝出健康 - 中国农村网

本期，喝茶80多年、研究茶已60多年的陈宗懋院士，中国农业科学院茶叶研究所江和源副研究员，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授等多位专业人士为您 ...

#29. 日本研究发现：喝茶能预防新冠病毒？真相来了，望你早点搞清楚

面对奥密克戎的侵袭，人们纷纷寻求能够预防的方法，最近日本奈良县立医科大学研究团队宣布了其研究结果，说喝茶就可以达到预防新冠病毒的神奇效果，这让人们争议不已。

#30. 【誤導】嘉義長庚醫院與中國醫藥大學發表？喝茶能預防冠狀 ...

#31. 營養師：「3種茶」多喝，不僅防癌、降血脂，還能預防失智

天氣熱就想喝冷飲，擔心喝飲料會變胖，那麼就喝茶吧！營養師朱瑞君分享，喝茶能夠消暑，又不怕熱量超標，常見的茶有白茶、綠茶、烏龍茶，不同茶對人體 ...

#32. 茶療｜綠茶紅茶同可抗氧化每天喝助防癌4大錯誤飲用方法要戒

孫璐西分析，目前根據國外許多研究顯示，喝茶對健康有益，最特別的是因為茶葉中具有抗氧化、抗癌效果的多酚類化合物，可以減緩動脈硬化、降低患有心臟病和 ...

#33. 喝茶防蛀牙 - 廖長興茶業

要防止蛀牙，除了飯後刷牙、使用牙線、每半年做一次檢查外，平日喝茶也能幫助防蛀牙。因為茶葉中含有氟，氟可幫助形成牙齒琺瑯質保護，簡少受酸性物質侵蝕、造成蛀牙。

#34. 「兒茶素」能有效降低新冠肺炎活性, 日本京都研究機構

比起喝茶，專家建議先「含茶」10秒，再吞下去效果更好，因為對確診者而言，更能有效降低唾液內的病毒活性，減少飛沫擴散造成群聚傳染的風險。不光是預防，現在治療新冠 ...

#35. 所謂泡茶葉喝了能預防冠狀病毒的原理是這樣: 科學家 ... - Cofacts

尤其以發酵程度高的茶種(如紅茶/台灣烏龍老茶/普洱熟茶等等)的殺菌效果好~因為剛感染時病毒在口腔及鼻腔黏膜上存活。此時喝茶(熱水/醋/檸檸汁)可以破壞病毒細胞壁及把病毒 ...

#36. 每天喝茶預防癌症- Tea Prevents Cancer

綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？喝茶還可以去油減肥、預防心血管疾病，甚至可以對付糖尿病及高 ...

#37. 喝茶有什麼好處？烏龍茶十大功效與作用盤點 - 奇秀香

每個人都知道喝茶有很多好處，但是烏龍茶被稱為世界上最健康的飲料，是因為烏龍茶有以下十種功能。 ... 由於烏龍茶的抗氧化作用，它還可以預防心臟病和癌症。

#38. 心血管疾病茶內「多酚」助死亡風險降低9至13% | 生活| CTWANT

有些人把茶當開水喝，有些人則是「滴茶不喝」，深怕茶裡的咖啡因影響睡眠， ... 每天喝2杯茶預防癌症、心血管疾病茶內「多酚」助死亡風險降低9至13%.

#39. 【養生營養】女人喝茶有6大好處，跟著季節體質來選茶

茶葉不僅有益心血管健康，. 還能預防癌症，延緩衰老。本文教您選茶、喝對茶。 ... 多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。 1.提高肌肉耐力。 茶葉中含有一種 ...

#40. 喝茶養生好處多？勿犯4NG習慣 - 良醫健康網

平常大家常喝的綠茶或日本番茶都是值得推薦的茶種。綠茶中的兒茶素能夠延緩腸 ... 根據法國的研究指出，茶裡除了有豐富的抗氧化劑，可預防心血管疾病，日.

