《頭皮救星》好評第十一團
#艾瑪絲Aromase #洗一次就有感
#搞定你的油癢屑痘 #抽六罐淨化液
每次時間還沒到就收到很多死忠的艾粉私訊(很好,一直被大家提醒就不會忘記哈)沒用過的朋友趕快跟我們一起入坑哈,真的用一次就有感,尤其是夏天用它真的就是一個字「爽!!!」
而且而且(畫重點)上次被很多朋友問到的護色淨化液這次也加入團購優惠行列!化療後長出來的頭髮又白又捲,所以回去上班前我有用植物染蓋掉白髮,因為不想常常染髮所以這段時間我就來試用大家推薦的護色淨化液,真的很好用,洗完頭髮超順也不易掉色!
跟新朋友說明一下,(怕大家看到光頭還來推薦會滿臉問號哈)我因為乳癌化療的關係,掉頭髮是很難避免的,但是頭皮的健康真的很重要,加上化療的副作用會讓皮膚變得又油又癢的,還好有艾瑪絲陪伴,大大的舒緩了頭皮的不適!
#頭皮健康也有助頭髮的生長😊
推薦必買 #頭皮淨化液 ,不含藥/防腐劑/矽靈,其實就是液態洗髮精,乾髮時使用,用指腹輕輕按摩再洗淨,用一次就能感受到「頭皮深呼吸」的感覺真的很神奇🤩
我之前的使用順序:
1. 頭皮淨化液 (一週兩到三次,清潔頭皮為主)
2. 去屑止癢或強健豐盈洗髮精(兩個我都愛,看狀況輪流用)
3. 紅玫瑰重建髮質修護素(潤一下髮尾)
4. 草本強健養髮精華液(頭髮吹乾之後噴在頭皮上保養)
現在簡單很多,淨化液加養髮液(記得要多按摩頭髮才長得快唷❤️)就搞定哈~
⚠️注意洗髮一定要用指腹輕輕按摩,不要用指甲摳,容易造成頭皮受傷發炎!而且水溫不要太熱,有健康的頭皮才會有健康的頭髮唷😊
有跟過我團的人應該都知道我有一陣子我頭皮癢到不行,頭皮屑也多到爆,那陣子只要穿深色衣服就要一直注意身上有沒有雪花(這種糗事竟然一提再提🙈🙈)
後來到社團求救大家,大家推了好幾款,花x、x塑還有艾瑪絲,我全都買回來試試看,結果艾瑪絲我買了試用罐一試驚為天人,尤其是 #頭皮淨化液 洗完後完全懂什麼叫做頭皮呼吸的感覺,而且價格也很親民,所以後來又回購了好幾次!期間其實很多品牌找我合作團購,不過老實說姑且不論效果如何,光是價錢我就覺得如果真的好用,長期使用下來我的荷包都痛怎麼可能推薦給大家!
那陣子剛好看到莎莎拍艾瑪絲的廣告,硬著頭皮告訴他們我跟社團裡的朋友是他們的愛用者,能不能給我們一些折扣,結果沒想到他們竟然一口答應,還邀請我去他們跟恩主公醫院合作的健髮中心做檢測(這個也很推薦,有機會真的要去做一次頭皮SPA,超級~~~舒服!!!不過他們的健髮中心非常難約就是了🙈🙈)
總之前幾團反應非常熱烈,很多熟客看到優惠價都私訊我說也太划算了吧!!!更有趣的是很多新朋友試用完後都可惜當初買太少,很多媽咪也都被室友偷用到快用完了,拜託我趕快開團讓她們補貨太可愛惹🤣🤣🤣
推薦必買 #頭皮淨化液 ,其實就是液態洗髮精,乾髮時使用,用指腹輕輕按摩產生泡泡後,洗淨再搭配洗髮精使用一次就能感受到什麼叫做「頭皮深呼吸」
原來頭皮淨化液要做液態是這個原因!!👉https://pse.is/NC6X7
這次一樣請廠商降低分潤直接以折扣碼回饋給大家!相信我,真的洗一次就有感!!!
