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多愛自己,才能愛別人。Ovie代謝宓露精油是我最近的新歡,在晚上睡覺前刮痧,提高代謝,加強循環。
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腹部順時鐘按摩,我這次生理期也很認真地按摩,聽說生理期就是身體整個重整循環的開始,
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想要在眾人面前更迷人,就要更認真的保養自己。
【使用方式】
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👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始腿會痛,瘀青都正常,但這就是精油的按摩,到外頭花一兩千一次也是如此的用力,加油!
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