【989陽光列車 0900-1200 每週歌單】
3/12 (五)
09:02:56 馬德里不思議 蔡依林
09:06:26 大確幸 黃鴻升
09:09:01 Some Peace Of Mind Van Morrison 范莫里森/Bobby Womack
09:16:15 My Life Every Little Thing 小事樂團
09:21:17 Lovely Pie 紀佳松
09:26:04 等著等著就老了 李榮浩
09:30:37 守護永恆的愛 孫燕姿
09:35:59 Hotel California Eagles
09:43:22 製造浪漫 陳慧琳/鄭中基
09:50:01 Ladies &Gentlemen 鍾明軒
09:53:30 你的愛是什麼形狀 雷琛瑜
Total time is 60:00
10:04:11 Talking To The Moon Bruno Mars
10:07:44 玩家 曹楊/派偉俊
10:11:07 在雨中不能說雨 謝安琪
10:17:07 以歌會舞 (粵) 郭富城
10:19:22 睫毛膏的睫毛 Dreams Come True 美夢成真
10:23:32 人間失格 生命樹
10:29:20 愛心樹遍人間 蘇盈之
10:32:56 Life's Good (Cuz I Got You) The Lighters 萊特姊弟
10:37:35 She Makes Me Happy Rod Stewart
10:41:15 孤僻症 阿達
10:46:35 小酒窩 林俊傑/阿sa
10:50:06 我不願讓你一個人 (live) 家家
10:54:57 英雄(live) 周杰倫
Total time is 60:00
11:04:04 溫柔滿溢 Flower
11:08:50 你最珍貴 張學友/高慧君
11:14:10 老實情人 鼓鼓
11:20:44 誰說我不在乎 高明駿/陳艾湄
11:25:26 有一點動心 張信哲/任素汐
11:29:17 愛情限時批(live) (台) 伍佰/萬芳
11:35:28 Happy Together SUPER JUNIOR
11:39:56 獨上C樓 YELLOW 黃宣/范曉萱
11:43:43 And No Matches Scooter 兜風少年組
11:49:15 男人不該讓女人流淚 蘇永康/任賢齊
11:53:44 不夠好也可以 朱俐靜
Total time is 60:00
3/11 (四)
09:03:32 彎彎的月光 周蕙
09:06:51 風中的早晨 傅薇
09:11:13 I Got A Girl Lou Bega
09:16:09 Broke my heart 李宇希
09:18:47 成全 林宥嘉
09:24:37 想念是最遠的旅行 鄭心慈
09:29:00 少了你該怎麼辦 曾寶儀
09:36:06 溜溜的情歌 莫文蔚
09:40:57 28 Thousand Days Alicia Keys
09:44:09 Oh Girl LINION
09:49:44 我們的距離 方泂鑌
09:54:20 How can I love the heartbreak, you're the one I love AKMU 樂童音樂家
Total time is 60:00
10:04:12 愛的代價 蕭煌奇
10:08:26 同手同腳 溫嵐
10:12:36 Butterfly Jason Mraz 傑森瑪耶姿
10:19:29 Be My Valentine(粵) 古巨基
10:22:36 因為你 方大同
10:26:02 Be 加藤Miliyah
10:32:31 Say a Lil Something 蕭敬騰
10:36:59 I Don't Wanna Grow Up Bebe Rexha 比比蕾斯哈
10:41:04 Be Alive Bii畢書盡
10:47:39 謝謝你的愛 劉德華
10:52:12 浪漫體質 林凡
Total time is 60:00
11:04:06 怕水的魚 汪小敏
11:07:54 熬夜成癮 朱興東
11:12:04 In Your Eyes The Weeknd
11:19:05 一生,一程 孫伯綸
11:23:15 Happy 少女時代-太妍
11:27:00 ihateyou1000 Karencici