還沒用過艾瑪絲的可以來看看這一篇介紹👉 https://bit.ly/30mdY3j
🙋不知道怎麼選?除了淨化液必買之外,油頭人請選「高效控油」,有雪花片片困擾請選「去屑止癢」,掉髮問題請選「強健豐盈」更多問題可以讓專業的艾瑪絲官方賴來回覆你「 @aromase」
⭕️舍舍媽專屬折扣碼
✅指定商品75折優惠
✅滿799免運
✅滿1399送捷利爾護色頭皮淨化液80mL
✅滿1999元 送強健控油洗髮組(強健豐盈洗髮精90mL+高效控油洗髮精90mL)
提醒一定要登入會員唷!官網會員紅利點數超優惠,就是要回饋給我們這種死忠的艾粉啊~~~
🔥團購時間:即日起到9/13 23:59止
因為之前開團被其他通路抱怨折扣太低,索取折扣碼跟優惠網址麻煩直接加入我們的社團/TG或是底下留言我會私訊回覆你唷🙏🙏
社團傳送門👉 https://ppt.cc/fXKfpx
TG追起來👉 https://t.me/lena5224
艾瑪絲Aromase 專業頭皮洗髮精
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Isadora Cheng,也在其Youtube影片中提到,Video 內產品 list ?? 法國 Melvita 天然有機護膚品 https://hk.melvita.com Argan Extraordinary Water Serum Lotion 有機堅果活顏精華爽膚水 $250 /100ml 具保濕、緊緻及飽滿 3 大功能, 蘊含高分子超微細...
「噴噴塑副作用」的推薦目錄:
- 關於噴噴塑副作用 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於噴噴塑副作用 在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最讚貼文
- 關於噴噴塑副作用 在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最佳解答
- 關於噴噴塑副作用 在 Isadora Cheng Youtube 的最佳貼文
- 關於噴噴塑副作用 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文
- 關於噴噴塑副作用 在 #請益噴噴塑? - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 董仔瘦身法寶用噴的就能塑魔滴小綠瓶-大老闆聯盟節目推薦 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 IVENOR 噴噴魔滴小綠瓶| 壹蘋新聞_森田+醫生- YouTube 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 輕鬆擁有馬甲線和六塊肌!!Ivenor噴噴塑魔滴小綠瓶大大完勝 ... 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 #噴噴塑 - 探索| Facebook 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 Ivenor噴噴塑小綠瓶下殺2折 - Facebook 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 最新趨勢觀測站- 輕井塑評價ptt的推薦與評價,DCARD 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 最新趨勢觀測站- 輕井塑評價ptt的推薦與評價,DCARD 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 七個誤解類固醇鼻噴劑!想效果好記得針對症狀噴 - 媽媽經 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 酷塑冷凍減脂有效嗎?冷凍減脂有副作用嗎? - Mobile01 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 雙下巴打消脂針有效嗎? - 消脂針ptt 的評價
- 關於噴噴塑副作用 在 減肥上班族想要消小腹Ptt 網頁版- 消脂針ptt 的評價
噴噴塑副作用 在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最讚貼文
疫情期間可幫地板殺菌,有養貓狗的家如果沒有常用洗潔精清理,其實外人進來會不自覺聞到一股腥臭味喔,這組抑菌 ➕驅蟲 ➕去污 ➕潔淨 ➕香氛,台灣製草本超濃縮淨化液天然溫和不刺激,避免造成狗狗過敏。店面價190,特價150
‼更多圖說明看留言區
//20200618-78607//
台灣製草本超濃縮地板清潔劑,驅蟲,抑菌,去污,天然低泡沫,天然植物草本萃取 溫和不刺激
1000ml ,三種可以選。草本驅蟲/首爾花園/碳淨化 店面價190
✅ 99.9%抗菌配方、低泡沫不黏膩 一拖即淨
✅草本超濃縮淨化液 居家環境全面防禦
㊙️草本驅蟲:草本檸檬尤加利具有殺菌、防蟲防蚊防蟎等作用
再添加茶樹精油具有空氣清淨 異味消除抗菌活性 無刺激性 優良的滲透及芳香作用
純天然驅蟲神器、稀釋拖地輕鬆驅趕蚊蟲蟑螂螞蟻
㊙️碳潔淨:活性碳潔淨 去污抗茵 保養清潔 一次搞定
另添加倍半碳酸鈉其特性為小蘇大的10倍清潔力 其溫和不咬手及強大的去污除臭的效果在日本可
是家家戶戶必buy的清潔聖品
㊙️首爾花園(香氛):浪漫甜蜜的粉紅色調 添加品牌香水精油 讓家漫步在香水國度裡
📣添加強大除菌神器-奈米銀
其特效是99.9%除菌殺菌➕24hr抗菌
只用極少量的奈米銀顆粒即可產生強力的殺菌作用,可殺死650 多種有害菌,且其抗菌性更是長時
間有效,不具毒性和副作用。
銀可殺死地球上所有單細胞病原菌。目前有關銀殺菌的最有影響的學說是,銀對單細胞病原菌的新
陳代謝(消化、呼吸)起了獨特的催化作用,可使病原菌失去生命,進而達到殺死病原菌的目的。
接觸6分鐘以上還能存活的細菌幾乎不存在。
📌只要50cc稀釋即可使用整桶拖地的水 用量超節省!
