#不在外人面前罵小孩_但及時的管教很重要
大門一進來的玄關處貼著一紙「家規」,白紙黑字寫得清清楚楚的,內容包括了要誠實不可以說謊、尊重別人、對自己的事負責、每天至少運動30分鐘、小學階段每天使用3C不超過30分鐘……。
「父母可以亦師亦友,適時轉換角色,但一定要為孩子訂立一個界線。」親職教育作家小熊媽張美蘭說,她希望自己做個「有原則也有彈性」的母親,可以陪孩子玩在一起,講笑話、分享文章、看喜歡的電影,但有需要的時候,一定要懂得管教孩子,絕不會讓他們任意而行。
比方說,家裡規定吃飯時不可以滑手機,在外住宿念大學的大兒子一時忘了,小熊媽就會立即提醒他,兒子雖然有點不高興,仍會把手機收起來。
如何回到愛的初心,做到有效的管教?台大心理系、育有3個兒子的小熊媽建議,父母可以試著做到下列5件事↘↘
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#不只是夢想
#籃球素人出頭天
#3on3籃球
#籃球新世代
2021年東京奧運「3on3籃球」列入正式比賽,超高速比賽節奏,激烈對抗帶動比賽氣氛,個人傑出攻防技巧和團隊合作,帶動全球3on3籃球狂潮。
「3on3籃球」跟傳統5on5籃球最大不同在於節奏更快、場上空間更大、個人一對一單打頻率更高,每次攻防對抗都可以是「英雄球」對決,兩人、三人小組合作無間,精采度和比賽內容完全不輸傳統籃球。
但「3on3籃球」還有一種獨特迷人文化,那就是「籃球素人」更容易在這個舞台上出頭天,以矮制高,以快擊強,以小搏大,只要能充分把握犀利突破和外線、戰略運用清楚,3on3籃球的素人完全有可能扳倒巨人和超級球星。
3on3籃球對全世界喜愛籃球的素人來說,不只是夢想。
對那些一直在職業籃球打滾,找不到定位、穩定輪換角色和出賽時間,但又捨不得捨不得放棄籃球舞台的球員來說,「3on3籃球」無疑是一塊夢田,可以讓你夢幻成真,實現籃球夢想的舞台。
舉幾個實際例子:
34歲前台啤男籃183公分後衛周資華已經退出一線籃球舞台多年,經商有成,他就很適合回到3on3籃球舞台享受比賽,展現個人優異一對一和打好經驗球。只要有心,體能拉上來,一對一攻防很有侵略性,像他這樣老經驗後衛,在3on3籃球會是很犀利殺手。
28歲,上季在PLG新竹攻城獅效力188公分鋒衛好手盧哲毅,擁有3D功能角色球員,外線在水準之作,他的身高、對位可以扛3on3籃球場上任何一個位置,外線可以拉開空間,錯位可以單打。
盧哲毅球路和風格在台灣職籃舞台上不容易找到定位,他扮演防守苦工居多,在極有限上場時間,想要更多命中空檔外線,取得教練信心,為自己爭取到更多上場時間和角色,並不容易。這就是台灣籃球和職籃生態,幾乎沒有一支球隊或教練很擅長為這種3D球員定位,給他成長和發揮空間。
除非你是教練的人或愛將。
另一個更典型例子是30歲180公分後衛鄭瑋,鄭瑋剛加入台灣職籃新聯盟T1League新球隊桃園雲豹,三年來鄭緯分別為PLG夢想家、新竹攻城獅和T1聯盟桃園雲豹效力。
鄭瑋是個非常努力,絕不放棄好球員,但他始終沒辦法突破現況,在一支球隊進入固定輪換陣容,穩定自己角色定位。
盧哲毅、鄭瑋這樣的中生代球員,必須要有更出色投籃和個人持球能力,甚至需要教練喜歡你,否則真的很難在籃球潮流和激烈競爭下出人頭地,為自己贏得更多上場時間。
「3on3籃球」就是這些籃球素人或籃球浪人最棒圓夢舞台,夢幻成真故事,在3on3籃球世界裡絕對不只是夢想或奇蹟,那是真實存在的競技舞台。
2021東京奧運「3on3籃球」狂熱、精采比賽和風潮仍在燒向全世界,台灣籃球尤其為3on3籃球和行街頭籃球瘋狂,3on3籃球廟會式巡迴賽,百貨公司人潮聚集點,孤島或偏遠地區搭建3on3籃球舞台,甚至在總統府前大馬路搭建臨場球場,全台聚焦會戰,高手過招,未來都是台灣3on3籃球深入基層、社會、社區生活主流。
籃球素人,你準備好了嗎?職籃球員或準職籃球員,你不一定必勝!
