十個唔住荷蘭嘅理由
(更多歐洲/荷蘭生活資訊,立即到https://www.patreon.com/allyblahblah)
上一次講咗十個住荷蘭嘅理由,形容到荷蘭好似天上有地下無咁。做人要中肯少少,今次就講一講十個唔住荷蘭嘅理由,平衡一下大家過度興奮嘅心情啦!
1. 稅高
荷蘭堪稱歐洲嘅「萬稅國」。呢一邊嘅稅率比起絕大部份歐洲國家都要高。喺呢邊生活嘅人,除咗要交高昂嘅薪俸稅,另外都要交差餉(有物業的話)、垃圾稅、任何購物要俾VAT等等。荷蘭嘅稅高到,要倚靠30%ruling 嘅稅項優惠吸引外籍嘅高技術人才。
不過,荷蘭稅率對於高科技嘅跨國公司來講,係非常優惠;另外亦都唔會收capital gain tax。但對於一般打工仔來講,交稅真係可以交到手軟。
2. 生活費高
荷蘭嘅物價,比起其他歐洲國家高。若然你習慣咗香港嘅生活方式,經常行街睇戲食飯直落的話,想喺荷蘭有同樣嘅生活真係會有難度。
3. 冇嘢好食
呢個之前講過,荷蘭真係冇咩好食,或者你要識地方/願意俾高價錢先會享受得到高質量嘅食物。個人來講,喺荷蘭試過幾次食物中毒。所以如果遇到質量好嘅餐廳,通常會好快變成忠實粉絲哈哈。
4. 放工做咩好?
即使係大城市,大部份嘅舖頭會下晝6:00閂門,星期六日都唔例外。如果係冬天,太陽好咗落山,呢個營業時間都幾正常。不過如果係夏天,夜晚11點先開始天黑的話,你會發覺放工之後有幾個鐘唔知做乜好。一般都只係同朋友出去食飯、飲嘢就算;如果你想行街shopping,我勸你都係請一日假會好好多。
5. 天氣差
一年裏面,除咗夏天可能好彩有幾星期陽光普照,荷蘭一般嘅天氣都非常差。經常落雨、陰天居多、風大雨大、寒風刺骨⋯⋯因為天氣關係,唔少住荷蘭嘅人衣着都係以實用為主。可能係因為呢個原因,好多荷蘭人一有機會就去南歐或者天氣好嘅國家放假,吸收多啲陽光吖嘛!
6. 好⋯慢⋯呀
荷蘭文化好 consensus-based (注重共識),結果就所有嘢,特別係決策相關(decision-making)嘅事情,都搞到好慢。若然習慣咗生活節奏比較快,過到嚟荷蘭需要一段時間適應。但唔好誤會,去到一啲執行(execution)上嘅事情,荷蘭人效率都係好高嘅。
7. 醫療系統嚇親人
亞洲社會係醫療系統方面,一般會採取「預防勝於治療」嘅策略。但係荷蘭人就剛剛相反,好聽啲講就係「船到橋頭自然直」,難聽啲講就係出咗事再算。普遍荷蘭醫生唔鼓勵定期做身體檢查;你有病痛,醫生會叫你食兩粒止痛藥 (paracetamol)休息多啲,過兩個星期仲係唔舒服再返嚟;甚至有啲醫生會覺得,年青人身壯力健,還重病嘅機會好低,有病痛都未必會轉介你去專科。呢種做法導致「大病應該死唔去,小病就有排你煩」嘅局面。
喺肺炎爆發初期,荷蘭政府亦係用呢個做法去抗疫。關於荷蘭醫療系統,可以講嘅實在太多。有興趣嘅朋友記得留意之後文章!
