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【戒茂斯登嘉明湖路線、栗松溫泉30日開放❗️】
⚠️台東縣海端鄉公所公告戒茂斯登嘉明湖路線及栗松溫泉等山域、水域自30日起開放。
從戒茂斯、妹池到嘉明湖因不用抽山屋自行搭帳篷
這幾年來成為熱門路線
今年5月底因COVID-19本土疫情嚴峻後關閉
同時海端鄉公所和利稻部落自主管理
暫時關閉海端鄉內景點及水域。
因疫情舒緩
海端鄉公所2021/09/27公告
海端鄉景點及水域
自9月30日起開放。
（公告在留言處）
包括南橫公路霧鹿砲台、#栗松溫泉、#轆轆溫泉、大崙溪入口、龍泉瀑布、加和水源地、加拿瀑布、紅石林道、霧鹿林道、#戒茂斯山徑等地。
你要衝了嗎？😎
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路線難度：⭐⭐⭐
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可以從池上出發直奔向陽，來回100公里出頭，爬升超過2000公尺，從池上到利稻路段路況還算好騎，峽谷型的風景也令人嘆為觀止，非常享受這一段路。從利稻之後的路段霧氣較為重一點，施工路段也變多了，所以路況方面就不是這麼親民，時間跟體力還夠的話，就不要客氣，衝到向陽再下來，真的有夠過癮。但還是老話一句，補給跟保暖衣物帶著，這沿路可是沒有便利商店的。如果行程太晚出發，會建議再帶個車燈，因為這一路上都沒有路燈，我是摸黑下山的，怕慘了。
#體驗組
我會推薦從池上騎到利稻就好了，因為這一路上的風景也真的夠迷人了。而且從池上到利稻也有爬升1000公尺，既練到車又看到風景，而且路況也夠好。至於利稻到向陽這段路，留著以後路況好、體力佳時再來挑戰囉。
下次，我們山上見囉!
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【⛰️玉山】終於圓滿的玉山前五峰！玉山東峰C+百岳、玉山西峰山神廟⛩
三月份平日時非常幸運地抽中了排雲山莊，前一天才從嘉明湖下山，真的是「剛」從台東回到高雄，馬上又開始打包行李，準備和朋友們上玉山。而且因為是平日，所以難得的沒有和Mao一起上山。總共去過玉山兩次，但卻從未住過排雲山莊，第一次是單攻、第二次則是從八通關上玉山，除了排雲之外，也是第一次住東埔山莊，對我來說是兩個都是很新鮮的體驗呢！😍
這次行程安排了兩天一夜，目標是被列為百岳「十峻」之首的玉山東峰，除了排名為百岳第三之外，在百岳分級制度中被歸類為一座C+百岳，垂直陡峭的地形，有著近90度需要拉鐵鍊攀爬的岩壁，除了考驗臂力之外也是考驗自己的勇氣。除東峰之外，也去看了一直很想去的玉山西峰，西峰有十分著名的山神廟，是以前日治時期推行皇民化運動時興建的，現今已無供奉神明，成為了高海拔的歷史文物。
從主峰到東峰看似短短的1.4k，卻要先陡下之後再陡上，讓我想起了合歡西峰的經驗；一開始下坡雖然使人快樂，但是回程的時候卻是苦不堪言呀！東峰就是個即使是回程，也很不輕鬆的路線XD 但是在日出行經這段路程，看到被照耀成金黃色的岩壁，以及仙氣飄飄的鳳尾岩，遠方的山巒像是水墨畫般層層疊疊，走這段路忽然變得一點都不苦了（或是....暫時被麻痺而已吧lol😂）
這一趟走完之後終於圓滿了我的玉山前五峰呀！接下來就是難度較高的玉山後四峰了（玉山南峰、南玉山、東小南山及鹿山），很期待之後與他們的會面。只不過我不小心超車Mao了，先完成了這個小目標，下次還要再陪他來東峰跟西峰.....，我真是善良！XDD🤣
去過玉山東峰的你，還會想要去第二次嗎？(笑)
📍點此看玉山主/東/西/峰完整文章：https://bit.ly/3ieGn7k
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
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台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
雪山難度高於玉山，不太適合新手！
這次在爬雪山前，因為沒有正常的生活作息，所以確實影響整趟爬山的狀況！只能說，睡眠不足真的太傷了！在山上會毫無保留地呈現...