#41. 冬天喝什麼茶好？ | 紅茶預防流感| 烏龍茶防口乾舌燥

不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養人體陽氣、綠茶性寒可清熱、黑茶養胃暖身、烏龍茶潤喉生津、花茶養肝利膽、陳皮普洱茶理氣、白茶性涼降燥潤肺。

#42. 濃茶傷身？喝對時間，濃茶益處多

作者：營養學專家吳映蓉博士. 本文轉載自109年7月14日中華日報〈千禧之愛健康基金會預防醫學專欄〉報導. 台灣人愛喝茶、愛品茶眾所皆知，根據調查， ...

#43. 美研究：喝綠茶有助預防骨質疏鬆| News & Awards

研究顯示，茶含有抗氧化成份，喝茶有益健康，而在美國華盛頓舉行的第5 屆茶 ... 預防骨質疏鬆，喝紅茶則可以降血壓，還可以降低心血管疾病的發生率。

#44. 喝茶真的會結石嗎？讓腎臟科醫師告訴你

但是，喝茶同時也會喝進大量的水，這些水會稀釋尿液中電解質的濃度，也會稀釋尿液中的酸性。而且，充足的飲水（一天喝2500~3000ml的水）本來就是預防腎 ...

#45. 綠茶有助健康又抗衰老！喝綠茶的4大好處與最佳飲用時機 - ELLE

多項研究報告皆指出，綠茶和其他茶類，如紅茶、青茶、烏龍茶相比，富含更多的抗氧化劑及咖啡因，更別說還有對身體益處良多的「兒茶素」，正確喝綠茶就 ...

#46. 喝茶预防老年痴呆？喝这种茶才有效_研究_茶叶 - 搜狐

防 癌、护心、降糖……喝茶的好处很多，但有一种你可能想象不到，那就是预防老年痴呆！越来越多的研究发现，喝茶有助于减轻认知障碍，减少老年痴呆的风险。

#47. 聽說喝紅茶可以預防骨質疏鬆，這是真的嗎? | 衛教資訊

過去研究紅茶中的茶黃素有助於增加骨質密度，但目前沒有確切的科學實質證據論述指出喝茶與骨質疏鬆性、骨折之間有關，民眾切勿相信並轉傳。

#48. 喝茶能防治新冠肺炎？专家：没有研究证明喝茶有抗病毒功效

乔贵宾在文中解释，因为想到之前也有人说酒可以预防新冠病毒，而酒精消毒都是人尽皆知的事，但这些实验全部都是体外的实验。体外实验的环境和人体内的环境 ...

#49. 喝茶好處多，但是不是有什麼狀況下不宜飲用?

茶葉中的兒茶素成分可以在短時間內迅速低血糖，由於空腹時血糖較低，若喝茶會導致昏眩、 ... 又多了一種天然的保健良方, 而最近的許多研究也證明喝茶可以預防癌症.

#50. 流產、失眠、情緒焦慮！7大族群應避免喝茶 - 今周刊

喝茶 對健康有諸多好處， 例如抗老、防癌、減重、降血脂、降血糖，但是有些人卻無福消受，需要避開或是小心飲茶。

#51. 吃芒果預防癌症！這類人配茶是禁忌- 風格- 時尚

專業醫師就破除聯想表示，「學理上並沒有吃芒果不能喝茶的禁忌。」 其實從中醫觀點來看，芒果屬於溫和的水果，食用比較沒有禁忌，不論是寒、熱性體質的人 ...

#52. 以茶代水， 不行嗎? - 中國醫藥大學兒童醫院

喝茶喝 咖啡，1天不宜超過600 ml. 茶，尤其大家熟知的綠茶中，茶多酚是重要的活性物質，許多研究也已證實它是促進健康的最主要因子，有預防癌症及消脂 ...

#53. 喝茶對人的8大好處 - 名香茶行

茶葉中含有群多维生索' 其中维生素C可以预防眼睛的水晶體老化，維生素B則可以預防角膜炎。此外，綠茶中的B 一胡蘿蔔素還可以預防白內障。 第八，降血糖與 ...

#54. 喝茶与心血管疾病和死亡风险降低有关 - 中国疾病预防控制中心

茶 是世界上最受欢迎的饮料之一，尤其是在亚洲。中国人喝茶可谓历史悠久，唐朝陆羽所著的《茶经》，是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的第 ...

