兩個手部病變案例的對比
這兩個病例很值得拿出來一起討論,很不一樣的症狀,但在中醫上有異曲同工的治療。
第一個病例是位十八歲的女學生,雙手手掌、手背和手指有嚴重的皮膚炎,皮膚紅腫潰爛又非常癢。病人很會彈鋼琴,本來正在準備今年的比賽和演出,然而,練鋼琴時傷口會裂開,非常疼痛,久久無法愈合。病人的鋼琴老師正好是我的病人,她趕緊要病人來診所看診。
第二個病例更加嚴重,女病人50多歲,本身是位西醫,被診斷為硬皮症(Systemic Sclerosis),除了身上部分皮膚變得僵硬外,有雷諾氏現象,十隻手指會因爲受冷或及受熱而腫脹,手指變得很粗,同時會變得非常紅或非常紫。因爲病人本身是位西醫,也求助於專科醫生,試過多種西藥,可惜病情沒有逆轉,反而有加重的趨勢。
這兩位病人的情況截然不同,然而,有個共同點,都呈現手部嚴重的症狀,需要氣血流注到手指末端,同時去濕去寒。兩位病人的藥方,有個共同的基礎方,我都使用了桂枝加桂湯,加烏頭蜜、白朮、茯苓。這也是治療手指關節炎常用的藥方基礎,用意是把桂枝湯的桂枝加重,把藥性推向四肢末端,借用烏頭蜜把熱力深入骨節,白朮和茯苓祛濕。
第一位病人,因爲是皮膚炎,再加入荊芥、防風、炙黃耆、當歸、川芎、白芍、生地、百合、蛇退、蟬蛻、連翹、銀花、薏仁、杏仁,用意為補血、清表、祛表濕等。第二位病人,硬皮症導致手指水腫、紅紫嚴重,多加豬苓、澤瀉來增强祛濕,另外加酸棗仁、川芎、知母、百合、生地來補肝血。
兩位病人在服用中藥幾周内,皆有明顯改善。第一位年輕女學生的皮膚炎大幅退去,只剩下一小部分輕微的皮膚紅疹,可以練鋼琴,也回歸排球校隊打排球了。第二位病人手指水腫退去,有時仍會呈現一些紫色,但不再大紅大紫,持續時間縮短,亦沒有以前那種冰冷到凍僵的感覺,心悸及胃痛消失,睡眠也好轉了。
這兩個病例的對比,告訴我們中醫可以很靈活,不同的病症表現,可能有相同的關鍵問題得解決。另外,這兩個病例的對比也突顯了一點:許多人事後諸葛地看我治療複雜病例的藥方,往往覺得我開的藥方很「基本」、「簡單」,就是這個方劑和那個方劑的加減,沒什麼奇特的地方,診所同仁也常常問我,為什麼不同複雜病例的藥方看起來挺類似的,就這個病人加減幾味藥、那個病人改些劑量比例。沒錯,中醫不需要很花俏,抓到生理病理上的癥結,基本招式的組合與變化就足以應付很多不同的複雜病情,簡單幾味藥的加減和劑量比例的調整,往往就是決定治療成功或失敗的關鍵所在。
整本傷寒雜病論也沒多少個藥方,許多藥方也非常相近,卻能千年不朽。山不在高,有仙則名,水不在深,有龍則靈。中醫也不在一堆花枝招展的招式,穩扎穩打的基本功才是王道。
#當張仲景遇上史丹佛
(http://andylee.pro/wp/?p=9758)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,抑鬱症 專題 - 吳家緯醫師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:王先生的太太Kary去年底患上產後抑鬱症,情緒變得不穩定,且有失眠多夢,食慾不振。Kary抗拒食抗抑鬱藥物,故王先生希望中醫能幫助Kary。 (一) 在中醫的角度,導致抑鬱症的原因...
