大家知道這個小知識嗎💡
益生菌+酵素👉🏻可以使腸道的健康加倍唷👍🏻
市面上的益生菌琳瑯滿目 身邊吃益生菌的朋友也很多~但大家都有確保 真的吃的有效嗎👀
前陣子嘗試了朋友推薦的⚡️林立生醫「敏益力 益生菌+酵素」⚡️
一直以來粉末狀的保健品 孩子都會滿畏懼的
但林立生醫以紐西蘭頂級奇異果調味🥝純果直接凍乾磨粉製成~
所以味道帶著淡淡果香 孩子很喜歡 都會自己拿著跑來要找我開🤣
而且包裝還有用心的小巧思
撕開只有半邊開口~讓大家更方食用
小孩也不會撒的到處都是👏🏻真的很貼心❤️
帶大家看看「林立生醫的敏益力」
林立生醫有限公司
🌟一包就含有150億的活性益菌
(精選9株專利菌株 調整體質+腸胃道
🌟來自日本的水溶性膳食纖維
(促進腸道蠕動 增加飽足感 排便順暢 低熱量 低甜度 不脹氣
🌟19種綜合消化酵素
(有感提升體內多重代謝力 促進新陳代謝 暢順體內環保
🌟紐西蘭頂級奇異果調味
(以純果凍乾保留奇異果纖維 無糖 無香料 無防腐劑
🌟 多層凍乾包埋技術
(高耐胃酸及膽鹼~順利到達腸胃道被吸收💪🏻
💗孕婦 💗孩童 💗長者 💗一般日常保健 一天一包*調整體質 讓腸胃道健康
本人便秘超嚴重*跟我一樣有困擾的朋友 也大堆大家試試💪🏻
一起腸道好 人不老🙌🏻
最後再推薦一個
⚡️林立生醫-牛樟舒緩膏⚡️給大家
是天然草本精油萃取~
很適合平常昏昏欲睡的時候聞聞 提神醒腦~味道清新舒服 也可以塗在太陽穴
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新冠肺炎嚴重影響世界
人心惶惶、心裡都提心吊膽的
許多人產生了許多恐慌不舒服的情緒
為了安全在家做飯的家庭增多
這時香料入菜特別適合
香料在東方料理、西方料理都佔有非常重要的一席之地
中國人常用芫荽、薑、孜然、八角入菜。
歐洲人喜歡胡椒、丁香、肉桂等等。
香料用途廣泛、不僅可以提升食物美味、還可以幫助消化系統、對於肉類的食物還能有防腐的作用,歐洲國家也拿來加在酒中,最早時期更是用於屍體防腐。在心情上也能處理情緒鬱積。
若是平常沒有,但在這時期產生消化不良、脹氣、便秘、腹瀉等等,大多是因為情緒產生的影響;也跟外界巨大的變化一時半刻無法處理有關。
容易入手的蔥、薑、蒜🧄、八角、胡椒、芫荽、九層塔、迷迭香、月桂葉等可以多多運用在料理上,美味好吃又健康。
這些香料可以協助免疫系統運作、也能促進腸胃蠕動、新陳代謝、活化循環;提供給身心的也是一份溫暖愉快。幫助身體、心靈釋放毒素,衝破加諸在身上的壓力。
香料類精油的選用:黑胡椒、茴香、肉桂、甜羅勒、丁香、杜松漿果、月桂、迷迭香、薄荷、百里香、廣藿香、薑、檸檬香茅
透過「薰香」「泡澡」「調和按摩油」等方式,給自己一個溫暖愉快的體驗。
嚴重便秘精油 在 Catherine愛美麗生活 Facebook 的最佳解答
#簡橘子公佈性別是男寶!
長得好像阿湯哥啊~~
能不能皮膚白白嫩嫩可以像一點可愛的我呢😍
第一胎孕媽咪紀錄📝
《孕早期》前12週
孕吐從早到晚 在路上看到食物就想吐
看到這旁人在吃東西也想吐
腸道不蠕動 便秘很嚴重
口水很苦 喝白開水也想吐
脾氣陰晴不定 跟神經病一樣😱
所有孕期妊娠症狀都被我遇到了
只吃得下某一些水果 例如:橘子🍊
所以簡橘子就這樣命名而來
🍊這期間虛瘦了4.5公斤有
《孕中期》目前18週
孕吐只有早晚刷牙時
食慾正常 -看到某些食物會噁心ex:咖哩、甜點、薑黃湯、油炸物辛辣食物 燒烤
排便漸漸順暢(一天可以上3-4次
脾氣漸漸穩定(辛苦了阿湯哥⋯
此時隨時隨地都想睡
怎麼樣都睡不飽
沒啥意志力😂😂(鬥志降到最低😱只想睡覺
腰痠背痛難久坐
睡覺會放寶寶水晶音樂(大概10分鐘內睡著
🍊這時期目前增重回來1.8公斤
🌟孕期保健營養品:
藍藻+磷蝦油+葉酸+AC11膠原蛋白飲+鱸魚飲+維他命C+雙效益生菌
🌟身體保養:冰雪面膜+愛比堤面膜+精油美白妊娠霜+True Code乳液洗澡完全身擦
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嚴重便秘精油 在 Re: [分享] 第一次一對一芳療處方- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
更新心得。
還記得我得到的芳療處方嗎?