光滑快乾不黏膩 讓家從此遠離蟲蟲危機!
📌環保不含殺蟲劑,對環境對人體無害
📌尤加利對害蟲具忌避作用,最天然的防禦屏障
📌淨化液呈中性,溫和守護您的玉手
📌擦拭地板、廚房洗手檯、餐桌、櫃子,也可稀釋溶液噴灑於排水口
📌天然香水精油,散發溫和的優雅香氛,使用後清爽乾淨,淡淡迷人香水味
📌非環境用藥、無殺蟲作用但具忌避效果
📌適用於各種磁磚、大理石、木質、塑膠等硬質地板
噴噴塑副作用 在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最佳解答
疫情期間可幫地板殺菌,有養貓狗的家如果沒有常用洗潔精清理,其實外人進來會不自覺聞到一股腥臭味喔,這組抑菌 ➕驅蟲 ➕去污 ➕潔淨 ➕香氛,台灣製草本超濃縮淨化液天然溫和不刺激,避免造成狗狗過敏。店面價190,特價150
‼更多圖說明看留言區
//20200618-78607//
台灣製草本超濃縮地板清潔劑,驅蟲,抑菌,去污,天然低泡沫,天然植物草本萃取 溫和不刺激
1000ml ,三種可以選。草本驅蟲/首爾花園/碳淨化 店面價190
✅ 99.9%抗菌配方、低泡沫不黏膩 一拖即淨
✅草本超濃縮淨化液 居家環境全面防禦
㊙️草本驅蟲:草本檸檬尤加利具有殺菌、防蟲防蚊防蟎等作用
再添加茶樹精油具有空氣清淨 異味消除抗菌活性 無刺激性 優良的滲透及芳香作用
純天然驅蟲神器、稀釋拖地輕鬆驅趕蚊蟲蟑螂螞蟻
㊙️碳潔淨:活性碳潔淨 去污抗茵 保養清潔 一次搞定
另添加倍半碳酸鈉其特性為小蘇大的10倍清潔力 其溫和不咬手及強大的去污除臭的效果在日本可
是家家戶戶必buy的清潔聖品
㊙️首爾花園(香氛):浪漫甜蜜的粉紅色調 添加品牌香水精油 讓家漫步在香水國度裡
📣添加強大除菌神器-奈米銀
其特效是99.9%除菌殺菌➕24hr抗菌
只用極少量的奈米銀顆粒即可產生強力的殺菌作用,可殺死650 多種有害菌,且其抗菌性更是長時
間有效,不具毒性和副作用。
銀可殺死地球上所有單細胞病原菌。目前有關銀殺菌的最有影響的學說是,銀對單細胞病原菌的新
陳代謝(消化、呼吸)起了獨特的催化作用,可使病原菌失去生命,進而達到殺死病原菌的目的。
接觸6分鐘以上還能存活的細菌幾乎不存在。
📌只要50cc稀釋即可使用整桶拖地的水 用量超節省!
光滑快乾不黏膩 讓家從此遠離蟲蟲危機!
📌環保不含殺蟲劑,對環境對人體無害
📌尤加利對害蟲具忌避作用,最天然的防禦屏障
📌淨化液呈中性,溫和守護您的玉手
📌擦拭地板、廚房洗手檯、餐桌、櫃子,也可稀釋溶液噴灑於排水口
📌天然香水精油,散發溫和的優雅香氛,使用後清爽乾淨,淡淡迷人香水味
📌非環境用藥、無殺蟲作用但具忌避效果
📌適用於各種磁磚、大理石、木質、塑膠等硬質地板
噴噴塑副作用 在 Isadora Cheng Youtube 的最佳貼文
Video 內產品 list ??