四逆湯心悸 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
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#你有這些問題嗎
😫 長期失眠
😫 睡眠品質不佳(夜驚、夢多、淺眠)
😫 常常覺得精神不濟
老一輩流傳下來的食補,服用 #冬蟲夏草、#靈芝 等藥材,雖然有效但是藥材不能當成魷魚乾直接吃,煎藥湯又很費時費工不符合現代人的模式,於是汲氣就這樣誕生了。
❤️ 科學漢方補給品
❤️ 靈芝、蟲草、枸杞、芝麻等珍貴成份
❤️ 調整體質、幫助睡眠、改善生活品質
❤️ 全素可食
汲氣是由中醫師背景結合中藥廠共同研發的產品,主要為幫助入睡、調整體質與改善生活品質的漢方科學補給品。
內含台灣第一家採『逆境環控栽培』的 #蛹蟲草子實體萃取,每株實體萃取內含蟲草素2.87%(業界平均只有0.7%),是 #傳統野生冬蟲夏草的一百倍,且分子更小、吸收更快。
除了蟲草素之外,汲氣當中也有 #靈芝子實體萃取,相較於一般靈芝菌絲體,子實體的培養時間更久更費工,收成時間慢且量又少,但相對的營養價值極高,複合式多醣體含量高達23%,可促進新陳代謝、幫助入眠。
#汲氣的好處
⭕️ 幫助入睡
⭕️ 調整體質
⭕️ 改善生活品質
我去年第一次服用就有驚人的發現,平常極度淺眠且容易夜驚的我當天服用完後竟然是 #呈斷片式的熟睡 ,一覺到天亮中間完全沒有醒來,有沒有做夢我是不記得,但那一晚是我多年以來睡得最好的一次。
過去因為 #躁鬱症 的因素需要服用 #安眠藥 入睡,但是安眠藥的副作用就是醒來時會很沒精神,一整天都會昏昏沈沈不舒服。服用汲氣除了讓我好好的睡了一覺之外,起床是感覺像充飽電一般精神滿滿。👏👏👏
研究生理學後明白,良好的睡眠品質是修復身體很重要的關鍵,不論是否有在運動的人,若是長期睡眠品質不佳,身心狀況都不會好到哪裡去。
而對於像我們這樣高敏感族群,我們容易過度在意生活上的一些小細節以至於我們在清醒的時候都是處在緊繃且高壓的狀態,到了晚上又很難有良好的睡眠品質,於是就變成一種惡性循環。😰😰😰
👍改善生活品質從改善睡眠品質開始
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#花花現在訓練前都改吃爆氣了
#從此不再發生咖啡因過量導致心悸
爆氣其實就是汲氣的升級版,除了可以當成訓前提升表現的補給品之外,睡眠問題已經改善的朋友就可以也考慮改吃爆氣。各位可以做以下測驗選擇適合的產品,汲氣與爆氣都有體驗組,擔心自己買多了沒效浪費沒關係,先買體驗組回去試試看,滿意再來買整盒就好。
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Q1:您是否有運動習慣?
是,接Q2
否,接Q3
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Q2:您是否容易感覺越運動越累,或是運動完的痠痛與疲勞都要持續好幾天才會改善?
是,接Q5
否,運動日吃爆氣,運動前吃一顆即可。
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Q3:您是否時常失眠或是淺眠,晚上感覺睡不好?
是:接Q4
否:吃汲氣,早上起床空腹吃一顆即可。
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Q4:您是否在白天醒來時感覺自己完全沒睡飽,工作時很難集中精神?
是:吃汲氣,晚上睡前吃一顆,早上起床空腹再吃一顆。
否:吃汲氣,晚上睡前吃一顆即可。
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Q5:您是否已經很久沒有突破自己的個人成績,例如三項總和、跑速等?