11:34:40 上帝的幫助 陳信安
11:40:50 飢餓時代 YELLOW 黃宣
11:46:15 Lovein' You SHANTI
11:52:37 花一開就相愛吧 林依晨
11:56:07 聽見下雨的聲音 VOX 玩聲樂團
Total time is 60:00
3/10 (三)
09:03:21 Wake Up 周湯豪
09:07:50 Angeline 陶吉吉
09:12:39 Me Gusta SHAKIRA/Anuel AA
09:17:22 好想你 四葉草
09:19:55 身後的Chance 龜與山P
09:25:04 如果海能夠 動力火車
09:29:47 相信你的人 陳奕迅
09:36:20 好膽你就來(台) 阿密特AMIT/張惠妹
09:40:45 Missing you Club 8 八號會所
09:43:14 Somebody 派偉俊
09:47:37 石頭 生命樹
09:52:08 成全 劉若英
Total time is 60:00
10:04:04 YUMMY Justin Bieber 小賈斯汀
10:07:23 你愛上的我 張智成
10:11:40 如果以後 劉依純
10:18:00 The GIFT 濱崎步
10:21:40 音樂盒[粵] 彭羚
10:25:04 備胎 謝和弦
10:33:28 Dancing Queen Meryl Streep/Amanda Seyfried/Pierce Brendan Brosnan/Colin Firth
10:38:31 暖色系 盧學叡
10:42:33 Di-Da-Di 李玟
10:49:00 為你朝思暮想 那英
10:53:35 想見你想見你想見你 八三夭
Total time is 60:00
11:04:11 There You Were Jessica Simpson/Marc Anthony
11:08:28 脆弱的勇氣 瑞瑪席丹
11:12:30 Replay 吳卓源/Kimberley陳芳語, Jinbo
11:17:32 感冒藥 安七炫
11:21:00 突然想愛你 丁噹/周華健
11:25:45 夢時代 劉虹翎
11:31:56 陽光的陪伴 Sunnee楊芸晴
11:35:05 億萬分之一的奇跡 EXO
11:38:54 後現代獨白 YELLOW 黃宣
11:42:20 Monster 怪獸 Michael Jackson/50 Cent
11:48:53 魚 陳綺貞
11:53:42 聽見下雨的聲音 A-Lin
Total time is 60:00
3/9 (二)
09:02:57 你要的愛(心動版) 戴佩妮
09:06:47 Always Be Your Girl Celine Dion
09:10:57 轉 眼球先生
09:16:51 與海無關 告五人
09:20:46 神啊!請多給我一點力量 本多RuRu
09:26:00 猝不及防的愛情 王笠人
09:30:09 明天,我要忘了你 Standing Egg/J.ae
09:37:34 That Girl 張韶涵
09:42:03 Change Your Ticket One Direction 1世代
09:48:05 直到我遇見了你 李友廷
09:51:55 脆弱 謝安琪
Total time is 60:00
10:04:12 良藥苦口 任賢齊
10:09:06 I don't want you no more 閻奕格
10:11:43 Don't Wake Me Up (Free School/William Orbit Mix) Chris Brown 克里斯小子
10:17:58 慢冷 梁靜茹
10:22:44 一千個願意(粵) 鄭嘉穎
10:26:44 Who I Am Maroon 5 魔力紅/LunchMoney Lewis
10:31:54 沒有不可能的事 嚴爵
10:37:06 Sing Out! 乃木板46
10:44:15 難渡情關(台) 詹雅雯
10:47:36 戀愛的人都一樣 張學友
10:51:55 藏不住 楊程鈞(小龜)
Total time is 60:00
11:04:06 天生一對 曹楊
11:08:02 好好愛她 蔡淳佳
11:11:59 One Bee Gees
11:18:36 Thank You Very Much 西野加奈