8. 「過度」推崇個人主義
普遍西方社會同華人社會最大分別,就係西方國家比較崇尚個人主義(individualism)。本身個人主義唔係大問題,但荷蘭人似乎將個人主義推崇到極致,簡單啲講就係自私。比較常見嘅係隨地掉垃圾、狗主會比啲狗隨地大小便、年青人夜晚喺屋企開party完全唔理噪音污染等等。肺炎抗疫亦係一個好好嘅例子,荷蘭似乎特別多人以個人權利為理由,唔理抗疫措施(喺其他歐洲國家情況會好啲),又或者覺得自己去旅行緊要過確診等等。
9. 荷蘭卓異主義
大家可能聽過Dutch Exceptionalism 呢個詞語(荷蘭卓異主義/例外出義)。簡單啲講,即係話荷蘭好「例外」或者「與別不同」,伸延到荷蘭獨特優越嘅意思。雖然荷蘭人唔一定會兜口兜面講,覺得荷蘭(人)比其他國家高人一等,但上至政府領導人(同公共政策),下至普通平民百姓,偶爾都會顯露出「荷蘭與別不同」嘅態度。三言兩語比較難講清楚,有興趣嘅朋友不妨上網Google下呢個字,睇吓相關嘅新聞。想知多啲嘅都可以話我知。
10. 真正融入有難度
要真正融入荷蘭,會有一定嘅難度。文化差異可以係其中一個重要因素。另一方面,荷蘭人對雖然外國人非常友善,但一部份人總會覺得你係「外地人/過客」。又或者,即使你好努力用荷蘭文同當地人溝通,如果當嘅人聽得出你有口音,就會即刻轉英文同你溝通。除非你有屋企人係荷蘭人,否則需要一段頗長嘅時間先至可以真正融入荷蘭嘅社會。
講到尾,針冇兩頭利,冇一個地方係完美。到底一個國家好唔好住、移居係唔係利多於弊,有時真係好視乎個人際遇。無論你想嚟荷蘭又好,或者想移居其他國家都好。記得要好好衡量利弊,唔好盲目做決定啊!
#荷蘭
#荷蘭生活
#歐洲
#歐洲生活
#海外職場
#香港人在歐洲
#香港人在荷蘭
噪音污染例子 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
0909新加坡聯合早報
*【邊境衝突風險持續升高 中印互指對方在對峙中鳴槍】
中印邊境爆發軍事衝突的風險持續升高,雙方軍隊昨天分別發表聲明,指責對方在邊境對峙中鳴槍。中國人民解放軍西部戰區新聞發言人張水利淩晨通報說,9月7日,印軍非法越線進入中印邊境西段班公湖南岸神炮山地域。印軍在行動中悍然對前去交涉的中方巡邏人員鳴槍威脅,中國邊防部隊被迫採取應對措施穩控現地局勢。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200909-1083416
*【印度官員稱中國軍方找到五名失蹤印度青年】
印度官員說,中國解放軍已回復印度軍隊以熱線電話發出的協尋要求,並確認在中國這一側找到阿魯納恰爾邦(Arunachal Pradesh,中國稱藏南地區)的五名失蹤年輕人,雙方正在討論把這五人移交給印度的方式。印度青年事務與體育及少數民族事務國務部長Kiren Rijiju,昨天傍晚在個人推特上透露上述消息。他也是阿魯納恰爾邦選出的國會議員。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200909-1083539
*【川普恫言讓中美經濟脫鉤 以免繼續蒙受損失】
美國總統川普繼續向中國施壓,他週一再次威脅可能讓中美經濟脫鉤。他認為,若中美兩個大國不再做生意,美國就不會蒙受損失。川普在白宮舉行的勞動節記者會上說:“當你提到脫鉤,這是個有趣的字眼……我們損失了數十億美元。如果我們沒有和他們做生意,我們就不會損失這筆錢。這個叫做脫鉤,應該開始思考這個問題。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083431
*【美科技股再遭重創 納指大跌4%】
美國股市週二(8日)收跌,科技股領跌,道瓊工業指數跌逾600點,納指下挫4.1%。市場認為科技股估值過高,導致科技股再遭重創。特斯拉(Tesla)未能入選標普500成分股,股價重挫21%。道瓊指數收盤下跌632.42點,跌幅2.25%,收在27500.89點;納指跌465.44點,跌幅4.11%,收在10847.69點;標普500指數跌95.12點,跌幅2.78%,收在3331.84點。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200909-1083508
