#老母嘔血系列
話說,米豬嗰班今個月嘅主題係Around the world, 月頭我已經代表香港去咗做sharing, 介紹香港文化,今個星期佢哋個主題係 🍷法國🇫🇷
今朝,有位法國爸爸特登返去做sharing, 介紹 #法國文化,仲整咗 #法式早餐 請成班小朋友食,又教小小簡單 #法文 咁
我今日去接米豬放學勁雀躍咁拎住呢幅野,同我講:🤩我今日畫咗個 #金字塔 呀!🤩
(你冇睇錯我冇聽錯,佢係話畫咗個 金字塔🙄)
返嚟再google返Eiffel Tower糾正返米豬
頭先臨訓。。。。
👩🏻bb呀~ 今日法國爸爸教你地講咩法文呀?
👦🏻😃(呆。。。)
👩🏻係咪 磅咩 咁㗎?
👦🏻磅。。。#磅水!
👩🏻( #吐血身亡)
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅愛睏熊,也在其Youtube影片中提到,2021 《爐石戰記》大師巡迴賽 | 2021 Hearthstone Masters Tour 比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=dQWEWLugTM8&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98...
嘔血系列 在 胡恩晴 Kannas Wu Facebook 的精選貼文
#throwback
我究竟望緊啲咩?有咩重要得過同@themichaelowen 合照?🤤💓
#outfitonpoint👌
#唔好我點解咁著
#劇情需要 💕
#真心望緊乜呀胡恩晴
#點解同佢影先唔望鏡
#然後望鏡嗰啲炒晒粉
#嘔血系列
#胡恩晴kannas
嘔血系列 在 張欣欣 Facebook 的精選貼文
嘔血系列,
但好有創意,
I am loving it!
嘔血系列 在 愛睏熊 Youtube 的最讚貼文
2021 《爐石戰記》大師巡迴賽 | 2021 Hearthstone Masters Tour
比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=dQWEWLugTM8&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98
本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華,讓各位在短時間內了解精彩賽事內容,也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司,分享爐石比賽片段,協助推廣爐石戰記電競賽事。
This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.
0:00 開頭
0:36 那沒拉
1:40 拚拚拚拚拚
2:22 嘔買尬
3:33 好快好快
3:50 我們不需要講這麼快
7:50 天啊
9:11 好猛喔
#爐石戰記
#比賽
#Hearthstone
#HSEsports
嘔血系列 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品:
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
👉 誠品:https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂:https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
👉 Dan John的FB:Dan John University
👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
嘔血系列 在 快樂寶賤 Youtube 的最佳解答
【內含超敢講主觀意見】
今天這支影片是含淚的嘔心瀝血之作
(又來用不膩)
之前真的好喜歡T-ara
雖然不夠格稱為Queen's
但起碼是他們的音飯+綜藝飯 XDD
每次都好喜歡看他們上Running Man之類的
出的歌我也都好喜歡⋯⋯
這次幫大家整理了一集特輯
希望大家都能夠一起了解一下我們皇冠
一路走來有多不容易呀!
Queen's 站出來!
______
【寶賤KPOP 二代文藝復興 / 考古系列】
📍盤點TS娛樂做的噁爛事
:: https://youtu.be/byxtkR_GBB0
📍盤點十首舞蹈很難的二代舞曲
:: https://youtu.be/zrKTqulbDog
📍韓國官方換代大解密
:: https://youtu.be/yU7CxeX0H0w
📍SM女團的實驗性歌曲
:: https://youtu.be/Pz9m9iE7Z48
______
🔍寶賤 Instagram / https://reurl.cc/8lD9MX
💌聯絡我/合作邀約 ➙ missidolkol17@gmail.com
______
0:00 片頭預告
0:20 重點介紹
1:14 MBK介紹
1:44 2009 出道
4:11 2010 攀登
7:15 2011 大爆
9:16 2012 登頂
10:23 巨魔事件
15:38 事件後續
16:12 黑暗五年
18:22 2017 破曉
20:07 現況
#Tara #Queens #티아라