11:23:18 說些什麼 張靚穎
11:27:23 有愛又恨 潘瑋柏
11:33:11 妳在我的愛情裡 杜德偉
11:36:59 夢想紀念日 郁可唯
11:42:09 Moonshiner's Hymn YELLOW 黃宣
11:44:52 有本事 動力火車/TANK
11:49:40 最後紀念 楊韻禾
11:54:06 孤單北半球 歐得洋
Total time is 60:00
3/8 (一) 三八婦女節快樂👩
09:03:12 老了怎麼辦 童立安
09:07:22 到底還要等多久 Karencici
09:10:21 Always You Louis Tomlinson
09:14:36 HELLO五彩汽球 錦繡二重唱
09:19:17 阿娘哈細腰 旺福
09:23:44 蛋裡 王振諾
09:28:09 等你 A-Lin
09:34:17 All dressed in love Jennifer Hudson 珍妮佛哈德森
09:38:39 沒有傘的人 楊永聰
09:42:33 真心話(台) 秀蘭瑪雅
09:48:37 ALWAYS t尹美萊
09:51:56 走遠了 連晨翔
Total time is 60:00
10:04:04 這些花要送給你 王大文
10:08:38 Future in your eyes 周湯豪
10:11:17 (what is)love?愛嗎? JENNIFER LOPEZ 珍妮佛洛佩茲
10:17:33 冷雨[粵] 莫文蔚
10:21:43 奇蹟 可苦可樂
10:27:07 最好的一天 五月天
10:33:06 MAMACITA The Black Eyed Peas 黑眼豆豆/Ozuna & J.Rey Soul
10:38:14 為你幸福過的我 戴愛玲
10:42:48 我不懂,愛 丁衣凡
10:48:20 難以捉模你的心 張洪量
10:53:16 我不會在老地方等你 莊心妍
Total time is 60:01
11:04:11 小幸運 田馥甄
11:08:29 正想著你呢 (Live Ver) 持修
11:11:53 我願意 (live) Olivia Ong
11:20:03 Voice 中山優馬
11:23:33 怪胎 鄭中基
11:27:30 eight IU/SUGA
11:32:20 雨還是不停的落下 孫燕姿
11:37:38 MERCY Rule YELLOW 黃宣
11:40:41 Can't Get You Out Of My Head忘不了 Kylie Minogue 凱莉米洛
11:46:15 北極星的眼淚 張棟樑
11:50:30 觸不到的戀 秦宇子
11:53:22 慢靈魂 盧廣仲
Total time is 60:00
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅xiiaopanda車小僕,也在其Youtube影片中提到,由於這星期不能開播陪著大家 所以預錄了一些歌曲讓大家想想我 每隔兩天的晚上8pm都會上傳一首歌 到11月2號哦=3= (有木有很貼心一下下) 打噴嚏這首算是有段開播期間的熱門點播(因為我總是打噴嚏) hmm... 讓你們緬懷一下吧XXD 倒數9天我就回來開播啦~~~~~ 11月開播時間表為 每逢星期...
嚴爵感冒 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
【寶貝幫TV_育兒大解密】《運動可以增強免疫力 為什麼運動員還會得新冠肺炎?》
★普遍認為比較健康的運動員,也在NBA球星、爵士隊中鋒Rudy Gobert確診之後,引起一陣「不是說運動可以增強免疫力嗎?為什麼運動員反而會確」的疑問!
★運動能增強免疫力,只有在「中低強度的運動」中會發生,對於每天進行高強度、甚至是非常劇烈運動訓練的運動員,過度運動反而會讓免疫力更低落,尤其是呼吸道特別容易不健康;研究甚至發現馬拉松運動員完成比賽後,會增加100-500 %的上呼吸道感染機率!
★科學家發現劇烈運動後,負責抵抗外來感染的T細胞和NK細胞功能明顯下降,因為劇烈運動時,身體會分泌大量的「壓力荷爾蒙」,腎上腺素會「頂住」讓免疫力會短暫上升、完成運動;但同時腎上腺也會分泌壓力荷爾蒙皮質醇,快速產生能量,而皮質醇反而是讓免疫力下降的因素!