#55. 喝茶预防老年痴呆？！喝这种茶才有效！ - 知乎专栏

筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶防癌、护心、降糖……喝茶的好处很多，但有一种你可能想象不到，那就是预防老年痴呆！

#56. 紅茶vs綠茶差別在哪？如果你對咖啡因比較敏感

不論你是茶類愛好者或是為了少喝點咖啡所以改喝茶類，你應該至少都喝過一次綠茶或 ... 以防你不知道，MPM營養的創始人兼紐約營養師Marissa Meshulam ...

#57. 紅茶：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

紅茶(Black tea)是用茶樹(Camellia sinensis)製成的茶，其成熟的葉子和莖部還可用來製藥。 ... 預防動脈粥樣硬化：1天喝125-500毫升(ml)的熱紅茶(也就是1到4杯)。

#58. 喝茶有助預防慢性病 - 桃園八德區保母~于涵媽咪的寶貝窩

喝茶 有助預防慢性病中央社– 2012年9月23日（中央社台北22日電）研究早已顯示茶含抗氧化成分及喝茶有益健康，新研究更發現，喝茶對預防慢性病可能帶來 ...

#59. 綠茶的好與壞- 醫藥人健康雜誌

此外，台灣成功大學附設醫院的研究也發現，喝茶習慣10年以上者，骨質密度明顯最 ... 預防蛀牙 茶葉含氟，可抑制細菌，兒茶素也可以抑制鏈球菌及其他細菌，有助減少細菌 ...

#60. 研究顯示愛喝茶和咖啡好處多有助於預防失智症及中風

【NOW健康編譯組／外電報導】每天總習慣喝上幾杯咖啡或茶，喜歡喝茶和咖啡的人有福了！根據《PLOS Medicine》研究指出，這個習慣可能有助於預防中風和 ...

#61. 喝茶預防癌症的好處 - addon.life

茶 具有很強的抗氧化和抗炎特性，具有多種健康益處。 幾項實驗室研究還表明，飲用不同類型的茶（包括綠茶、紅茶、生薑茶和芙蓉茶）可能對預防癌症 ...

#62. 多喝茶預防新冠病毒綠茶最好 - TikTok

97 個讚，來自小如 (@xiaobiyun) 的TikTok 影片：「多喝茶預防新冠病毒綠茶最好」。原聲- @一元家族ৡৢৢ㍿小如- 小如 。

#63. 骨鬆能喝茶嗎? - 穩鈣加強咀嚼錠ForteCa600

許多人認為喝茶可能對身體有一些負面影響，如：睡不著、胃痛、骨質 ... 的成因很多，不會因為單純喝茶而造成骨質流失，同樣地也不能只靠喝茶來預防 ...

#64. 春茶飘香，你真的会健康饮茶吗？ - 新华网

的确，喝茶养生是中国人流传了几千年的传统，抗癌、保护心血管、防辐射、抗过敏、防老年痴呆……近年来，关于茶叶健康功效的研究越来越多，似乎人们许多 ...

#65. 喝茶不能「治病」但是它能夠預防「疾病」

喝茶 確實不能治病，但是它確有一定程度預防疾病的效果。尤其在冲泡好茶的過程，充分放鬆、紓解壓力壓力絕對有療癒的功效。傳統飲茶文化對於健康促進 ...

#66. 防病藥茶：常喝100種傳統藥草茶，喝出免疫力與自癒力 - 博客來

書名：防病藥茶：常喝100種傳統藥草茶，喝出免疫力與自癒力，原文名稱：鑑古詩品藥茶：經典文化與本草食養全民讀本，語言：繁體中文，ISBN：9789865536404， ...

#67. 靜置3分鐘能殺死100%...剛感染時喝茶可以破壞病毒細胞壁及把 ...

二、專家指出，此研究不能推論為「泡茶喝，能預防新冠病毒」。 三、專家指出，新冠病毒通常進入上呼吸道細胞及免疫淋巴系統，傳言稱「喝茶會讓病毒 ...

#68. 喝茶可預防中風嗎? - 陳郁欣醫師

茶 內有兒茶素，是一種茶多酚類物質，也是茶中澀味來源，兒茶素具有優異的抗氧化抗發炎能力，有趣的是，真的有多國研究比較每天有喝茶跟沒喝茶族群的中風 ...