*【研究發現兒童冠病患者半數沒咳嗽等症狀】
英國研究員發現,冠病患者的症狀會因年齡而異,兒童患者最常出現疲勞、頭痛和發燒,半數沒有一般成年患者會出現的咳嗽或失去嗅覺與味覺的情況。《衛報》報導,研究人員對198名冠病檢測結果呈陽性的兒童進行調研後得出上述結論。這些兒童染疫後約有三分之一沒有症狀;出現症狀者有55%感到疲勞,54%申訴頭痛,近半數發燒。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083422
*【抨擊美國顛倒是非混淆黑白 習近平重申中國應對疫情公開透明負責】
中國官方在人民大會堂,高規格表彰中國工程院院士鍾南山等在抗擊疫情中做出貢獻的個人和集體。習近平在會上致辭時稱,中國第一時間向世界衛生組織、有關國家和地區組織主動通報疫情資訊、發佈病毒基因序列等資訊。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200909-1083412
*【中國願發起資料安全倡議 要科技企業保障使用者資料】
中國昨天表明願發起《全球資料安全倡議》,提議資訊技術產品和服務供應企業不應在產品和服務中設置“後門”,非法獲取使用者資料。據中國外交部官網發佈的資訊,這項倡議也呼籲各國承諾採取措施防範和制止侵害個人資訊的行為,不得濫用資訊技術對他國進行大規模監控,或非法採集他國公民個人資訊。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200909-1083414
*【港將放寬防疫措施 擬與11國建立“旅遊氣泡” 】
香港的冠病疫情逐漸紓緩,特區政府將由後天起陸續放寬防疫措施,並與11個國家商討建立“旅遊氣泡”。有受訪的商界組織支援有關措施,認為有助恢復香港的經濟活動。根據香港衛生防護中心公佈的數字顯示,香港昨天新增六起感染冠病案例,是7月初第三波疫情暴發以來最低。在六起病例之中,外地輸入及本地感染病例各佔三起。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200909-1083415
*【被國家安全部問話後 澳洲兩記者緊急離開中國】
繼澳洲籍華裔女主播成蕾被捕後,又有兩名澳洲記者被北京當局約談,他們前天緊急離開中國。澳洲廣播公司(ABC)昨天稱,旗下駐北京記者博圖斯與《澳洲金融評論報》駐上海記者史密斯,早前分別被中國國家安全部問話。兩人是在澳洲外交人員與中國官員斡旋後,才安全出境。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200909-1083421
*【《環時》:澳情報人員突擊搜查中國駐澳記者住所】
《環球時報》今天透露,澳洲情報部門人員近日悍然突擊搜查中國駐澳媒體記者住所,並長時間盤問記者,強行扣押記者電腦、手機等,同時要求記者不得對外報導搜查情況。報導引述不具名專家說,澳方以可能違反澳《反干預法》等“莫須有”的名義,悍然侵犯中國在澳媒體記者和機構正當合法權益,形容這嚴重干擾中澳正常交往和人文交流,“毒化了兩國關係,是一起嚴重的政治事件”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200909-1083542
*【日自民黨總裁選舉開跑 菅義偉佔優勢岸田石破茂追趕】
菅義偉除了黨內5個派系之外,還獲得約30名無派系議員的支持,他發表政策演說時表示,要繼承和推進安倍的政經路線。日本執政黨自民黨總裁選舉昨日開跑,內閣秘書長菅義偉(71歲)、政務調查會長岸田文雄(63歲)、前幹事長石破茂(63歲)3人報名參選。獲得5個派系支持的菅義偉處於優勢,岸田、石破努力追趕。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083423