Marie當時說了,這個處方的主角是黑雲杉+天竺葵。
這個組合,可以使內分泌回到平衡的狀態;在不確定患者內分泌是過旺還是過衰時,可以
選用這個處方。(因為我的抽血報告,還沒回診去看XD)
其他的精油調配,主要都是針對降低腸胃痙攣,還有讓心靈感到撫慰(心理療效的部分)
。
Marie給的處方建議是,一天三次,餐後腹脹減輕時,順時針塗抹,按摩腸道;如果狀況
比較嚴重,就滴入肚臍。
因為工作的關係,我沒辦法真的照三餐塗抹,於是改為睡前按摩。
滾珠滾個四、五圈,用香草24的按摩器順時針按摩肚子,力道大概是肚皮下陷1cm的程度
吧,按到手痠就睡了。
使用下來,真的有療效!
以往,我是個便秘魔人,一星期一次排便都要感激涕零。平常也會拿老人家提神的薄荷棒
按摩肚子,但總是不見改善。
使用Marie的處方精油後,起先拉了幾天,然後!然後這幾天每天都可以拉個兩次,看到
金黃色香蕉型的便便(很噁,不好意思)
喵的真的太神奇了。
百X油、綠X精,這些我平常用來按摩肚皮的油,應該都比Marie開的處方刺激啊,可是相
比之下,Marie開立的、滿滿木質香氛的按摩油,效果竟是喜出望外。
好想拍金黃香蕉狀的便便佐證(噁心)
我想這處方於我確實是有益的。
Marie不會賣精油,她會以消費者的角度,建議適合的品牌,讓患者自行購買調油。像我
這個庶民就是得到了「芳療家」這個建議。等待到貨中。
另外,在精油抓周這部分,Marie是比較理性的女孩(醫生當這麼多年,要不理性都難)
,在抓周時,她只要我隨手選一瓶,不要想太多,說這只是給她一點靈感而已。
我抓到是名為「喜瑪拉雅」的複方精油,Marie當下看看,也沒說什麼。不像其他朋友接
受芳療按摩時,芳療師會針對選中的精油解釋一番,就像抽塔羅那樣:最近的感受如何,
心理狀態如何?
Marie只說,這是給她靈感。
隔了這麼些天,在我反饋使用心得(Marie會針對患者反饋的心得調整處方,因為每個人
對濃度的感受不見得相同),Marie才碰巧提及的,我抓周抓到「喜瑪拉雅」,她當下的
想法。
這是喜瑪拉雅:
這是今天跟Marie聊天,她提及的當下感受:
她說她當下不確定該不該說,所以選擇沉默。
也解釋了芳療師們會讓患者抓周的原因,用非慣用手選擇的,往往是最符合內心狀態的精
油。
目前為止的感受,都覺得很神奇,也很感激。
也因為芳療板,好想買一條精油手鍊XD
覺得,如果希望同時得到芳療與醫療專業的建議,Marie的專業,是可以參考看看的。
喔,對了,我還有問她,基底油為什麼選擇荷荷巴。
我以為會得到很厲害很複雜的回覆,誰知她嫣然一笑:「因為我不知道患者一罐油會用多
久,這款最不會變質啊。」
務實到我愈來愈喜歡她了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.1.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1568212824.A.6F9.html
※ 編輯: sapphirairis (218.161.1.74 臺灣), 09/11/2019 22:44:39
※ 編輯: sapphirairis (218.161.1.74 臺灣), 09/11/2019 22:45:40
滿建議當面諮詢的,醫生的觸診真的有點威,一戳就戳到我腹脹的點XD
※ 編輯: sapphirairis (111.71.36.120 臺灣), 09/12/2019 12:06:51
※ 編輯: sapphirairis (111.71.36.120 臺灣), 09/14/2019 00:02:40
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