#69. 喝茶可能致癌？研究：喝茶和多種癌症相關 - 新唐人電視台

喝茶 到底能不能防癌呢？已有大量研究證實，茶中含有多酚類物質，可以預防癌症。 《Nature Communications》上發表的一項研究指出 ...

#70. 研究：每天喝3杯紅茶能預防蛀牙 - 華人健康網

不管是紅茶、綠茶、烏龍茶，都有卓越的保健功效，烏龍茶可防止聽力退化、保護心血管，綠茶豐富的兒茶素、多酚物質，可以減緩老化、防癌、增骨質密度；而關於紅茶的 ...

#71. 辟谣丨喝茶水可以预防新冠病毒感染？别轻信 - 中国雄安官网

辟谣丨喝茶水可以预防新冠病毒感染？别轻信---没有证据表明光靠喝茶就能预防或治疗新冠病毒感染。

#72. 【茶】每星期喝茶4次或以上或可預防腦部退化

不知道大家平日除了喝水外，還有沒有喝飲料的習慣呢? 不少人都喜歡喝茶，茶味道甘香，加上有抗氧化功效，十分吸引。而最新研究就指出， ...

#73. 喝茶葉的好處真如大家說的這麼多？ 9 大茶葉功效報你知 - 醫茶道

2. 降血糖與預防糖尿病. 宋代有一句諺語說：「清晨一杯茶，餓死賣藥家」，茶葉中所含的葡萄糖、阿拉伯糖、核糖 ...

#74. 科普中国-科学辟谣

茶水能抑制细胞内新冠病毒复制就等于喝茶能预防新冠肺炎吗. 来源：科学辟谣. 时间：2020-03-02. 近日，某权威机构发布茶水可杀灭并有效抑制细胞内新型冠状病毒复制的 ...

#75. 中研院：預防失智，每週喝茶吃魚應超過4次！但怎麼吃才對？

每週吃魚、喝茶多於4次，失智風險減半. 另外，以長期的縱貫性研究來看，也和橫斷面研究結果一致。團隊成員檢視1999至2000年台灣營養健康狀況變遷 ...

#76. 最新研究| 常喝绿茶，或许真的预防新冠病毒！ - 茶叶新知- 简书

... Technology杂志（IF=11.077）上发表了相关文章，对绿茶中茶多酚的主要成分EGCG在预防新型冠状病毒肺炎（COVID-19）方面的作用进行了探讨。

#77. 健康不要花大錢：牛初乳提供最多營養、黑芝麻長烏髮、易胖體質需補充瘦菌？還在迷信補品保庇嗎？跟著醫學專家破解各種偏方

17 關於綠茶的那些謠言綠茶屬於茶,喝茶健康嗎?大致來說,喝茶算一種健康的習慣。 ... 體重控制住了,很多慢性病就能預防和控制,並不是水或者茶對慢性病 ...

#78. 心血管病防治特效食譜 - 第 13 頁 - Google 圖書結果

海帶中含有豐富的鈣、鐵、碘等人體所需的礦物質,加上熱量低,很適合一般人食用根據一項研究顯示,適量喝茶有改善血脂、預防血壓上升的效果。茶葉中含有的茶胺酸成分, ...

#79. 喝茶好處 - 夢夢's 小人物天堂

《生活保健》常喝茶抗氧化、抑制牙菌斑更新日期:2008/03/29 12:57 【陳旻苹台北報導】 國外一項研究發現，紅茶漱口可防感冒，主因可能是其中的兒茶素 ...

#80. 堅守「三防」，癌症遠離你：癌症常識與自我防護 - Google 圖書結果

卵巢癌是婦科常見死亡原因,據調查適當喝茶可降低其發病率。 13.腦瘤、淋巴瘤和白血病等目前與營養、飲食、體重的關係尚不明確,但良好的生活習慣是有益的。

#81. 這樣吃就對了: 提升生命能量的飲食養生術 - 第 62 頁 - Google 圖書結果

... 力減輕體重活化中樞神經率預防輻射預防食物危害率中毒抗氧化可抑制老化綠抹茶好處多多 1. ... 故自古即有「茶是感冒藥」的說法,尤其是下午三至五點膀胱氣旺時喝茶, ...

