嗨親愛的Fun鄰們👔💃🏻☺️
我是那種有新衣服就愛現的人嗎😊😊😊
YES! ☺️☺️☺️
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⚠️十月份線上課表釋出,這次有不一樣‼️ (IG表單在主頁)
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連結🔗 https://youtu.be/KEhINqEsknI
#歡迎分享按讚追蹤
當然直播課程可以感受到最真實的方方🥰🥰🥰
🌟此週方方直播課程在以下時間⏰
每週一 20:00 強心肺健骨頭
每週一 21:00 拜託讓我鬆一下! (40分鐘伸展課程,樂捐制度)
每週三 20:00Zumba
每週四 15:00 Zumba(小美樂工作室)
每週六 16:00強心肺健骨頭
每週日 14:00Zumba
🌟可私訊方方預約私人課程,已有許多同學預約,可以趕緊喬時間唷🌟
注意⚠️
1.報名課程請私訊方方,方方會教您如何使用,不要怕怕
2.視訊上課為真人演出,所以還是可以跟方方互動
3.手機、筆電、電腦皆可觀看,即使沒視訊鏡頭亦可上課哦!😉
4.建議在網路良好的地方,避免看到定格的方方
5.手機請先下載 Zoom
#方方老師 #FunFun老師 #台灣zumba推廣大使方方
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅MR.JOE HOBBY.tv,也在其Youtube影片中提到,找回小時候的恐龍魂!!! 🔥更多模型玩具買起來►https://store.mrjoe.com.tw/ 🤙訂閱Youtube頻道►https://goo.gl/kLAr8A 👾線上模型課程►https://bit.ly/3e5tnM9 👽實體教室課程►https://goo.gl/gnMg3J 💙...
「喬 骨頭」的推薦目錄:
- 關於喬 骨頭 在 FunFun方方 Facebook 的精選貼文
- 關於喬 骨頭 在 FunFun方方 Facebook 的最佳解答
- 關於喬 骨頭 在 FunFun方方 Facebook 的最佳解答
- 關於喬 骨頭 在 MR.JOE HOBBY.tv Youtube 的最讚貼文
- 關於喬 骨頭 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的精選貼文
- 關於喬 骨頭 在 Infinity樂無限 Youtube 的最讚貼文
- 關於喬 骨頭 在 師兄喬骨頭- Home 的評價
- 關於喬 骨頭 在 #更整骨初體驗 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於喬 骨頭 在 正英堂推拿整復館總店- 首頁- Facebook 的評價
喬 骨頭 在 FunFun方方 Facebook 的最佳解答
嗨親愛的Fun鄰們👩🏻🏫👨🏾🏫👩🏼🏫
三人行,必有我師焉。
祝福所有的人都快樂!
於我而言,能在不同人身上學到的,都是累積!
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每週六 16:00強心肺健骨頭
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注意⚠️
1.報名課程請私訊方方,方方會教您如何使用,不要怕怕
2.視訊上課為真人演出,所以還是可以跟方方互動
3.手機、筆電、電腦皆可觀看,即使沒視訊鏡頭亦可上課哦!😉
4.建議在網路良好的地方,避免看到定格的方方
5.手機請先下載 Zoom
#方方老師 #FunFun老師 #台灣zumba推廣大使方方
喬 骨頭 在 FunFun方方 Facebook 的最佳解答
嗨親愛的Fun鄰們🌕🤪🥳
LIVE直播課程的有趣就在於,你可以毫無剪接看到老師出糗😌😌😌
感謝大家中秋連假仍敲碗上課!
送上 Zumba柚子版
大家中秋節快樂!!🥮🌕㊗️
🎵 La Tribadita Loca
🙏🏽 Zumba Fitness in Taiwan TWI 台灣全人新創
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🌟此週方方直播課程在以下時間⏰
每週一 21:00 拜託讓我鬆一下! (公益課程)
每週三 15:30Zumba(60分鐘)小美樂工作室
每週三 20:00(60分鐘)Zumba
每週四 15:00(70分鐘)強心肺健骨頭
每週六 16:00(70分鐘)強心肺健骨頭
每週日 14:00(60分鐘)Zumba
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注意⚠️
1.報名課程請私訊方方,方方會教您如何使用,不要怕怕
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5.手機請先下載 Zoom
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喬 骨頭 在 MR.JOE HOBBY.tv Youtube 的最讚貼文
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配樂:http://www.epidemicsound.com
拍攝器材:Sony A7S3、Canon 5D3、GoPro Hero 7 Black、sony a6400
收音器材:ZOOM H6、RODE VideoMicro
#T-REX #ImaginarySkeleton #恐竜プラモデル #喬老師
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喬 骨頭 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的精選貼文
假跨髖的議題似乎一直被拿出來討論
很多孕婦在生產後也有這樣的問題
所以想和大家討論一下:)
有時候去喬骨或是按摩
確實是可以讓假跨髖暫時回去的喔
我也覺得是一個速效的方法!!
但是自我的運動訓練絕對是不可少的
我們不可能永遠靠外力撐住我們的骨頭!!
至於久坐
這邊跟大家分享一個經驗
不知道有沒有人在一開始久坐的時候
會有"屁股癢癢"的感覺?
其實這個就代表你的臀肌被壓得太久
肌肉裡面的小神經血管受到長時間壓迫
而產生的感覺
其實也是在提醒我們該起來動一動了喔!!
想看其他物理治療知識
追蹤 instagram : https://www.instagram.com/veronicareh...
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其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉:https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失:https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...
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喬 骨頭 在 Infinity樂無限 Youtube 的最讚貼文
#整復 #美式整復 #ASMR
睽違一年,Infinity樂無限的Sho帶新搭檔正太來到了,最近超火紅的:亞當中美式整復,找Adam老師!為了怕觀眾說我們吵,這次我用「口琴」把正太的嘴堵住了XDD
Adam的頻道:東喬西喬https://youtu.be/TkvQGyAI5Lw
亞當中美式整復
地址:新北市汐止區忠三街39巷63號
LINE:@yys8787p
IG:adam_wang_333
亞當整復是採預約制的哦!
所以如果想預約或是參加課程記得先詢問Line哦!
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喬 骨頭 在 #更整骨初體驗 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
師傅說大人會痛小孩子是癢還是年輕人的骨頭呢! ... 會暈會喘的那種所以會不自覺變三七步結果喬完我真的可以站很久站很直真的超神的~. ... <看更多>
喬 骨頭 在 正英堂推拿整復館總店- 首頁- Facebook 的推薦與評價
... 復健、傷骨理療、藥薰活血、刮痧舒筋、拔罐行氣、痠痛推拿、職業傷害各種手腳麻木、 ... Rd 這幾天有朋友介紹我去新店光明街的一家國術館今天去直接喬我的骨頭有… ... <看更多>
喬 骨頭 在 師兄喬骨頭- Home 的推薦與評價
師兄喬骨頭, 新北市. 1450 likes · 86 talking about this · 20 were here. 保證無療效!常常治不好!而且超難約! ... <看更多>