Search
魚牛牛在這家公司待了兩年半快三年
公司缺人缺人
要應徵的請私訊 Fang C. Kang 寄履歷&約時間面談唷
強力徵求工讀:(認真文)
昨天丹尼哥很落寞的說著工讀一哥 凌遠 要畢業返鄉
沒人能當他最有力的右手+陪吃晚餐了
尋找 林祐璿 丹尼哥的助手二號
基本要求:1.隊單車有興趣 2.會換單車外胎
工作內容:清點貨品，店頭清潔維護，招呼客人&幫客人找貨，簡易維修(不會頭家也會教，就是要有熱誠)，出貨時段幫忙
福利:
1.時薪制 星期一到六可排班
2.店面近捷運交通方便
3.有冷氣可吹
4.丹尼哥跟頭家有很多單車技巧可學，學習$$無價(編輪.維修.)
5. Fang C. Kang頭家的手做點心可搶先享用
6.商品可享頭家優惠價&預定
大4&延畢生超歡迎 快來打工
有意願者可私訊&來店了解
我一直把這隻片壓到這禮拜才開始剪，因為這是發布三級警戒前的最後一次騎車，之後就是向世界「一直」示範我們如何解除三級的漫長時光。現在似乎看見微弱的曙光了，但也就是在這個時候才更容易鬆懈，我們都不想再經歷一次宅在家的痛苦，所以請大家一定要好好照顧自己。
👍歡迎追蹤：
FB ► https://reurl.cc/p2xR8
IG ► https://reurl.cc/GdYa2v
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜Kavulungan Vulung 坡道上的蛇
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA冰川藍
小 帽｜KPLUS
車 衣｜Black Sheep
車 褲｜Mysenlan
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9/Insta 360 ONE X2
耳 機｜AfterShokz AEROPEX AS800環法款
#北宜 #北47-1 #單車日記
單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型態，我們被迫滯留在家裡，無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候，【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。
BH是歐洲規模最大的運動品牌之一，旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125（cm），體積適中，而重量為48公斤，前方附有輪子，在移動上也不算困難。
對我而言，靜音絕對是選購飛輪車的優先考量，誰都不希望在訓練的時候，還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統，除了可以精準地調節阻力段數，讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動，在踩踏時完全不會發出擾人的聲響，也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動，再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。
而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計，H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後／高低、把手前後／高低的位置，絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢，不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已，飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。
而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計，讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡（抽車）或競速衝刺（握下把）的騎姿，完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據，在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率（需搭配無線胸帶）。
至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢？我認為還是得要看你個人的需求，如果習慣騎乘自己的公路車，那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作，除了前置作業較為耗時之外，在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損，訓練台也得定期的保養維修，因而造成額外的費用支出。
而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式，只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理，不會被你揮灑的汗水所鏽蝕，機身也不需要保養或是上油潤滑，非常適合我們這種懶人呀！你唯一需要擔心的是，別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已（誤）。
此外，當你購買BH的飛輪車時，可以享有兩年的BH線上健身課程，內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程，根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元，不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程，還有風景實景和戶外模擬的模式，讓你在家訓練也不無聊！
整體而言，這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人，在機身的品質上絕對是沒問題的，BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證，且在全台有20多處的門市據點，北中南也都有售後服務及維修的專業團隊，無須擔心找不到技師維修的窘境。所以，讓我們一起在家揮灑汗水吧！
H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy
還記得那天的天氣晴朗，紺藍的天空揉合山嵐的氤氳，我們踩踏著舒適的節奏，悠然地穿梭在山林之間。看似重複的路線，卻是截然不同的感受，我們始終處在當下的那一刻，而這一刻永遠無法被重現與複製。
👍歡迎追蹤：
FB ► https://reurl.cc/p2xR8
IG ► https://reurl.cc/GdYa2v
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Montt
外 套｜Mysenlan
車 衣｜Montt
車 褲｜Alé
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9/Insta 360 ONE X2
#陽明山 #北部單車路線 #單車日記
[數據排行] 公路車外胎滾動阻力龍虎榜！ 以直線滾動效率來說，因為結構差異： tubular > tubeless > clincher 原文： ... ... <看更多>
單車外胎 在 登山車外胎更換與選擇 - Mobile01 的推薦與評價
我的計畫是前輪沿用舊外胎，這樣在下坡時有抓地力後輪改用建大k1047 小八胎，增加單車車速與起步和轉彎穩定性，不然舊的巧克力胎重拖在柏油路不好騎。 ... <看更多>