3on3籃球永遠充滿各種驚喜,素人創造傳奇故事,以及所有不可思議英雄球和讓人津津樂道話題,這就是3on3籃球即將淹沒全世界和台灣大趨勢。
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現在的我,正在一個很特別的地方寫下這篇文章。
我面向著一面大片的落地窗,把窗戶推開一個小縫隙,聽著遠方小鳥像抛出一條條弧線般細長的叫聲,還有海水不斷推進又退回的翻滾聲,隱約還能聽見遠方的船隻用鳴笛在交談的聲音。空氣中有很熟悉的包覆感,帶過來的筆記本,紙張因為潮濕變得有點彎曲,下筆寫字的觸感變得有點柔軟又黏膩,非常熟悉。
這裡是台灣北部某處的集中檢疫所。因為有些要事得辦,但是英國又被列為危險地區,入境台灣的管制特別嚴格,相當不利有幼童的家庭。幾經討論,我跟傑克決定今年夏天由我當代表,隻身回台灣一趟。
離開的當天,傑克和蕃茄送我去車站。原本都表現得很坦然的蕃茄,也許是突然真正明白「媽媽會不在家一陣子」到底是什麼意思,緊緊攀著我的手臂不讓我離開,拼命大喊「三個人一起去!!不然就三個人都在家!!!」最後我在蕃茄瘋狂尖叫的大哭聲中走上公車,轉身跟他揮手掰掰。
公車開動,我找了一個比較寬敞的位置坐下,對面的阿伯跟我對上眼,隔著口罩笑著說:「孩子就是這樣,離不開媽媽。」
「是啊,真是辛苦他了。」我也笑著回應,但是心裡有不同的想法。自從蕃茄出生以來,身為主要照顧者的傑克,生涯規劃頻頻受阻。我們曾經有過幾次討論,考慮是否交換角色,回到傳統的男主外女主內模式,讓傑克可以擁有多一點的個人空間,但是最後都不了了之,原因就在於傑克是安定蕃茄內心最重要的關鍵。當蕃茄的情緒強度超過他能夠負荷的程度時,他就是必須要在爸爸的懷裡才能找回他的安全感。
我曾經試圖主動介入他們之間,想說讓蕃茄對我的依賴可以更多一點,減輕傑克的負擔,結果情況失控到我跟蕃茄兩人的身心都嚴重受創。扯遠了,這個事件我之後再找機會聊。總之我想說的是,雖然剛剛蕃茄因為我要離開很崩潰,但是他可以抱著爸爸好好發洩他的難過。如果今天情況倒過來,是我抱著蕃茄目送傑克離開,那他到傑克回到家以前心裡都會有一個洞,這一個月對他來講會是非常可怕的折磨。
其實心裡覺得有點抱歉,這陣子蕃茄滿躁動的,這個情況下傑克一打一應該會特別辛苦。不過多年的合作已經讓我明白,罪惡感是沒有任何幫助的。我能給出最好的回報,就是好好利用這個獨處的機會,調整我自己,過得充實,然後表達由衷的感謝。
因為懷著這樣的心情,這次打包的時候我格外用心,挑選會讓我覺得愉快的物品。我預期在集中檢疫所與世隔絕的這兩週,會是一個很好的契機,讓我學習如何安定自己,更了解自己。打包過程中我不斷思考,究竟該如何讓行李精簡又豐富。
最後決定帶上三本書,一本日記,一小疊水彩紙,旅行用的水彩用具,十枝不同種類的鉛筆原子筆,橡皮擦,小剪刀一把,餐具,外帶用餐盒,一個折疊式的杯子,還有二十個不同口味的小茶包。最後臨行前,我靈光一閃,從抽屜裡拿出一個珍藏的杯墊,塞進背包,笑得合不攏嘴。
「居然要帶這麼囂張的東西啊!」傑克很誇張地說。
「當然啊,有杯墊的話幸福感翻倍耶!!」我很認真地回答。
等我真正踏進隔離的房間,發現檢疫所的人員只有提供四個紙杯,我真是太開心了!蹦蹦跳跳地拿出我精心準備的茶杯和茶包擺在櫃子上,把紙杯拿來當筆筒。成功以一個「我真是太聰明了」的良好心情開始隔離的生活。
不過,百密還是有很多疏。
昨天晚上睡不太著,決定來看點書。讀了一陣子之後想要休息,才發現我居然沒有帶書籤!
搞什麼啦,真是的,明明之前跟蕃茄一起用紙膠帶做了二三十個,怎麼就沒有想到帶上兩個備用呢?覺得自己錯過了另一個覺得「我好棒」的機會,覺得很懊惱。尤其是這回帶的三本書都是非常厚,內容又很深的英文書,我得分很多次才能看完,而且很容易會找不到我上次讀到哪,沒有書籤真的很不方便。
「沒辦法,不然明天找找看有沒有廢紙,折一折將就一下好了。」我嘆了口氣,仔細思考昨天入住的時候,有沒有拿到什麼合適的東西。
誒,等等!我不是帶了水彩紙嗎?那個厚度超級適合的啊!!!
於是,今天早上,雖然因為時差還有點昏沉,我還是立刻跳下床開始做書籤。我把厚重的水彩紙撕成長方形的四張紙條,然後裝了一小杯水,把迷你水彩盒打開。
我已經有很多年沒有碰水彩了,說實在有點緊張。不過我想起蕃茄畫圖時的樣子,他總是拿起筆就畫,沒有任何遲疑,我也想要像他那麼自由。反正是給我自己的書籤,不喜歡就重畫就好,沒什麼大不了的。
清晨六點,我拿起很生疏的水彩筆,學習讓當回一個不批判自己,懂得享受當下的孩子。憑著直覺畫了一小時,覺得足夠,擱下筆決定明天再繼續。這個難得的獨處機會,很適合回顧一下自己的轉變,跟自己的過去連結,然後找出對未來的方向。這是我給自己八月份的功課。
親愛的台灣,好久不見。