#好吃泡菜豆腐鍋怎麼這麼難尋...
這天到台中工作,原來櫻花竟然有裝修的整體服務,直接到現場可以看到好多設計跟收納,真的有更多靈感耶!
可惜只有服務中部以南,不然新家很適合做些櫃子啊啊啊...如果你也在苗栗以南,可以預約參觀喔:https://bit.ly/3fNPS9j。
而工作完餓死了,肯吉找了一間@奇化加韓式料理店據說評價很高,點了泡菜豆腐鍋超期待,而且可以續的小菜都很好吃就更期待,沒想到泡菜豆腐鍋還是好淡,石鍋拌飯好甜又有點失望了😭
目前吃到覺得好吃也喜歡的就是四號公園附近的金花子了,也跪求大家推薦好吃的泡菜豆腐鍋!每次看完韓劇都會被吸引,但要吃到好吃的泡菜豆腐鍋真的好難喔🤦
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅阿慶師,也在其Youtube影片中提到,【茶葉蛋,秘密武器可樂添糖色】 還在擔心買不到入味好吃的茶葉蛋嗎? 阿慶今天就來跟大家分享茶葉蛋美味的關鍵👌 滷製之前記得要先「敲敲氣室」, 有「裂痕」才會讓滷汁滲入! 除此之外阿慶還有秘密武器「可樂」🥤 能讓茶葉蛋更加鮮甜軟嫩唷~🤫 快一起做看看香噴噴的茶葉蛋吧! ----------------...
噴油罐底加 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳貼文
早上肯吉送完閃亮時髦後,去全聯買牛奶,發現有肉品特價,立刻問我晚上要不要吃燒肉?於是我早上就先把肉用日本燒肉醬醃漬,等晚上來吃💯
今晚就提前來中秋節燒肉!話說我們每天都在吃肉,好像有沒有分哪天才烤肉的感覺XD但是用了日本燒肉醬鹽漬過的牛肉真的爆炸好吃,根本一秒到敘敘苑...
不過我自己覺得這燒肉醬配牛肉絕配,跟豬肉就覺得不太搭,不知道是不是肯吉在全聯買的特價豬品質沒有很好,吃起來就是不對XD不過想想我們在日本吃那種有燒肉醬醃過超好吃的燒肉都是牛阿,所以應該跟牛最搭😂
尤不過香腸他竟然買新東陽的完全不行,整個很甜又有點蒜對我來說好可怕,我下次一定要去買黃家香腸回家囤貨(我可能先需要冷凍櫃)😅
燒肉時我先泡了即食的海帶芽湯給時髦喝,再用小V烤鍋巴飯配燒肉,時髦跟閃亮還配上雞肉鬆根本超完美,最後肉還沒烤完我們就漲死了,明天繼續😏
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
噴油罐底加 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【茶葉蛋,秘密武器可樂添糖色】
還在擔心買不到入味好吃的茶葉蛋嗎?
阿慶今天就來跟大家分享茶葉蛋美味的關鍵👌
滷製之前記得要先「敲敲氣室」,
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快一起做看看香噴噴的茶葉蛋吧!
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅雞蛋 8顆
✅八角 5g
✅甘草片 3片(5g)
✅月桂葉 5-6片
✅可樂 1罐(330ml)
✅水 500cc
✅紅茶葉 10g
調味料:
✅鹽 3小匙
✅冰糖 2小匙
✅醬油 5大匙
✅五香粉 1小匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將雞蛋尖端朝下放置,用湯匙輕敲圓鈍處稍微碎裂備用
2.熱鍋倒入八角、甘草片、月桂葉,以小火乾炒30秒
3.加入可樂、水、鹽、冰糖、醬油、五香粉、紅茶葉烹煮30秒關火
4.慢慢放入雞蛋,水滾後轉小火,蓋上鍋蓋留一小縫滷製1小時,再燜20分鐘即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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#茶葉蛋
#可樂
#台灣小吃
#點心
#下午茶點心
#家常料理
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噴油罐底加 在 小日刀口 Youtube 的最讚貼文
|聊|
其實防疫期間不能出門這件事情只影響了我一點點
老實說,我本來就是植栽系女子,專長是種在家(?)
反而我更可以理直氣壯不出門😆😆
趁著要出門採買,跟我一起開箱海底撈個人鍋,還有我現在的居家摯愛
風倍清 除菌噴噴&植萃噴噴
不得不說,在家裡吃燒肉跟火鍋真的太爽了!
但下場真的就是臭死!
風倍清的噴霧有99.9%除菌&消臭,還可以24H的抗菌
讓家裡不只維持顏值,即使爆吃燒肉火鍋還是維持清新
我自己最常用的是基本款高效除菌。還有一罐無香味,但是有酒精添加,防疫期間超實用!我自己進出家門除了用酒精消毒手部,一定會用風倍清噴一噴外衣、布包包、鞋子針對布製品再除臭除菌一下。
寶寶無香這款是家裡有嬰兒寵物的必備款!我都用來噴大萌的背包跟玩具,不只除菌效果更好還能消臭,玉米由來成分與無香的設計也不會對寵物造成負擔,噴完就像剛洗過一樣安心!
另一個系列是新出的植萃噴噴,它多添加了100%天然萃取香氛,同樣也有除菌消臭效果~晚上睡覺前噴寢具療癒又安心~它的味道真的好聞很有質感,剛噴完就像點了高級精油,我覺得有些敏感肌痘痘肌可以試試看噴在枕頭上,讓睡覺環境更潔淨一些~清新香氣讓人很放鬆😆
植萃噴噴的味道慢慢散去就是很乾淨舒服~不管是男生女生都適用,不用怕身上會一直有香香味!天天宅在家,生活也要有小小的儀式感,風倍清的植萃款我也很推薦大家用起來!。
我最喜歡除菌噴噴的「高效除菌」,也超推植萃噴噴的「南法薰衣草」,真的就像花店的薰衣草味道,給過給過🤍🤍🤍🤍
現在全聯、家樂福、屈臣氏、愛買、寶雅、各大通路都買得到唷!
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噴油罐底加 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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夏天來襲!冰淇淋不能降溫!還可能讓你發熱?!試試5種富含水分食物幫助你補水消暑!|營養師這樣說
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更年期這樣吃 開心度過第二個青春期!哪些可以多吃 哪些需要多注意呢?|營養師這樣說
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https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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