*【前商務部長陳德銘:中國不可放棄國際市場尤其是美國市場】
中國前商務部長陳德銘在2020中國國際服務貿易交易會上指出,美國和中國擁有世界上最大的兩個國內市場,雙方經濟結構的互補性決定了“誰也離不開誰”。儘管未來中美關係以競爭為主,仍要努力在有規則競爭中創造合作,避免或減少嚴重對抗。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20200909-1083485
*【伊朗啟動建設更先進離心機設施】
伊朗核機構開始建設一個新的“先進離心機”設施,以取代7月遭“破壞”的納坦茲核設施。伊朗原子能組織主席薩利希8日在伊朗議會國家安全和外交政策委員會會議上說:“我們決定在納坦茲核設施附近山巒的中心地帶建設一個更現代、更寬敞、更完善的離心機組裝大廳,這一工作已經開始。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200909-1083507
*【美反種族主義者 與川普支持者衝突】
美國俄勒岡州反種族主義示威越演越烈,示威者7日在該州首府賽勒姆抗議期間,與總統川普的支持者爆發肢體衝突。當天下午,包括極右組織成員在內的逾百名川普支持者來到賽勒姆議會大廈外,他們高舉美國國旗和支持川普的競選標語,對上約20名“黑人命也是命”的示威者。兩批人馬用胡椒噴霧互相攻擊,還有人用棒球棒打人。圖為雙方在對峙期間,一名示威者摔倒在地。警方過後介入鎮壓,有兩人被逮捕。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083434
*【緬甸大選競選活動開跑 為期長達60天】
緬甸軍政府還政於民後的第二屆全國大選競選活動昨天正式開始,競選期長達60天。緬甸國務資政翁山蘇姬領導的執政黨“全國民主聯盟”(民盟)及軍方支持的鞏固與發展黨(鞏發黨)這回一樣志在必得。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20200909-1083410
*【報告: 歐洲人13%死因 與環境污染有關】
歐洲環境署週二發表的報告說,在歐洲聯盟國家,13%的死亡跟污染有關,而當前的冠病大流行顯示人類必須關注環境健康因素。該報告指出,歐洲人經常面對空氣污染、噪音和化學物質等環境風險,而冠病大流行是“人類健康與生態系統健康”息息相關的一個例子。“這種人畜共通病原體的出現與環境退化以及人類與食物系統中動物的相互作用有關。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083425
*【疫情反彈首爾三個月內逾2萬商鋪倒閉 拆遷和廢品回收業卻生意紅火】
韓國商鋪資訊研究所研究員趙鉉澤表示,今年第二季度全國大規模、中等規模商鋪(1090平方米以上)的空置率達12%,為史上最高水準。預計第三季度首爾商戶將持續減少。受韓國首都圈疫情反彈打擊,過去三個月首爾有超過2萬家商鋪倒閉,其中1萬家為餐飲店。儘管疫情給韓國個體戶帶來巨大衝擊,但拆遷業和廢品回收業卻迎來巨大商機。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083427
*【哥斯大黎加啟動含抗體馬血漿治冠病臨床試驗】
哥斯大黎加7日啟動一項臨床試驗,利用含有冠病病毒抗體的馬血漿治療冠病患者。哥斯大黎加社會保障局局長馬卡亞當天說,作為臨床試驗第一階段,社保局屬下醫院的四名冠病患者7日上午接受了馬血漿抗體治療,第二階段試驗將擴展到26名冠病患者。他表示,這一療法如能縮短病患住院時間,將有助緩解哥國醫院床位緊張狀況。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083428
*【民調:僅兩成美國民眾願接種冠病疫苗】