★皮質醇過高會導致身體內分泌調節混亂,同時降低免疫力,分泌時間持續越長、免疫力降得越多,在運動結束、鬆懈下來後,腎上腺素很快降回原本的標準,但皮質醇要比較長的時間才會下降,這2個內分泌的交叉期,就造成免疫力下降!
★所以孩子玩耍、活動、運動一段時間後,上氣不接下氣、大量流汗、無法好好說話、表情看起來疲憊缺乏笑容,就代表孩子「玩太瘋」,身體機能相當疲憊,病菌就容易趁虛而入!
★小寶貝玩太瘋免疫力下降,得到上呼吸道感染的風險高2~6倍!
★激烈活動後腎上腺素和可體松這些壓力賀爾蒙,會抑制免疫系統!
★持續長時間的活動、活動強度在中高強度以上、沒有適時補充食物,更容易產生運動後免疫力下降!
★想要避免免疫力下降,孩子就要保持充足睡眠、適時補充蛋白質、鐵、鋅及維生素A、D、E、B6、B12!
★減少小寶貝感冒機會,可多吃抗氧化的蔬果像番茄、菠菜、南瓜!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
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嚴爵感冒 在 HBK 的 NBA I Love This Game Facebook 的最佳貼文
NBA總裁Adam Silver宣布NBA至少暫停一個月,但仍有取消賽季的可能性。
■Charles Barkley身體不適自我隔離中。
■Rudy Gobert公開道歉
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目前NBA高層與各隊老闆討論的共識是,至少將停賽一個月的時間再做評估,評估點將是之後疫情的狀況好壞,假使控制得當,賽季將會在四月中或底有復賽的可能。
但由於疫情目前難以掌控,Adam Silver也把最壞的可能性說出來,仍是有取消賽季的可能性,但這絕對是聯盟最不樂見也極力避免的最糟選項。
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Adam Silver表示已經與電視公司或是場館有共識,假使複賽,賽季是有可能會延伸到至少八月份,然而對於是否有可能跳過例行賽直接打季後賽,Silver目前是沒有給出答案。
而這裡還是要再一次肯定Adam Silver於這次危機處理上是如此果斷,面對疫情,其實就是必須要有這樣快狠準的決策力,這必定能讓傷害減低,即使要失去不少利益。
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所以就如我昨天說的,整個四月疫情的好壞,將影響NBA本季的走向,甚至該說,對於東京奧運來講,也是非常關鍵的時刻,目前已經有聲音出現,希望東奧延後一年,就看奧委會與日本怎麼處理了。
但最難過的肯定是原本就買好機票,搶到門票的球迷,不管是去看NBA還是東京奧運,心情都將很受挫,就有粉絲私訊我,說他好不容易存到機票錢,也買到票,要在四月去洛杉磯看湖人比賽。
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他等待這一天很久了,然而如今卻因為疫情的關係夢碎了,規劃許久的計畫都泡湯了,這看了真的很難過 :(
像我也是,原本四月初要去名古屋,但現在也取消了,雖然日本現在仍是二級旅遊警示,要去還是能去,不過真的沒必要去給自己、家人製造麻煩與危機,乖乖當宅男是最好的做法。
所以我覺得四月真的很關鍵,希望一切安好,盼望全球疫情能有正面一點的結果。
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而我的偶像Charles Barkley昨日開始在紐約也傳出身體不適,目前已經去檢測身體,報告還沒出爐,保佑他不是得到武漢肺炎,畢竟老巴也有年紀了,對此他說道:
"他們告訴我必須隔離48小時"
"我昨天就開始隔離了"
"我也做了病毒檢測"
"目前還沒有結果"
"現在我也不知怎辦"