法國 Melvita 天然有機護膚品
https://hk.melvita.com
Argan Extraordinary Water Serum Lotion 有機堅果活顏精華爽膚水 $250 /100ml
具保濕、緊緻及飽滿 3 大功能, 蘊含高分子超微細透明質酸 + 有機橙花水 + 堅果葉精華, 有助抑制膠原流失, 發揮抗醣化效, 讓膚質即時得到明顥改善。
Argan Youthful Oil Serum 有機堅果立體素肌精華油 $490 / 30ml
濃縮 255 滴有機堅果油 + 高濃度氨基酸, 有效減退皺紋 + 重現立體素肌 + 修復膠原蛋白 + 重塑皮膚彈性及柔軟性。採用獨特乾性精華油, 質感輕盈, 滲透力高, 能在肌膚表層形成保護膜。
Super-Activated Firming Oil 有機粉紅胡椒緊緻瘦身油 $360 / 100ml
升級版超活性塑身配方, 注入雙倍消脂粉紅胡椒, 揉合沙棘油 + 黑胡椒油 + 玫瑰果油等, 針對改善橙皮紋及頑固脂肪, 加強抑制脂肪形成及緊緻肌膚, 並有助袪水腫, 改善肌膚凹凸不平問題, 讓肌膚回復平滑緊緻, 同時具備滋潤效果。乾性油質觸感清爽, 而且不含礦物油, 能輕易被皮膚吸收, 不會阻塞毛孔或造成粉刺。
澳洲 Mum To Be 天然䕶膚品
http://www.mum-to-be.com (香港 SaSa 有售)
保濕噴霧 Antioxidant-enriched Hydrating Mist $168 / 150ml
海洋煥肌精華 Aqua Regenerating Serum $280 / 40ml
所有產品均不含傷害肌膚的原料 / 防腐劑 / 香精 / 色素, 全線產品原料取於澳洲本土生長的植物, 更通過澳洲皮膚科 HRIPT 敏感性肌膚測試。
Phyto-Lab 科研䕶膚品
http://www.phyto-lab.com/hk/
3000ppm 藍銅胜肽嫩膚精華 $630 / 20ml
藍銅胜肽為珍貴的人體天然修復成份, 能直達肌底激生骨膠原 + 回復皮膚新陳代謝速度 + 抗氧化 + 擊退皺紋及幼紋, 使肌膚更有彈性, 變得更年輕嫩滑, 更具透明感, 尤其適合激光 / 彩光 / 微針等醫美療程後使用 (需配合小分子補濕產品使用)。
維他命 B3 分子酊亮膚精華 $630 / 30ml
用後能使肌膚更水潤有彈性, 並有抗氧化 + 抗暗瘡 + 抗炎 + 平衡油脂 + 減少黑素傳播功效, 從而使膚色均勻透亮, 更能增強皮膚防禦, 減少敏感機會。
瑞士 SUISSE PROGRAMME
http://www.suisseprogramme.com (香港 SaSa 有售)
Cellular Vital Eye Cream 活氧細胞護眼霜 $944 / 15ml
含高濃縮新陳代謝生物活性因子 + 植物草本精華 + 防 UV 成份, 針對因生活環境導致腫脹問題, 能紓緩眼部疲倦, 減少浮腫及眼袋, 幫助眼部肌膚延緩過早衰老。質地絲般輕滑, 易於吸收, 用後令肌膚柔滑緊緻。
Caviar Premier Sleep Mask 全新尊貴魚子睡眠面膜 $1380 / 50ml
蘊含珍貴魚子精華 + 維他命 B5 + 白芒花籽油 + 海蓬子 + 人參精華, 敷上睡眠面膜入睡, 整晚無間斷為肌膚注入高效修護養分, 徹底滋潤肌膚及提升光澤感, 翌日醒來肌膚重新注滿活力, 水嫩滋潤, 綻放耀眼光采, 睡眠同時護膚。
其他品牌
Net Organic Argan Oil 天然有機堅果油 $338 / 50ml
https://www.facebook.com/netorganic/
選用全世界品質最佳的摩洛哥堅果, 以冷壓方式提煉, 絕不含化學成份, 保証 100% 純天然, 並得到 ECOCERT 認可。有效活化肌膚, 對抗衰老, 舒緩滋養肌膚及頭髮, 柔軟保濕。
Estee Lauder「Ultimate Radiant White Brightening Youth Creme」$2480 / 50ml
https://www.esteelauder.com.hk
乳霜注入 Blanc Floralixir™Dew 美白花萃凝露, 具高效深層保濕 + 滋養 + 強化 + 美白肌膚效能, 能減淡色斑及預防肌膚不均和變色觀感, 並提高肌膚透亮度。奢華滋養質感能被肌膚瞬間吸收, 讓肌膚水潤飽滿, 柔滑而充滿彈性。
Zino「Anti-Dark Spot Serum 激白淡斑精華」$209 / 15ml @ 萬寧
https://zino.hk
含有獲獎美白成份 MELAVOID + 維他命 B3 + 多種美白植物精華, 針對減淡面層斑、UV斑、啡褐斑, 有效調控黑素細胞基因, 預防黑色素及阻截黑色素形成, 使肌膚勻淨亮白。
CAUDALIE 葡萄籽急救保濕精華 $320 / 30ml
https://hk.caudalie.com
能持續深層保水, 為肌膚灌注源源水份, 改善面部缺水情況, 提升保濕效果, 重建肌膚油水平衡, 讓肌膚柔軟水嫩。
Origins CLEAR IMPROVEMENT™ 竹炭蜂蜜潔淨滋養面膜 $310 / 75ml
https://www.origins.hk
將著名 Superfood「蜜糖」注入 CLEAR IMPROVEMENT™竹炭蜂蜜潔淨滋養面膜, 創造出深層清潔及舒緩滋潤並存的全新配方, 以竹炭淨化肌膚, 蜜糖作滋養, 從此深層清潔也不會帶來乾燥敏感等「副作用」。
Shiseido Clear Stick UV Protector 透明條狀防曬膏 $200 / 15g
https://www.shiseido.com.hk
採用 WetForce 防曬技術, 不會形成粉刺, 接觸汗液或水分後, 能使防曬膜層變得更鞏固, 條狀設計方便隨時隨地使用, 即時提供高度防曬效果, 其至可於補妝時於妝上使用。具 SPF50 PA++++ 高效防曬度。
COLLISTAR High-definition Slimming Cream $460 / 400ml @ SaSa
https://www.collistar.com/ne/
蘊含螺旋藻及礦物質, 特製配方順滑易推, 能促進身排出多餘水份, 增強抗脂和減肥效果, 更有助減淡橙皮紋, 同時減少脂肪積聚, 使肌膚更緊緻, 輕易回復美好迷人線條。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/S3Q_4MN0uck/hqdefault.jpg)
噴噴塑副作用 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文