美國哥倫比亞廣播公司的民調顯示,大部分美國民眾對於接種冠病疫苗持懷疑態度,至今僅兩成民眾願意接種疫苗。根據這項上星期天公佈的全美民調,只有21%受訪者表示,若可免費接種疫苗,他們願意儘快接種。這比7月底的32%來得少。約58%受訪者表示他們會考慮,但會先觀望其他人的情況再接種。另有約21%受訪者表示不願接種疫苗,這比7月底的17%高。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200909-1083429
*【逾三個月來最多 馬國新增單日病例飆升達100起】
馬來西亞昨日新增冠病確診病例飆升達100起,這是自6月4日新增277起確診病例後,時隔逾三個月單日確診最多的一天,同時也在復原式行動管制令落實以來首次突破三位數。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20200909-1083406
*【港中學生網課頭像含“光復香港” 被停課一周 】
香港一名中學生在網上課堂使用的個人頭像照片中展示“光復香港 時代革命”標語,被校方要求刪除照片,並停課一周。據香港明報網報導,涉事的陳同學(化名)是香島中學一名中四學生,陳同學表示,已應校方要求在5分鐘內移除照片,但校方仍以他行為有損校譽為由,勒令他由7日起停課一周,如再犯會開除學籍。報導稱《明報》正向香島校長黃頌良查詢這起事件。陳同學稱,照片是自己擔任網媒記者時拍攝的新聞照片,明白照片或涉政治問題,理解校方要求移走,但難以接受停課、記過處分。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200909-1083536
*【中國工程院院士:華為不會“無芯可用” 】
美國政府針對中國電信巨頭華為的晶片禁令將於9月15日生效,台積電屆時也將斷供華為5G晶片,中國工程院院士倪光南對此表示,中國的資訊技術應用創新產業發展,整體上已經從“不可用到可用”進入到“可用到好用”階段,且已從單項產品的研發進入營造生態系統的階段。他認為,華為不會面臨“無芯可用”的困境。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200909-1083541
*【媒體報導內蒙古發生抗議 中駐日使館:政治炒作】
針對媒體報導稱中國內蒙古自治區因實施新的雙語教育政策而發生抗議活動,中國駐日本大使館發言人認為這是“別有用心的政治炒作”。內蒙古教育廳8月26日宣佈,自今年9月1日秋季開學起,要求當地以蒙語授課的小學一年級和初中一年級語文課開始使用國家統編教材。今後兩年小學一年級的政治課、初中一年級的歷史課也將使用統編教材,並改用漢語授課。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200909-1083533
*【九家製藥商誓言維護冠病疫苗審批準則】
正在致力研發2019冠狀病毒候選疫苗的九家頂尖製藥公司公開承諾,在它們爭分奪秒研製冠病疫苗的同時,它們將堅決遵守科學程式,確保疫苗符合安全品質標準。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200909-1083540
*【英國將禁止6人以上室內外聚會】
英國首相強森9日將宣佈新規,禁止6人以上的社交聚會。這項措施將從本月14日開始生效,且涵蓋室內外活動。員警將被賦予新權力,可以驅散室內外任何6人以上的聚會,並對違規者處以罰款。新規標誌著英國進一步收緊防疫限制措施,目前英國對社交聚會的人數上限為30以下。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200909-1083528
*【川普15日主持以阿關係正常化簽署儀式】
美國總統川普本月15日將為以色列和阿拉伯聯合酋長國關係全面正常化的歷史性協議主持簽署儀式。路透社報導,要求匿名的白宮高級官員表示,以色列總理納坦雅胡和阿聯酋外長部長安瓦爾將分別率領代表團到華盛頓參加簽署儀式。白宮8月13日宣佈,以色列和阿聯酋經過18個月的談判,同意實現關係正常化。根據協定,以色列同意暫停對約旦河西岸佔領區行使主權。阿聯酋也呼籲以色列和巴勒斯坦恢復直接談判。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200909-1083512