是:早上起床空腹吃一顆爆氣,運動日當天於訓練前再吃一顆即可。
否:運動日吃爆氣,運動前後各吃一顆即可。
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雖然只是簡單幾個問題,但可以很清楚地幫各位找出適合自己的那一款產品。
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⭕️ 每日服用量為1~2顆,多食無益。
⭕️ 最佳服用時機為起床空腹與運動前半小時。
❌ 12歲以下兒童不宜服用。
❌ 孕婦與哺乳中婦女不宜服用。
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四逆湯心悸 在 李屏瑤 Facebook 的精選貼文
【追憶似水年華 2000年代之6】聯合副刊
李屏瑤/松鼠之年
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是有些風雨欲來的徵兆。
窗外的路樹隨著一致的節奏搖晃,電台報出某縣市宣布明日停班停課的消息。天色將暗未暗,設計總監拉開隔間門,叮囑同事們把手邊的東西收個尾,趕快回家。
颱風假過後的上班日,沿著人行道走,仍能感覺暴風雨過後的餘緒。花式爆開的傘,被吹倒的自行車,散落一地的枝葉。進公司後先掃除,設計同事在前陽台發出驚呼,我與另外一個設計跑過去看。有隻麻雀倒臥在陽台的一角,雙眼緊閉,小小的頭顱有不太自然的凹陷。想必是在風雨中努力尋找過可躲避之處,而颱風太劇烈。
我找來誠品書店的紙袋,將麻雀暫時安放在內。整個早晨,袋裡的麻雀放在我們的辦公桌之間,接上被中斷一日的日常,該補上的工作進度還有很多。很小的突發事件,卻不需要討論,同事們都認可那不是垃圾。午餐時間到,四人步行至附近的公園,用免洗筷跟塑膠湯匙,在樹下勉力挖出一個洞。雙手合十,輕誦數遍南無阿彌陀佛,埋葬陌生的麻雀。
想想是年輕而且一廂情願的浪漫,畢竟當時的我跟同事們都是二十幾歲的人,資深設計還沒正式搆到三十歲的邊,就已經被其他人稱為姊姊了。因為年輕的緣故,對萬事萬物皆存有簡樸而直接的反應,還有大把的時間去好好對待一件很小的事。
大學畢業後我持續在咖啡館打工,工時拉得很長,一週可能去五至六天,手邊仍有家教工作。不太積極地投履歷,第一場面試就被錄取。編制簡單的廣告工作室,我得到的頭銜是文案。老闆兼創意總監是一對夫妻,一人文案出身,一人設計出身,恰到好處的分配。除了我之外,還有三位設計同事。在前一個文案離職後,到我能跟上進度前,我老闆負責寫完所有的大小標跟內文。老闆慣用紙筆工作,他寫完後會找我過去討論,解釋方向跟切入點,接著我就將這些內容打成word檔,在這些過程中反覆學習跟演練。每週要交練習稿,被刪改,被調整,然後慢慢長出一點語氣。
那是我見過擁有最多書籍的公司,某方面也是我選擇來此上班的原因。老闆很有帶新人的耐心,也具備買書的豪氣,連走廊都做成一面長長的書牆。他跟我說,上班的時候可以盡量讀書,如果文案真的寫不出來,就去逛個書店也沒關係。藝術書店的業務每隔一陣子會拖著行李箱上門,搬出數十本磚頭般的外國書刊,若創意總監覺得可以參考,便立即留用。
除了眾多書籍外,會送來的還有每日的四大報,加上每月不定時抵達的各家雜誌,長桌上永遠堆著滿滿的紙本。工作室的主要客戶為房地產,下很多廣告,也要看很多別人的廣告。
上班首週我購入兩本黑色活頁筆記本,一本抄寫所見的一切有趣文案,一本專門抄寫房地產文案。工作室將過期的雜誌回收前,我割下覺得有意思的篇章,可能是採訪,可能是影評,可能是商品文宣,全部放進透明文件收納夾。文案工作三年,積累十幾本寫滿的空白筆記,跟二十幾本文件夾,一直到前幾年搬家,才下定決心回收掉這些紙本。