"只希望是感冒"
"而我必須說"
"紐約不少人感染"
"我只能希望我自己夠幸運"
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Barkley一直是我這輩子最愛的籃球員前五名,年輕時會這麼愛打球與看NBA,他與Reggie Miller佔了很大的因素,雖然老巴在當TNT評論員的言論常會與我牴觸,但這就是他迷人之處。
最近他才跟Draymond Green再度互槓,帶來了不少有趣的效果與話題,在NBA評論界還真的不能缺少像老巴與Shaq這兩個老活寶,希望他會沒事。
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猶他爵士的Rudy Gobert也在稍早前對於自己輕忽疫情的行為像大眾道歉,他說:
"我想感謝過去24小時裡"
"給我關心與支持的人"
"自從得知我確診後"
"我湧上了很多情緒"
"最主要就是恐懼、焦慮與尷尬"
"我想公開向那些可能因我關係被感染的人道歉"
"我當時真的不知道自己染病了"
"我承認我很粗心大意"
"我沒有任何藉口"
"我希望我的案例能作為一個警惕"
"促使人認真去看待疫情"
"我會盡所的所能"
"用我的個人經驗"
"去支持與幫助其他人"
"為防止疫情擴散盡一份力"
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隨著現在疫情爆發,歐美這邊應該開始嚴正以待這件事情,而Rudy Gobert就是最典型輕忽的例子,只要抱持這種心態的人減少,疫情才能更有效控制。
不過國情不同,昨天看到有人留言說國外不愛戴口罩,有一部分原因是因為恐怖攻擊的情緒,這讓我想到我去洛杉磯住一段時間的時候,我長年住在那的叔叔也跟我說沒事不要戴口罩,因為會特別讓人側目,引起不必要的誤會。
只能說面對這樣的疫情,真的很不容易,但只要心態矯正,不輕忽怠慢,重視自己與保護別人的責任感能加重,我相信全球會更快度過這難關的。
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嚴爵感冒 在 xiiaopanda車小僕 Youtube 的最佳解答
由於這星期不能開播陪著大家
所以預錄了一些歌曲讓大家想想我 每隔兩天的晚上8pm都會上傳一首歌 到11月2號哦=3= (有木有很貼心一下下)
打噴嚏這首算是有段開播期間的熱門點播(因為我總是打噴嚏)
hmm... 讓你們緬懷一下吧XXD
倒數9天我就回來開播啦~~~~~
11月開播時間表為
每逢星期一三五9.30pm-11.30pm (11月2號補去3號)
任何近況和更動請留意小僕的專頁
小僕dE專頁: https://www.facebook.com/iamxiiaopanda
小僕dE耳機: #beyerdynamic custom one pro
嚴爵 打噴嚏
作詞:嚴爵
作曲:嚴爵
在捷運上 或者是飛機場
人太多 有時也會這樣
但這些都比不上想妳
讓 妳想打噴嚏
妳輕輕的 抓了妳的鼻頭
看著我 可愛的臉很臭
就說每次只要沒有我
妳 就會打噴嚏
有種迷信我相信 當妳打噴嚏
有人在想妳
有種迷信我相信 當妳打噴嚏
有人想見妳
哈啾 哈啾~
哈啾~~~
哈啾 哈啾~
哈啾~~~
這有時候是感冒 我解說
或濃湯 黑胡椒灑太多
是你 不用找其他原因
也 可能是過敏
有種迷信我相信 當妳打噴嚏
有人在想妳
有種迷信我相信 當妳打噴嚏
有人想見妳
哈啾 哈啾~
哈啾~~~
哈啾 哈啾~
好想妳
哈啾 哈啾~
哈啾~~~
哈啾 哈啾~
好想妳
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kmfWxogPjFY/hqdefault.jpg)
嚴爵感冒 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳解答
我願意
當你的籃板球,當一個暫時的男朋友...