#82. 胃食道逆流飲食禁忌(不可以吃什麼) - 拉菲爾人本診所

喝 咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？ ... 既然胃食道逆流是「吃出來」的，那麼要預防胃食道逆流發作，就必須在飲食上儘可能 ... 飲料：無糖綠茶、鳥龍茶、健宜可樂.

#83. 餐桌上的偽科學: 加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

... 苦茶油 2017年5月,我的網站「科學的養生保健」,收到一封讀者Sherry Wang的來信,她說:教授您好,網上流傳許多椰子油的好處,如預防阿茲海默症和降低心血管疾病等等, ...

#84. 长期喝茶和长期喝白开水，哪个更健康？医生给出答案！

长期喝茶能够促进消化、协助降低血压和减轻压力等；而长期喝水则能够坚持身体液体均衡，有预防脱水和增强免疫系统等作用。前几天有人问我长期喝白开水 ...

#85. 喝茶时间最佳时间什么茶

茶 中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、 ...

#86. 研究顯示：喝茶有助於預防慢性病 - 敏峰茶莊

研究顯示：喝茶有助於預防慢性病~（中央社台北22日電）研究早已顯示茶含抗氧化成分及喝茶有益健康，新研究更發現，喝茶對預防慢性病可能帶來不小功效 ...

#87. 頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法 - 晨悅診所

頭痛時喝水、喝薑茶，都有助於緩解頭痛，同時可以提升身體新陳代謝、預防感冒。或飲用咖啡、綠茶、紅茶、可可等含有咖啡因的飲品，也能減輕疼痛症狀， ...

#88. 苗警攜教育處合作打詐教師隊營造校園防詐保護網 - 台灣好新聞

苗栗縣警察局針對遭詐被害人進行訪談，其中一名被害人是退休老師，訪問過程中該名被害人說明其因生活單純，既不看電視、不聽廣播，生活中就只有看書跟喝茶 ...

#89. 台灣很多人都會喝！1飲品連喝1個月年輕人竟換腎 - 東森新聞

國外有研究證實，喝咖啡可以保護腎，有網友好奇，「可以用茶代替咖啡嗎？ ... 因此民眾應預防三高上身，三高族群應作好疾病控制，可預防腎臟病的發生 ...

#90. 流汗量大、喝水量少小心腎結石上身 - 人間福報

莊德彥提醒，除了補充水分，平日飲食應避免攝取過量的蛋白質、氮及太鹹的高鈉料理，富含草酸的食物如菠菜、濃茶、濃咖啡等也應適量，每日需攝取2到3公升的 ...

#91. 夏天喝冷飲加重濕熱體質中醫推消暑氣茶飲解熱不傷身 - 蕃新聞

因此養好氣、減少流汗耗損心氣，就是預防疲勞的最佳方法。 周宗翰提到，有時民眾容易喘並不是肺出問題，而是心肺之氣虛弱造成，雖然心和肺共同 ...

#92. 如何降血壓

喝茶 適量就好想降血壓請按時服藥控制. ... 運動(isometric exercises)，如平板支撐(planking)、靠牆半蹲(wall sit)等，比起有氧運動，就預防高血壓，效果要好上八成。

#93. 夏天喝冷飲加重濕熱體質中醫推消暑氣茶飲解熱不傷身 - 四季線上

因此養好氣、減少流汗耗損心氣，就是預防疲勞的最佳方法。 周宗翰提到，有時民眾容易喘並不是肺出問題，而是心肺之氣虛弱造成，雖然心和肺共同負責 ...

#94. 牛奶哪個比較營養？營養師公開豆漿4 大功效，「這」類人原來 ...

... 還有降低膽固醇、血糖和預防心血管疾病的功效，但豆漿和牛奶相比，哪一種比較好呢？ ... 喝牛奶容易長粉刺或痘痘的人，可以喝豆漿來補充蛋白質。

#95. 夏天喝冷飲加重濕熱體質中醫推消暑氣茶飲解熱不傷身

因此養好氣、減少流汗耗損心氣，就是預防疲勞的最佳方法。 周宗翰提到，有時民眾容易喘並不是肺出問題，而是心肺之氣虛弱造成，雖然心和肺共同 ...