物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCOZH4/p/1knFDZuDHNtQIb04gBSTm2fGkexK1QwX4/edit
什麼是物理治療?
什麼是物理治療?簡單的說,就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療,來評估並治療病患的問題。舉例來說,微波是一種電磁波,利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中,就利用微波的此一特性,可震盪人體組織內的水分子,提高深部組織的溫度,加速血液循環,促進患部的癒合速度,也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療,就是一種物理治療。
歸納起來,物理治療的方法如下:
(一)光療--紫外線、低能量雷射
(二)電療--低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療--溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療--冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療--濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療--操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療(Movement)--有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療(Manual):有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射:
雷射是一種激發光子束,與一般光線不同的是,它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射,主要分為兩大類:
第一類是大家比較熟悉的高能量雷射,又稱為熱雷射或硬雷射,其能量通常為數十至數百瓦特,外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。
另一類是低能量雷射,又叫冷雷射或軟雷射,其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後,經由其電磁效應或光化學作用,會影響體內種種生理及代謝反應,例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。
由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性,因此它可用來治療疼痛,並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低,少數病人會覺得治療部位有針刺感,其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害,因此不可直接照射眼睛,治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘,治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。
在風濕病的復健方面,低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病,如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等,其成效約為 75 ~ 80% 。
§電療:
根據史書記載,最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。
電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛,此外,電刺激也可以用來增強肌力,延緩或避免肌肉萎縮,減輕肌肉痙攣和增進血液循環。
電刺激的種類很多,其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類:一是低頻波(一般稱為經皮神經電刺激),另一則是中頻波(一般稱為中頻干擾波)。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波,一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 (一百萬)之間,但頻率超過 10000 (壹萬)以上的電波會產生熱,所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極,以達刺激神經而得止痛的效果,成效不錯且無副作用,病人甚至可以買回家自行使用。
中頻干擾波一般是採用兩組電極(一組兩個),其頻率相差為 0 ~ 100 之間,如 4100 及 4000 ,通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚,而在深部組織發生電流干擾,產生一個 0 ~ 100 的低頻波。
採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易,對皮膚的刺激也小,電流強度可以調得較大。
臨床研究顯示,電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎(如網球肘)、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。
很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍,可以考慮合併使用電刺激,以減少藥物的使用。
此外,雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者,也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節,以增進血液循環。
而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時,也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。
§水療:
水療通常使用熱水,所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣,減輕關節疼痛之外,水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外,大多數醫院的水療槽內裝有馬達,可將空氣與水混合打入水療槽,造成渦流,具有按摩的效果。
