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0:00 開場
0:12 田間小路
01:17 虎尾地瓜球
02:22 參觀虎科
02:45 虎科豆花
03:15 咖哩飯
04:06 大林夜市
05:28 野餐等炸饅頭
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07:30 隔天
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12:40 豆花
14:07 涼
15:14 烤蕃麥
17:20 準備坐火車回家
#雲林美食 #嘉義美食
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嘉義健身房 在 幹嘛啦 ! ET Youtube 的最佳貼文
0:00 馬賽克人
0:16 前情提要
0:34 飲食
01:01 運動
01:24 POSING
01:41 四週前
02:50 三週前
04:59 兩週前
06:14 三天前
06:42 一天前
07:58 到嘉義
09:26 飯店開箱
12:25 前往中正
13:14 試妝
15:19 斗六
#嘉義市長盃 #備賽
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嘉義健身房 在 Anytime Fitness 嘉義中山店24小時健身中心| Chiayi 的推薦與評價
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嘉義健身房 在 歐格瑪健身中心Ptt. 嘉義健身房、工作室有哪幾家? 總整理列表 ... 的推薦與評價
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嘉義健身房 在 [綠記] 嘉義健身房如何選擇? - 看板Chiayi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
==綠豆的日記 紀錄的回憶==
今天心情: (^・ω・^ )
被問到太多關於「如何選健身房」的問題
乾脆一篇文章試圖解答
當然以下文章純屬個人意見
歡迎參考參考就好,
不用奉為圭臬鐵則
(原po背景於最後說明)
首先,以消費者角度來看
個人認為第一選擇是
你喜歡的
這個非常抽象,
從硬體的場地氛圍/清潔/動線、
器材種類、燈光、裝潢風格…等等
軟體的接待人員親切與否?
行政體系是否完整?價格是否透明?
教學是否專業/認真?
教學風格你是否喜歡?…等等。
關於這個一定要親臨現場,
去體驗看看才知道~
第二選擇是
預算 & 離家近
俗又大碗那種事情是不可能發生的!
(週年慶或創始會員,這種活動例外)
香蕉只能請到猴子,
雖然猴子也有可能開價要吃高級山竹。
但是只想付20-30人團體班的價錢,
卻想得到私人教練的品質,
那絕對是天方夜譚~
至於離家近,
你也可以找離工作場所近的!
關於運動效果來說,
能建立長期規律運動的習慣,
對一般民眾來說才是最有幫助的~
第三個選擇才是
專業程度
專業程度擺在最後,絕對不是不重要!
而是90%的消費者不懂專業~
謎之音:怎麼可能,
「我平常youtube、網路文章看很多捏!」
傻孩子,盡信書都不如無書了~
你還相信賺點閱率的網路資料…
這不是犯傻嗎?
那專業程度要怎麼分辨呢?
1. 年資(市場考驗是最殘酷的,
生存下來才是王道啊!)
2. 專長/證照/經歷
(想減肥的找有跟營養師合作過的,
有舊傷的、怕受傷的,
請找有跟物理治療師曾合作的。
想比健美健力的,最好找有比賽經驗的教練。)
3. 態度(個人認為是最重要的一點,
教練再厲害,上課滑手機、尿遁、開天窗,
甚至聽過邊上課邊把妹的,
拎北就是不爽錢給他賺去啦!)
最不重要的原po介紹
2003年開始從事健身產業教學
從櫃台工讀生,一路到國際證照教練培訓講師
至始至終都在嘉義服務
2014年創立xxx運動工作室
2016年創立「嘉義運動產業資訊交流」臉書社團
分享嘉義縣市最新課表與優惠資訊給消費者。
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初心不滅,磨練實踐的能力、勇氣與智慧!!
加油!別被社會給磨滅熱情!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.165.204 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1592555815.A.5F5.html
下篇預計下週末前發文~
除非碰到真愛~~
這就是言論自由啊~~
一直不相認的那位鄉民?
歡迎自行搜尋我的唉滴喔~
※ 編輯: Seatempo (101.15.212.123 臺灣), 06/20/2020 15:30:00
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