嚴爵的單細胞思維 :
當籃板球從來就不是一個選擇,那就是愛。
『我一直覺得當籃板球的那個人滿可憐,因為他或許非常認真,抱著要走到最後的心態跟那個失戀的人交往。但從起點,兩個人就在不同的頁了。』
『但,奇怪的是,我卻覺得「籃板球」是一種真愛的表現。因為若你真的很愛一個人,你會願意當他的「籃板球」,為了安慰他分手後的空虛,沮喪,跟難耐。投入自己所有的情感呵護他,在自己未來會被摧毀的認知下,對我來說,這是一種真愛的犧牲。我想,當下那位「籃板球」應該是抱著,等她康復了以後,一定可以走到最後的單細胞思維。至少我是。。。
但是,當自己血淋淋的驗證了「Rebound」這個說法之後。你問我若可以回到當初,還會不會想當她的籃板球?
我會回答你,當籃板球從來就不是一個選擇,那就是愛。』
簡單生活 簡單愛 別被這世界搞雜了
全創作才子 嚴爵 Y3作品3號
單細胞 Simple love
2011年~2012年,
我給的是:愛。我得到的是:智慧。
與其說是自己的孩子,Y3的創作更像一個刺青,
讓我的領悟,不會漸漸的消失或忘掉。
---爵
從首張專輯 [謝謝你的美好]到第二張作品[不孤獨],生活與愛 總是圍繞著嚴爵的音樂他誠實而真切的展現在自己的創作中,沒有矯情,沒有做作 ,更沒有隱瞞的把一段真實的情感化為整張創作。嚴爵並不諱言「暫時的男朋友」來自自己活生生的例子,印證自己在美國學到的愛情雙關語,他承認自己以非常單細胞思維的來看待投入的情感,始終相信真誠的對待一定可以得到真愛的永恆,雖然很多事沒有自己想像中單純,如同他到現在還在適應著當一位備受矚目的創作藝人,盡管要面對的工作,面對的環境偶而也會讓他很沮喪,但他自嘲也許是自己的單細胞思維總能度過一關又一關的低落!!因為他能做的就只是用充沛的情感化為最單純的音符讓自己快樂,讓聽歌的人也得到快樂,如果可以最希望用音樂創作帶大家回到最純真的單細胞狀態:
簡單的生活 簡單的愛情 不要被世界搞複雜了....
製作人嚴爵解剖Yen-j's Y3
[暫時的男朋友]POV研究報告
By 嚴爵
音樂配方
一按下我的鍵盤,就一個音符接著一個音符自然而然流露出來的一首主流R&B抒情曲。我特別找來自己最喜歡的編曲老師洪敬堯合作,從「好的事情」就發現跟他的編曲合作模式很舒服。因為我原demo的鋼琴底通常完整度就已有90-95%,不需要重新overdub頂多換個更高檔的音源。所以阿堯老師通常會以我的鋼琴為主去包別的樂器,然後再一層一層的疊上他的獨特創意。像這首歌,他就有對應到歌詞的「籃板球」keyword, 特別找了籃球音色融入rhythm section,很用心,很精緻。 另外我特別喜歡這首歌大器的弦樂走法跟reverse guitar的音效,就是一個堯式R&B編曲的tone調啊!
創作概念
給男士們一個建議,若你跟我一樣佔有慾很強,很愛吃醋,盡量不要輕易嘗試
剛結束長期戀情女生的「籃板球」,因為吃她前男友的醋會讓你痛不欲生。
有一種爵式音樂,正在無性繁殖...
嚴爵 Y3 全創作Yen-j作品3號
單細胞 《Simple Love》
2012/9/28 (五)全面爆發
嚴爵Y3全創作演唱會
Yen-j 2012 Asia Tour @live house
Legacy Taipei 傳 音樂展演空間
台北市八德路一段一號‧華山1914創意文化園區 中五館
2012/10/20 (六) 19:00開放入場 20:00演出開始
網路購票:年代售票系統 http://www.ticket.com.tw/main_legacy.asp
實體購票:請洽全省年代售票端點、7-11 ibon、全家 FamiPort、萊爾富Life-ET年代售票專區購票。
身心障礙者票券預購優惠,請洽專人服務電話:(02)2341-9898
演唱會官方網站http://goo.gl/Oay7K
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