*【阿斯特捷利康冠病疫苗臨床試驗因安全問題暫停】
英國製藥廠阿斯特捷利康暫停了其備受期待的2019冠狀病毒疫苗第三階段臨床試驗。衛生新聞網站Stat News8日報導,阿斯特捷利康(AstraZeneca Plc)的試驗因一名參與試驗者疑似出現嚴重不良反應而暫停,發言人的一份聲明說:“我們按照標準評估程式暫停了疫苗接種試驗,以便對安全資料進行評估。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200909-1083510
*【川普:五角大樓打仗是為讓軍工企業得利】
據美國有線電視新聞網(CNN)報導,美國總統川普7日對國防部高層發起了“前所未有的公開攻擊”,指責美軍高層只想打仗以提高國防工業承包商的利潤:“除了打仗,他們什麼都不想做。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200908-1083363
*【俄反對派人士納瓦利內從昏迷中甦醒】
德國柏林沙里泰醫院7日宣佈,被送往該院搶救的俄羅斯反對派人士阿列克謝•納瓦利內已從昏迷中甦醒,正在脫離呼吸機。他的狀況有所改善,已能對語言刺激做出回應。俄羅斯總統新聞秘書佩斯科夫3日表示,德國及其他歐洲國家不應過早就所謂的納瓦利內中毒事件下定論,俄方機構正在進行必要調查,俄方願就此進行對話。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200908-1083369
噪音污染例子 在 森林療癒:從一座森林找到健康 Facebook 的精選貼文
「森林療癒怎樣才有效?」
這問題我想好久,去年香港演講前一晚突然頓悟出來,要感謝香港朋友帶我一覽香港大自然美景,靈感湧現。現在剛好有時間細細將經驗寫下。
「良好的環境」
森林環境隔離大部分都市的污染,移除環境中影響健康的負面因子(像是空汙與噪音),提供舒適的環境條件,以及開闊舒適美觀的活動空間有益於健康。所以良好的環境是很重要的因子之一。
「抽離」
可是如果單純只要環境好、人就健康,那山上或是鄉下就不會有病人了。我的朋友問我「森林不是都有療癒的效果,為什麼山上還是有生病的人?」影響健康的原因很多,良好的環境可以改善健康狀態,可是不是全部。老化是生命中的一部分伴隨而來的可能就是疾病,自然環境或有幫助可是影響有限。要維持健康的方式很多種,偶爾抽離日常生活環境,離開柴米油鹽醬醋茶的日常生活,去渡個假讓煩惱的是一掃而空,維持心理健康,心理健康了身體就健康。對於都市人來說外界刺激稀少的戶外環境就提供這樣抽離的功能。學者的研究結果也指出戶外環境的隱私的功能包括允許情緒釋放、避免自我受他人干涉,個人能擺脫日常角色並得到安寧,使壓力得到釋放。可生活在山上的人就不一定了,舉個有趣的例子,以前在某一森林遊樂區帶森林療癒活動,參與學員都是林務局員工,進行五感體驗時某學員說到:「老師,沒錯這邊都很漂亮看起來很療癒,可是我看過去都在擔心對面是不是有山老鼠在盜伐,精神沒辦法放鬆啦。」這就是一個很有趣的反例,因為山上是該學員日常生活工作所在地,他沒辦法抽離,所以在心理上無法放鬆,或許此時到百貨公司購物,才會有愉悅的心情。我們在德國參訪時,教授也有提到會安排患者住在較遠的療養地才有休閒放鬆的效用。
「沈浸」
最後,森林療癒要有效的話,學員要能夠融入於自然當中。這不是所有人都辦得到,有的人一上山就開始滑手機,或是收音機一開邊走邊聽所有自然體驗都不見了(還吵到別人),人在自然中可心不在其中,健康促進的效果就會打折扣。這時候森林療癒師的功用就來了,可以以一些小活動幫助學員以五感親近大自然,我們的研究發現,自己獨行(strolling alone)明顯有助於副交感神經的提升,森林療癒嚮導帶領(leading by a forest therapy guide)明顯有助於情緒的改善。
#森林療癒師認證課程
#備課漢模式啟動
#波士頓小日子