彼時我還抽菸,抽caster 5。代購與網購皆不發達的年代,只能仰賴出國的朋友買,很珍惜地抽每一根菸。幾乎全工作室都抽菸,但地點限定後陽台,可以看到一點點天空跟帝寶的花園造景。應當是《康熙來了》的全盛時期,前晚的節目是同事之間的共通話題,偶爾還會在附近的早餐店遇到小S。
房地產客戶相對穩定,加班也不至於太誇張,身在廣告業,勉強擁有稍微健康的肝。每日早起坐在辦公桌前,一邊吃三明治喝奶茶一邊配奇摩新聞,吃完走去廚房幫大家煮一壺咖啡。創意總監心血來潮會點下午茶,她請客。通常是有厚片吐司的那家,菜單在眾人手上傳一圈,拿筆作記號,同事打電話去叫,店家不忙的話很快就送過來。初入職場的前幾年,儘管msn都開著,有事還是越過層板跟對方講。關於紙本跟聲帶振動的,日常跟人際往來實打實的最後數年。
加班太晚,可以報帳坐計程車回家。而坐計程車上班這種想來奢侈之事,一次都沒有過。作為社會新鮮人的我,會在無印良品的年度計劃本上記錄每一筆開支,將薪水明細表收好。第一次領到三節獎金,在凌晨的敦南誠品買了兩袋書,已經算是當時的小小放縱。沒想到十年之後,我會變成一個下雨就想叫uber的人。
工作內容漸漸上手,除了出門看新建案、看預售屋、跟客戶開會提案外,每週都有些固定的待辦事項。房地產屬於高端商品,下廣告大方。若是新案上市,每週必有報紙二十全(全版)廣告,大概一個月後,調整成十全(半版),接著再減半,以此類推。即將完售,或是完售謝幕,又會刊登全版的感謝公告。也會在時尚雜誌與商業雜誌刊登彩色跨頁,偶爾買封底。
最複雜的卻又最簡約的,就是戶外看板,尺寸不一,大型建案的戶外廣告可能多達十幾個,人車都是匆匆經過,眼球所能掃過的資訊有限,每一則要依照高度、大小、空白處,去思考放怎樣的文字才能達成效益。路上派發、投遞信箱的各種尺寸印刷品,或者是因應夏季贈送的扇子,所有有字的地方,都是文案守備範圍。
我自己遇過的全盛時期,手上同時有五個建案在進行,每天都有下不完的大標小標跟內文。有次忙到頭昏眼花,我跟設計都沒校到DM上的錯字,幸好最後關頭有人發現,不然一失手就是上千份。最驚心動魄的便是戶外廣告的印製,總是坐在電腦前反覆校對檔案,若有錯字,就是幾百級字的巨大失誤。
以上都是對外的。不被一般大眾看見,卻又最重要的文案,就是屋主專屬的說明書。一個建案的誕生,從鋼筋的綁紮工法、防震結構的血統、氣密窗的品牌,都必須仔細查好資料,消化後重新寫過。曾經碰過一個超大型建案,公共設施就有十幾個不同的房間,用編號太制式,光是取名就令人頭痛。幸好那個建案屬於台灣人極為喜愛的歐式建築,我借用希臘諸神的名字,安然度過這一關。
工作室人不多,關係緊密,很多時候需要互相支援,協助拍攝、尋找道具跟場景。曾經訂來滿坑滿谷的點心,擺滿豪宅內挑高大廳的長桌,多層蛋糕架,極美的茶具,四周架滿燈具,一日未盡,彩度甚高的蛋糕們已經發出甜腐之味;需要真人的拍攝計畫,工作室會一口氣湧進幾十名模特兒試鏡。我們會先從寄來的Model card中選擇適合的人選,跟經紀公司聯絡,通常對方帶來的會是+1+2甚至+3+4,人人有機會。
有些特殊狀況會選擇外國模特兒,許多外國模特兒並不居住在台灣,他們如同侯鳥,在每個國家待上幾個月,努力接滿工作。幾年後我去曼谷旅行,在最熱鬧的Central World百貨區抬頭一看,見到一個熟面孔。我記得當時的工作需要換上正式禮服,禮服太緊,模特兒在拍攝過程中漸漸失去血色,她說沒關係,但想要喝水,我遞給她插著吸管以免掉妝的礦泉水。在曼谷的戶外廣告是休閒服,看起來很舒服的棉質上衣,真是太好了。
偶爾會有奇妙的要求,例如需要一隻最高貴的狗,當時臉書還不盛行,我跟設計同事們想盡辦法去找各種社團、奇摩家族、部落格,最後商借來了一隻極美的阿富汗犬,沒記錯的話日薪6000元。此狗中分,像極了甘道夫。也曾經需要黃綠色的鳥,同事去萬華鳥街選了一隻,鳥價很便宜,租不如買,老闆補充,之後不想要可以送回去。拍攝完畢,同事把鳥帶回家養,某日在後陽台抽菸時,同事哭著說鳥的頭上長蟲,已經擦藥了,可能救不回來。