登山活動皆有風險，大家一定要評估自身狀況，並找有足夠經驗的人陪同！
台灣第二高峰...雪山東峰、主峰，我的第六顆、第七顆百岳get!!!
登山新手必看！登山穿搭裝備要多少錢？https://youtu.be/9vVmqA41CBQ
胡子: https://youtu.be/KlfowR6HjJg
Joeman: https://youtu.be/TM-wkzUuX7w
雪羊: （敬請期待！）
►影片時間軸：
00:00 來爬雪山、成員
04:09 哭坡
07:19 雪山東峰
08:32 三六九山莊
10:01 隔天摸黑出發
10:47 日出
11:53 雪山主峰
13:44 回程
15:36 結尾一定要看！
►相關影片：
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
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全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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影片關鍵字：
登山 雪山主峰 雪山東峰 第二高峰 百岳 登山裝備 穿搭
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嘉明湖難度 在 Re: [問題] 請問雪山和嘉明湖的難度? - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《yingchen (I am not alone...)》之銘言：
: 從前年起爬了玉山後
: 為自己訂下每年至少登一座百岳的目標
: 去年也去登了雪山
: 預計今年要去嘉明湖
: 但有意的同行的朋友聽說嘉明湖的難度比雪山高
: 我們是一群平時運動習慣的朋友
: 體能中等，之前去登玉山雪山都還ok
: 但參與的登山的人不見得每個人都有中等以上的體能
: 擔心會有人負荷不了
: 想請問各位前輩們有任何建議或經驗分享?
: 感恩！
我的個人經驗:
第一次爬百岳就是嘉明湖, 我們從台北坐遊覽車出發(下班後的晚上七八點左右)
一路上撿人, 搖搖晃晃開上南橫公路抵達登山口, 已經是清晨陽光初現(五月初)
坦白說一路上根本沒甚麼睡, 下車整裝就開始出發, 心中就有不好預感
走到向陽山莊都還OK
痛苦的是之後要上向陽名樹前的一連串陡上, 我抵達向陽名樹準備吃午餐時
同隊伍先到的人早已吃完已經出發了~ XD
上去之後到嘉明湖山屋之間就覺得還好
當年十二月二度登百岳就是雪山
第一天也是從台北晚上出發, 然後夜宿七卡
第二天走到369 一路邊走邊玩邊拍照 覺得還OK
第三天凌晨攻頂看日出 然後直接下武陵農場
個人最累的時候是從圈谷登頂的時候 大概是體力比較虛吧~ XD
兩條路線比較起來
嘉明湖的路線我覺得累了點 尤其風比較大
但也可能是因為從北部下去路程遙遠睡眠不足的關係
如果你們已經有登玉山雪山的經驗 我想嘉明湖是足以應付的
上次嘉明湖行程參考:
D1: 台北->登山口
D2: 登山口->向陽山->嘉明湖山屋
D3: 嘉明湖山屋->三叉山->嘉明湖->嘉明湖山屋
D4: 嘉明湖山屋->登山口->台北
PS: 夜宿嘉明湖山屋的第二天晚上遇上氣候驟變, 狂風大雨的程度比強烈颱風還大
沒有床位紮營的山友們全部棄守帳篷擠進山屋 (帳篷進水被風吹垮)
當晚山屋擠得水洩不通連地板上都是人 我雖幸運有木床可躺
但跟左右兩邊的山友們之間完全沒有細縫~~~ 擠得像擺屍體一樣~~~ XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.171.18
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