水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外,溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎,但亦有人反對此說法。
§冷療:
冷療的基本生理作用是使血管收縮,降低局部新陳代謝,壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言,冷療可降低肌肉痙攣,減輕關節疼痛。
與熱療不同的是,冷療可止血、消腫,故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象,也可以用冷療來消除。
冷療的種類有很多,如浸泡法、冷(冰)敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。
浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。
冷敷法有很多種,常用的是家庭用的冰敷袋,只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋,使用前先放入冰箱上層,使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處,以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋,使用時將袋子一壓,其內容物會產生化學作用而迅即變冷。
冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見,使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形,以便於局部按摩。
噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中,使用時可噴出冷凍氣體,常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。
冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷,接著會感覺燒燒的,最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時,應立即中止治療,以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群(手指遇冷會發白發紅)或是對於冷療過敏的人,都不適合做冷療。
§熱療:
熱療最重要的功效有五:
(1) 減輕疼痛,
(2) 降低肌肉痙攣,
(3) 減輕關節的僵直感,
(4) 增進膠原組織的延展性,以增進關節活動度,
(5) 增進血液循環。
根據穿透人體組織的深淺,可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分,包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy ),其熱量可深入三到六公分,包括短波、微波及超音波等。
熱敷是常見的一種熱療方式,在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾,敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯,也是很方便的一種熱敷方式,一般電毯是乾熱式的,目前市面上也有溼熱式電毯,即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布,其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法,只要將熱水注入熱水袋內封緊,外包乾或微濕毛巾即可。
熱敷用品不一定愈貴愈好,只要個人使用方便有效即可,在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷,熱敷不是愈熱愈好,也不是愈久愈好,所以使用電毯最好能夠定時,避免睡覺時用,感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高,使用時間 20 至 30 分鐘就夠了,超過 30 分鐘效果差不多,且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷,因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。
其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療,有時會因太乾燥而皮膚不適。
在物理治療部門除使用熱敷包外,也會使用所謂深部熱療或透熱療法,一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等,深部熱療可穿透到組織的深部,但有其適應症與禁忌症,必須由專業的物理治療人員施行,否則容易發生危險。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hYh5Hix75IM/hqdefault.jpg)
噴噴塑副作用 在 董仔瘦身法寶用噴的就能塑魔滴小綠瓶-大老闆聯盟節目推薦 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
https://bit.ly/3SAi6bs-專利野櫻莓幫助減重SO身甩肉很輕鬆-一天噴2次、一次2下-首創業界唯一噴的【消脂針】-5秒舌下吸收、20秒全身吸收. ... <看更多>
噴噴塑副作用 在 IVENOR 噴噴魔滴小綠瓶| 壹蘋新聞_森田+醫生- YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
IVENOR 噴噴魔滴小綠瓶| 壹蘋新聞_森田+醫生 ... iVENOR 噴噴塑 | 張家瑋保持身材的秘密大公開! 云集匯2.0新鮮事 ... 降血糖藥 副作用 ? ... <看更多>
噴噴塑副作用 在 #請益噴噴塑? - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
請問有人有用過董仔推薦的,【iVENOR】噴噴塑魔滴小綠瓶(15ml/瓶),噴的消脂針嗎?想知道什麼味道?有成效嗎? - 減肥,減脂,瘦身. ... <看更多>