我有點忘記後續的細節,畢竟那是工作密度極高的一段區間。連續加班後的週末,我跟母親出門吃飯,突然心悸,車直接開進醫院急診室,衣服一下子被拉開,我猜想那是母親第一次發現我穿束胸。檢查結果沒太大問題,要定期觀察,領回一小批色彩鮮豔的藥丸。
週一回去上班,同事的螢幕仍舊是上週的窗景。大型建案尚未有人入住,夜晚的外景照中,建築物的內部一片黑暗,同事只能用土法煉鋼的方式,放大原始檔,將每一扇窗戶點亮。另一個同事失戀了,大白天的,創意總監從辦公室拿出一瓶紅酒,立刻開給大家喝。如果當時的我不是那麼年輕,一定會在那間公司待得更久。
在按著脈搏數心跳的日子裡,等待很久的女生再次出現了。
工作很忙,我拖了好一陣子才跟她碰面。那之前有許多個深夜,我站在路邊,反覆構思幾十字容量的簡訊該怎麼寫,打了又刪,始終難以送出。我們吃飯,我食不下嚥,沿著羅斯福路的紅磚牆走,在我還沒開口說些什麼之前,她說,她交新的女朋友了。我們繼續穿行在溫州街延伸的各種小巷,說許多話,有更多沒說的話。一路亂逛,走到師大的小公園,在很窄的小路與人狹路相逢,已經入夜,有盞燈把來人的臉照得明晃晃的。是更久沒聯絡的朋友,對方以為我為了這個女生拒絕她後,就已經有兩三年沒講過話了。我跟女生繼續散步,去搭末班捷運,我應該有說一些祝福的話,隔天照常坐在辦公桌前敲打鍵盤。
後來聽聞巧遇的那個朋友要離開台灣,我打電話過去,她接了。問她什麼時候有空碰個面,問了幾個日期,她都說沒辦法。再問什麼時間比較方便呢?她停頓許久,用她一貫的溫柔語調答:這輩子都沒有。後來對方就出國了,我想我們不再是朋友。
隔天繼續上班,在途中的美而美買冰奶茶跟漢堡蛋,大口吃完。固定翻每日報紙,看奇摩新聞,股市持續探底,金融海嘯正在席捲整個世界,剛畢業的學妹面試好幾個工作,薪水都是22K或23K。我努力檢查每一篇文案,確保沒有錯字,把每一個可能的錯誤,逆著吞回肚子裡。沒有人知道這個調整的過程,只看到結果。而其實什麼都沒有發生,一切都已經經過了。msn上有些人漸漸不再上線,後來的時代甚至沒有msn了。
某個尋常的日子,我過馬路,樹海下六線道大馬路中央,趴著一隻松鼠,天氣很熱,柏油路想必極燙,松鼠一動也不動,尾巴還是蓬鬆的。沒有一台車為松鼠停下來。
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本文為聯合副刊邀稿,為2000年代的某一年而寫,
謝謝主編盛弘讓我參與這個切面紀錄。
在最近刊登,恰好趕上一波十年前舊照風潮(掩面)。
也想謝謝第一份工作的總監們的照顧,
謝謝當時的同事,謝謝那間有美好窗景的工作室。
更多照片(?)請見此:
https://udn.com/news/story/12661/5007472
四逆湯心悸 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
抑鬱症 專題 - 吳家緯醫師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:王先生的太太Kary去年底患上產後抑鬱症,情緒變得不穩定,且有失眠多夢,食慾不振。Kary抗拒食抗抑鬱藥物,故王先生希望中醫能幫助Kary。
(一) 在中醫的角度,導致抑鬱症的原因是什麽呢?抑鬱症有何常見症狀?0:32
(二) 中醫如何治療抑鬱症?治療時間需多長?成效如何?1:50
(三) 有什麽湯水和食療可幫助抑鬱症患者安定情緒和改善失眠?2:45
(四) 有什麽方法可幫助預防產後抑鬱症?(FindDoc 健康資訊) 3:38
(五) 治療抑鬱症可中西結合嗎?針灸治療抑鬱症有沒有副作用和依賴性?(FindDoc 健康資訊) 5:14
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