#預防蛀牙從0歲開始
#MIT天然有機認證用起來更安心
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前陣子帶吃貨豬去塗氟,醫生說除了有點擔心遺傳爸爸的暴牙外,牙齒顧得很好目前都沒問題!聽完真的鬆了一口氣,畢竟暴牙能整,但如果遺傳到爛牙母真的會想哭,還記得小時候健保卡用到F都幾乎在看牙齒,好!一定很多人不知道健保卡要換卡😑總之牙齒保健很重要!所以從錢很小的時候我就開始堅持每天幫他刷牙🪥🦷
對於刷牙這件事錢一直都不排斥,但問題來了,他刷完牙還是要夜奶,試過讓他喝完奶刷牙再上床,結果他大哥不知道是得了老年癡呆還是一種對於生活的堅持,又再討了一瓶奶喝光光嚇死我,不給喝還狂哭不肯睡,只好讓這位老嬰繼續夜奶習慣,後來剛好試用了 #BABYSASI 的口腔噴劑,除了是 #亞洲唯一有機歐盟認證 外,100%食用級配方,#含鈣及山梨醇益生菌兒茶素,10倍鈣可以穩固琺瑯質、山梨醇可幫助平衡口腔內酸鹼平衡,降低蛀牙機率及預防奶垢、隱形蛀牙或牙菌斑沾黏。喔還有是否常覺得孩子喝完奶嘴很臭?這罐還貼心 #添加日本銀離子,用完真的明顯不臭,而且令人放心的是它 #無添加色素及人工香料,#產品不含氟0歲就能開始使用,結果這位大哥用完愛上成主顧,現在喝完奶還會提醒我要噴嘴巴,平常吃完東西也要噴,從小養成好習慣很重要!
另外 #泡沫牙膏6M可用,含氟800ppm,有機食物萃取100%食用級,不怕誤食!很多媽媽會發現即使每天幫孩子刷牙還是會蛀牙,是因為刷牙僅能清潔25%面積的口腔,75%口腔面積殘留的細菌很難清除,#孩子不會刷牙是本能,媽媽也沒刷多好😅,但泡沫牙膏的泡泡設計,可以噴嘴漱口360度零死角,重點是除了有效清潔牙齒外,還帶有涼涼的口感,孩子的奶臭口臭用完明顯改善超多!微涼口感錢可以接受。這罐我自己會拿來吃完飯漱口用超方便
最後也是用了好一陣子的 #舒眠配方沐浴乳 跟 #無淚配方洗髮精,男選藍女選粉小狐狸造型超可愛,味道都是淡淡舒服的我很喜歡,#異膚錢用了膚況很穩定,洗後不乾澀,而且我不得不說,雖然不確定舒眠配方效果,但錢這陣子開始終於會睡過夜我真的撒花放鞭炮!總算熬過夜夜難眠被call醒的日子!沐浴乳還可以當泡泡浴使用,兩種我都會拿來壓一兩下加水吹泡泡跟錢玩他超愛!#洗髮精胺基酸無淚配方好起泡真無淚,錢常常不小心洗澡時水流到臉上揉眼睛看起來真的沒事,而且洗完頭也是明顯不易臭!不然夏天太容易出汗,之前他的臭頭真的是...聞起來療癒但很怕臭到別人真的很不好意思!#兩款都是無添加不含矽靈色素,#通過歐盟Ecocert天然有機認證,可以安心使用!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Dr. Kayla Teh,也在其Youtube影片中提到,常常为自己的口气感到尴尬?觉得口臭是因为发热气?身边人常抱怨你有口臭,可是你怎么闻都闻不出?? 口臭,不一定是源于口腔疾病,也可能是因为一些全身疾病而引起的。 若是你好奇为什么拼命喝凉茶,勤漱口,狂喷芳香剂,可口臭还是一直不离去...那是因为你治标不治本!?⚕ 今天就来分享一下口臭的起因,以及...
嘴巴 黏 黏 口臭 在 閨蜜異國代購小舖/美國加拿大連線中/日韓港新加坡 多國代購 Facebook 的精選貼文
日本製🛑日本正品🇯🇵and kiss 強力去口臭 舌頭舌苔清潔牙膏
夏天都已經這麼熱了(sun)嘴巴還要這麼黏膩不清爽(hot)
(ice cream)吃飽飯後就覺得口腔『黏黏膩膩』好噁心~
或是吃了蔥蒜等很增口氣的食物
戴上口罩氣味尤其明顯(shock)
口罩戴整天😷有時候說話呼氣
都難免會有口沫飛出 口罩都會有異味(D'oh)
自己聞到就算了 別人也聞到也太尷尬(Crisis)(dash)
專業調香師與口腔制藥企業合作研發👉以貼近生活需求的人性化和制藥級的嚴謹考究(nene-chan)
香味來源為植物成份萃取🍃不同於一般普通的牙膏,拒絕研磨性過高的碳酸鈣,維持口腔內的ph值的穩定、健康❤️
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嘴巴 黏 黏 口臭 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
當前全球持續籠罩在新冠肺炎疫情的陰影之下,「呼吸」原被認為是微不足道的身理本能;現在則被正視為維持生命穩定運作之重要關鍵。呼吸的意義,在於使空氣能順利進出肺部,過程中吸進氧氣並呼出二氧化碳,以幫助人體進行氣體交換,才能維持人體正常運作
知道該如何呼吸嗎?是用鼻子、嘴巴還是口鼻並用呢?透過人體結構進行基本的功能聯想,便能很快得出答案,「鼻子」是拿來呼吸,而「嘴巴」當然是用來吃東西的!鼻子是整個呼吸系統的起點,內部構造即被設計用來進行呼吸的,鼻腔內黏膜溫暖且潮濕,是用來協助吸入氧氣;鼻毛用來阻絕塵埃;而鼻竇則能與鼻腔配合,用以調節吸進的空氣溼度及溫度,還可過濾髒空氣;而鼻子呈彎曲狀更是為了調節進氣的速度,人類因擁有專屬的呼吸器官,才得以隨心所欲的自在呼吸
人平均每日呼吸兩萬次,每分鐘呼吸20-30回,每日用鼻子吸入約4-5公升的氣體;而用嘴巴呼吸者,則是會吸進超過6公升的氣體,進而出現過度換氣現象。俄羅斯呼吸專科醫師Konstantin Buteyko便曾提到,若用嘴巴呼吸,容易引起口乾、口臭及失眠等情況,且當口部吸入過多氧氣時,將造成體內氧氣與二氧化碳間失衡。亦可能導致血管變窄或平滑肌收縮,而減少人體主要器官的血流量,衍生出腦血管、神經、肌肉、骨骼、呼吸及循環等各大系統之連鎖障礙效應,還可能危及生命安全!
因此,若長期以不當方式呼吸,且換氣過當,損害健康的力道不堪設想,實不可輕忽!以下總結「5個用鼻子呼吸的理由」,特別在非常時期,務必謹慎為自己好好增一口氣!
❶平衡氣體
鼻子呼吸是人體最自然的呼吸方式,穩定的氣體交換能保持體內的氧氣與二氧化碳平衡,血液酸鹼值也得以維持穩定。若用嘴巴呼氣,則容易呼出過多的二氧化碳,使得氧氣交換時效率降低
❷優化睡眠
經由鼻子呼吸可以對氣脈造出一個回壓,匯集在鼻腔後方氣脈交會的地方,可以有效地打通氣脈的結,同時也可以平衡交感與副交感神經的作用。所以,養成使用鼻子呼吸的習慣,對睡眠和體質轉變是一個主要的關鍵
❸濾淨空氣
鼻腔內黏膜的表面有大量的纖毛,其具有潔淨功能,在向鼻咽部有序擺動的過程中,能清掃掉黏附在鼻腔表面的雜質。所以鼻腔能發揮過濾灰塵與淨化空氣的作用。不過面對PM2.5細小的顆粒以及微小病菌,仍會逃過纖毛的「審查」,建議平時可配戴口罩及善用空氣過濾器,以提升防護力
❹提升氧量
用鼻子呼吸所產生的血液含氧量高出用嘴呼吸的10~15%。由於鼻子吸氣時,鼻竇會釋放一氧化氮,一氧化氮會讓肺泡的血管擴張,進而增加血液含氧量;另外,鼻腔黏膜可以回收八成空氣中的水分,但當用嘴巴吸氣時,咽喉會提供水分去濕潤吸入的空氣,且嘴巴呼氣時無法回收水分,便會造成身體水分散失,而感到口乾舌燥
❺安定心緒
根據美國醫學博士 理查P.布朗(Richard P. Brown, MD)在《呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡》書中曾指出,人體細胞具有自我療癒的能力,透過呼吸練習,可啟動身體自癒力。用以抒解焦慮、憂鬱、創傷引發的情緒和行為問題。當妥善運用鼻腔呼吸至肺部後,血壓跟著隨之安定,血液循環也顯得平穩許多
#ButeykoMethod呼吸法
此呼吸練習是由俄羅斯 呼吸專科醫師Konstantin Pavlovich Buteyko所建立,用以協助疏通鼻塞症狀並有助維持身心平衡穩定
1.不需特定姿勢,只要保持身體和心情放輕鬆
2.閉口後讓舌頭輕微頂到上顎
3.鼻子緩慢吸氣,吸力來源是橫隔膜向下拉,不要靠闊胸運動來吸氣
4.鼻子緩慢吐氣,吐氣時靠橫隔膜回彈的力道,並輕鬆發出hmm~的聲音,去感覺鼻腔周圍有震動感
5.呼吸過程嘴巴都要閉起來
6.持續進行呼吸直到口中充滿口水為止
#凱鈞話重點
#5個用鼻子呼吸的理由
嘴巴 黏 黏 口臭 在 Dr. Kayla Teh Youtube 的精選貼文
常常为自己的口气感到尴尬?觉得口臭是因为发热气?身边人常抱怨你有口臭,可是你怎么闻都闻不出??
口臭,不一定是源于口腔疾病,也可能是因为一些全身疾病而引起的。
若是你好奇为什么拼命喝凉茶,勤漱口,狂喷芳香剂,可口臭还是一直不离去...那是因为你治标不治本!?⚕
今天就来分享一下口臭的起因,以及其解决方法吧!✨?
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